Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Stres
Stres
Moje AI, nebo vaše? Nebo… žádná?
→ Jak reagujete na přidání "ai funkcí" do programů, které používáte? Štve vás to, nebo to berete jako příjemné vylepšení? Nebo byste radši všude používali svou oblíbenou AI? ←
(cca 7 minut, veřejné výsledky v září)
→ Jak reagujete na přidání "ai funkcí" do programů, které používáte? Štve vás to, nebo to berete jako příjemné vylepšení? Nebo byste radši všude používali svou oblíbenou AI? ←
(cca 7 minut, veřejné výsledky v září)
Základní údaje o provedeném průzkumu
| Autor průzkumu: | Filip Januška |
|---|---|
| Šetření: | 07. 01. 2017 - 15. 01. 2017 |
| Počet respondentů: | 248 |
| Počet otázek (max/průměr): | 15 / 14.98 |
| Použité ochrany: | žádné |
| Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
| Návratnost dotazníků: | 72,9 % |
| Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
| Průměrná doba vyplňování: | 00.03:43 |
| odpovědi & grafy segmentace zdroje dotazník citovat | |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Dobrý deň,
venujte prosím niekoľko minút svojho času na vyplnenie nasledujúceho dotazníka.
Odpovědi respondentů
1. Pohlavie
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Žena | 189 | 76,21 % | 76,21 % |
| Muž | 59 | 23,79 % | 23,79 % |
2. Vek
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 18-25 | 103 | 41,53 % | 41,53 % |
| 30 a viac | 69 | 27,82 % | 27,82 % |
| 13-17 | 41 | 16,53 % | 16,53 % |
| 26-30 | 31 | 12,5 % | 12,5 % |
| Menej ako 13 | 4 | 1,61 % | 1,61 % |
3. Študujete alebo ste zamestnaný/á?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Študujem | 109 | 43,95 % | 43,95 % |
| Som zamestnaný/á | 89 | 35,89 % | 35,89 % |
| Pracujem popri škole | 25 | 10,08 % | 10,08 % |
| Nepracujem ani neštudujem/som na dôchodku | 25 | 10,08 % | 10,08 % |
4. Kde najviac pociťujete stres? (Môžete označit viac odpovedí)
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní (min. 1).
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| V škole | 126 | 50,81 % | 50,81 % |
| V zamestnaní | 93 | 37,5 % | 37,5 % |
| Medzi cudzími ľudmi | 85 | 34,27 % | 34,27 % |
| Doma | 76 | 30,65 % | 30,65 % |
| Medzi príbuznými | 30 | 12,1 % | 12,1 % |
| Medzi priateľmi | 9 | 3,63 % | 3,63 % |
| Nestretávam sa so stresom | 7 | 2,82 % | 2,82 % |
| doma, keď nestíham s povinnosťami | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| nejsem zaměstnanec, podnikám - celý život je stres | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| cestovanie, vybavovanie úradných záležitostí | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| zdravie-nemocnica | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| mimo domov - na cestách | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Na závodech | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| dnes už ne | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| v bežnom živote | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Když se mám milovat | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| nevztahuje se k místu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
5. Aké sú podľa vás najčastejšie príčiny stresu?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní (min. 1).
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Strach (zo zlyhania, opustenia, straty sociálneho statusu atď.) | 168 | 67,74 % | 67,74 % |
| Životné udalosti (smrť blízkeho, zdravotné ťažkosti atď.) | 133 | 53,63 % | 53,63 % |
| Vzťahy v zamestnaní/škole | 123 | 49,6 % | 49,6 % |
| Prepracovanosť | 119 | 47,98 % | 47,98 % |
| Nedostatok spánku | 104 | 41,94 % | 41,94 % |
| Vzťahy v rodine | 97 | 39,11 % | 39,11 % |
| Zlá strava | 17 | 6,85 % | 6,85 % |
| Neviem | 3 | 1,21 % | 1,21 % |
| prokrastinace | 2 | 0,81 % | 0,81 % |
| z nových vecí | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| finance - jak vše ufinacovat a časová tíseň | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| určite aj škola | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Psychosomatické příčiny. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| zkoušky, testy ve škole, nedostatek volna | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| náplň práce | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Peněz, práce | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| škola | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| přesycenost technologiemi | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Klienti v práci | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| zlé sociálne podmienky | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Stáří | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| povaha | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
6. V ktorej z týchto oblastí sa podľa vás najviac prejavuje stres?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Prevažne na psychickom zdraví (emocionálne napätie, depresia) | 172 | 69,35 % | 69,35 % |
| Prevažne na správaní (agresivita, prudké pohyby, unáhlené rozhodovanie) | 40 | 16,13 % | 16,13 % |
| Prevažne na fyzickom zdraví (bolesti, tiky, ochorenia) | 36 | 14,52 % | 14,52 % |
7. Aké dôsledky môže maťpodľa vás stres?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní (min. 1).
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Poruchy spánku | 212 | 85,48 % | 85,48 % |
| Depresia | 203 | 81,85 % | 81,85 % |
| Bolesti hlavy | 161 | 64,92 % | 64,92 % |
| Poruchy stravovania | 148 | 59,68 % | 59,68 % |
| Rôzne ochorenia | 146 | 58,87 % | 58,87 % |
| Agresívne správanie | 143 | 57,66 % | 57,66 % |
| Neviem | 3 | 1,21 % | 1,21 % |
| sklony samovražedné i vražedné | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| človek sa môže aj zrútiť, poprípade mu môže aj "prepnúť" | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| strata zmyslu života | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| tik | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
8. Poznáte pojmy 'distres' a 'eustres'?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ne | 175 | 70,56 % | 70,56 % |
| ano | 73 | 29,44 % | 29,44 % |
9. Myslíte si, že stres môže mať aj pozitívne dôsledky? Ak áno, aké?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Nie | 76 | 30,65 % | 30,65 % |
| Neviem | 62 | 25 % | 25 % |
| Motivace | 4 | 1,61 % | 1,61 % |
| Lepší výkon | 3 | 1,21 % | 1,21 % |
| motivuje k výkonu | 2 | 0,81 % | 0,81 % |
| . | 2 | 0,81 % | 0,81 % |
| vyšší výkon | 2 | 0,81 % | 0,81 % |
| Zvýšena produktivita | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Pod stresom sa ľahšie donútiš k lepšiemu výkonu, v zápasoch to funguje | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Motivácia na odstránenie strachu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| prinútenie lenivých ľudí k činnosti | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| lepšie podaný výkon pri rozhodujúcich veciach (skúška, vystúpenie) | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| zlepšení svého chování, nakopnutí k nějaké aktivitě | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| urýchlenie konania | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| motivaci | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| pre určité typy osobnosti - pracujú efektívnejšie | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| stimuluje k lepšiemu výsledku | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| člověk někdy začne přemýšlet a nejede na autopilota | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Motivuje v praci | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Stres ze svatby z narozeni ditete | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| vyšší výkon, ale jen krátkodobě - proto jej taky máme | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Stimulácia k zmene, alebo k lepším pracovným výkonom. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Nízka miera stresu môže motivovať k efektívnejšiemu riešeniu úloh. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| keď sa učíš na skúšku pod stresom, tak ti to ide rýchlejšie | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| motivácia, hlavne v škole | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Niektorí ľudia sa lepšie rozhodujú a pracujú pod stresom. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| stres ako motivácia | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| chvilkový stres nás motivuje | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Naučení se s ním vypořádat | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| eustres může zvyšovat výkonnost, motivaci, přinášet pozitivní zážitky | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| do budoucna se budeme stresovat méně | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Môže namotivovat k vyššiemu výkonu alebo k vykonaniu vecí, ktoré by sme za normálnych okolností nevedeli, že dokážeme. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| zvýšená výkonnosť, lepšie výsledky, zvýšená aktivita organizmu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| motivácia, nakopnutie | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| ve fázi eustresu dochází ke zvýšení pracovního/sportovního výkonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Väčší výkon | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| podobne ako bolesť-je prejavom že žijeme | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| vyprovokuje k akcii | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Stres - ten pozitivní - náš může hnát k lepšímu výsledku. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Motivace k činnosti. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Mě osobně povzbudí k lepšímu výkonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| každá stresová situace člověka do budoucna posílí | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| vybičuje nás k lepším výkonům | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Prílev adrwnalinu, motivácia niečo spravit | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| větší efektivitu při práci | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Léčí rakovinu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| krátkodobě nabudí organismus k většímu výkonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| zvýší produktivitu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| vede nás k lepším výkonům | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Ponaučení, že příště takhle ne! | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| negativní motivaci | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| krátkodobě vyburcuje k vyšším výkonům | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| větší výkon | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| V malé míře může dohnat proletáře k větší práci. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| v malém množství může člověka donutit nebo povzbudit k něčemu, co by jinak neudělal. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Stres není problém, problém je až jeho reakce na ně. Mě osobně stresující sitace pomáhí bojovat s leností, nechutí a odkládáním. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| tělo je připraveno podat vyšší výkon | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Ve stresu mám větší výkon | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| může člověka "nakopnout" k řešení nějaké situace | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Vyburcuje člověka k lepsimu vykonu. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| zvyšuje výkonnost krátkodobě | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| nabuzení | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| větší výkon práce | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| vede k větší výkonosti | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| mobilizuje naše síly, abychom začali něco dělat | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| stres nás může přinutit k lepším výkonům nebo | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Donutí nás se s problémem vypořádat | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Upozornit na něco | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| zvýšenou produktivitu , do jisté míry | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| vyšší výkony, které ale víc unaví | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| zlepšení výkonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| pozitívny stres pred skúškou | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Vyšší pracovní nasazení | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| "vyhecuje" nás k lepším výsledkům | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| nabuzení k výkonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Nabuzení organismu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| excitace, zvýšení pohotovosti k vžkonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| zdravá motivace | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Může člověka posunout k lepším výkonům, to vnímám jako možnou pozitivní stránku stresu. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Vyburcování k lepším výkonům, zvýšení napjetí= lepší výsledky. Stres je někdy žádoucí - napíná svaly a připravuje člověka na krizovou situaci - aby přežil. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Posunuti dal v problemu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| motivace, mobilizace sil | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| rozhodnutí, které bychom neudělali | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| motivace k lepšímu výkonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Nuti k lepsimu vykonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| vyššia výkonnosť | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| motivace k činnosti | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| v určitých případech může fungovat jako doping | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Člověk někdy dokáže to, co by jinak nezvládl | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Stres mě teprve donutí něco dělat (např. do školy). | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| rychlejší rozhodování | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| v časové tísni mnohdy uděláme více než když máme hodně času | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| motivace k vyššímu výkonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| vede nás k lepší výkonosti, ale musí to být v rozumné míře | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| jako motivace do intenzivnější práce a dřívější zvládnutí | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Přestat prokrastinovat a pustit se do práce. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Opatrnost | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| vyburcuje k lepšímu výkonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| pobídnout k většímu výkonu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Je to fyziologický mechanismus. Stres nám pomáhá v neobvyklých situacích jednat rychle a soustředit se ... a mnoho dalšího. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Někdo pod jeho vlivem podává větší výkony. | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| motivace k sebezdokonalování | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| efektivitu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| ale jen krátkodobě | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
10. Myslíte si, že sa dá žiť bez stresu?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano”, „nevím” a „ne”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ne | 132 | 53,23 % | 53,23 % |
| ano | 81 | 32,66 % | 32,66 % |
| nevím | 35 | 14,11 % | 14,11 % |
11. Myslíte si, že dlhodobé vystavovanie sa stresu môže trvalo poškodiť psychické alebo fyzické zdravie?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano”, „nevím” a „ne”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ano | 236 | 95,16 % | 95,16 % |
| nevím | 9 | 3,63 % | 3,63 % |
| ne | 3 | 1,21 % | 1,21 % |
12. Ohodnoťte prosím nasledujúce metódy predchádzania stresu. (5=najúčinnejšia, 1=najmenej účinná)
Povinná otázka, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi „1”, „2”, „3”, „4” a „5”, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi na dané škále.
| Podotázka | Průměr | Rozptyl |
|---|---|---|
| Pozitívne myslenie | 3.907 | 1.576 |
| Relaxačné aktivity | 3.734 | 1.655 |
| Dostatok spánku | 3.851 | 1.659 |
| Odborná pomoc | 3.266 | 1.252 |
| Správne stravovanie | 3.238 | 1.052 |
| Dostatok voľného času | 3.718 | 1.63 |
| Čas trávený s rodinou a priateľmi | 3.798 | 1.435 |
| Lieky | 2.359 | 1.408 |
| Návykové látky (drogy, alkohol, cigarety atď.) | 1.984 | 1.943 |
| Pravidelné cvičenie | 3.411 | 1.258 |
13. Používate niektoré vyššie uvedené metódy na boj so stresom?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Áno, tieto metódy u mňa fungujú najlepšie | 201 | 81,05 % | 81,05 % |
| Nie, tieto metódy u mňa nefungujú | 33 | 13,31 % | 13,31 % |
| tzv. metóda mámvpažizmu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Masturbácia | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| na všechno se vysrat a nemít žádné vazby typu jestli něco nezvládnu, přijdu o vše (osobní půjčky, závislost na jednom zdroji příjmu...) | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Sport | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| modlitba, hudba | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Sleeping ^_^ | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| čtení Bible a trávit čas chválením Boha | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| metody víše + meditační cvičení | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| snažit se nestresovat :-D | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Nepředcházím stresu | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| cyklistika, pobyt v přírodě | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| pivo | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Nepoužívám žádné metody... | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
| Alkohol | 1 | 0,4 % | 0,4 % |
14. Myslíte si o sebe, že sa dokážete vysporiadať so stresom?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Väčšinou dokážem prejsť cez stresové situácie | 131 | 52,82 % | 52,82 % |
| Potrebujem vynaložiť veľa úsilia aby som prekonal/prekonala stres | 68 | 27,42 % | 27,42 % |
| Nie, nezvládam stresové situácie | 29 | 11,69 % | 11,69 % |
| Áno, stres zvládam s rozvahou | 20 | 8,06 % | 8,06 % |
15. Mali ste niekedy zdravotné problémy spôsobené stresom?
Nepovinná otázka, respondent se mohl rozhodnout mezi odpověďmi „ano”, „nevím” a „ne”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ano | 147 | 60,74 % | 59,27 % |
| ne | 52 | 21,49 % | 20,97 % |
| nevím | 43 | 17,77 % | 17,34 % |
Citace
Januška, F. – Stres (výsledky průzkumu), 2017. Dostupné online na https://58166.vyplnto.cz.
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.