Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Zdravý životní styl

Zdravý životní styl

Víte, že... si na Vyplňto.cz můžete zdarma vytvořit vlastní dotazník?

Základní údaje o provedeném průzkumu

Autor průzkumu:Michaela Matoušková
Šetření:12. 03. 2015 - 26. 03. 2015
Počet respondentů:253
Počet otázek (max/průměr):21 / 19.81
Použité ochrany:žádné
Zobrazení otázek:celý dotazník najednou
Návratnost dotazníků:72,6 %
Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník).
Průměrná doba vyplňování:00.03:25
Stáhnout surová data:XLS XLSX CSV XHTML PDF-1 PDF-2 PDF-3 PDF-kódy
Stáhnout grafy:Všechny grafy
odpovědi & grafy   segmentace   závislosti   zdroje   dotazník   citovat

Úvodní informace zveřejněné respondentům

Dobrý den!

Mé jméno je Michaela Matoušková. Jsem studentkou osmiletého gymnázia a připravila jsem si dotazník. Dotazník je určen pro věkovou kategorii dospívajících až po seniory. Cílem mého průzkumu je zjistit, jakým životním stylem žije dnešní populace. 

Odpovědi respondentů

1. Jakého jste pohlaví?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
žena20079,05 %79,05 %  
muž5320,95 %20,95 %  

Graf

2. Do jaké z uvedených věkových kategorií patříte?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
16-2511645,85 %45,85 %  
26-355320,95 %20,95 %  
36-453313,04 %13,04 %  
15 a méně207,91 %7,91 %  
56 a více166,32 %6,32 %  
46-55155,93 %5,93 %  

Graf

3. Vaše nejvýše dosažené vzdělání?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Střední odborné s maturitou10139,92 %39,92 %  
Vysokoškolské7830,83 %30,83 %  
Základní5822,92 %22,92 %  
Střední odborné166,32 %6,32 %  

Graf

4. Co Vás jako první napadne, když se řekne „zdravý životní styl“?

Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.

Celkový harmonicky vzvážený způsob života

Harmonický způsob života

.

běhání

bio

bio

Bio

blbost

citit se dobre diky tomu, co jim

Citronovou omáčku, která stéká po modrém míči...

clean eating, pravidelný pohyb

cvičení , jídlo

cvičení a zdravé jídlo

cvičení a dieta

Cvičení, zdravé jídlo

cvičenie, šport, zdravá strava, spánok, pitný réžim

Cvičit a střídmě jíst.

Cvičit, dost spát, nepřepínat se, neholdovat drogám

čerstvé ovoce a zelenina v jídelníčku a pravidelné cvičení

dlouhověkost

Dobrá strava, pohyb a nekouření.

dobré stravovaní ( ovoce, zelenina, vitaminy a t.d. ), piti ( dostatek čisté vody, čerstvé šťávy, bylinkové čaje), hodně pohybu ( procházky a cvičení na čerstvém vzduchu ). Vynechat kouření, piti alkoholů ve velkém množství. Dobrý spánek, duševní klid. :-)

dostatečný pohyb a dobré jídlo

dostatek pohybu

energie, radost, dobrá nálada

fitnes

Fitness,strava

Harmonie

hory - Jeseníky, vzduch

Hubený lidi

hubnutí, sport, výživa

idealni nastaveni prace/volny cas/spanek/rozumne jidlo a pohyb

Jablko

jídlo

jídlo

jídlo

jídlo

jídlo a pohyb

jíst ovoce, zeleninu, každý den chodit ven, 2x týdně cvičit, nekouřit, nepít alkohol

Když po práci zbývá čas na sport, kulturu a jiné zájmové čínnosti.

komplexní životní styl

Kvalitní stravování, cvičení

Lehká a vyvážená strava, pohyb a nestresovat se zbytečnostma.

Lehké jídlo, zelenina..

Maso

měla bych se k němu vrátit

moderní názor

módní trend

mrkev

můj životní styl

nekouřím, nepiju a nežeru :o))

neničit vlastní tělo více než je nezbytně nutné

Nevim

nic

Nic

nic

Nuda, móda, vystajlované fotky na instagramu.

okurka

Ovesne vločky, spousta ovoce a zeleniny, cvičení a dodržování režimu

ovoce

ovoce

ovoce

ovoce

ovoce a zelenina

Ovoce zelenina pohyb

ovoce, tretry, zlomená cigareta

ovoce, zelenina, dostatek pohybu, pravidelné stravování

ovoce, zelenina, pohyb

Ovoce, zelenina, pravidelná strava, cvičení, pohyb

ovoce,zelenina

Pestrá,vyvážená strava!

pohoda a radost ze života

Pohoda sport lehké a dobré jídlo

pohyb

pohyb

Pohyb a vyvážená strava, žádný stres

Pohyb a zdravá strava

pohyb a zdrava vyziva

pohyb, jidlo

pohyb, spánek, zdravá strava, nestresování se

Pohyb, strava

pohyb, strava

Pohyb, strava, odpočinek

pohyb, vyvážená strava

pohyb, vyvážená strava, pozitivní myšlení

pohyb, zdravá strava

pohyb, zdravá strava

Pohyb,zdravá strava

pohybová aktivita a stravování

Pozitivní přístup

Pravidelná strava, pitný režim, pohyb

pravidelný pohyb a pravidelné zdravější stravování

pravidelný pohyb, dostatek spánku, optimismus, strava bohatá na zeleninu

Pravidelný pohyb, správná výživa

pravidelný sport, častá konzumace vybraného jídla

Pro me osobne je to hlavne umeni najit rovnovahu mezi praci a soukromym zivotem. Patri sem take vyvazena strava (jist vse, ale s mirou), dostatek spanku, parkrat do tydne pohyb, najit cas na vzdelavani, konicky a pratele.

Prudění

Přehnaná víra ve spoustu tvrzení, z nichž snad většina jsou nesmysly.

Racionalni strava a sport

radost, pohoda

Recyklace

respekt vlastního těla

rovnováha práce, odpočinku, zdravá strava, přirozený pohyb, minimum stresu

Rozumný přístup v souladu s přírodou a svým okolím, psychickému i fyzickému zdraví k prospěchu, bez extrémů.

salát a sport :P

Spánek,zdravá strava,sport.

Spokojený, vyrovnaný člověk

Sport

Sport

sport

Sport

sport

sport

sport

sport

sport a zdravá strava

sport a zdravá strava

Sport a zdravá výživa

sport, jídlo, zdraví, nálada

Sport, správná strava, pohyb

sport, vitalita, zdravá strava

sport, vyvážená strava

Sport, vyvážená strava

sport, vyvážená strava a klid na duši

sport, zdrava a rozmanita strava, odpočinek

sport, zdravá strava

sport, zdravá strava

Sport, zdravá strava a žádné kouření či častá konzumace tvrdého alkoholu (nebo zdarví škodlivých návykových látek)

sport, zdravá strava, vyhýbání se alkoholu a kouření

sport, zdravá výživa

Sport, zdravá výživa, pohyb, nebýt závislý na návykových látkách,..

sport, zdravé jídlo

Sport, zdravé jídlo

sport, zdravé jídlo, dostatek spánku

sport, zdravé jídlo, vyrovnaná psychika (nestresování se)

Sport, zdrave potraviny

Sport, zdravý jídelníček

Sport,zdravé jídlo

sport/pohyb, vyvážená strava

sportování,zdravé jídla atd

Sporty, zdrave jidlo, relax

Správná výživa, pravidelné cvičení, dostatek spánku atd.

strava a pohyb

strava s vyváženým podílem bílkovin/tuků/sacharidů/vitamínů/minerálů + odpovídající fyzická zátež

strava, pohyb, celkový styl

strava, pohyb, spánek

strava, psychycká pohoda a pohyb

Stravování - zelenina, ovoce, luštěniny.... A sportovní aktivity, celková vitalita člověka.

suchary se šunkou:-)

takovy zdravotni styl ktery pristpiva k tomu ze se clovek citi po fyzicke i psychicke strance v poradku

utrpení

Vhodná strava, tělesný pohyb...

vitalitu

vločky, mléko, zelenina

vše v pohodě

vyvážená strava bez masa, dostatek pohybu

Vyvážená strava, přiměřený pohyb

Vyvážená strava,dostatek pohybu

Vyvážený jídelníček a dostatek pohybu. Žádné kouření, alkohol, drogy.

Vyvážený jídelníček, pohyb a psychická pohoda.

Výživa

výživa

výživa, pohyb, lékařská prevence

workout

Zdravá a pravidelná strava, dostatek pohybu

zdravá strava

zdravá strava

zdravá strava

Zdrava strava

Zdravá strava

zdravá strava

zdrava strava

zdravá strava

zdrava strava + pohyb

zdravá strava a dostatek pohybu

Zdrava strava a hodne pohybu.

Zdravá strava a pohyb

zdravá strava a pohyb

zdrava strava a sport

Zdravá strava, cvičení.

zdravá strava, dostatek spánku

Zdrava strava, dostatek tekutin, pohyb, odpocinek, pohodova atmosfera, mentalni vyziti.

zdravá strava, pohyb

Zdravá strava, pohyb

zdravá strava, pohyb

zdravá strava, pohyb a relaxace

Zdravá strava, pohyb, minimum nebo žádný alkohol, žádný nikotin.

zdravá strava, pohyb, netrápit se problémy

zdravá strava, pohyb, relaxace

zdravá strava, pohyb...

zdravá strava, sport

zdravá strava, sportovní aktivita

Zdravá strava,cvičeni,správná životozpráva

zdravá výživa

zdravá výživa

Zdravá výživa, optimistické myšlení a sport

zdravá výživa, pohyb

zdravá výživa, sport

zdravé a vyvážené jídlo, pohyb, nekouřit

zdrave jidlo

zdravé jídlo

zdravé jídlo

zdravé jidlo

Zdravé jídlo

zdravé jídlo a pohyb

zdravé jídlo a pohyb

zdravé jídlo, dostatek pohybu a spánku

zdravé jídlo, dostatek sportu a zdravá duše

zdravé jídlo, nekouření, něco pohybu

zdravé jídlo, pohyb

Zdravé jídlo, pohyb.

Zdravé jídlo, pravidelný pohyb

zdravé jídlo, sport

Zdravé jídlo, sport, byt na čerstcém vzduchu atd.

Zdravé jídlo, životospráva, sport

zdravé jídlo,ekologické chování,úspora energií

zdravé jídlo,fitness,

Zdravé jídlo,sportování

Zdrave jist a hybat se

zdravě jíst, cvičit

Zdravě jíst, pohybovat se, komunikovat s kamarády, neztrácet přehled co se děje ve světě

Zdravě jíst, pravidelně sportovat

Zdrave jist, sportovovat, vyhybat se znecistenemu prostredi

zdravé potraviny, bio, farmářské produkty, aktivní životní styl, sport, kontakt s přírodou

zdravé potraviny, hodně vitamínů, aktivní pohyb

Zdravě se stravovat a mít hodně pohybu

zdravé stravování

Zdraví

Zdraví

zdraví, dnešní doba

zdraví, které mohu ovlivnit sama

zdravý

zdravý

Zdravý jídelníček a pohyb.

zdravý selský rozum

zdravý vyvážený jídelníček, pohyb, relaxace

zdravý životní styl

zdravý životní styl

zdravý životní styl

zdravý životní styl = všeho s mírou, uvědomovat si složení potravin

Zelenina

zelenina

zelenina a pohyb

Zelenina, ovoce, luštěniny

Zelenina, ovoce, sport

způsob života, který mi zajistí pohodu a zdraví

Zrní

že jsem tlustý

životosprava

životospráva

5. Je Vám toto téma blízké?

Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ano19880,82 %78,26 %  
ne4719,18 %18,58 %  

Graf

6. Děláte pravidelně nějaký sport?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ano12850,59 %50,59 %  
ne12549,41 %49,41 %  

Graf

7. Pokud se nevěnujete sportu pravidelně, děláte nějakou fyzickou činnost pro své zdraví?

Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ano13264,71 %52,17 %  
občas5727,94 %22,53 %  
ne157,35 %5,93 %  

Graf

8. Jak často sportujete?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
3-4krát týdně8031,62 %31,62 %  
jednou týdně5220,55 %20,55 %  
každodenně4618,18 %18,18 %  
podle volného času, max. třikrát do měsíce4317 %17 %  
nesportuji3212,65 %12,65 %  

Graf

9. Při fyzické aktivitě se uvolňují tzv. hormony štěstí. Cítíte se optimisticky?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ano20581,03 %81,03 %  
ne4818,97 %18,97 %  

Graf

10. Kolik hodin průměrně spíte?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
6-9 hodin20279,84 %79,84 %  
méně než 6 hodin4015,81 %15,81 %  
více než 9 hodin114,35 %4,35 %  

Graf

11. Pociťujete stres?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
spíše ne8433,2 %33,2 %  
často6023,72 %23,72 %  
ano5722,53 %22,53 %  
velmi často3815,02 %15,02 %  
ne145,53 %5,53 %  

Graf

12. Myslíte si, že jíte zdravě?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
spíše ne, ale snažím se12147,83 %47,83 %  
ano, myslím10742,29 %42,29 %  
ne259,88 %9,88 %  

Graf

13. Jak často zařazujete do Vašeho jídelníčku ryby?

Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
málokdy10742,63 %42,29 %  
často8835,06 %34,78 %  
vůbec3614,34 %14,23 %  
velmi často207,97 %7,91 %  

Graf

14. Co převážně obsahuje Váš jídelníček?

Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.

Bílé maso, zelenina nejlépe čerstvá a domácí formou salátů, občas " zhřešíme ! tradiční českou kuchyní

Bílé maso, zelenina, nejlépe domácí a čerstvá

.

....

Bez lepku, někdy Paleo, hodně zeleniny&ovoce, hodně masa, některé potraviny BIO

bílé maso, rýže, zelenina, ovoce, ořechy

bílkoviny

Bilkoviny

Bílkoviny

bílkoviny, ovoce, zeleninu, zdravé tuky

bilkoviny, sacharidy

bílkoviny, sacharidy, tuky a ostatní

Bílkoviny, sacharidy.

bílkoviny, zeleninu, ovoce

bílkovny, sacharidy, zdravé tuky

brambory, rýži nebosalát jako příloha, dále všechny druhy masa vyjma exotických zvířat

brambory,zeleninu,kuřecí maso,ovoce,chleba

Brambůrky

celozrnné pečivo, ovoce + zelenina, vejce, ořechy, zeleninové polévky, jednou týdně maso (kuřecí, vepřové, hovězí), sardinky

celozrnné pečivo, ovoce, zelenina, mléčné výrobky, tepelně upravená strava

Celozrnné pečivo, sýry, zelenina, rýže

Cerealie, ryba, ryze, kuřecí maso, zelenina a ovoce

Cleba, máslo, mlíko, vejce, ryby, brambory, zeleninu.

co koliv

cukry

čerstvé ovocné a zeleninové šťávy, zeleninové saláty, bílé maso, vejce, bílý jogurt, sýry, žitný chléb - ale taky těstoviny a uzeniny a občas něco smaženého :(

čokoládu, sladkosti, mastné a nezdravé věci z fastfoodu a hodně ovoce

horalky

Chléb, pečivo; vodu, bílkoviny, cukry, tuky

Chleba, zeleninu, šunku.

jak kdy

Je to různé, nejde odpovědět konkrétně.

jídla běžné české kuchyně, ale i hodně ovoce, zeleniny, celozrnné výrobky

jídlo

jidlo

jídlo

jídlo:) např. ovoce a zelenina ze zahrádky, luštěniny, mléčné výrobky, králičí a krůtí maso, ryby. ale hlavně domácí s láskou vařená strava:)

Jím to na co mám chuť

jogurty

Jogurty - bílkoviny, zelenina, ovesne kaše, nesmazena jídla

jogurty i zeleninu a ovoce

jogurty, ale i sladkosti obědy perfektní

jogurty, kuřecí maso, ovoce

jogurty, polievky, ovsené vločky, banány, cottage cheese ale tiež nezdravé veci ako pizza, občas KFC atď

jogurty, vlákniny

jogurty,maso,čistá voda,ovocné džusy

Knedlíky

králičí a drůbeží maso z vlastního chovu,zeleninu,luštěniny,polévky

krůtí maso

krůtí maso, zeleninu, ovoce, mléčné výrobky,

kuře

kuře, rýže

kuřecí maso

Kuřecí maso

kuřecí maso

kuřecí maso, ryby, těstoviny, zelenina, ovoce

Kuřecí maso, sacharidy

kuřecí maso, těstoviny

libove maso, mlecne výrobky

luštěniny a zelenina

Luštěniny, pohanka, těstoviny, ryby, kuřecí maso, vepřové i hovězí maso. Zelenina a ovoce, voda a zelené čaje. Celozrnné sušenky.

luštěniny, různá semínka a oříšky, sojové maso, obilniny, ovoce, zeleninu

luštěniny, zeleninu, sýry, pečivo, marmelády, těstoviny, smetana a mléko rýžové, sojové apod., tofu, tempeh a jiné "náhražky masa" (nejím maso, vajíčka ani jiné mléčné výrobky než sýry)

luštěniny,brambory,těstoviny,kuřecí maso,zelenina,ryby,vepř.maso

Mado

Mám pestrou stravu, takže všechno - maso, mléčné výrobky, těstoviny, zeleninu, ovoce, luštěniny,

Mam sestaveny jídelníček.Obsahuje maso,ovoce,rýži,těstoviny atd

maso

maso

maso

Maso

Maso

Maso

maso

maso

maso , zelenina

Maso (kuŕecí, vepřové, občas krůtí), brambory, těstoviny, sýry, jogurty, cereálie, žitné a celozrnné pečivo, kvalitní šunku

Maso a pečivo.

maso a zeleninu

maso sýry zelenina

Maso těstoviny sýry luštěniny

Maso, myši v piči

Maso, ovoce a zelenina

Maso, ovoce a zelenina, brambory

Maso, ovoce a zeleninu.

maso, přílohy (brambory, rýže, knedlíky), ovoce, zelenina, většinou obyčejná voda, čaj, občas sladké limonády a káva čas od času nějaké to sladké

maso, přílohy, zelenina a ovoce, pečivo, mléčné výrobky, domácí pečivo

maso, rýže, těstoviny, zelenina

maso, rýži, těstoviny, zeleninu

maso, vejce, jogurty, tvarohy, zelenina, rýže, brambory, těstoviny, luštěniny, ovoce, celozrnné pečivo

Maso, zelenina, ovoce, luštěniny, pečivo (snažím se jíst hlavně tmavé), mléčné výrobky v míře, čistá voda (s citronem), kvalitní sypané čaje.

maso, zelenina, pečivo, sýry

maso, zeleninu, ovoce

Maso, zeleninu, těstoviny

maso, živočišné bílkoviny, ovoce, zelenina

maso,přílohy,zelenina,tmavé pečivo,moučníky

maso,ryby,zeleninu,ovoce,jogurty

Maso,rýže,brambory,ovoce,obilniny,mléčné produkty

maso,rýže,pečivo, oříšky, med

maso,zelenina,ovoce,jogurty,pečivo atd...

Maso(všeho druhu), zelenina, tmavé pečivo

med vločky jogurty zelenina maso

Med, vlocky, ovoce, zelenina, pecivo, mlecne vyrobky, maso

Mlecne vyrobky, cerealie, bezna jidla k obedu (zejmena hovezi a kureci maso, ryze, testoviny, casto jidla bezmasa a lusteniny), vecere casto pecivo, syr, vajicka, maslo nebo zeleninove salaty. Snazim se jist dost ovoce.

mlecne vyrobky, lusteniny, zelenina ovoce

mlecne vyrobky, ovoce

Mléčné výrobky

mléčné výrobky, zeleninu, celozrnné pečivo

nevim

nezdravá jídla

nízkosacharidová bezlepkový jídelníček: aovkáda, zelené saláty a zelenina - hlavně sezóní, trocha ovoce, luštěniny, tofu, vejce, sýry, kokosové mléko a tuk, ořechy, hořká čokoláda, ovoce, kokosová mouka, semínka, zelený čaj, červené víno....

Normalni ceskou stravu

od všeho trochu

Ovesné a jiné vločky, celozrnný kuskus a těstoviny, luštěniny, mléčné výrobky, ryby, maso, ovoce, zelenina...

Ovoce

ovoce

ovoce a pečivo

ovoce a zalenina, tuňák, těstoviny, brambory, všechny druhy masa - prostě bodová dieta - co vidím, to zbodnu :)

Ovoce a zeleninu

Ovoce zelenina libove maso sunka

ovoce, obiloviny, luštěniny, zelenina, semínka, ořechy, junk food

ovoce, zelenina, bílé maso, luštěniny, celozrnné pečivo, voda, ale i sladkosti (teď už celozrnné), sýry

Ovoce, zelenina, cerealie, bile maso, ryze, brambory, voda, zazvorovy caj

ovoce, zelenina, luštěniny, obilniny po určité úpravě, mléčné výrobky

Ovoce, zelenina, ovesna kase, maso, testoviny, brambory, knedlíky, rýže

ovoce, zelenina, pečivo, přílohy, saláty, sušenky

Ovoce, zelenina, polívky, maso, fastfood atd...

ovoce, zeleninu

ovoce, zeleninu, maso

Ovoce, zeleninu, sýry, luštěniny

ovoce, zeleninu, těstoviny,sýry, jogurty ,ale i sladkosti

ovoce,sušené ovoce, oříšky, jogurty, mléčné výrobky, robi maso, 2x do měsíce maso

Pečivo

pečivo

pečivo

Pečivo

pečivo

pečivo

pečivo

pečivo (převážně celozrnné), mléko a ml. výrobky, zelenina, cukry

Pečivo maso brambory mliko cukry zelenina

pečivo, drůbeží maso, rýže, ovoce a zelenina

pečivo, mléčné výrobky, kuřecí/vepřové maso, ovoce, zelenina, brambory, rýže

pečivo, mléčné výrobky, maso

pečivo, přílohy, maso, sýry, sladkosti

pečivo, Ramu

pečivo, sýry, ovoce

pečivo, sýry, zelenina, ovoce, maso, těstoviny, rýže

pečivo, uzeniny, sýry, maso, jogurt, sladký, ovoce

pečivo, uzeniny, zelenina, ovoce, vařená jídla

pizza

pochutiny

Polévky všeho druhu těstoviny

Polévky, palačinky, brambory s různým masem atd.

polévky,brambory s masem, palačinky atd.

Poslední dobou jsou to převážně různé druhy ovoce.

potraviny

Ráno: kafé a ovoce, oběd : polévka+ druhé jídlo ( brambory, ryby, saláty, rýže, těstoviny, siry, občas maso ). Odpoledne : svačinka + čaj nebo kafé. Večeře : něco lehkého.

robi maso, rýže, ovoce, mléčné výrobky

Rohlíky, chleba, salámy, sýry, maso, brambory, rýže, těstoviny, ovoce, zelenina.

ryby

Ryby testoviny zeleninu

Ryby, zelenina, bílé maso, rýže, těstoviny....

rýže, maso, zelenina

Sacharidy

sacharidy, bílkoviny, cukry a tuky :)

sacharidy, ovoce, zeleninu, maso, luštěniny, káva, čaj

sacharidy, vlákninu, bílkoviny

Sacharidy.bílkoviny,tuky,konzervanty,aminokyseliny,vláknina

sladké

sladké

Sladkosti a tučné

sladkosti, ovoce, ryby, brambory, těstoviny

smažák

smažené rychlovky

snídaně - jogut + tekutiny Svačina: Pečivo Oběd: co je ve škole (většinou maso) Svačina: Musli / jogurt jak chci Večeře: Jak kdy .. někdy chleba nebo rohlík se sýrem nebo co mamka uvaří celý den tekutiny

Střídavě.. někdy nezdravé a někdy suché rohlíky

střídmě téměř vše

sýr, mléčné výrobky, banány, jablka, pečivo, těstoviny, brambory

sýry, maso, zelenina, ovoce

Škroby

Šrouby a matky

šunka, pečivo

těstoviny

těstoviny

těstoviny

těstoviny

Těstoviny, kuřecí a nebo krůtí maso, zelenina, rýže, losos, pečivo s máslem, šunkou, sýrem. Sladké snídaně (croasan, jogurty, svačina - ovoce.

těstoviny, rýže, maso, jogurty

Těstoviny, rýže, ovoce, zelenina,..

testoviny, zeleninu, maso cervene

těžko říct, co "převážně"

tmavé pečivo, sýry, zelenina, ovoce

Vegetariánská strava

velmi pestrou směs na téma středoevropská kuchyně

Více bílkovin a méně nezdravých tuků

vše

vše

Vše, co můžu pokousat. Pečivo (chleba, celozrnné rozpékané), mléko, banány, čokoláda a oplatky, maso (vepřové, drůbež, ryby), rýže, brambory, máslo - no bylo by toho poměrně dost.

Všechna klasická zdravá jídla a med.

všechno

Zelenina

zelenina

zelenina

zelenina ,maso,mléčné výrobky,cereálie

zelenina a mléčné výrobky

Zelenina a ovoce, maso a vejce bez přehnané konzumace, tmavé celozrnné pečivo, občas si dopřeji i sladkosti, maximálně omezujeme uzeniny, chemicky konzervované potraviny, nepřirozené přísady, rizikové potraviny a jejich úpravy atd. Máme dlouhodobě výborný zdravotní stav.

zelenina syrová i tepelně upravená, maso. ryby

zelenina, drůbeží maso, rýže

Zelenina, kuřecí maso, žitné pečivo

zelenina, luštěniny

zelenina, maso, přílohy.....

Zelenina, maso, tmavé pečivo

zelenina, mléčné výrobky, bílé maso

Zelenina, obiloviny, ovoce čerst. suš., lib.maso. ryby, celozr.pečivo

zelenina, ovoce, bílé maso, chléb, sýry

zelenina, ovoce, čistá voda, zelený čaj, cereáln pečivo, zdravé bílkoviny

zelenina, ovoce, mléčné výrobky

zelenina, ovoce, obiloviny, luštěniny, ořechy, semínka

zelenina, ovoce, rýže, luštěniny, celozrnné pečivo, těstoviny, ořechy, semínka, zdravé oleje a rostlinné tuky, rostlinné mléko

Zelenina, rýže, pečivo

zelenina, sýry, kuřecí maso a ryby, těstoviny, občas (vlastně docela často :D) zhřeším čokoládou :)

zelenina, těstoviny

zelenina, těstoviny, rýže, brambory

zelenina, těstoviny, rýže, mléčné výrobky (jsem vegetariánka)

Zelenina,maso,luštěniny

Zelenina,ovoce,pečivo a teple jídlo

zelenina,ovoce,pečivo,maso,vajicka,musli atd..

zeleninu

zeleninu

zeleninu

zeleninu

zeleninu a luštěniny

Zeleninu a ovoce

zeleninu luštěniny

zeleninu nejvíc, doplňeno ovocem, případně rybami, zřídka maso

Zeleninu, dušené maso, ovesné vločky, jogurty

zeleninu, luštěniny

zeleninu, luštěniny, maso, obilniny

zeleninu, luštěniny, těstoviny, maso, brambory, rýže, ovoce... Od všeho něco

zeleninu, maso

zeleninu, ořechy, červené maso

Zeleninu, ovoce, celozrnné výrobky, nízkotučné výrobky

Zeleninu, ovoce, jáhly, lustěniny, ovesné kaše, tvrdé sýry

zeleninu, ovoce, kuřecí maso, těstoviny, rýže, brambory

zeleninu, ovoce, luštěniny, sýry, pečivo

zeleninu, ovoce, luštěniny, tmavé pečivo, rýže, mléčné výrobky

zeleninu, pečivo, sýry, tvaroh, jogurty

Zeleninu, ryby, jakékoliv maso, nejlépe syrové

zeleninu, sýry, maso občas, ryby, rýži

zeleninu, syry, ryby, ovoce, kvalitni bio maso

Zeleninu,maso,syry,jogurty

15. Navštěvujete fastfoody?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
občas13252,17 %52,17 %  
ne10340,71 %40,71 %  
ano187,11 %7,11 %  

Graf

16. Pokud jste na předchozí otázku odpověděli kladně, uveďte důvod?

Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit více z nabízených odpovědí (min. 1).

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Časově nenáročné8864,71 %34,78 %  
Je to chutné6447,06 %25,3 %  
Finančně dostupné2316,91 %9,09 %  

Graf

17. Co nejraději pijete?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
voda16766,01 %66,01 %  
jiné4818,97 %18,97 %  
limonády, džusy, coca cola239,09 %9,09 %  
káva135,14 %5,14 %  
energetické nápoje20,79 %0,79 %  

Graf

18. Jste kuřák?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne20681,42 %81,42 %  
ano4718,58 %18,58 %  

Graf

19. Konzumujete alkoholické nápoje?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
občas12649,8 %49,8 %  
spíše ne7027,67 %27,67 %  
vůbec3313,04 %13,04 %  
často187,11 %7,11 %  
velmi často62,37 %2,37 %  

Graf

20. Jste spokojen/a se svým životním stylem?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ano15360,47 %60,47 %  
ne10039,53 %39,53 %  

Graf

21. Pokud se svým životním stylem nejste spokojeni, hodláte ho změnit?

Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
spíše ano6045,45 %23,72 %  
ano, velmi rád3929,55 %15,42 %  
spíše ne1712,88 %6,72 %  
ne1410,61 %5,53 %  
nezajímá mě to21,52 %0,79 %  

Graf


(placená inzerce)

SEGMENTACE RESPONDENTŮ A OVĚŘOVÁNÍ HYPOTÉZ BETA

Pomocí tohoto nástroje můžete získat přepočítané výsledky pro jednotlivé segmenty respondentů a zjistit, zda se odpovědi určitého segmentu respondentů liší od „průměrného” respondenta. Funkce je v tomto momentě v testovacím režimu a zcela bez záruky, nepoužívejte ji jako jedinou metodu pro vyhodnocení hypotéz!

Metodická část této funkce se teprve připravuje, časem přibude podpora také pro chybějící typy otázek. V případě, že objevíte nějakou chybu, neváhejte mě kontaktovat.

Segmentační otázka č. 1
Segmentační otázka č. 2
Segmentační otázka č. 3

Analýza zajímavých souvislostí a závislostí (DZD)5

Byly nalezeny zajímavé souvislosti u 4 otázek.

Upozornění: V případě, že se Vám u otázky zobrazuje pouze jedna odpověď, nejedná se patrně o žádná senzační zjištění. Při interpretaci výsledků se vždy řiďte také výsledky uvedenými výše - pokud určitou odpověď zvolila většina lidí, nejsou zjištění zajímavá (např. pokud je věk 90% respondentů v rozmezí 15 - 25 lety, jsou veškeré závislosti k této odpovědi prakticky bezcenné).

Tip: Vysvětlení této funkce i s příklady naleznete v nápovědě

3. Vaše nejvýše dosažené vzdělání?

  • odpověď Základní:
    • 4.4x vetší pravděpodobnost při odpovědi 15 a méně na otázku 2. Do jaké z uvedených věkových kategorií patříte?

6. Děláte pravidelně nějaký sport?

  • odpověď ne:
    • 2x vetší pravděpodobnost při odpovědi nesportuji na otázku 8. Jak často sportujete?
    • 1.9x vetší pravděpodobnost při odpovědi ne na otázku 7. Pokud se nevěnujete sportu pravidelně, děláte nějakou fyzickou činnost pro své zdraví?
    • 1.9x vetší pravděpodobnost při odpovědi podle volného času, max. třikrát do měsíce na otázku 8. Jak často sportujete?

8. Jak často sportujete?

  • odpověď nesportuji:
    • 7.4x vetší pravděpodobnost při odpovědi ne na otázku 7. Pokud se nevěnujete sportu pravidelně, děláte nějakou fyzickou činnost pro své zdraví?

20. Jste spokojen/a se svým životním stylem?

  • odpověď ano:
    • 1.6x vetší pravděpodobnost při odpovědi 56 a více na otázku 2. Do jaké z uvedených věkových kategorií patříte?
    • 1.5x vetší pravděpodobnost při odpovědi ne na otázku 11. Pociťujete stres?

Zjišťování závislostí odpovědí

Pomocí této funkce můžete analyzovat vztahy mezi různými odpověďmi. V části A vždy vyberte jeden výrok (odpověď na určitou otázku), který Vás zajímá. V části B poté zaškrtněte odpovědi, u kterých předpokládáte, že by mohly mít nějakou souvislost s odpovědí z části A. Po stisku tlačítka Analyzovat na konci formuláře se dozvíte sílu závislosti A na B.

Tip: Delší vysvětlení i s příklady naleznete v nápovědě

A) VYBERTE ODPOVĚĎ (VÝROK), KTERÁ VÁS ZAJÍMÁ:

Poznámka: Můžete zaškrtnout více výroků. Zaškrtnutím více výroků v rámci jedné otázky tyto výroky sloučíte (logická spojka NEBO), zaškrtnutím více výroků v rámci více otázek docílíte vytvoření kombinovaného výroku (logická spojka A).

1. Jakého jste pohlaví?

2. Do jaké z uvedených věkových kategorií patříte?

3. Vaše nejvýše dosažené vzdělání?

5. Je Vám toto téma blízké?

6. Děláte pravidelně nějaký sport?

7. Pokud se nevěnujete sportu pravidelně, děláte nějakou fyzickou činnost pro své zdraví?

8. Jak často sportujete?

9. Při fyzické aktivitě se uvolňují tzv. hormony štěstí. Cítíte se optimisticky?

10. Kolik hodin průměrně spíte?

11. Pociťujete stres?

12. Myslíte si, že jíte zdravě?

13. Jak často zařazujete do Vašeho jídelníčku ryby?

15. Navštěvujete fastfoody?

16. Pokud jste na předchozí otázku odpověděli kladně, uveďte důvod?

17. Co nejraději pijete?

18. Jste kuřák?

19. Konzumujete alkoholické nápoje?

20. Jste spokojen/a se svým životním stylem?

21. Pokud se svým životním stylem nejste spokojeni, hodláte ho změnit?

B) DEFINUJTE SKUPINU RESPONDENTŮ NA ZÁKLADĚ ODPOVĚDÍ:

Poznámka: Můžete zaškrtnout více výroků. Zaškrtnutím více výroků v rámci jedné otázky skupinu respondentů rozšíříte (podskupiny respondentů budou sloučeny), zaškrtnutím více výroků v rámci více otázek skupinu zúžíte (použije se podskupina respondentů vyhovující všem otázkám).

1. Jakého jste pohlaví?

2. Do jaké z uvedených věkových kategorií patříte?

3. Vaše nejvýše dosažené vzdělání?

5. Je Vám toto téma blízké?

6. Děláte pravidelně nějaký sport?

7. Pokud se nevěnujete sportu pravidelně, děláte nějakou fyzickou činnost pro své zdraví?

8. Jak často sportujete?

9. Při fyzické aktivitě se uvolňují tzv. hormony štěstí. Cítíte se optimisticky?

10. Kolik hodin průměrně spíte?

11. Pociťujete stres?

12. Myslíte si, že jíte zdravě?

13. Jak často zařazujete do Vašeho jídelníčku ryby?

15. Navštěvujete fastfoody?

16. Pokud jste na předchozí otázku odpověděli kladně, uveďte důvod?

17. Co nejraději pijete?

18. Jste kuřák?

19. Konzumujete alkoholické nápoje?

20. Jste spokojen/a se svým životním stylem?

21. Pokud se svým životním stylem nejste spokojeni, hodláte ho změnit?

C) KLEPNUTÍM NA TLAČÍTKO SPUSŤTE ANALÝZU ZÁVISLOSTI

Analýza Vám řekne, zda má Vaše definice skupiny respondentů nějaký vliv na Vámi vybraný výrok.

Zdroje respondentů

Níže uvedený seznam obsahuje odkazy na nejvýznamnější stránky, ze kterých přišli respondenti (dle refereru):

Z bezpečnostních důvodů nejsou zobrazeny kompletní adresy, ze kterých uživatelé přišli, ani minoritní zdroje respondentů. V případě následování odkazu z outlooku, icq nebo použití firewallu obvykle není možné zdroj zjistit. Jedná se o statistiku návštěvnosti dotazníku, nikoli jeho úspěšného odeslání (z různých zdrojů mohla být úspěšnost vyplnění dotazníku různá). Údaje tedy mohou sloužit pouze pro velmi hrubou orientaci.

Citace

Matoušková, M.Zdravý životní styl (výsledky průzkumu), 2015. Dostupné online na https://47019.vyplnto.cz.

Licence Creative Commons   Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko

Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.