DOTAZNÍK PRO RODIČE DĚTÍ V MŠ

.

Co jíst nejvíc a co nejméně

dle některých názorů, zastaralý způsob určování kolik jíst jidel z jednotlivých skupin

Dnes už překonaná záležitost. Z hlediska dělení stravy je vhodnější "výživový talíř".

doporucena denni skladba jidelnicku, zaklad pyramidy tvori potraviny, ktere se maji vyskytovat nejcasteji, cim vyse k vrcholu, tim nizsi zastoupeni

Doporučené složení stravy rozdělené do skupin podle množství. Resp. Co by mělo tvořit základnu - největší procentuelni zastoupeni v jidelníčku, az po to, co bychom měli jíst jen občas, málo.

graf ukazující skupiny jídla a jakou cast v jídelníčku ma skupina přibližně zabírat.

grafická podoba složení zdravého jídelníčku, základnu tvoří potraviny, které se mají jíst ve velkém množství každý den, směrem nahoru se četnost zmenšuje

Grafické znázornění důležitosti potravin

grafické znázornění skupin potravin založený na jejich výživové hodnotě

Grafické znázornění toho, jak by měly být různé potraviny zastoupené v jídelníčku.

Grafické znázornění vyživovacich hodnot potravin.

Graficky znázornění doporučení potravin dle zdravé výživy

Je grafické znázornění skupin potravin.

Je to pomocník při sestavování jídelníčku. Je složena ze čtyř pater, kdy každé patro znázorňuje určitý typ potravin a tvar pyramidy a umístění v jednotlivých patrech napovídá, v jakém poměru by tyto potraviny měly být.

je to pyramida, kde jsou na základně nejdůležitější potraviny a postupně směrem nahoru jsou potraviny, které člověk potřebuje méně ke správnému fungování až po pochutiny, bez kterých se obejde.

je to seznam potravin, které a v jakém množství jsou pro dělo dobré

Je to správné složení jídelníčku. Základnu mají tvořit hlavní a zdravé potraviny - bílkoviny, ovoce, zelenina atd. a na vrcholu jsou ne úplně vhodné potraviny, které by měly být pouze v malém množství.

Je to systém, který zobrazuje potraviny, které bychom měli zařazovat do svého jídelníčku pravidelně a denně (protože jsou zdravé a dodávají našemu tělu dostatek vlákniny, vitamínů a potřebných prvků) a potraviny, které bychom měli konzumovat méně často.

Je to znázornění potravin dle jejich výživovéhodnoty

je způsob grafického znázornění skupin potravin založený na jejich výživové hodnotě. Pyramida je rozdělena typicky do čtyř pater. Zařazení potraviny do patra určuje, jak často by měl člověk danou potravinu konzumovat: čím vyšší patro, tím méně často.

Jestli to nevíte, použijte google

jídlo od nejzdravějšího po méně zdravé

Nevim

Nevím

Nevim

Nevím

nevim, neznam

obrázek, jak má správně vypadat výživa (během dne), co sníst, správné zastoupení potravin

Obrázek, kde je znázorněno, co se má nejčastěji jíst a co méně.

Optimální složení potravy do pomyslného do tvaru pyramidy (bílkoviny, sacharidy, zelenina apod.)

Podíl jednotlivých složek potravy znázorněný do pyramidy

poměr daných živin (nejvíce zeleniny, nejméně tuku)které by měly tvořit stravu člověka

Poměr jednotlivých složek stravy

poměr potravin v jídelníčku dítěte i dospělého

Pomer zastoupeni bilkovin, sacharidu, tuku, vlaknkny... ve strave / dennim prijmu

Pomůcka pro sestavení vhodných kombinací potravin během dne. Udává, čeho by mělo být nejvíce (zelenina, obilniny...), čím by se to mělo doplnit (ovoce, mléčné výrobky), ještě vyšší patro označuje potraviny, které by neměly chybět, ale mělo by se dbát na jejich malé množství (např. maso nebo vajíčka) a nejvýše jsou věci, kterých by se mělo jíst úplně nejméně, klidně vůbec (třeba perníky)

Poradi spravnych jidel pro nas zdravych

Potraviny

Potraviny usporadane do nekolika pater pyramidy podle toho, ktere jsou vyzivove dulezite a ktere mene

Prekonaný koncept ve výživě, který byl nahrazen myšlenkou "výživového talíře". Nejnovější model takovéto talíře přinesla studie v Lancetu počátkem tohto roku.

princip vyvazeneho jidelnicku

přehled potravin podle výživové hodnoty, kde se určuje/doporučuje kolik čeho by člověk měl ideálně jíst

Překonaná věc :)

pyramida je od zacatku do ukonceni vyvoje ditete

Pyramida jednotlivých složek stravy/tekutin, které jsou vhodné pro zdravý životní styl. Zastoupení sacharidů, tuků, bílkovin, vlákniny, atd.

Pyramida potravin, na základně jsou potraviny, které bychom měli jíst denně, tvoří základ jídelníčku, na špičce jsou ty, které by měly být v jídelníčku co nejméně.

Pyramida skladby jidelnicku - od nejdulezitejsich zivin po potraviny, ktere bychom meli jist nejmene..

pyramida, kde je ukázáno od vhodného po nevhodné

Pyramida, která na základně uvádí, co bychom měli jíst nejvíce (zeleninu, ovoce) a ve své špici uvádí, to co bychom měli jíst nejméně - tuky, cukry, slané.

pyramida, ve které je uvedeno čeho jíst nejvícea ž po to čeho jíst nejméně

Pyramidove sestavene zakladni ziviny v pomeru, v jakem by mely optimalne byt.

Rozdeleni potravin dle toho, jak často a v jakém množství bychom je měli jist.

Rozdělení potravin do skupin, od těch co se mají jíst často až po ty málo časté.

řazení potravin podle jejich výživové hodnoty

Seřazení potravin od zdravých, tedy vhodných po nezdravé.

seřazení potravin podle jejich výživové hodnoty

Seskladani potravin do pyramidy podle výživovych údajů (na spodu nejvhodnejší potraviny, které by měly být do jídelníčku zařazovány hojně, vrchol pyramidy opak)

Seskupení potravin podle množství a důležitosti konzumace.

Sestaveni potravin

sestavení potravin do pyramidy s jejich uplatněním v jídelníčku

seznam potravin,od nejzdravějších po nejméně zdravé

Schéma zobrazující ideální zastoupení potravin v jídelníčku člověka.

Skladba jídelníčku, zastoupení jednotlivých živin.

Skupiny potravin dle výživové hodnoty. Čím vyšší patro, tím méně častěji jist.

Složení stravy podle množství (nejvíce ke pečivo, obilniny, pak ovoce a zelenina, další stupeň maso a úplně nejméně sladkosti)

Soubor potravin nejvíce vhodných k nejvyššímu zastoupení na dně pyramidy a nejméně vhodné na vrcholu, tedy těch nejmene

Souhrn potřebných potravin

Taková pyramida, kde je nakresleno co přibližně v jakém poměru (množství) by se mělo jist

To chcete popsat jak?

to ví asi jen egypťani

toho, co je v pyramide dole (to nejzdravejsi) se muze jist hodne, smerem nahoru ( k nezdravrmu) se toho smi jist mene a mene.

ufg

Ukázka toho, jak by měl být poskládán jídelníček.Dnes se již více, ale doporučuje výživový talíř.

V jakém poměru/množství bychom meli konzunovat určité potraviny

výživová pyramida je zastaralá, aktuální je zdravý talíř

Výživové doporučení složené z 5 úrovní

Zaklad jidelnicku, od n3jdukezitejsich prvku vyzivy

Zařazení potravin znázorňuje jak často by měl člověk danou potravinu konzumovat

Znam potravinovou pyramidu. Pyramida od zakladnich nezbytnych po okrajove zbytne jidla. Tedy velmi zjednodusene receno.

znazorneni idealniho podilu jednotlivych typu potravin (obilovin,ovoce,zelenina,mleko a ml. vyrobky atd.)

Znázornění skupin potravin a jejich výživové hodnoty (maso, ryby, mléčné výrobky, atd)

Znázornění toho, jak by měl být sestaven jídelníček člověk. čeho kolik :-)

Zobrazeni kolik kterych typu potravin jist (nejvice ovoce zelenina nejmin tuky bily cukr...)

Žebříček důležitosti a množství určitých potravin

Dítě nenavstevuje MŠ

Jsem spokojená.

jsou dobré, mají přehled i díky potravivému koši

názory jsou správné

nevim, jsou to kraviny

Souhlasím s nimi

U nás je informační nástěnka s radami a nápady a návody, kterou spravuje vedoucí školní jídelny. Dává i informace pro rodiče, které mají zájem o to co a proč se vaří.

ucitelka MS neni odbornik na vyzivu,moje pribuzna ucitelka v MS napriklad propaguje slazene piti a krome obeda cely den pecivo necim namazane. Informuji se jinde.

Učitelky v "naší" školce jsou dobře proškolené a mají výborné vědomosti o této problematice. Školka preferuje pestrou a, dle mě, i zdravou stravu, ale není to nějaké dogma. V jídelníčku například nenajdete uzeniny, paštiky a další průmyslové zpracované potraviny. Děti mají každý týden rybu, bezmasé jídlo (někdy sladké, většinou luštěninové) apod.

určitě dobré

Dítě nenavstevuje MŠ

doporuceni neprobehlo

Informace ze školky nedostávám, každopádně vzhledem k pozitivnímu přístupu učitelek k odměňování sladkostmi, bych jejich doporučení nebrala vážně.

Moje dite nechodi do skolky

Naše rodina se stravuje více méně podobně jako je strava ve školce. Dáváme přednost čerstvě připravené stravě bez polotovarů, dochucovadel, sladkostí apod. Složení jídelníčku byl také jeden z důležitých faktorů, do které školky naše děti nastoupí.

ne protože ve školce se o jídle vůbec nemluví a vaří tam strašně

Nedostali jsme žádné doporučení

nikdo nic nedoporučil

Ohledně stravy se učitelky v MŠ nevyjadřují

Opet dle zdraveho rozumu.

pokud jsem odpověděla v ot. 14 ne, tak jak můžu odpovědět na otázku 16

Pokud jsem zadne informace ze skolky nedostala, tak by otazka 16. nemela byt povinna. Ale v hypoteticke situaci, ze by mi nekdo ze skolky mluvil do stravy, tak ji s klidnym srdcem pozadam, at se nestara. Trochu to vyzniva tak, ze by snad nejaka ucitelka vedela o zdrave vyzive vic nez matka..... proc z neceho takoveho vychazite? Kdyz se podivam na to, jaky ma skolka jidelnicek, tak mi trochu beha mraz po zadech. Preferovala bych, kdybych moji dceri mohla nabalit jidlo z domu, nicmene z vychovnych duvodu bude asi lepsi, aby jedla to, co ji zbytek tridy. Takze tolik k tomu.

Protože jsem na správné stravování dbala i před nástupem do školky. Hodně zeleniny, ovoce, maso, ryby, mléčné výrobky, luštěniny...... Vše jsem v jídelníčku měla zařazeno.

Protože jsme žádnou radu nedostali

Protože mi nic neradily.Naopak se ani nedozvím,jestli a co dítě ve školce jedlo,pokud se nezeptam.

Přístup jsem nezměnila a měnit určitě nebudu. Učitelky v MŠ nemají žádný přehled o tom co by měly děti jíst. O stravě rozhodují kuchařky.

rada ani názor k mému dítěti a vůči jeho strvování nebyl

Spíše my maminky připomínkujeme směrem k učitelkám a pracovnicím jídelny

stravovaní v MŠ je zastaralé.

Ucitelky mi neradi se stravovanim ditete. A po vlastni zkusenosti ani ja sama jako ucitelka rodicum uz neradim. Malokdy se to setka s uspechem. Mš je vzdelavaci instituce a ma poskytnout diteti stravu, ja jen predam informaci jestli dite jedlo/nejedlo. Dite do jidla nenutime(ani nesmime). Jestli pak maminka ceka za dverma s nejakou susenkou nebo bananem, to uz neni moje starost. Za x let jsem se to naucila. Prevence vyhoreni. Radeji si nakrmim sve dite zdrave a nebudu se trapit tim, ze si maminky neberou me rady ohledne zdraveho stravovni k srdci.

učitelka není kompetentní osoba, co to je za blbost

Ve skolce deti navykaji vice na cukrovinky

ve školce jsme neměli žádné informace o tom jak sravovat dítě. Naopak když měli týden zdravé stravy, tak mezi zdravé potraviny byli zařazeny cereálie (Neskvik) a sladké jogurty.

změna skladby jídelníčku a přístup ke stravování

Co mám informaci, tak strava není ani tolik závislá na tom, co by děti měly, ale paní hospodářka musí splnit doporučené potraviny, ale zároveň limitní rozpočet.

chleba 8x týdně k svačině nevidím jako ideální stravu (zbytek je 1x rohlík či bageta a 1x jogurt nebo kaše), velikost porcí už vůbec ne (2 polévkové lžíce uvařené rýže a maso vel 3x3cm, čtvrt kostky filé, 1 plátek knedlíku atd), hlavně že se platí každý rok více za jídlo a měla by se zvětšovat porce dle norem,reálně nehrozí nikdo nebere v potaz zda je dítě maláček, předškolák odklaďák. o velikosti svačin to stejné velký krajíc chleba nakrájený na 6-8ks, syn je pomalý v převlékání apod. a zbyde na něho max 1 kus, párkrát ani to ne, když jsem vyzvedávala po svačině, dítě mi odpovědělo, že neví co bylo, jelikož na něho nezbylo. Banán nakrájený na 0,5cm plátky, který během chviličky zhnědne, to stejné plátky jablka (hnědé se mu to nelíbí, tj. ani to pak už nejí a z banánu by byl stejně upatlaný, tak to ani nechytá do prstů, je cíťa). Když by dostal půlku banánu či jablka v celku nebude mít problém. V podstatě každý den má hlad a hlásí se doma o jídlo ihned po příchodu a pak o slušně velkou večeři.

I učitelky jsou jen lidé a mají různé přístupy ke stravě, říká se že nejhorší jsou matky učitelky a já jsem taková matka....

Já osobně jsem spokojená s přístupem učitelek ke stravováním mých dětí. Myslím si, že jejich přístup je starostlivý a svedomity a o způsobu a množství skonzumovaneho jídla mě paní učitelka informuje. I když je nějaký problém, tak jej hned řešíme.

Jak jsem uz psala vyse, jidelnicek zni hrozne. Nejake zdrave zasady tam nevidim. A silne pochybuju, ze jim vari z bio potravin a nejake kuratko z velkochovu ci pesticidama zamorene jablko zdravi prospesne neni.

jidelnicek ma rezervy, naprosto nevhodne jsou sladke caje "vitaminove napoje" a podobne sladarny, ktere bohuzel ve skolce serviruji.

Jidlo je v poradku, nic neresim

Jsem ráda,že dítě nenutí jíst,když nechce,ale ocenila bych informování o tom,kolik toho za den snědlo.

kvalita a volba potravin se neslučuje s mojí představou

málo informací, nedostatek snahy, neochota ke změně.

Mnoho pečiva, málo jogurtů, množství ovoce a zeleniny nemohu posoudit.

Myslím, že by se stravování ve školce mohlo o něco málo zlepšit. Určitě bych omezila dávání sladkostí ve školce.

Naprostá spokojenost, školka je zapojena do projektu Zdravá školní jidelna.

Nase ms bere jidlo z jidelny mistni zakladky,coz je dost tragedie ale za to ucitelky nemuzou.

Naše školka má program ohledně výživy, který se jmenuje Zdravá školka. Doporučuje např. rodičům , aby dětem do školky neposílali bonbóny ani k narozeninám. To už je dle mého názoru zbytečně moc striktní. Pokud dcera sní dostatek "správných" potravin, dostane i malou dobrotu.

nelíbí se mi podávání slazeného čaje (doma žádné slazené nápoje nepijeme) a časté sladké kaše k snídani (hlavně krupicová s kakaem a máslem, tu mívají 1x měsíčně)

Nic

ony to vidí jinak, někdy nereálné, ale jako informace určitě dobré a jsem ráda, že aspoň v mš jí dítě zdravě. na druhou stranu, ne vždy všechno sní, takže domů chodí hladové, a to taky není dobře.

Pokud se podívám na jídelníček dítěte v MŠ, nemám jedinou námitku. Nejvíce mi však vadí odměňování dětí sladkostmi.

Stravování doma i ve školce je u nás ve vzájemné shodě. Děti bych nejspíš nedala do školky, kde by nebyl vhodný jídelníček.

Stravování ma základ v rodině, v MŠ jsou děti stále nuceny jist i to, co nechtějí, jídelníček MŠ je nevyvážený, špatná strava v MŠ je i jeden z důvodů, proč dítě do mateřské školy nechodí

Stravování v MŠ je dle mého příšerné.

stravování v MŠ mi vyhovuje, štve mě pitný režim - voda se šťávou, čaj nebo čistá voda mi vyhovuje

Ucitelka v MS nemuze ovlivnit to,co deti v MS jedi,to zalezi na skolni jidelne. Z me zkusenosti maji me deti ve statni skolce zpravidla presolene polevky a malo kvalitni rybi maso (jakysi slisovany polotovar). Zeleniny by mohlo byt take vice.

Učitelky se snaží děti motivovat, aby jedly i zdravé věci, nevypadající zrovna lákavě, někdy se sdílíme, jak na to. Stravování ve školce neřeším, když dbám na to, aby jedli zdravě a vyváženě doma, nechávám ostatním (školka, babičky, akce...) zcela volnou ruku, ta uvolněnost taky neškodí. Jen jsem se teda zasazovala o to, aby děti nespící ve školce nedostávaly domů jako svačinu sladkosti. A dopadlo to tak, že je dostávají méně často a aspoň se pokoušejí tvářit zdravě (ovesné sušenky, cerálie, mléčné dezerty...)

Uvítala bych, pokud by ve školce vařili více potravin typu qinoa, bulbur, pohanka atd. místo omáček a řízků, ale s jídelníčkem jsem celkem spokojena. Výrazně bych omezila množství pečiva.

V nasi MS se vari dle zasad zdrave vyzivy. Nemam, co vytknout. Pani ucitelkou jsou vstricne, ale ze strany rodicu ke nezajem. Diteti, ktere neji prakticky nic, jsme udelili vyjimku a muze si nosit vlastni obed (ji pouze ryzi, jogurt a tunaka z plechovky) a od zari matka donesla 4 obedy. Odpoledne v satne dite dokrmuje sladkostmi. To vas prejde chut se tim zabyvat...

V naší MS vaří kvalitně a zdravě, podle nějakého programu zdravá školka. Pro mě je podstatné, že učitelky nenutí mému dítěti jídlo které nechce. Neočekávám, že mi učitelka bude radit jak stravovat dítě, myslím že to není její náplň práce.

velmi překvapené p.učitelky, že oba synové jí velké množsví zeleniny a ovoce a nevybírají si co jí a ne, (jí všechno)

Ze zveřejněného jídelníčku si myslím, že stravování v MŠ je vyvážené a zdravé.