Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Vliv podmínek na sny
Vliv podmínek na sny
→ Mohou Vaši podřízení pracovat z domova? Sledujete nějak, co v práci dělají a zda nedělají vedle práce ještě něco jiného? ←
(průzkum pro diplomovou práci, cca 10 minut)
Základní údaje o provedeném průzkumu
| Autor průzkumu: | Natálie Bartlová |
|---|---|
| Šetření: | 30. 11. 2014 - 06. 12. 2014 |
| Počet respondentů: | 147 |
| Počet otázek (max/průměr): | 19 / 15.67 |
| Použité ochrany: | unikátní IP |
| Zobrazení otázek: | po jedné otázce |
| Návratnost dotazníků: | 85,5 % |
| Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
| Průměrná doba vyplňování: | 00.03:15 |
| odpovědi & grafy segmentace závislosti zdroje dotazník citovat | |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Dobrý den,
tento dotazník má za úkol zkoumat, jak mají okolní i vnitřní podmínky vliv na Vaše spaní, lépe řečeno téma Vašich snů.
Měl by odhalit, zda za noční můry / příjemné sny mohou spíše (ne)vhodné podmínky během spaní nebo je to spíše otázkou osobních vlivů (náročný den v práci, něčí smrt, ...)
Odpovědi respondentů
1. Pohlaví:
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| žena | 122 | 82,99 % | 82,99 % |
| muž | 25 | 17,01 % | 17,01 % |
2. Věk:
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 20 - 25 let | 64 | 43,54 % | 43,54 % |
| 14 - 19 let | 38 | 25,85 % | 25,85 % |
| 26 - 30 let | 21 | 14,29 % | 14,29 % |
| 31 - 40 let | 12 | 8,16 % | 8,16 % |
| 41 - 55 let | 8 | 5,44 % | 5,44 % |
| 56 - 65 let | 3 | 2,04 % | 2,04 % |
| 10 - 13 let | 1 | 0,68 % | 0,68 % |
Platí pro Vás, že z dlouhodobého hlediska máte problémy s usínáním či spánkem samotným?
Budíte se často, nemůžete usnout, trápí Vás mnohdy zlé sny a podobně?
3. Máte problémy se spánkem?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 4, Ne → otázka č. 5].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ne | 88 | 59,86 % | 59,86 % |
| Ano | 59 | 40,14 % | 40,14 % |
4. Problémy se spánkem jsou u Vás tohoto rázu:
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit více z nabízených odpovědí (min. 1).
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Před spaním vždy dlouho přemýšlím o událostech dne a to mi brání usnout | 48 | 84,21 % | 32,65 % |
| Rušivé vlivy: na spánek nemám dost ticha, ruší mě sousedi, mám špatnou postel, atp. | 14 | 24,56 % | 9,52 % |
| Trpím insomnií či jinou nemocí narušující spánek (mám diagnózu od doktora) | 6 | 10,53 % | 4,08 % |
5. Jste již delší dobu ve stresu? (práce, škola, rodinný život,...)
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 6, Spíše ano → otázka č. 6, Spíše ne → otázka č. 7, Ne → otázka č. 7].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Spíše ano | 60 | 40,82 % | 40,82 % |
| Spíše ne | 42 | 28,57 % | 28,57 % |
| Ano | 34 | 23,13 % | 23,13 % |
| Ne | 11 | 7,48 % | 7,48 % |
6. Trápí Vás noční můry?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano, často → otázka č. 8, Občas ano → otázka č. 8, Výjimečně → otázka č. 7, Ne → otázka č. 7].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Výjimečně | 38 | 40,43 % | 25,85 % |
| Občas ano | 34 | 36,17 % | 23,13 % |
| Ne | 15 | 15,96 % | 10,2 % |
| Ano, často | 7 | 7,45 % | 4,76 % |
7. Jsou vaše sny za poslední období (půl roku) spíše pozitivní?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Většinou ano | 52 | 49,06 % | 35,37 % |
| Nepamatuji si své sny | 29 | 27,36 % | 19,73 % |
| Ano, již dlouho se mi nic zlého nezdálo | 14 | 13,21 % | 9,52 % |
| Spíše ne, nezdají se mi moc často pozitivní sny | 9 | 8,49 % | 6,12 % |
| Pronásledují mě noční můry | 2 | 1,89 % | 1,36 % |
8. Jak dlouho Vás noční můry trápí?
Nepovinná otázka, respondent mohl napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| půl roku | 3 | 10,34 % | 2,04 % |
| celý život | 2 | 6,9 % | 1,36 % |
| od narozeni | 1 | 3,45 % | 0,68 % |
| Zhruba 6 měsíců. | 1 | 3,45 % | 0,68 % |
| Nevím | 1 | 3,45 % | 0,68 % |
| několik let, průměrně asi 1x týdně | 1 | 3,45 % | 0,68 % |
| Většinou od září do půlky června.. pak mám klid ;) =D A teď vážně: Pokud jsem hodně ve stresu + nějaká nepříjemná událost - cca od půlky října | 1 | 3,45 % | 0,68 % |
| 1 rok | 1 | 3,45 % | 0,68 % |
| průběžně | 1 | 3,45 % | 0,68 % |
| asi 10 let, ale ne příliš často | 1 | 3,45 % | 0,68 % |
| ostatní odpovědi | 16 | 55,17 % | 10,88 % |
9. Jak byste ohodnotil(a) prostředí, v němž spíte? (jako ve škole, 1- ideální, 5 - špatné)
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 2 | 75 | 51,02 % | 51,02 % |
| 1 | 40 | 27,21 % | 27,21 % |
| 3 | 25 | 17,01 % | 17,01 % |
| 4 | 7 | 4,76 % | 4,76 % |
10. Má místnost, v níž nejčastěji spíte, pokojovou teplotu mezi 17°C až 22°C?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano | 101 | 68,71 % | 68,71 % |
| Nevím | 28 | 19,05 % | 19,05 % |
| Ne | 18 | 12,24 % | 12,24 % |
11. Jak stará je přibližně Vaše matrace?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 1 - 6 let | 71 | 48,97 % | 48,3 % |
| 6 let a více | 41 | 28,28 % | 27,89 % |
| Nevím | 16 | 11,03 % | 10,88 % |
| Úplně nová (do 1 roku) | 10 | 6,9 % | 6,8 % |
| Nespím na matraci (spím na gauči atp.) | 7 | 4,83 % | 4,76 % |
12. Je ticho v místnosti, kde spíte, nebo tam doléhá nějaký rušivý zvuk (auta, televize, sousedi...)
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Spím v tichém okolí | 107 | 72,79 % | 72,79 % |
| Jsem pravidelně rušen(a) negativním ruchem ze svého okolí | 40 | 27,21 % | 27,21 % |
13. Usínáte rychle (tj. do 15 minut)
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Většinou ano | 41 | 27,89 % | 27,89 % |
| Jak kdy | 37 | 25,17 % | 25,17 % |
| Ne | 28 | 19,05 % | 19,05 % |
| Spíše ne | 21 | 14,29 % | 14,29 % |
| Ano | 20 | 13,61 % | 13,61 % |
14. Pamatujete si své sny?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Některé ano | 72 | 48,98 % | 48,98 % |
| Ano, často | 36 | 24,49 % | 24,49 % |
| Spíše ne | 24 | 16,33 % | 16,33 % |
| Jen ty výjimečné | 9 | 6,12 % | 6,12 % |
| Téměř nikdy | 6 | 4,08 % | 4,08 % |
15. O čem byl ve stručnosti poslední sen, který si pamatujete?
Nepovinná otázka, respondent mohl napsat odpověď vlastními slovy.
autonehoda blízkého
Autonehoda cestou do školy.
Byl jsem v podivném cizím městě, chodil s pár přáteli uličkami. Všechno bylo černobílé, jen kelímek piva v mé ruce jantarově zářil... možná nějaké vnuknutí abstinentovi :D
Byla jsem na pouti s jedním klukem, co se mi líbí a snažil se mě sbalit. (V realitě ho neznám, mám přítele)
Byla jsem někde na koncertě se svými přáteli
Byla jsem při natáčení seriálu, který ale vůbec nesleduji. Takže netuším, jak mě napadl.
Byla jsem s dalšími lidmi v aquaparku. Najednou jsem uslyšela hlasitou ránu a když jsem se podívala dolů na tobogán, byl prohnutý, jak na něj z výšky něco dopadlo. Po chvíli jsem si uvědomila, že to bylo novorozené dítě, které jeho matka (cizí žena) chtěla svézt na tobogáně a když vyšla schody nahoru, dítě omylem upustila. Odsuzovala jsem ji za její pošetilost lézt s tak malým dítětem na tobogán a doufala jsem, že dítě alespoň příliš netrpělo a bylo na místě mrtvé, ale můj táta, který mu spěchal na pomoc mi pak řekl, že ještě nějakou dobu žilo a vzpínalo k němu ručičky. Bylo mi ho moc líto a přála jsem si, aby se dal vrátit čas a nic z toho se nestalo.
Byla jsem se svými kamarády ze třídy u jedné spolužačky doma. Dostali jsme se k ní po lanech apod.. prostě blbosti :D
Byla to noční můra. Všude kolem divní lidé, divná zvířata, divné věci. Klasicky jsem se nacházela v podivném objektu, který jsem údajně měla znát, ale neznala, s lidmi, které jsem měla znát, ale neznala. Někdo mi chtěl ublížit.
byla to situace ze zaměstnání, kde se promíchali lidé ze zaměstnání a z rodiny a konali různé nezvyklé aktivity (pracovní - nic sexuálního :-) )
Bylo teplo. Šla jsem domů a odemykala si dveře. Najednou za mnou stál nějakej chlap s šedýma vlasama, tak jsem zapadla do baráku a zabouchla. Zámek se nějak změnil - dal se zavřít bez klíče (jako zámek na záchodě), tak jsem zamkla a držela ty dveře. Najednou jsem se lekla, že by se mohl podívat poštovní schránkou, tak jsem ji chytila a držela a v tom se začala ta poštovní schránka otvírat... Pak jsem se probudila.
cesta do Číny
Cestování vesmírem.
Honila mě příšera! A nebo že padám a když dopadnu tak sebou škubnu! ;) Většinou o někom, koho znám, koho jsem viděla ten den nebo na koho myslím.. někdy se to spojí dohromady =D Někdy mám problém, že nevím co z toho je realita, protože sen byl tak skutečný a odpovídající dané situaci, že jsem opravdu nevěděla.
Jak jsem byla zkoušená ve škole
Jak jsem vstala pozdě do školy v den, kdy jsem potřebovala přijít dřív a když jsem doopravdy vstala, fakt jsem si myslela, že se to stalo a začala zmatkovat :D
kontrola mým zaměstnavatelem
Ku*vy znásilňovaly očaře
letěl jsem kanalizací kterou se plavili květiny které zpívaly. Já sem svítil a ty květiny se leskly do různých odstínů
Lidi z práce, dcera
Mám pocit, že jsem byla v nějaké budově a s někým a před něčím jsme utíkali.
Moje sestra umřela.
Můj přítel mě chtěl zabít, nakonec mě střelil do nohy a nutil mě řídit
Naháněl jsem seňority...
Nechci odpovídat.
Nějaké holce jsem vysvětloval, že sice mám dlouhé tkaničky od bot, ale dokážu si udělat dvojí uzel a tím se mi tkaničky zkrátí.
Někomu jsem se ve snu líbila a bylo to příjemné.
Nevím
nevim už
Nic důležitého extra jako obvykle - spousta známých cosi jsme řešili chodili apod. Ale přijde mi, že když se mi něco zdá, je to neskutečně živé a když se probudím, tak mám pocit jako bych opravdu všechno z toho snu dělala a jsem nevyspalá.
O bláznivé paní (pravděpodobně bezdomovkyňi), která naschvál na lidi v metru kašlala. Docela mě to štvalo, takže když jsem kolem ní prošla, ukázala jsem na ní vztyčený prostředníček, což jsem dělat neměla, protože mě pak začala pronásledovat. Nejdříve na eskalátorech, tak jsem se dala do kvapného běhu a když už jsem byla až dole, na konci eskalatorů, oddechla jsem si, protože jsem myslela, ze jsem ji setrasla. Zachazim za roh a tam stoji s rozprazenyma rukama a se strasidelnym usmevem na tvari. Strasne jsem se lekla a pak se probudila. Unik byl asi to, ze jsem se probudila.
o bundě
O byte me kamaradky, polonahem chlapci a tatinkovi kohosi
o cestování a účasti na konferenci, setkání s kolegou, kterého jsem roky neviděla + fantastické prvky - jeli jsme okolo muže vysokého asi 20 metrů, procházeli jsme ruiny starých staveb atd.
o cestování po Francii :)
O hadech, jeden mě kousl do hrudníku.
o jídelně v práci, kde na mě z mikrovlnky vylezla zelená příšera
o katastrofách v rámci měnícího se klimatu
O klukovi
O mé exmilence
o mé svatbě
o mém maturitním plese
O mích přátelích, kteří mi uspořádali oslavu, která skončila vraždou ..
o mrtvej mame
o mým zemřelým dědovi a o babičce, podrobnosti nevím
O následujícím pracovním tydnu, realisticky, neutrální.
O nějakém výletě, s kamarády a dalšími neznámými lidmi. Většinou neco hledám, získávám, o neco soutěžím.. Mění se prostředí ve kterém se sen odehrava
O pěkné slečně, která se ke mě tulila :-D
O policii
o práci
O práci
o praci
O pralese, přírodě
o příteli
o setkání s přáteli
o schůzi z jednání zastupitelů
O smrti přítele
o spolubydlících z bytu, žádná zajímavá událost
O škole
o škole
O škole. jak jsem tam přišla pozdě, neměla pomůcky a nic nevěděla
o tom jak leží má babička v rakvi a pak z ní vstala. (byla živá)
O tom ze pritel vlastnil velke lany kukurice a prodaval ji
o tom, že jsem se topila v rajčatové šťávě
O upírech s divnými žlutými vlasy. Ale nebyl to strašidelný sen.
O vanocnich nakupech a dovolene s rodinou
O zlém člověku, který se snažil dostat do mého domu.
o zvířatech
Párty na lodi s holkama ze střední
pořád jsem dělala něco špatně, pak jsem dostala vynadáno
Před něčím jsem utíkala.
přednáška na vš
Přítel při naší schůzce najednou rychle zmizel, reps. odjel pryč veteránem.
rozchod
řešení obtížného problému s těžkou domluvou a nepochopením zatvrzelé protistrany
sex
sex on the floor
Sex s manželky kámoškou
sexuální
Sny, které si pamatuji, většinou nejsou publikovatelné.
Svoje sny si většinou nepamatuji, ale zůstává mi z nich jenom určitý pocit. V posledním snu jsem byl s člověkem, na kterým mi velmi záleží, ale na žádné detaily si nevzpomenu.
Temní rytíři honili mého parntera po lese.
to se nedá logicky popsat, ale byla nějaká tajná mise ve stylu Jamese Bonda, ale totálně ujetá
útěk, nemocnice, lukas lukas lukas xD
vubec
vzbudila sem se a divala se na budik, ktery ale neukazoval cas ale odpocitaval cas... odpocet byl blizko nule a pri nule vybuchla na Zemi atomovka
začal hořet přítelův byt, v kterém byl uvězněný pes a já musela tuhle situaci řešit
ze školského prostředí, kdy mi spolužáčka vyprávěla, že přenese zkoušku, protože to nestíhá...a já ji dala za pravdu, že to je dobrý nápad, aby se nestresovala...
16. Zdá se Vám často sen s tématikou padání nebo útěku?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Spíše ne | 58 | 39,46 % | 39,46 % |
| Občas ano | 53 | 36,05 % | 36,05 % |
| Ano, mnohdy ve snu utíkám anebo někam padám | 23 | 15,65 % | 15,65 % |
| Nikdy | 13 | 8,84 % | 8,84 % |
17. Zažili jste někdy tzv. lucidní snění (sen, v němž se můžete volně pohybovat a chovat jako v realitě) ?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano | 67 | 45,58 % | 45,58 % |
| Jen jednou, dvakrát | 45 | 30,61 % | 30,61 % |
| Ne | 35 | 23,81 % | 23,81 % |
18. Kolik hodin spíte v průměru (ve všední den, ne o víkendu)?
Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 7 | 45 | 30,61 % | 30,61 % |
| 8 | 40 | 27,21 % | 27,21 % |
| 6 | 32 | 21,77 % | 21,77 % |
| 9 | 10 | 6,8 % | 6,8 % |
| 5 | 9 | 6,12 % | 6,12 % |
| 10 | 5 | 3,4 % | 3,4 % |
| 7.5 | 2 | 1,36 % | 1,36 % |
| 11 | 1 | 0,68 % | 0,68 % |
| 3 | 1 | 0,68 % | 0,68 % |
| 07 | 1 | 0,68 % | 0,68 % |
| ostatní odpovědi | 1 | 0,68 % | 0,68 % |
Statistická data byla pro následující výpočty očištěna o 5 % hodnot z každé strany.
| Statistická poloha | Hodnota |
|---|---|
| Průměr: | 7.14 |
| Minimum: | 5 |
| Maximum: | 9 |
| Variační rozpětí: | 4 |
| Rozptyl: | 0.92 |
| Směrodatná odchylka: | 0.96 |
| Medián: | 7 |
| Modus: | 7 |
19. Poznámky nebo komentáře na závěr, dodatky:
Nepovinná otázka, respondent mohl napsat odpověď vlastními slovy.
Ahoj Natko
Budí se unaven.
casto se mi opakuji sny a uz ve snu vim, ze ho znam a poznam treba i kdyz je v nem novy prvek
Díky N. za dotazník :D
Dobrou noc :-)
Frude Fruede Freude vzdyky na te dojde
hezký den přeji :)
Chce se mi z toho spát :-D
Miluji spánek.
Moc zajímavý dotazník :)
Nejsem si jistá, jestli jsem něco omylem nepřeskočila, no, ale jinak, byl to velice zajímavý dotazník :)
největší problémy s usínáním mám ve víkendových dnech
Nemávám pozitivní nebo negativní sny, mé sny jsou neutrální, většinou z prostředí ve kterém se pohybuji dlouhodobě a řešíme nějaké vztahové nebo školní záležitosti, nic stresového, spíš každodenního........zaujímavost, v nejstresovějším období mého života jsem každou noc méla sen o tom, že sedím na nudné přednášce, neposlouchám ji, ale maluji si malované křížovky a oddechuji při tom....díky těmto snům jsem zvládla hodně náročné období bez vážné ujmy na (psychickém) zdraví :) ... holt, psychohygiena formou snů funguje :)
nemůžu spát
Obcas jsem mivala spankovou paralyzu. Ted uz jsem ji dloho nezazila, ale to asi proto ze kdyz prijde, tak ji ignoruji, coz znamena ze ji ani nezaznamenam. Jednou jsem zazila i astralni cestovani, po kterem jsem ihned spadla do spankove paralyzi.
obecně chodím spát až velmi pozdě, takže nemám problém s usínáním - během pěti minut a méně o sobě nevim. tudíž také většinou nemám žádné sny, protože se budím ještě před takovou tou snovou dobou do školy. nebo prostě spim tak mrtvě, že si nic nepamatuju. špatné sny nebo buzení mi ale rozhodně nehrozí. mé prostředí je materialistky naprosto úžasné, zato moje rodinná situace mi nedává občas spát^~
Problemy se spankem mam diky nepravidelnym smenam v praci
Předchozí otázka!!! V průměru 5-6hodin, když se zadaří. Dotazník byl... nemám slov :* =D
S usínáním prevážně nemám problém. Horší je ale "přespání" - jdu spát brzy a po 4h spánku se probudím naprosto svěží a 2h dělám něco jiného, a pak jdu spát. Občas se budím hlady, to se před spaním převážně ještě lehce najím. Snažím se občas navrátit do půvoního snu, ale nepokračoval stejně-ikdyž jsem se snažila od posledního "obrázku" pokračovat 1x se to podařilo navázat s jiným příběhem :D
sen o cestě do Číny není výmysl
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.