Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Stres
Stres
→ Hrajete nebo byste rádi hráli nějakou kolektivní hru? ←
(veřejné výsledky, cca 1 minuta)
Základní údaje o provedeném průzkumu
Autor průzkumu: | Filip Januška |
---|---|
Šetření: | 07. 01. 2017 - 15. 01. 2017 |
Počet respondentů: | 248 |
Počet otázek (max/průměr): | 15 / 14.98 |
Použité ochrany: | žádné |
Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
Návratnost dotazníků: | 72,9 % |
Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
Průměrná doba vyplňování: | 00.03:43 |
odpovědi & grafy segmentace závislosti zdroje dotazník citovat |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Dobrý deň,
venujte prosím niekoľko minút svojho času na vyplnenie nasledujúceho dotazníka.
Odpovědi respondentů
1. Pohlavie
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Žena | 189 | 76,21 % | 76,21 % |
Muž | 59 | 23,79 % | 23,79 % |
2. Vek
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
18-25 | 103 | 41,53 % | 41,53 % |
30 a viac | 69 | 27,82 % | 27,82 % |
13-17 | 41 | 16,53 % | 16,53 % |
26-30 | 31 | 12,5 % | 12,5 % |
Menej ako 13 | 4 | 1,61 % | 1,61 % |
3. Študujete alebo ste zamestnaný/á?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Študujem | 109 | 43,95 % | 43,95 % |
Som zamestnaný/á | 89 | 35,89 % | 35,89 % |
Pracujem popri škole | 25 | 10,08 % | 10,08 % |
Nepracujem ani neštudujem/som na dôchodku | 25 | 10,08 % | 10,08 % |
4. Kde najviac pociťujete stres? (Môžete označit viac odpovedí)
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní (min. 1).
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
V škole | 126 | 50,81 % | 50,81 % |
V zamestnaní | 93 | 37,5 % | 37,5 % |
Medzi cudzími ľudmi | 85 | 34,27 % | 34,27 % |
Doma | 76 | 30,65 % | 30,65 % |
Medzi príbuznými | 30 | 12,1 % | 12,1 % |
Medzi priateľmi | 9 | 3,63 % | 3,63 % |
Nestretávam sa so stresom | 7 | 2,82 % | 2,82 % |
doma, keď nestíham s povinnosťami | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
nejsem zaměstnanec, podnikám - celý život je stres | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
cestovanie, vybavovanie úradných záležitostí | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
zdravie-nemocnica | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
mimo domov - na cestách | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Na závodech | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
dnes už ne | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
v bežnom živote | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Když se mám milovat | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
nevztahuje se k místu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
5. Aké sú podľa vás najčastejšie príčiny stresu?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní (min. 1).
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Strach (zo zlyhania, opustenia, straty sociálneho statusu atď.) | 168 | 67,74 % | 67,74 % |
Životné udalosti (smrť blízkeho, zdravotné ťažkosti atď.) | 133 | 53,63 % | 53,63 % |
Vzťahy v zamestnaní/škole | 123 | 49,6 % | 49,6 % |
Prepracovanosť | 119 | 47,98 % | 47,98 % |
Nedostatok spánku | 104 | 41,94 % | 41,94 % |
Vzťahy v rodine | 97 | 39,11 % | 39,11 % |
Zlá strava | 17 | 6,85 % | 6,85 % |
Neviem | 3 | 1,21 % | 1,21 % |
prokrastinace | 2 | 0,81 % | 0,81 % |
z nových vecí | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
finance - jak vše ufinacovat a časová tíseň | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
určite aj škola | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Psychosomatické příčiny. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
zkoušky, testy ve škole, nedostatek volna | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
náplň práce | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Peněz, práce | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
škola | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
přesycenost technologiemi | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Klienti v práci | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
zlé sociálne podmienky | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Stáří | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
povaha | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
6. V ktorej z týchto oblastí sa podľa vás najviac prejavuje stres?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Prevažne na psychickom zdraví (emocionálne napätie, depresia) | 172 | 69,35 % | 69,35 % |
Prevažne na správaní (agresivita, prudké pohyby, unáhlené rozhodovanie) | 40 | 16,13 % | 16,13 % |
Prevažne na fyzickom zdraví (bolesti, tiky, ochorenia) | 36 | 14,52 % | 14,52 % |
7. Aké dôsledky môže maťpodľa vás stres?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní (min. 1).
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Poruchy spánku | 212 | 85,48 % | 85,48 % |
Depresia | 203 | 81,85 % | 81,85 % |
Bolesti hlavy | 161 | 64,92 % | 64,92 % |
Poruchy stravovania | 148 | 59,68 % | 59,68 % |
Rôzne ochorenia | 146 | 58,87 % | 58,87 % |
Agresívne správanie | 143 | 57,66 % | 57,66 % |
Neviem | 3 | 1,21 % | 1,21 % |
sklony samovražedné i vražedné | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
človek sa môže aj zrútiť, poprípade mu môže aj "prepnúť" | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
strata zmyslu života | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
tik | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
8. Poznáte pojmy 'distres' a 'eustres'?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
ne | 175 | 70,56 % | 70,56 % |
ano | 73 | 29,44 % | 29,44 % |
9. Myslíte si, že stres môže mať aj pozitívne dôsledky? Ak áno, aké?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Nie | 76 | 30,65 % | 30,65 % |
Neviem | 62 | 25 % | 25 % |
Motivace | 4 | 1,61 % | 1,61 % |
Lepší výkon | 3 | 1,21 % | 1,21 % |
motivuje k výkonu | 2 | 0,81 % | 0,81 % |
. | 2 | 0,81 % | 0,81 % |
vyšší výkon | 2 | 0,81 % | 0,81 % |
Zvýšena produktivita | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Pod stresom sa ľahšie donútiš k lepšiemu výkonu, v zápasoch to funguje | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Motivácia na odstránenie strachu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
prinútenie lenivých ľudí k činnosti | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
lepšie podaný výkon pri rozhodujúcich veciach (skúška, vystúpenie) | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
zlepšení svého chování, nakopnutí k nějaké aktivitě | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
urýchlenie konania | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
motivaci | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
pre určité typy osobnosti - pracujú efektívnejšie | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
stimuluje k lepšiemu výsledku | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
člověk někdy začne přemýšlet a nejede na autopilota | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Motivuje v praci | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Stres ze svatby z narozeni ditete | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
vyšší výkon, ale jen krátkodobě - proto jej taky máme | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Stimulácia k zmene, alebo k lepším pracovným výkonom. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Nízka miera stresu môže motivovať k efektívnejšiemu riešeniu úloh. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
keď sa učíš na skúšku pod stresom, tak ti to ide rýchlejšie | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
motivácia, hlavne v škole | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Niektorí ľudia sa lepšie rozhodujú a pracujú pod stresom. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
stres ako motivácia | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
chvilkový stres nás motivuje | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Naučení se s ním vypořádat | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
eustres může zvyšovat výkonnost, motivaci, přinášet pozitivní zážitky | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
do budoucna se budeme stresovat méně | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Môže namotivovat k vyššiemu výkonu alebo k vykonaniu vecí, ktoré by sme za normálnych okolností nevedeli, že dokážeme. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
zvýšená výkonnosť, lepšie výsledky, zvýšená aktivita organizmu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
motivácia, nakopnutie | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
ve fázi eustresu dochází ke zvýšení pracovního/sportovního výkonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Väčší výkon | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
podobne ako bolesť-je prejavom že žijeme | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
vyprovokuje k akcii | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Stres - ten pozitivní - náš může hnát k lepšímu výsledku. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Motivace k činnosti. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Mě osobně povzbudí k lepšímu výkonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
každá stresová situace člověka do budoucna posílí | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
vybičuje nás k lepším výkonům | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Prílev adrwnalinu, motivácia niečo spravit | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
větší efektivitu při práci | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Léčí rakovinu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
krátkodobě nabudí organismus k většímu výkonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
zvýší produktivitu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
vede nás k lepším výkonům | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Ponaučení, že příště takhle ne! | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
negativní motivaci | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
krátkodobě vyburcuje k vyšším výkonům | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
větší výkon | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
V malé míře může dohnat proletáře k větší práci. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
v malém množství může člověka donutit nebo povzbudit k něčemu, co by jinak neudělal. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Stres není problém, problém je až jeho reakce na ně. Mě osobně stresující sitace pomáhí bojovat s leností, nechutí a odkládáním. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
tělo je připraveno podat vyšší výkon | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Ve stresu mám větší výkon | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
může člověka "nakopnout" k řešení nějaké situace | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Vyburcuje člověka k lepsimu vykonu. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
zvyšuje výkonnost krátkodobě | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
nabuzení | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
větší výkon práce | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
vede k větší výkonosti | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
mobilizuje naše síly, abychom začali něco dělat | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
stres nás může přinutit k lepším výkonům nebo | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Donutí nás se s problémem vypořádat | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Upozornit na něco | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
zvýšenou produktivitu , do jisté míry | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
vyšší výkony, které ale víc unaví | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
zlepšení výkonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
pozitívny stres pred skúškou | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Vyšší pracovní nasazení | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
"vyhecuje" nás k lepším výsledkům | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
nabuzení k výkonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Nabuzení organismu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
excitace, zvýšení pohotovosti k vžkonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
zdravá motivace | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Může člověka posunout k lepším výkonům, to vnímám jako možnou pozitivní stránku stresu. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Vyburcování k lepším výkonům, zvýšení napjetí= lepší výsledky. Stres je někdy žádoucí - napíná svaly a připravuje člověka na krizovou situaci - aby přežil. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Posunuti dal v problemu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
motivace, mobilizace sil | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
rozhodnutí, které bychom neudělali | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
motivace k lepšímu výkonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Nuti k lepsimu vykonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
vyššia výkonnosť | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
motivace k činnosti | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
v určitých případech může fungovat jako doping | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Člověk někdy dokáže to, co by jinak nezvládl | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Stres mě teprve donutí něco dělat (např. do školy). | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
rychlejší rozhodování | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
v časové tísni mnohdy uděláme více než když máme hodně času | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
motivace k vyššímu výkonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
vede nás k lepší výkonosti, ale musí to být v rozumné míře | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
jako motivace do intenzivnější práce a dřívější zvládnutí | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Přestat prokrastinovat a pustit se do práce. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Opatrnost | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
vyburcuje k lepšímu výkonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
pobídnout k většímu výkonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Je to fyziologický mechanismus. Stres nám pomáhá v neobvyklých situacích jednat rychle a soustředit se ... a mnoho dalšího. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Někdo pod jeho vlivem podává větší výkony. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
motivace k sebezdokonalování | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
efektivitu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
ale jen krátkodobě | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
10. Myslíte si, že sa dá žiť bez stresu?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano”, „nevím” a „ne”.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
ne | 132 | 53,23 % | 53,23 % |
ano | 81 | 32,66 % | 32,66 % |
nevím | 35 | 14,11 % | 14,11 % |
11. Myslíte si, že dlhodobé vystavovanie sa stresu môže trvalo poškodiť psychické alebo fyzické zdravie?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano”, „nevím” a „ne”.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
ano | 236 | 95,16 % | 95,16 % |
nevím | 9 | 3,63 % | 3,63 % |
ne | 3 | 1,21 % | 1,21 % |
12. Ohodnoťte prosím nasledujúce metódy predchádzania stresu. (5=najúčinnejšia, 1=najmenej účinná)
Povinná otázka, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi „1”, „2”, „3”, „4” a „5”, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi na dané škále.
Podotázka | Průměr | Rozptyl |
---|---|---|
Pozitívne myslenie | 3.907 | 1.576 |
Relaxačné aktivity | 3.734 | 1.655 |
Dostatok spánku | 3.851 | 1.659 |
Odborná pomoc | 3.266 | 1.252 |
Správne stravovanie | 3.238 | 1.052 |
Dostatok voľného času | 3.718 | 1.63 |
Čas trávený s rodinou a priateľmi | 3.798 | 1.435 |
Lieky | 2.359 | 1.408 |
Návykové látky (drogy, alkohol, cigarety atď.) | 1.984 | 1.943 |
Pravidelné cvičenie | 3.411 | 1.258 |
13. Používate niektoré vyššie uvedené metódy na boj so stresom?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Áno, tieto metódy u mňa fungujú najlepšie | 201 | 81,05 % | 81,05 % |
Nie, tieto metódy u mňa nefungujú | 33 | 13,31 % | 13,31 % |
tzv. metóda mámvpažizmu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Masturbácia | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
na všechno se vysrat a nemít žádné vazby typu jestli něco nezvládnu, přijdu o vše (osobní půjčky, závislost na jednom zdroji příjmu...) | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Sport | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
modlitba, hudba | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Sleeping ^_^ | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
čtení Bible a trávit čas chválením Boha | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
metody víše + meditační cvičení | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
snažit se nestresovat :-D | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Nepředcházím stresu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
cyklistika, pobyt v přírodě | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
pivo | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Nepoužívám žádné metody... | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
Alkohol | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
14. Myslíte si o sebe, že sa dokážete vysporiadať so stresom?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Väčšinou dokážem prejsť cez stresové situácie | 131 | 52,82 % | 52,82 % |
Potrebujem vynaložiť veľa úsilia aby som prekonal/prekonala stres | 68 | 27,42 % | 27,42 % |
Nie, nezvládam stresové situácie | 29 | 11,69 % | 11,69 % |
Áno, stres zvládam s rozvahou | 20 | 8,06 % | 8,06 % |
15. Mali ste niekedy zdravotné problémy spôsobené stresom?
Nepovinná otázka, respondent se mohl rozhodnout mezi odpověďmi „ano”, „nevím” a „ne”.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
ano | 147 | 60,74 % | 59,27 % |
ne | 52 | 21,49 % | 20,97 % |
nevím | 43 | 17,77 % | 17,34 % |
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.