Doplňky stravy na podporu tvorby mateřského mléka

Marie Hrubá : Ječmen (Greenways), Caro, kojící čaje Leros, Ricinus communis, vývar, velký příjem tekutin obecně

Autor: To vám nerozporuju. Jenže existuje nezanedbatelné množství žen, které po stejné radě měly zdravotní potíže a nikdo je dopředu neupozornil, že byliny mohou mít i nežádoucí účinky.

Linda: Byliny mi zlepšily kvalitu pokožky, nehtů, vlasů, zmizel ekzém, upravilo se zažívání. Kojím jen díky megadavkam bylin a jsem LP z Mamily za pomoc vděčná!

Autor : Ano, máta, šalvěj a meduňka mohou snižovat tvorbu mateřského mléka. IMHO po ustálení laktace už to tak významný vliv nemá.

Linda : Bylo mi doporučeno vyhnout se mátě. Že může snižovat tvorbu mléka.

Autor : Mrzí mě vaše zkušenost. Bohužel mi hodně podobných příběhů chodí i na můj instagramový účet. Když jsem chtěla podpořit ženy, které měly problémy s kojením a začala sdílet anonymně jejich příběhy, tak se tam tohle objevovalo pořád dokola. Prostě něco se zvrzalo už na porodnici, personál dal špatné rady, shodil kompetence ženy, a ta pak vyhledala laické laktační poradenství, což byla tragédie. Vystřídaly se u ní dvě tři laktační poradkyně, každá řekla něco jiného, většinou se mezi tím objevila i nějaká Mamila, takže tuny bylin a jet zbytečně střihnout uzdičku přes půl republiky.a nakonec žena stejně třeba nekojila, protože z toho byla psychicky hotová, tak raději přešla na UM.

Autor : Zřejmě jde o placebo efekt. Nadměrné pití tekutin nemá na laktaci vliv. Ta je řízena hormonálně. Z běžných potravin mají určitá omezená data datle a ječný slad, z bylin pískavice řecké seno a ostropestřec mariánský. Samozřejmě je důležitý i dostatečný energetický příjem, dobrý stav stran výživy, psychická pohoda.Ale ty hlavní nástroje jsou pravidelné a dostatečné vyprazdňování prsou, protože poptávka určuje nabídku, dobrá technika kojení, kontakt skin-to-skin, atp. Naopak se třeba upouští od stříhání uzdiček, protože nejsou důkazy, že by to pomáhalo. Většinou se to vyřeší úpravou polohy při kojení.

Bara: Dotaznik jsem vyplnila (ano taky mi Mamila doporucovala bylinky v nesmyslnych davkach…). Ale chtela jsem tu zminit, ze jedna vec, ktera mi pocitove pomuze, kdyz mam pocit, ze mam aktualne nejak horsi tvorbu, je kojici dzus z DM. Ja si jsem docela jista, ze je to placebo, protoze je to jen smes ovocnych dzusu obohacena o nejake vitaminy a mineraly, ale proste mi prijde, ze to funguje. Muze to byt tim, ze mi chutna a vypiju ho dost a mam tedy mozna vyssi prijem tekutin? Nebo fakt neco zmuziu vitaminy a mineraly nebo ty ovocne stavy?

Lucie: Kojeni je pro me synonymum pro stres s sebeobvinovani. V porodnici mi nejdriv zakazali kojici caj, dovolili mi ho az asi treti den. Nepomohl a jen jsem poslouchala jak mam na prt bradavky a ze to stejne nepomuze. Po prichodu domu stale nic, pediatricka se na me divala jak na neschopu a rekla, ze kdyz to teda nejde at zkusim homeo. Ta trochu pomohla, ale stejne jsem odsala max. 20ml. LP z mamily navrhla strihnout uzdicku v Praze (pro nas tedy 1,5hodiny v aute tam s prvorozenym kojencem a pak zase zpet), take nosit ve vazacim nositku na holem tele, krmit pres sondu, coz mi sama nedokazala predvest a provadet to tak, ze kazdou hodinu a pul budu kojit stylem. 20min odsavat jedno prso, pak druhe, pak nakrmit. Spolu s prebalenim a predepsanymi rehabilitacemi to vychazelo,ze jsem skoncila a za 10min mohla zacit znova. Kdyby to pry nepomohlo, tak nasadime bylinky, ale pry by vychazely asi na 1500 tydne a musi se pak vysazovat postupne asi 3mesice. Po odchodu LP jsem se sesypala.

Autor : K tomu Finsku by mě celkem zajímalo, jestli máte informace, jak u nich v porodnici probíhá péče na oddělení a podpora kojení.

Veronika: Užívala jsem cca 2 měsíce Benedikt a Pískavici, od každé 3×3 tablety. Vliv na množství mléka jsem nezaznamenala. Spíš si říkám, jestli mohly sehrát roli v následné depresi? Když bylo synovi půl roku a přestěhovali jsme se do Finska, obcházela jsem marně všechny lékárny - tady nic na podpoření laktace není. A očividně vědí proč.

Denisa: LP z Mamily mi doporučila 18 tablet benediku a piskavice a odrazovala mě od elimanič í diety kvůli podezření na ABKM, strašila mě, že po vysazení mléčných výrobků přestanu kojit úplně. Naštěstí jsem jí neposlechla, bylinky si nevzala a začala držet dietu. Pozvala jsem si jinom LP a ta mi kontrole pozice kojení řekla, že malá se krásně přisává, mléka mám dost, jen jí zkrátka trápí to břicho a proto nevydrží u prsa. Dieta nastesti zabírá, malá už krásně jí. Kdybych poslechla LP z Mamily tak mám akorát nalitá prsa a malá by se dál trápila bolestí.

Autor: 18 tablet s mletým semenem je opravdu hodně. Pravděpodobně by zabrala i nižší dávka. Když to má fungovat, tak efekt vidíte už v prvních 48 hodinách.

Aneta: Mám s piskavici i Benediktem velmi dobrou zkušenost,navýšilo mi to laktaci. Dávku 18 tablet denně jsem brala nárazově asi týden.

Autor: V současné době bylinky jako galaktogoga mají malý nebo žádný vědecký důkaz.
[šifrovaný odkaz] Academy of Breastfeeding Medicine lze použít Pískavici řecké seno (1-3 týdny) nebo Ostropestřec mariánský (28 dnů)
[šifrovaný odkaz] je rozdíl v dávkování různých forem stejné byliny. Například drcené semeno pískavice má vyšší dávkování než semeno mleté, které je účinnější. V prodávaných kapslích u nás je pouze mletá forma.
[šifrovaný odkaz]

Autor : Mrzí mě vaše zkušenosti. Ta doporučení jsou opravdu bizarní. Tu úlevu, kdy to po několika měsících necháte být a přejděte na UM moc dobře znám.

Autor : Opravdu to někdy z různých důvodů nejde. Dobrá zpráva je, že se druhým dítětem to může být úplně jiné.

Karolina : Udělala jsem absolutne vše co podniknout lze. ale bohužel jsem se proste nerozkojila. udělala jsem maximum. jen dle někoho. někteří se mi vysmivaji, kojit přece muže každá

Zuzu: První LP doporučila brát 18 tabletek denně a dítěti nedávat dokrm v podobě UM, aby se snažilo více sát. S bylinkami jsem ji poslechla, ale sorry, dítě hladovět nenechám.
Druhá LP mi dávku bylinek ještě navýšila, celkem na 30 ks denně a dokrm "povolila" přes cévku. Mléko ani tak nebylo a výsledkem bylo akorát to, že jsem byla nevrlá jak já, tak dítě.
Z bylinek jsem strašně smrděla (ani 4 sprchy denně a litry deodorantu nepomohly) a bylo mi pořád divně od žaludku. Nadměrné užívání bylinek totálně rozházelo žlučník. Po 3 a půl měsících jsem boj vzdala, nechala dítě komplet na UM a jsme spokojení oba.

Autor: Ono je to všechno tak trochu marketingový tah. Co vím, tak u nás teď hodně fičí ty byliny v různých formách (čaje, tobolky, prsní oleje). V zahraničí se například prodávají laktační sušenky. Tradiční galaktogoga s prokázaným efektem nejsou skoro žádná. Nějaká data mají třeba datle a ječný slad, ale jsou ti slabé důkazy.

Pavla : Az po uzivani homeopatik, vicemene skoro az po konci kojeni sem zjistila, ze homeopatika na podporu kojeni zadny registrovany homeopat nedoporuci, ze se jedna o mark. Tah. Diky tomu sem si mohla vysvetlit, proc se mi prohloubili psychicke stavy kvuli kojeni.