Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Alternativní směry ve výživě

Alternativní směry ve výživě

Jedl(a) jste již hmyz? Pokud ne, lákalo by Vás to?
Mouchy spolknuté při jízdě na kole a pavouci snězení ve spánku se nepočítají :-)

(cca 1 min, veřejné výsledky)

Základní údaje o provedeném průzkumu

Autor průzkumu:Barbora Pavlíková
Šetření:28. 08. 2020 - 01. 12. 2020
Počet respondentů:279
Počet otázek (max/průměr):23 / 13.85
Použité ochrany:žádné
Zobrazení otázek:po jedné otázce
Návratnost dotazníků:40,9 %
Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník).
Průměrná doba vyplňování:00.06:04
Stáhnout surová data:XLS XLSX CSV XHTML PDF-1 PDF-2 PDF-3 PDF-kódy
Stáhnout grafy:Všechny grafy
odpovědi & grafy   segmentace   závislosti   zdroje   dotazník   citovat

Úvodní informace zveřejněné respondentům

Prosím o vyplnění dotazníku k mé diplomové práci. Předem děkuji za Váš čas.

Odpovědi respondentů

1. Co si představujete pod pojmem alternativní směr ve výživě?

Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.

.

.

alternativa

alternativa - jiny zpusob nez ten doposud uzivany

Alternativní směr si vysvětluji tak, že se snažím najít nějaké náhrady ke konvenční stravě.

asi možnost výběru- náhrady nějakého jídla

asi tuším

Ať si člověk vybere, čemu věří

bez masa, klíčky, eko, bio...

Bezlepková strava, Veganství, Raw stravování,

bio ezo veganský styl

Bio, vegan

bio, veganske, raw

Bio, zdravá výživa

Bizarní diety (raw, ketodieta, ty lidi co nepijou vodu, koriandr, kečup, jenom kafe a cigára,..)

brethariani, frutariani apod

Caje

cokoli bez masa

Cokoli co neni vetsinove

Cokoli jiného, než na čem jsem vyrostla - tj. česká klasika.

Cokoli nestandardního

Cokoli od vegetariánství, veganství až po raw stravu či paleostravu či například dieta sestávající pouze z konkrétních surovin.

Cokoli trochu odlišného od většiny

Cokoli, co není bráno jako standard/norma. Takže cokoli od vegetariánství, až po coprophagii.

Cokoli, co se liší od běžného způsobu stravování

cokoli, co vyrazne vylucuje nektere bezne slozky

cokoliv odklánějící se od klasické "české" kuchyně (tedy převážné nabídky jídelen, restaurací apod.) - lidé stravující se "alternativně" si ve většině provozoven těžko vyberou.

cokoliv, co se více odklání od klasického konzumního stylu jidla (casto maso, resit zdroje, odkud potraviny jsou, plytvani atp)

člověk nejí všechno - např. vegetarián, vegan apod.

Dělená strava, Vegetariánství, Veganství

Diety

diety

diety atd

diety jako keto, Arkinsonova, bezlepková; vegetariánství a veganství

Divné jídlo

Dnes je z toho hysterie. To je samý raw, bio, bezlepková dieta... Většinou to nadělá víc škody než užitku.

Dnes už jen módní záležitosti

Dobrovolné omezení jídelníčku

dodržování "pravidel"

druh “diety”, který není moc rozšířen a moc přijímán společností

Hledání zdravejsich potravin, kterými náhradním ty, které nejsou vhodné.

Iny sposob ,,bezneho- konvencneho,,stravovania sa

jakákoliv jiná strava než je běžná konvenční v daném regionu, zemi

Jakákoliv odchylka od racionálního stravování - cílené vynechávání určitých potravin běžných v racionální stravě nebo preference určitých potravin

Jakékoliv znatelné vybočení z obecně preferovaného složení stravy.

Jakykoli jidelniček

Jakýkoli odlišný výživový směr, který není určován zdravotními potřebami, ale spíše filosofickým či ekologickým náhledem člověka. Většinou se liší spektrem konzumovaných potravin, často i způsoby úpravy, způsoby konzumování.

Jakýkoli, ktery vybocuje z ramce běžnych stravovacixh zvyklosti

Jakýkoliv odklon od nutričně vyvážené stravy.

Jde nejspíš o různé způsoby stravování.

Je to směr, ve kterém lidé volí alternativní způsoby konzumace potravin, např. veganství, vegetariánství, ...

jen biopotraviny, bez masa

jezení speciální stravy

Jídelní návyky odlišující se významným způsobem od zažitého stravování mainstreamové populace.

jídlo v rovnováze

jina nez tradicni strava

Jiná než západní strava

Jiná strava, než klasická

Jiná strava, než která se kupí v sámošce.

Jiné než mainstream, veganství, bezcukrové, bezlepkové, ...

jiné než ve společnosti běžné stravovací návyky

jiné stravování, než je běžné raw, vegan, paleo...

Jiné zdroje

jinou než klasickou českou kuchyni zaměřenou na zdravou stravu, nebo stravu typu mana

Jiný než bezne stravovani. Napriklad: vegetarian, vegan, makrobioticka strava

jiný než běžný

jiný než jakým se stravuje většinová populace

Jiný než je obvyklý, něco jiného než je zajeté

jiný než klasická babičkovská kuchyně :)

Jiný než klasický, který zde po staletí vládl - tzn. maso + obiloviny + ovoce, zelenina.

jiný než konvenční:-) Tedy vegetariánství, veganství, fruktariánství, raw, paleo

jiný než obvyklý

jiný než obvyklý směr

Jiný než ostatni.

Jiny pristup k vyzive, nez ma vetsinova populace. Napriklad z presvedceni dodrzovani nejakych zasad, vyrazeni urcitych skupin potravin jako jsou zivocisne produkty a celkove jine a casto komplexnejsi smysleni o jidle

Jiný přístup k stravování

Jiný styl výživy než obecně přijímaný, určitý druh výživy, který vybočuje základním pravidlům stravování

Jiný, netradiční způsob

Jíst a upravovat potraviny jinak, než dělá většina jiných lidí v daném čase a místě. Obvykle mi připadá, že je některý typ potravin vyloučen, přičemž to nesouvisí se zdravotní dietou.

jíst jinak

jíst něco k čemu člověk nebyl stvořen

jíst semínka, kořínky, případně něco, co moc lidí nejí

Jíst šutry.

Jíst zdravě.

Každej, kdo něco nejí je dneska alternativní

Když jíme jinak, než většina lidí v naší zemi/kraji.

konzumace specifického typu stravy - vynechání určitých typů výrobků z jídelníčku, preferované styly úpravy potravin

Konzumovat něco jiného než většina populace

Konzumovat nepoživatelné produkty, které jsou v současné době označovány jako jídlo

Makrobiotickou stravu, stravu podle ajurvédy...

Mimo doporuceni

min masa

Místně a zdrojove nepřirozené diety.

Moznost volby, nove chute

Možnost nahradit potravinu za jinou, kvalitnější například pro tělo

Náhrada za chemicky ošetřené a upravené potraviny.

Náhrady potravin.

nahrazení nějaké potraviny jinou. Např. Při intoleranci laktózy nebudu pít kraví mléko, ale třeba mandlové.

Nahrazování běžné stravy alternativní (např. Manna)

Nahrazování jídla...jídlem zdravějším.

např pojídání brouků

Např superpotraviny, vegetariánství apod.

například jogurt od Alpro ze soji namísto klasického jogurtu z kravského mléka

Například Raw stravování, prána

ne klasická česká kuchyně

Ne standard, na kterém jsme vyrůstali za minulého režimu

Ne zcela běžně využívaný.

nebo co neni uplne bezne, napr. metoda BLW, jist jen vybrane potraviny, jen BIO

Něco co není dlouhá léta bráno jako standartní stravování

něco divného

Něco jiného na talíři.

Neco jineho, neobvykleho, proti prirode

něco jiného, než standard

Neco mezi dietou a normalnim stravovanim

Neco, co cgapou jen lidi pod 40

Nějak si neumím představit vůbec nic.

Nějaký jiný než normální - vegetariánství, veganství, raw strava atp.

nejíst běžné jídlo

Nejíst dle standardních stravovacích návyků dané společnost. Alternativní potraviny jako hmyz apod.

Nejíst jako ovce se stádem.

nejíst maso, jíst omezeně mléčné výrobky

Nejíst nic, co mi chutná.

Nekonvenční směr, tedy se člověk stravuje neobvykle ve vztahu k většině populace.

Nekonzumace určitých druhů jídla

Nemám tušení

Neobvyklé chování, nějaká dieta, něco nejim

Netuším

Netuším

netuším

Nevim

Nevím

nevím

nevím

Nevim.

NEVÍM.

neznám, asi odklon od běžného stravování

Nic

Nic

Nové doplňky stravy

Nové způsoby stravování

nový jiný způsob stravování

Nový, neznámý, zdravý, zajímavý... jídelníček

Nwm

Obsah čehosi zalitý vodou

odlišné od toho, jak se stravuje většina populace

Odlišnost ve stravě proti normálu

omezení přísunu některých potravin

paleo strava, keto dieta, dělená strava

Pitomci žužlající prášky a kapustu místo vepřového.

Pod pojmem alternativní směr ve výživě si představuji alternativní směr ve výživě. Alternativní=odlišný od většinového. Tedy vegetariánství a jeho odnože, veganství a jeho odnože, reduktariánství, flexitariánství, makrobiotická strava atd.

pod pojmem alternativní směr ve výživě si představuji od(ú)chylky od tradiční normální vyvážené stravy (od všeho trochu)

Pokrmy nahrazující jídla klasický jídelníček. Například náhrada sacharidů a živočišných tuků. Bezsacharidová strava, vegetariánství, veganství, makrobiotika

Pokrmy v jiné formě než tzv.tradiční ( maso, mouka, koření české kuchyně ap.), se stejnou výživovou hodnotou.

Pomatence.

Používání jiných potravin než je běžnék získání důležitých živin.

používání nestandartních potravin

Pozéři, co se snaží být něčím zajímaví

Prumyslove vytvorene potraviny

Představím si např. Paleo, stravování bez cukru, ale i veganství.

Představuji si zdravou stravu, plnou vitamínů, minerálů a zdravých tuků, s nízkým obsahem sacharidů.

Přechod na stravování, které je méně běžné

raw stravu

raw, vegan, kosmická energie

Rozdílný oproti standartům většiny společnosti.

Různé způsoby stravováni

s nějakým omezením či preferací - napadá mě např. vegetariánství, bezlepková, veganská, bez laktózy...

Schvalne něco omezit a naopak

Sklon k dietetickým chybám.

směr odlišný od průměrného, většinového směru

Směr odlucujici se od normálu (například různé diety, které pomáhají k lepšímu životnímu prostředí).

Směr, který není konvenční (ale může se jím postupem doby stát)

Směr, který se vymyká normálu.

směry, které se více jak z 50% liší od toho, jak nás učili jíst naši rodiče

směry, které vybočují ze zažitého "normálu"

Směry, které vynechávají nějakou skupinu potravin

Snaha jíst zdravě

Snaha žit zdravěji a nezabijet zvířata

Současný, ale dočasný trend

Speciální stravování, ať už za účelem vlastního přesvědčení (nejíst živočišné produkty), hubnutí nebo ze zdravotních důvodů (bezlepková dieta).

strava, která je něčím "výjimečná" od běžné stravy člověka - může tím být např. vegetariánství, veganství apod.

Strava, kterou se stravuje menšina např. vegani

stravovací zvyky, které nejsou úplně obvyklé

Stravování například s ohledem na přírodu, respektive její ochranu, dejme tomu konzumace pouze vajec z malých volných chovů, omezení masa nebo jeho úplné vynechání ze stravy. Další alternativou ve stravování je pro mě určitě veganství, vegetariánství apod.

stravování odlišné od běžného

stravování se dle určitých pravidel - čas stravování, poměr složek stravy atd.

Stravování se odlišně od běžné, zaběhnuté normy

stravování založené na konzumaci jiné skladby potravin, než je běžné

stravování, kde se preferují nějaké potraviny a nebo naopak se některým druhům produktů lidé vyhýbají.

stravovat se jinak, než většinová společnost (např. vegetariánství, veganství apod.)

Stravuji se tak, že se vyhýbám nebo naopak preferuji určité potraviby, aniž bych k tomu měl zdravotní (alergie, intolerance..) nebo senzorický (nechutná mi to) důvod.

Stravuju se jinak než většina lidí.

Těžko říct

to co neodpovídá stravování většiny

Trochu jiné stravování než je v ČR nejrozšířenější

třeba hmyz

Vegan, vegetarian

Vegan, vegetarián

Vegan, vegetarián a další podobní magoři

vegan, vegetarián, makrobiotika,dělená strava,....

Vegan, vegetarián, vitarián

Vegani atd

Vegani atd omezeni standardni stravy

veganství

veganství

veganství a šetrný přístup k výrobě potravin

Veganstvi vegetarianstvi

veganství, raw, ...

Veganství, vegetariánství

veganství, vegetariánství

Veganství, vegetariánství, raw strava apod. Jakákoli výživa vymykající se "normálu"

Veganstvi, vegetarianstvi...

veganství, vegetariáství, raw strava atd.

vegany

Vegatariánství, Veganství, Paleo, RAW, formy omezení kvůli alergii....,

vegetariáni, vegani, vitariáni....

vegetariánství

vegetarianství, dieta

vegetariánství, veganství a podobné směry

vegetariánství, veganství apod.

Vegetariánství, veganství, ajúrvéda, diety zaměřené na konzumaci jednoho produktu atd.

vegetariánství, veganství, bezlepková strava, raw strava...

Vegetariánství, veganství, diety

vegetariánství, veganství, low carb atd.

Vegetariánství, veganství, paleo atd.

Vegetariánství, veganství, pesceteriánství, bezlepková dieta, upravení jídelníčku na základě alergií atd

Vegetariánství, veganství, RAW strava

vegetariánství, veganství, raw strava, ...

Vegetariánství, veganství, raw stravu, low carb ...

Vegetariánství, veganství, RAW, frutariány apod.

Vegetarianstvi, veganstvi, raw, low carb, keto, pust.. Vse, co se vymyka zazitemu vzorci u bezne populace

Vegetariánství, veganství, různé zdravotní diety (né od oficiálních lékařů)...

Vegetariánství, veganství, vitariánství

vse mimo beznou stravu

vše mimo "jím všechno"

Vše, co se liší od tradiční české kuchyně.

Vše, co se vymyká "mainstreamu"

Všechno, co se nedá jíst.

všechny dobrovolné diety

všetko, čo sa na danom území nepovažuje za bežné a nie je rozšírené v regióne

vůbec netuším ...

Vůbec nic.

vybírám si, nejím vše

vybrat si jistý styl stravování jako je vegetariánství, pescetariánství či něco jiného, vědomě z jídelníčku něco vynechávat (z jakéhokoliv důvodu)

Výhodnější a zdravější směr výživy, který není zdravotně závadný

Vyhraněná strava

Vynechání nějaké skupiny potravin z nějakého přesvědčení

Vynechání některého druhu potravin, zaměření se na vegetariánství / vegan, raw, keto...

vynechat největší "jedy"

vynechávání nějakých potravin nebo skupin potravin z jídelníčku

Vynechávání některých potravin

vynechávání určitých složek ve výživě

z nějakých důvodů nejím vše, případně si hlídám příjem některých typů potravin

Zaměření na jiné potraviny než je obvyklé v majoritní společnosti.

Zařazení nových druhů potravin do diety, které mohou nahradit běžně požívané potraviny.

Zas nějakou image kravinu

zase nějaké nové ptákoviny

Zase nejakou Blbost

Zdravá strava

Zdravá strava, netradiční bio potraviny

zdravá výživa

Zdravá výživa

Zdravá výživa, přírodní

zdravé jídlo

zdravý, bezsáčkový,

Ze se ji neco divnyho

Změna stravy

Změna životního stylu nebo něco co většina lidí nepoužívá

Způsob stravování který je praktikován pouze malým procentem lidí, a výrazně se odlišuje od způsobu stravování většiny lidí.

Způsob stravování, který je v poměru k běžnému stravování v menšině. Vegetariánství, veganství, raw...

Způsob stravování, který nějakým způsobem omezuje některé potraviny.

Zřejmě nějakou alternativu ke "standardní" dietě, což je v dnešní době hodně cukru, ztužené tuky a nepřírodní aditiva.

zvolit od každého jídla trošku

že přemýšlím nad tím, co dám do huby

Že se člověk stravuje jinak než je zažité, například nekonzumuje maso, cukr, lepek apod.

Že se dotyčný člověk neřídí jenom chutí a hladem.

že se nějaká skupina jídla vynechává nebo naopak jí nadměrně

že ten, který to nabízí jí něco jiného než já

životní styl upravený dle zdravotního stavu, věku či pohlaví

žrát hovna.

2. Máte vlastní zkušenosti s nějakým alternativním směrem ve výživě? (veganství, vegetariánství, lowcarb, makrobiotika, přerušované hladovění…) ?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [neotázka č. 20, anootázka č. 3].

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ano14451,61 %51,61 %  
ne13548,39 %48,39 %  

Graf

3. Pokud ano, s jakým?

Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
vegetariánství1913,19 %6,81 %  
Low carb42,78 %1,43 %  
Vegetarián42,78 %1,43 %  
Lowcarb32,08 %1,08 %  
vegetariánství, veganství32,08 %1,08 %  
LC21,39 %0,72 %  
Přerušované hladovění 21,39 %0,72 %  
Veganství 21,39 %0,72 %  
půst21,39 %0,72 %  
Ketodieta21,39 %0,72 %  
ostatní odpovědi hladovění
Makrobiotika
bezlepková dieta
Dělená strava
Vegenstvím
Veganstvi, bezlepkova strava, ze zdravotnich duvodu chvili low carb, prerusovane hladoveni a delenou stravu, zkousela jsem chvili ze zvedavosti raw
low carb, IF, vitarianstvi, vegetariánství, high carb strava, frutarianstvi
low carb, vegetariánství
Low carb strava
Jsem několik let vegankou
Nemam
Vegetarian,vegan
Veganskou
Vegetarián co se snaží omezit živočišné produkty na minimum
veganstvo
bezglycidová dieta
Nějakou dobu jsem se stravovala vegansky, posléze vegetariánsky.
Jednou za čas se snažím jíst třeba týden vegetariánsky nebo vegansky
vegetariáství
Spadám do škatulky vegan.
lowcarb, vegetariánství
Vegan, keto
Vegetariánská strava
např vegan...ke svačině jsem dostal místo salámu jablko
Vyhledal jsem kdysi si definici přerušovaného hladovění a zjistil jsem, že ho provozuji. Neúmyslně, samozřejmě.
půst-hladovění, vegetariánství
Bezlepkové stravování
Vegetariánstvím
bezlaktózová
Půst, nízkosacharidová dieta
Vegetarian, hlad
Laktoovovegetariánství
vegetariánství, vynechání sacharidů
vegetarianstvi, skutecna ketogenicka dieta (ne komercny nesmysl v krabicce), paleo
frutariánství
V rodine
ketodieta, vegetariánství, veganství
veganství, vegetariánství, tříděnní půst
vegetarianstvi 13 let
Přerušovaný půst
veg
Nežrat celý den jako ovce a vynehat jedno jílo, třeba večer.
vegetariánství, veganství, půst, Raw, dělená strava
NE OSOBNĚ,ALE NĚKOLIK BLÁZNŮ CO TO PRAKTIKUJOU ZNÁM...
Vegan, RAW
vegetarianstvi; veganstvi
jím kvalitní jídlo, se zaměřením na co nejméně zpracované potraviny
vegetariánství, lowcarb, živá strava
vegetsrian
raw food, vegan, vegetarian
Veganství, vegetarianstvi
lowcarb, hladovění
Přestala jsem jíst potraviny obsahující mléčnou bílkovinou
nejim maso
Low carb, slow carb, různé fitness nastavení makroživin s ohledem na fázi tréninku.
Dlouhodobý půst
vegetarian, intermittent fasting, low sugar
Vegetariánská a veganská strava, bezlepková dieta, přerušovaný půst
paleo strava, 1 měsíc i vegetarianství
přerušovaný půst, ketodieta
Vegetariánství, přerušovaný půst
nejím zvířata
Vege, vegan, pust, raw, low carb
vegetariánský
sám
Hladovění, vegetariánství.
paleon, keto, vegan, vegetarián, raw
makrobiotika, hladovění
vegetarianstvi, makrobiotika, lowcarb, nizkoenergeticka strava
Nízkopurinová dieta v souvislosti s dnou
lowcarb, přerušovaný půst
vegan, vegetarián, raw
Koupil jsem si zásobu kroket a smažáků asi na měsíc a ten měsíc nejedl prakticky nic jiného
vegetariánstvo
bezlepková a bezmléčná dieta
soja
Whole30
Vegetariánství.
vegetariánství,veganství
hladovky, veganství, low carb...
vegetariánství, veganství, intermittent fasting
rostlinná strava
Vegetariánství, bezlepkové potraviny
Vegan
řízené hladovění
paleo, primal, low carb, low fat, přerušovaný půst
bezezbytková, bezlaktózová a bezlepková dieta
Vegetariánství, hladovění
Vegetariánství, veganství.
vegetariánství, veganství, low fat high carb
vegan, vegetarián
kombinuji vše
S více: lowcarb, přerušovaný půst, vegetariánství, dělená strava, vyloučení laktózy a lepku...
Whole 30
vegetariánství, makrobiotika
vegetariánství i veganství
Když se ožeru, tak druhý den hladovím, neboť je mi zle.
10170,14 %36,2 % 

Graf

4. Co vás přivedlo k přechodu na alternativní styl stravování?

Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní (min. 1).

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Změna postavy (hubnutí, nabírání svalové hmoty)6041,67 %21,51 %  
Zdravotní benefit5135,42 %18,28 %  
Byl to aktuální nápad3020,83 %10,75 %  
Známý1812,5 %6,45 %  
Články v tisku nebo na internetu117,64 %3,94 %  
Influencer32,08 %1,08 %  
nechutná mi maso21,39 %0,72 %  
etické důvody21,39 %0,72 %  
Úcta je zvířatům 10,69 %0,36 %  
Etické přesvědčení a u některých i zdravotní problémy10,69 %0,36 %  
Odmítání od dětství10,69 %0,36 %  
Z morálních důvodů10,69 %0,36 %  
Jeste jsem se s timto pojmem nesetkala10,69 %0,36 %  
Dokument The game changers10,69 %0,36 %  
Etický pohled na věc10,69 %0,36 %  
soucit ke zvířatům a ekonomické důvody10,69 %0,36 %  
Nedostatek peněz 10,69 %0,36 %  
postupné zjištění (v průběhu let), že takto mi to vyhovuje více10,69 %0,36 %  
osobní pozitivní zkušenost10,69 %0,36 %  
Prozření10,69 %0,36 %  
Zkouška10,69 %0,36 %  
Nic, na takovou image kravinu bych nikdy nepřistoupil10,69 %0,36 %  
po žlučníkové kolice jsem musela držet přísnou bezmasou dietu a zjistila jsem, že mně maso a masné výrobky nechybí10,69 %0,36 %  
duchovní - Buddhismus10,69 %0,36 %  
Studium v oboru výživa 10,69 %0,36 %  
Byl jsem blbej10,69 %0,36 %  
snaha si vyzkoušet benefity/zápory na vlastním těle, rozšířit si jídelníček, zbavit se processed foods, produktů industrialiozovaného famářství, 10,69 %0,36 %  
Vnitřní směr10,69 %0,36 %  
Nechutná mi maso, je mi po něm těžko10,69 %0,36 %  
starost o životní prostředí10,69 %0,36 %  
morální10,69 %0,36 %  
etické důvody - láska ke zvířatům10,69 %0,36 %  
návštěvy alternativních center10,69 %0,36 %  
zacházení se zvířaty10,69 %0,36 %  
To po mně chceš mo. Byla to nějaká Youtuberka...10,69 %0,36 %  
žádný, neprovozuji to10,69 %0,36 %  
ekologie10,69 %0,36 %  
vlastní pocit (podložený články, výzkumy apod.)10,69 %0,36 %  
etika10,69 %0,36 %  
Etické a ekologické duvody10,69 %0,36 %  
Postup od alergologa, abychom přišli na to, co mi zhoršuje atopický ekzém a mléčná bílkovina mi vyšla jako alergie z krevních testů10,69 %0,36 %  
nemela jsem chut na maso10,69 %0,36 %  
Co se masa týče, etika...10,69 %0,36 %  
duchovní aspekt10,69 %0,36 %  
soucit10,69 %0,36 %  
Etické důvody.10,69 %0,36 %  
Studium zemedelskych technik, co je povazovano za normalni zivocisnou produkci je ve skutecnosti uplatnovani praktik z koncentracnich a pracovnich taboru pro minority10,69 %0,36 %  
Reklama10,69 %0,36 %  
ekologické pozadí stravovani10,69 %0,36 %  
kojení, syn má alergii na lepek10,69 %0,36 %  
Výstava a přednáška na festivale10,69 %0,36 %  
dna10,69 %0,36 %  
porovnání jestli se budu cítit lépe10,69 %0,36 %  
bylo to ve slevě10,69 %0,36 %  
od detstva mi mäso nechutilo, pre mňa to bolo prirodzené oslobodenie od nátlaku k jedlu10,69 %0,36 %  
nesnášenlivot určitých složek jídla10,69 %0,36 %  
finance10,69 %0,36 %  
Ekologické důvody. 10,69 %0,36 %  
chtěla jsem zkusit vliv stravy na psychiku10,69 %0,36 %  
environmentální důvody10,69 %0,36 %  
láska ke zvířatům a později i ekologie10,69 %0,36 %  
neúnosný stav chovu zvířat pro výrobu masných produktů10,69 %0,36 %  
nutnost kvůli zdravotnímu stavu (nemoci)10,69 %0,36 %  
Týrání zvířat, ppp10,69 %0,36 %  
Empatie10,69 %0,36 %  
enviromentální, etický10,69 %0,36 %  
Zdravotní potíže (podezření na intoleranci), které se nepotvrdily10,69 %0,36 %  
maso mi nechutná, dopady na životní prostředí10,69 %0,36 %  
Chlast10,69 %0,36 %  

Graf

5. V kolika letech jste se začal(a) stravovat alternativně?

Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
18139,03 %4,66 %  
15139,03 %4,66 %  
16117,64 %3,94 %  
2974,86 %2,51 %  
2864,17 %2,15 %  
4064,17 %2,15 %  
1464,17 %2,15 %  
3064,17 %2,15 %  
1764,17 %2,15 %  
1964,17 %2,15 %  
ostatní odpovědi 22
20
23
25
26
0
35
31
13
27
45
21
65
48
2
52
46
57
37
49
24
42
62
60
12
47
51
50
10
6
34
33
6444,44 %22,94 %

Statistická data byla pro následující výpočty očištěna o 5 % hodnot z každé strany.

Statistická polohaHodnota
Průměr:24.01
Minimum:12
Maximum:50
Variační rozpětí:38
Rozptyl:87.81
Směrodatná odchylka:9.37
Medián:21.5
Modus:18

Graf

6. Jak dlouho jste se stravoval(a) alternativně (počet let - zaokrouhleně)?

Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
13121,53 %11,11 %  
21510,42 %5,38 %  
51510,42 %5,38 %  
3128,33 %4,3 %  
0117,64 %3,94 %  
674,86 %2,51 %  
474,86 %2,51 %  
764,17 %2,15 %  
0.564,17 %2,15 %  
1064,17 %2,15 %  
ostatní odpovědi 18
8
20
9
26
12
30
15
19
24
16
78840000
13
14
17
2819,44 %10,04 %

Statistická data byla pro následující výpočty očištěna o 5 % hodnot z každé strany.

Statistická polohaHodnota
Průměr:4.96
Minimum:0
Maximum:20
Variační rozpětí:20
Rozptyl:25.19
Směrodatná odchylka:5.02
Medián:3
Modus:1

Graf

7. Jak se stravujete nyní?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [alternativněotázka č. 9, racionálněotázka č. 8].

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
racionálně7954,86 %28,32 %  
alternativně6545,14 %23,3 %  

Graf

8. Pokud se již nestravujete alternativně, jaký k tomu byl důvod?

Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.

alternativní stravu jsem jedla pokud mi ji připravil někdo kdo takto jí nebo když jsem chtěla něco ochutnat

Alternativy jsou nedobré, originál je prostě originál

Byla jsme oslabená, ztráta menstruace, padání vlasů,

Bylo to jen na 14 dní v rámci letního kurzu. Obecně se nedá říci, že by mi makrobiotická strava chutnala.

Bylo to nezdravý, přibral jsem tak pět kilo a hlavně to za měsíc došlo

Bylo to pro mě finančně a časově náročné.

Cítila jsem se omezená, nevyhovovalo mi to, chybělo mi maso.

Častá únava a podrážděnost, malátnost - jakoby bez ducha

Času nedostatek

dostala jsem zase chut na maso

Fungování v rodině, mezi blízkými i možnost výběru kdekoli v restauraci

Chuť

chybělo mi to

ja sa stále stravujem vegetariánsky, ale považujem to za racionálne stravovanie

Jeste jsem ani nezacala

Již nefungoval zdravotní benefit

Klasická strava mi víc chutná a je celkově dostupnější i levnější.

Lenost a chutě, také společenské zvyklosti

lenost vymýšlet porad něco nového.

leze to do peněz

Low carb a následný slow carb jsem zkusila při začátku hubnutí a intenzivnějšího sportování po dobu cca 6 měsíců. Následně jsem se začala stravovat dle trenérů, marka průběžně měníme dle aktuální potřeby.

Mé duchovní ani filosofické nastavení nevyžaduje žádnou speciální úpravu stravy - chtěla jsem jen účelově získat zdravotní účinek, který se dostavil. Mám stravovací omezení vzhledem k potravinovým intolerancím - což mi už tak poměrně razantně jídelníček omezuje.

Mnoho důvodů - domácí kuchyně, menza, nutnost stravovat se kdekoli ...

Náročnost přípravy

Neb alternativní stravování je pouze image hovadina co škodí zdraví

nebavilo mě to, nevýrazná chuť a prázdné břicho

Nebyl žádný efekt

Nedokážu dlouho odolávat nátlaku rodiny a kamarádů. Také bydlím na vesnici a není tady moc obchodů nebo restaurací, kde mají vegetariánské nebo veganské možnosti

Nedostatečná nabídka jídel ve školní jídelně / v menze

Nedostatek času, přizpůsobuji se stravování rodině.

Nechci se omezovat a být v područí jídla, takže jím zdravě, ale neomezuji se

nechtěla jsem nízkosacharidovou dietu držet příliš dlouho

nejsem 100% vegetarián, maso si občas dám, ale třeba 2x za měsíc. Obecně mi nechutná, ale občas dostanu chuť třeba v restauraci

Nelze udrzet a nevyhovovalo mi to

Nemám potřebu se tím živit,

Nemám zrovna kocovinu.

nemělo to účinek

není to tak jednoduché a dosáhl jsem cíle

není to zdravé

nevim

Nevydržím mít z jídelníčku vyřazené běžné potraviny, které jí zbytek rodiny, a které pro ně musím chystat.

nevyzkoušené, později se projeví tyto "hříchy"

Otázka je mimo mísu. Stravuji se alternativně, ale mám pocit že je to racionální protože tomu věřím.

Posloucham svoje telo, proti nekterym vecem zaclo protestovat, objevily se intolerance vuci nekterym potravinam. Vcetne zvyseni povedomi o stravovani, presun k necemu, co mi dava vetsi smysl, postupny, pres vicero smeru.

Práce

práce v terénu náročná na čas, kde není možnost ohřívat si krabičky ani čas chystat si jídlo s sebou (a ani by to nebylo vhodné na celý den - zkazilo by se)

Prestalo me to bavit. Pouze zkouseni z nudy

přehodnotila jsem situaci, ale dávám si pozor na to, co kupuji (z jakého zdroje)

Přerušovaný půst nepovažuji za alternativní způsob stravování, pro mě je to stravování racionální.

přestože mé stravování/dieta se stále z 80 % zakládá na rostlinné stravě, dělám z výjimky během pracovních schůzek/večeří. Stále existují podniky, kde na menu není jediné bezmasé jídlo. Problém se netýká "obědových závodek", ale často restaurací Fine dining jako například Pelikán, Divinis apod.

Při nedodržování jsem stejně hned zase přibrala zpátky, tak nač se výrazně omezovat...

přítel je bývalý šéfkuchař, takže bylo těžké odolat jeho pokrmům

rozum

Silné výkyvy hladiny cukru, kvůli kterým jsem začala omdlývat už během druhého týdne.

stravuji

Těhotenství

Těhotenství

Třísekundové zamyšlení nad fyzikou úrovně základní školy. První zákon termodynamiky: pokud systém vydává více energie, než přijímá, jeho celková energie (= hmota) ubývá. Tudíž, pokud vydám víc, než přijmu, budu hubnout. A pokud dodám veškeré nutné suroviny pro funkci celého těla, řešit cokoli dalšího je zbytečné.

U vegetariánství nedokážu sestavit jídelníček s dostatkem bílkovin. U lowcarb - je to drahé a náročné v případě cestování. U vyoučení lepku a laktózy - naštěstí se intolerance nepotvrdila. U ostatních diet - stejně jsem nezhubla a necítila se lépe.

Unava a zdravotni potize

Uz mi na postave tolik nezalezi

Věřím, že člověk může jíst cokoli. Samozřejmě s mírou.

Vypěstovala jsem si díky tomu poruchu příjmu potravy

založení rodiny, přizpůsobení se

Zdraví

zdraví

Zdravotní důvody.

Zdravotní potíže

Zdravotní.

Zhoršení zdravotního Stavu

Zhubla jsem a postavu si udrzuji

zjistila jsem, ze mi maso chybi, stridme jsem ho proto zaradila

Zjistila jsem, že mi to víc bere, než dává. Bylo to finančně i časově vyčerpávající (shánět všechny potraviny). Docházelo mi, že avokádo nebo kokos nejsou o nic šetrnější k přírodě než "chleba ze sámošky". Navíc to děti odmítají a ani mě nic z toho dlouhodobě nedělalo dobře.

Zkusila jsem to, ale nechtěla jsem u toho zůstat nastálo.

Zlepšení zdravotního stavu partnera, přešli jsme na běžnou (ale zdravou) stravu.

zmena zamestnavatele; v nove lokalite nejsou stejne prilezitosti ke stravovani jako v te predchozi

Zmoudrel jsem

ztráta energie, únava

Žádné výrazné zdravotní benefity mi to nepřineslo, navíc, RAW a Veganství se tváří, jak moc je bio, eko a udržitelné, ale člověk se především u prvního jmenováneého musí v zimních mesicich hodně obracet, aby našel kvalitní a přitom více méně lokální ovoce

9. Zůstal(a) jste u jedné formy alternativního stravování nebo jste přešel(a) na jiný typ? (například přechod z vegetariánství na veganství)?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [u jedné formyotázka č. 12, přešel(a) jsem na jinouotázka č. 10].

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
u jedné formy9767,36 %34,77 %  
přešel(a) jsem na jinou4732,64 %16,85 %  

Graf

10. Pokud jste přešel(a) na jiný typ alternativního stravování, z jakého na jaký typ to bylo?

Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.

bylo více pokusů během let, vegetariánství, low carb

Chvili jsem zkoušela veganství

Jak jsem psal dříve, snažím se omezovat živočišné produkty na minimum.

jím všechno

Low - slow carb

low fat na paleo

lowcarb

můj

na všežravý

nejprve raw food, kvůli horší dlouhodobé udržitelnosti - sociální tlak - jsem přešla na vegan, vegetarian

nevím

no před lety to bylo z vegetariánství na veganství

občasné redukční diety

podle toho kdo mi co připravil

Pres vegetarianstvi na makrobiotiku, po tehotenstvi na lowcarb, nyni spis paleo a raw, ale s prvky racionalni stravy (rozumej snaha o co nejmene prumyslove zpracovane potraviny, ktere pokryvaji vsechny makroziviny, nijak specialne uplne vymezene potraviny)

přechody mezi veganstvím a vegetariánstvím přidávání k tomu keto

Střídala jsem vegetariánství a veganství

Vegan-Vitarian

Veganstvi

veganství

vegetarián - vegan + IF

vegetarian --> low sugar & intermittent fasting vegetarian

vegetariánství - dělená strava, nyní občas několika denní půst

Vegetariánství, bez lepku

vegetariánství, veganství

z flexetariánství na vegetariánství, později na veganství s výjimkami

z low carb na paleo

z lowcarb na přerušovaný půst

Z méně masa na více masa

z různých pokusů zpět k normální ( stoletími vyzkoušené) zdravé stravě našich předků

Z veganství na vegetariánství

z veganství na vegetariánství, posléze na laktoovovegetariánství atd.

Z vege na vegan, pak jsem polevila, chvili raw, sem tam pust. Celkove low carb, sacharidy mi nedelaji dobre

z vegetarianskeho na veganske(cca po 2mesiacoch vegetarianstva)

Z vegetariánství k veganství.

z vegetariánství na low carb

z vegetarianstvi na racionalni

z vegetariánství na skoro vegan

z vegetariánství na stravu bez mléka po dobu 1 měsíce.

Z vegetariánství na veganství

Z vegetarianstvi na veganstvi

Z vegetariánství na veganství

Z vegetariánství po velmi krátké době na veganství. V rámci veganství testována cca 2 měsíce pouze raw strava.

Z vegetariánsví na lowcarb

Z zadneho, slysim o tomto problemu poprve

Za mladých let jsou zkoušela všechno možné.

Změna životního stylu a následně i zdravotního stavu

11. Co vás k přechodu vedlo?

Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.

cítím se mnohem lépe a zdravěji

Dlouhodobě mi nic z toho nevyhovovalo.

dostával jsem méně masa

environmentální důvody, ekologické důvody, zdravotní benefity

etické a enviromentální důvody

Etické aspekty.

Etický pohled, dnešní svět už nepotřebuje zneužívat zvířata pro svoj potřebu

Chtěla jsem to vyzkoušet

Informace

Informace, pote zkusenost, ktera ukazala, ze telo pozitivne reagovalo na zmenu ve stravovani. Dalsi potvrzeni informace z dalsich zdroju, prip. zmeny v způsobu stravovani.

Jednodušší fungování v rodině i mezi blizkymi

jojo efekt

Laska ke zviratum

literatura, fitness

lowcarb mi dlouhodobě nevyhovoval a ani jsem na sobě nepozorovala žádné zdravotní či fyzické přínosy

Nebylo to pravé stravování

Nedostatek bílkovin ve stravě a podezření na intoleranci lepku.

nevím

Nově nabyté znalosti, diskuze s ostatními, co se tomu věnují, vlastní rešerže, testování a sebepozorování

očista těla.

postupne ziskavanie informacii o skodlivosti zivocis.produktov na nase telo a planetu+eticka stranka

Postupný návrat k sacharidům.

Příliš mnoho omezení

Rada mého léčitele a následné těhotenství (potřebovala jsem bílkoviny).

Rodina a lepší dostupnost

Rozum

snaha zhubnout

stav

tělo už mělo dost různých pokusů

tlak společnosti, rodiny

úprava váhy

Uvědomění si podmínek chovu v mlékárenském a drůbežářském průmyslu, především u velkochovů. Pak taky zjištění, že se stále jednodušeji živočišná strava dá chutně nahrazovat.

Uvědomění, že pokud opravdu nechci páchat zlo na živých bytostech- veganství je nutnost, protože např. Když krávě z mléčné farmy, klesne produktivita mléka, tak po době kdy byla porad dokola znásilňována a týrána skončí stejně na jatkách. Vajíčka jsou také produktem nekonečného utrpení slepiček.. musela jsem přejít na veganství abych si mohla říkat že miluji všechna zvířata a že nepodporuji jejich týrání

vadilo mě, že se zabíjí zvířata a navíc když jsem nekupovala maso, ušetřila jsem

veggie- láska ke zvířatům, ekologie keto- sport

viz predchozi otazka, zmena lokality

vlastní shromažďování informací a opatrné zkoušení, jestli je tato strava pro mě osobně vyhovující

vnitřní pocit

vždy mě to po čase omrzelo

zajímalo mě to

Zatim nic

Zdravotní potíže

zdravotní problémy, byla jsem slabá a potřebovala jsem víc bílkovin, navíc mi luštěniny nedělají dobře

Zkouška

známí, chuť zkusit něco jiného

Zvědavost

Zvedavost

12. Co Vám alternativní stravování přineslo, pozoroval(a) jste nějaké změny?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne3121,53 %11,11 %  
Cítím se lépe 42,78 %1,43 %  
zhubla jsem21,39 %0,72 %  
zlepšení zdravotního stavu21,39 %0,72 %  
hubnuti, vice energie21,39 %0,72 %  
hubnutí21,39 %0,72 %  
lepší zdravotní stav21,39 %0,72 %  
Lepsi traveni10,69 %0,36 %  
Zhubla jsem,10,69 %0,36 %  
U veganstvi lepší dlouhodobá výdrž ve sportu (fyzička) a ze začátku se mi podařilo nabrat svaly, což byl můj záměr, přestože se mi to před tím moc nedařilo10,69 %0,36 %  
Úbytek váhy10,69 %0,36 %  
cítím se lépe, méně únavy, více energie na sport10,69 %0,36 %  
Shubnuti (zatím cca 30kg)10,69 %0,36 %  
Úbytek hmotnosti, lepší vzhled, lépe se cítím.10,69 %0,36 %  
Hubnutí, energie,lepší zdravotní stav 10,69 %0,36 %  
Skvělý pocit,lepší imunitu10,69 %0,36 %  
Snížení vahy10,69 %0,36 %  
Snizeni krevniho tlaku, vice energie10,69 %0,36 %  
Cítím se duševně lépe. Žaludek to taky snáší lépe10,69 %0,36 %  
došlo k odstraneniu cyst z prsnikov a vajecnikov(primarny dovod zacat s vegetarianstvom), zlepsila sa mi plet a zmizli problemy s travenim, nastala psychicka rovnovaha v mojom tele(vacsi pocit lasky samej k sebe a okoliu)10,69 %0,36 %  
zlepšení zdravotního stavu, emocionální rovnováha, pohoda a radost :-)10,69 %0,36 %  
nepochopení okolí10,69 %0,36 %  
vymizení některých lehkých zdravotních potíží, mnohem více energie10,69 %0,36 %  
očista organismu10,69 %0,36 %  
Přestalo mi být těžko od žaludku10,69 %0,36 %  
Úbytek váhy, více energie10,69 %0,36 %  
Cítila jsem se zdravější a celkově lépe 10,69 %0,36 %  
lepší trávení 10,69 %0,36 %  
Zejména posílení schopnosti postavit se za svůj názor - nejen co se stravování týká. Dále zkvalitnění okruhu přátel - oddělení zrna od plev. Demaskování osobností několika lidí z mého okolí. 10,69 %0,36 %  
hubnutí, zlepšení zdraví10,69 %0,36 %  
po lehčí stravě jsem se cítila lépe10,69 %0,36 %  
Špatná nálada10,69 %0,36 %  
dostal jsem více masa10,69 %0,36 %  
Zvýšená agresivita a nesnášenlivost během hladovění. Jednoduše kontrolovatelné, ale nepříjemné.10,69 %0,36 %  
cítila jsem se lépe10,69 %0,36 %  
snížení hmotnosti10,69 %0,36 %  
Dříve mi bývalo po jídle špatně a těžko a s bezlepkovou stravou se to hodně zlepšilo. 10,69 %0,36 %  
často jsem jedla potraviny které jsem dřív nejedla tolik (mák = vápník) nedostatek ve stravě. Složitost s přípravou a vymýšlením veg. receptů když se rodina stravovala normálně10,69 %0,36 %  
intolerance na mléko se neprojevuje10,69 %0,36 %  
Snížení váhy, cítím se mnohem lépe a nejsem tolik unavená10,69 %0,36 %  
Jak kdy10,69 %0,36 %  
lepší celkový pocit, lepší zažívání, zdravotní benefity10,69 %0,36 %  
Vnitřní a vnější10,69 %0,36 %  
větší chutě na "prasárny", pocit omezení v restauraci, kde je malý výběr vege jídel10,69 %0,36 %  
K horšímu, špatné nehty, padání vlasů, Amenorea,10,69 %0,36 %  
po čase ztráta energie10,69 %0,36 %  
hubnutí, více elánu10,69 %0,36 %  
Unava a hladoveni10,69 %0,36 %  
Snizeni hmotnosti10,69 %0,36 %  
Snížení hmotnosti a lepší psychický stav10,69 %0,36 %  
veggie- lepší pocit, lepší chuť jídel, zdravější strava,, keto- tělesná změna 10,69 %0,36 %  
lepší pocit sama ze sebe, lepší trávení10,69 %0,36 %  
zlepšení zdraví10,69 %0,36 %  
pravdepodoobne horsi imunita 10,69 %0,36 %  
negativní, rozhozený metabolizmus10,69 %0,36 %  
konec zažívacích potíží10,69 %0,36 %  
cítila jsem se lépe, ale bylo to pro mě i tak neudržitelné (drahé a časově náročné)10,69 %0,36 %  
zlepšení trávících potíží10,69 %0,36 %  
vic energie, ubytek vahy10,69 %0,36 %  
zdravotní - zlepšení fyzické i psychické kondice10,69 %0,36 %  
zhubnutí a více energie10,69 %0,36 %  
líp se cítit10,69 %0,36 %  
zhubnutí, energie a dobrý pocit z toho všeho10,69 %0,36 %  
Hubnutí, lepší pleť, nižší mira zahlenění10,69 %0,36 %  
zhubnutí10,69 %0,36 %  
psychika byla happy, že tělo je hezčí10,69 %0,36 %  
Uvědomila jsem si, že cukr a mouka jsou všude a často úplně zbytečně, že lze jíst i jinak. Zhubla jsem.10,69 %0,36 %  
Šok pro tělo, částečně nastartování hubnutí.10,69 %0,36 %  
Výrazné zlepšení zdravotního stavu10,69 %0,36 %  
beze změny; možná více energie - nejsem ospalý přes den, jak jsem býval10,69 %0,36 %  
Více energie, lepší trávení, lepší nálada, zdravě vypadající postava, zmírnění kožních problémů10,69 %0,36 %  
více eneregie, méně tuku na těle. Celkově zlepšení.10,69 %0,36 %  
vše funguje tak, jak očekávám; cítím se plný energie, nejsem tolik unavený10,69 %0,36 %  
čistší mysl10,69 %0,36 %  
Zlepseni zdravi, vice energie, lepsi plet a vlasy, postava10,69 %0,36 %  
zdraví10,69 %0,36 %  
Zdravotní problémy.10,69 %0,36 %  
Lepsi zdravotni stav, fyzicka a hlavne mnohem lepsi pocit10,69 %0,36 %  
mene unavy, koznich problemu, zazivacich potizi, vymizeni anemie10,69 %0,36 %  
nedostatek železa10,69 %0,36 %  
Více jsem si začala všímat složení potravin.10,69 %0,36 %  
Lehkost, svěžest, objevil jsem nové potraviny, spousty druhů nových kuchyní 10,69 %0,36 %  
zhubla jsem, cítím se zdravotně dobře10,69 %0,36 %  
problémy s dnou10,69 %0,36 %  
snížení hmotnosti (zatím jen nepatrně), zdravotní 10,69 %0,36 %  
zlepšení pleti, denní vyprazdňování, což byla suprová změna :D 10,69 %0,36 %  
vyšší tlak, nadváhu10,69 %0,36 %  
odhalení jídelních intolerancí, snížení váhy10,69 %0,36 %  
lepší přehled o potravinách10,69 %0,36 %  
Vyběhla jsem ze starých kolejí "babiččiny kuchyně"10,69 %0,36 %  
snížení hmotnosti, lepší pocit10,69 %0,36 %  
lepší nálada10,69 %0,36 %  
Myšlení 10,69 %0,36 %  
zhubnul jsem10,69 %0,36 %  
úbytek váhy, špatné nálady, podvýživa10,69 %0,36 %  
není mi tak často špatně jako předtím10,69 %0,36 %  
Lepší pocit, překonání bulimie10,69 %0,36 %  
lepší vztah k jídlu (léčba PPP), pravidelnější trávicí funkce, více energie během dne10,69 %0,36 %  
změna chutí, větší nápady10,69 %0,36 %  
Lepší fyzická zdatnost, menší únava10,69 %0,36 %  
Podstatné zhoršení zdravotního stavu10,69 %0,36 %  
Negativní vliv na zdraví u vegetariánství, vliv na peneženku u lowcarb s velkým množstvím kvalitního masa :)10,69 %0,36 %  
Neustale se zabyvani jidlem10,69 %0,36 %  
Lepší trávení 10,69 %0,36 %  
zlepšení nálady, protože se nemusím nutit do jezení něčeho, co mi nechutná10,69 %0,36 %  
bolest břicha10,69 %0,36 %  

Graf

13. Víte, jaká jsou rizika alternativních směrů?

Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Nevím2416,67 %8,6 %  
nedostatek bílkovin 1611,11 %5,73 %  
ne139,03 %4,66 %  
nedostatek B1274,86 %2,51 %  
x64,17 %2,15 %  
energie64,17 %2,15 %  
špatně složená strava může být zdraví nebezpečná64,17 %2,15 %  
málo bílkovin 53,47 %1,79 %  
žádné 53,47 %1,79 %  
nedostatek vitamínů, minerálů, živočišných bílkovin a tím zhoršení zdraví53,47 %1,79 %  
B1242,78 %1,43 %  
nic 42,78 %1,43 %  
podvýživa42,78 %1,43 %  
Nedostatek vitamínu B1242,78 %1,43 %  
Nedostatek vitaminu32,08 %1,08 %  
Nedostatek železa 32,08 %1,08 %  
Únava 21,39 %0,72 %  
chybí bílkoviny, chybí některé vitamíny (skupiny B) a stopové prvky21,39 %0,72 %  
Netuším21,39 %0,72 %  
Nedostatek některých vitamínů a živin 21,39 %0,72 %  
malo potrebnych vitaminu a mineralu21,39 %0,72 %  
chybí maso - bílkoviny21,39 %0,72 %  
Ano21,39 %0,72 %  
nedostatek vitamínů a minerálů (ale lze suplementovat i mít dostatek ze stravy)21,39 %0,72 %  
Nedostatek vitamínů a výhod z živočišné výroby 21,39 %0,72 %  
žádná rizika21,39 %0,72 %  
budou chybět živiny21,39 %0,72 %  
lepek21,39 %0,72 %  
Nedostatek živin živočišného původu.21,39 %0,72 %  
žádné. Tohle jenom prospěje.21,39 %0,72 %  
Zadna21,39 %0,72 %  
nedostatek základních živin21,39 %0,72 %  
??21,39 %0,72 %  
nedostatek všech potřebných živin21,39 %0,72 %  
bez masa to prostě nejde (u mě ;-))21,39 %0,72 %  
neznám21,39 %0,72 %  
chybějící vitamíny a minerály21,39 %0,72 %  
Nedostatek zeleza a bilkovin21,39 %0,72 %  
bílkoviny a B1210,69 %0,36 %  
nedostatek vlákniny10,69 %0,36 %  
Nizkosacharidove stravovani10,69 %0,36 %  
Při špatně sestaveném jídelníčku hrozí nedostatek některých klíčových živin, z cehoz muzou plynout zavazne zdravotni problemy (to se mi sem asi nevejde, kdybych mela vse vypsat), a samozřejmě neustale dotazy a poznamky ostatnich:) 10,69 %0,36 %  
Při špatně sestaveném jídelníčku hrozí nedostatek některých klíčových živin a z toho plynouci zdravodni problemy10,69 %0,36 %  
Prezizeni ledvin a jater, bolesti hlavy, spatna koncentrace, zhorseny vykon10,69 %0,36 %  
Pokud nedojde k nahrazeni lepkovych potravin bezlepkovymi, muze hrozit neumerny kaloricky deficit a z nej plynouci problemy10,69 %0,36 %  
Pri spatne oskladanem jidelnicku mohou chybet nektere zasadni ziviny (mam pocit, ze makrobioticka strava neni moc bohata na bilkoviny?)10,69 %0,36 %  
Vlci hlad, nedostatecni energeticky prijem a z neho plynouci dalsi problemy (horsi sportovni vykon, nedostatek zivin, amenorea...)10,69 %0,36 %  
žádná?10,69 %0,36 %  
Vím10,69 %0,36 %  
nedostatek vitaminu B, železa 10,69 %0,36 %  
vysoký cholesterol, pokud člověk přežene tuky10,69 %0,36 %  
Nevím, vyhovuje mi10,69 %0,36 %  
Nedostatek potřebných živin, které lze získat jen z živočišné stravy10,69 %0,36 %  
Méně bílkovin 10,69 %0,36 %  
nízká hladina cukru -hypoglikemie10,69 %0,36 %  
Já rizika nevidim, ale hovoří se o cholesterolu10,69 %0,36 %  
Je důležité doplňovat B12 a mít vyváženou stravu. 10,69 %0,36 %  
Chybejici latka10,69 %0,36 %  
Nizsi prijem aminokyselin10,69 %0,36 %  
Hlídat si dostatek látek, které jsou potřeba pro zdraví10,69 %0,36 %  
nedostatocnost doplnovania B12 a Omega3 mast.kyselin+vit.D s tym spojene problemy10,69 %0,36 %  
rizikovost zlozenia mliecnych vyrobkov na organizmus- kazein,galaktoza,..10,69 %0,36 %  
O žádném riziku nevím, mě svědčí. Stravuji se pestře.10,69 %0,36 %  
nedostatek makroživin10,69 %0,36 %  
Poškození funkce mozku 10,69 %0,36 %  
nedostatek bílkovin ve stravě10,69 %0,36 %  
tvorba ketonů v těle10,69 %0,36 %  
vytvoření si alergie10,69 %0,36 %  
je nutné dbát na dostatečný příjem několika důležitých látek, převážně vitamínů10,69 %0,36 %  
žádná rizika, pokud nemáte abnormální metabolismus, některé specifické kontraindikace a nebo si nemyslíte, že vegetariánství spočívá v jezení výhradně jablek a salátu10,69 %0,36 %  
nemyslím, že je tato dieta vhodná s výjimkou lidí s některými nemocemi, sacharidy jsou přirozeným a správným základem racionální výživy10,69 %0,36 %  
je určena pro celiaky, nevidím důvod, proč by se tak měl stravovat kdokoliv jiný, na lepku není nic závadného10,69 %0,36 %  
o tomto nic nevím10,69 %0,36 %  
může mít pro někoho určité fyziologické benefity, ale z průzkumů celkem jasně vyplývá, že mozek je optimální krmit dobře a často, omezení přísunu živin mu neprospívá10,69 %0,36 %  
nižší míra využitelné energie, únava, ztráta sodíku, chybí některé stopové prvky, horší soustředění10,69 %0,36 %  
nižší množství vlákniny a vitamínu B, vyšší množství rtuti a arsenu (pokud jíte hlavně rýži)10,69 %0,36 %  
horší stravitelnost, chybějící vitamíny D a vit. skupiny B, není vhodná pro malé děti10,69 %0,36 %  
zpomalení metabolismu, není vhodný pro lidi s gastrointestinálním onemocněním, nedostatek živin10,69 %0,36 %  
Následná alergie na lepek pri jeho navracení do jídelníčku 10,69 %0,36 %  
Málo energie? 10,69 %0,36 %  
Narušení tělesné harmonie10,69 %0,36 %  
nízký příjem 10,69 %0,36 %  
žádný10,69 %0,36 %  
Prý nedostatek B12. 10,69 %0,36 %  
Kardinální pokrytectví.10,69 %0,36 %  
Nevím.10,69 %0,36 %  
Nic.10,69 %0,36 %  
V Ordinaci v růžové zahradě to jednou hrozně zdissili - nějaké děcko tam skoro zemřelo, protože jedlo snad jenom nějakou rýži a měla to být jakože makrobiotika :D 10,69 %0,36 %  
Hlad :D 10,69 %0,36 %  
nevidím rizika, pokud se člověk umí stravovat vyváženě a nic mu nechybí10,69 %0,36 %  
to samé co veganství10,69 %0,36 %  
Nízký příjem bílkovin10,69 %0,36 %  
Žádná energie, cukr tělo potřebuje10,69 %0,36 %  
Pokud je někdo alergický na lepek, tak nic10,69 %0,36 %  
Špatná pleť, rozhozené hormony, ztráta menstruace, přibírání10,69 %0,36 %  
Nevyvážená strava10,69 %0,36 %  
Nebezpečné hubnutí10,69 %0,36 %  
Nedostatek přísunu potřebných živin ( lze odpovědět na všechny typy)10,69 %0,36 %  
není-li člověk alergický naa lepek, přináší to mimo jiné zhoršené zažívání10,69 %0,36 %  
Podvýživa, pocity nadřazenosti, zanedbávání správné výživy dětí a zvířat.10,69 %0,36 %  
V podstatě bez rizik, pokud se člověk nechová jako idiot.10,69 %0,36 %  
ketoacidóza, poškození orgánů10,69 %0,36 %  
Žádná, ale vede ke trivializaci celiakie. Pokud nějaký troglodyt rozhlašuje, že nemůže konzumovat lepek, ale evidentně tak nevědomky činí a nepůsobí mu to potíže, může to vést ostatní k přesvědčení, že všichni, kdo nekonzumují lepek jsou jen simulanti. Což reálného celiatika může vážně poškodit.10,69 %0,36 %  
FIIK10,69 %0,36 %  
V mém případě rage, ale u ostatních asi bez rizik? Pokud nemá jedinec nějaké další zdravotní komplikace.10,69 %0,36 %  
rozhozený metabolismus10,69 %0,36 %  
Riziko je začít s rychlím návratem k normální pevné stravě.10,69 %0,36 %  
Přílišné zatěžování některých orgánů 10,69 %0,36 %  
Riziko vzniku cukrovky10,69 %0,36 %  
Nedostatek bílkovin a vápníku = anémie, nedostatek vitamínu b12 - fungování mozku (malátnost, bezduchost)10,69 %0,36 %  
člověk nemusí sníst doporučené látky co by přijímal například z masa10,69 %0,36 %  
slabota, mbdloby, nízký tlak, cukr10,69 %0,36 %  
Ano, vím 10,69 %0,36 %  
Neji se maso asi ne10,69 %0,36 %  
hrozí nedostatek vitaminu B12, železa a kalcia 10,69 %0,36 %  
Nedostatek minerálů, vitamínů, prvků, bílkovin, tuků10,69 %0,36 %  
Chudokrevnost10,69 %0,36 %  
Nedostatek sacharidů-převážně však cukrů-výrazné riziko kolapsů organismů 10,69 %0,36 %  
Cukrovka10,69 %0,36 %  
Menší míře než u veganství, nedostatek určitých látek a prvků, nadbytečné množství obylovin, může vést k alergii, či ke zhoršení tolerance k lepku, k neprůchodnosti střev,10,69 %0,36 %  
Nedostatek, všech důležitých a klíčových látek a zdrojů pro organismus-kolaps-v nejhorším smrt10,69 %0,36 %  
nedostatek bílkovin a vitaminu B1210,69 %0,36 %  
zhoršení funkce mozku10,69 %0,36 %  
Nedostatek B12, zinek, železo, vit.D10,69 %0,36 %  
Hypoglykemie10,69 %0,36 %  
Může škodit lidem, co nemají celiakii10,69 %0,36 %  
Jako u vegetariánství10,69 %0,36 %  
Nevidím rizika, pokud každý zná svůj biorytmus10,69 %0,36 %  
zadne10,69 %0,36 %  
neni pro kazdou psychiku10,69 %0,36 %  
seznámila jsem se s riziky10,69 %0,36 %  
Nedostatek proteinu10,69 %0,36 %  
N10,69 %0,36 %  
příliš sacharidů10,69 %0,36 %  
únava a ztráta energie10,69 %0,36 %  
střevní problémy10,69 %0,36 %  
ztráta svalové hmoty10,69 %0,36 %  
zdravotní problémy 10,69 %0,36 %  
nedostatek cukru10,69 %0,36 %  
riziko vybudování celiakie, pokud jí člověk již netrpí10,69 %0,36 %  
nedostatek vit B10,69 %0,36 %  
pri vyvazene strave zadna10,69 %0,36 %  
vyssi hladina tuku, ateroskleroza10,69 %0,36 %  
nevim, snad u diabetiku hypoglykemie10,69 %0,36 %  
tento jedinný má smysl, ale jen krátkodobě10,69 %0,36 %  
nedostatečná výživa10,69 %0,36 %  
nedostatek energie10,69 %0,36 %  
přibírání10,69 %0,36 %  
nedostatek určitých živin (vitamíny, důležité bílkoviny)10,69 %0,36 %  
Nechci sem tahat politiku, ale tohle podle mého názoru forma německé koreknosti abych nikomu neřekl nic špatného a ničemu a nikomu neublížil. Jen příroda a čas nám ukáže jestli je úspěšnější ateismus, veganství a nebo islám.10,69 %0,36 %  
nedostatek bílkovin10,69 %0,36 %  
nedostatek bílkovin a stopových prvků10,69 %0,36 %  
možnost při návratu ke stravě trávicích potíží, jo-jo efekt10,69 %0,36 %  
Dostatečný počet kvalitních a složených sacharidů 10,69 %0,36 %  
nespravne poskladany jidelnicek, chybi nektere dulezite slozky potravy10,69 %0,36 %  
vitamin B12, bílkoviny10,69 %0,36 %  
bílkoviny10,69 %0,36 %  
člověk musí dobře sestavit jídelníček10,69 %0,36 %  
nedostatek některých důležitých živin10,69 %0,36 %  
občas z toho lidem hrabe10,69 %0,36 %  
prázdná peněženka10,69 %0,36 %  
pribirani10,69 %0,36 %  
Nedostatek důležitých živin10,69 %0,36 %  
Nadýmání10,69 %0,36 %  
Rozhozené trávení10,69 %0,36 %  
málo čerstvého ovoce a zeleniny10,69 %0,36 %  
odvyknutí na obilniny, mouku atd. pak se to špatně snáší, když chce člověk začít jíst vše, 10,69 %0,36 %  
Hladoveni10,69 %0,36 %  
Doplňování bílkovin 10,69 %0,36 %  
můžou se zatěžovat játra10,69 %0,36 %  
Nedostatek potřebných živin pokud nemá dotyčný správně sestavený jídelníček10,69 %0,36 %  
b12, zvireci protein, zvireci zelezo, atd.10,69 %0,36 %  
zvireci protein (relativni)10,69 %0,36 %  
cukr10,69 %0,36 %  
Nedostatek sacharidů, cukrů, málo energie.10,69 %0,36 %  
Může vytvořit alergii na lepek, pokud ji člověk nemá.10,69 %0,36 %  
Zpomalení metabolismu.10,69 %0,36 %  
Příliš mnoho tuků.10,69 %0,36 %  
Nevím, možná pro někoho může být lepek cenný.10,69 %0,36 %  
Netuším.10,69 %0,36 %  
Nevhodné pro osoby se sklony k poruchám příjmu potravy.10,69 %0,36 %  
každý extrém je jednostranný a něco člověkui chybí10,69 %0,36 %  
nedostatek železa, vitamínů skupiny B (hlavně B12) a vitamínu D - nutné suplementovat: ořechy, neaktivní kvasinky, oleje; Vhodné sledovat biochemii10,69 %0,36 %  
Při pestré stravě zanedbatelné; i tak vhodné občas suplementovat vitamíny a minerály, hlavně vit. D10,69 %0,36 %  
Nákladné. Pokud není člověk geneticky zatížený, nemá to moc vliv; Částečně se kryje s low carb.10,69 %0,36 %  
Nevím o žádných konkrétních; 10,69 %0,36 %  
Nedostatek B12 a železa10,69 %0,36 %  
málo bílkovin a vitamínů10,69 %0,36 %  
malý příjem vlákniny10,69 %0,36 %  
v čase jídla je nutné jíst jídla nezatěžující trávicí soustavu10,69 %0,36 %  
málo živočišných bílkovin10,69 %0,36 %  
přemnožený krávy nás budou chtít ovládat10,69 %0,36 %  
přemnožený prasata a kuřata nás budou chtít ovládat10,69 %0,36 %  
B12 + jako vege10,69 %0,36 %  
Proteiny, pokud se nedoplnuji, zelezo10,69 %0,36 %  
Malo sacharidu (rychle energie)10,69 %0,36 %  
Moc sacharidu10,69 %0,36 %  
Spatna snasenlivost u nekterych jedincu 10,69 %0,36 %  
Veganství je spíše "psychická porucha"10,69 %0,36 %  
Při dlouhodobé nekonzumaci masa nedostatek živin, které jdou jen obtížně alternativně doplnit10,69 %0,36 %  
Cenově náročné10,69 %0,36 %  
Žádná rizika nejsou10,69 %0,36 %  
Nedostatek kvalitních bílkovin a vitamínu D10,69 %0,36 %  
Nedostatek vitamínu D.10,69 %0,36 %  
Malá podpora mozkové činnosti.10,69 %0,36 %  
Jo jo efekt.10,69 %0,36 %  
Nedostatek cukru-vliv na nerovou, svalovou soustavu a mnoho dalsich organovych soustav10,69 %0,36 %  
nedostatek bílkovin, vápníku, svaloviny10,69 %0,36 %  
bez bílkovin10,69 %0,36 %  
bez masa10,69 %0,36 %  
málo cukru10,69 %0,36 %  
obtizne uhlidatelny prijem makrozivin10,69 %0,36 %  
stale obtizne uhlidatelny prijem makrozivin (vstrebavani nekterych latek je z rostlinnych zdroju slozitejsi)10,69 %0,36 %  
mozek k praci potrebuje sacharidy, pri prechodu na beznou stravu pribytek na vaze10,69 %0,36 %  
v pripade, ze neni nezbytna, lze vypestovat na lepek alergii10,69 %0,36 %  
nevim o nicem10,69 %0,36 %  
v pripade specifickych zdravotnich potizi muze vyvolat zavazny problem (diabetes napriklad)10,69 %0,36 %  
nedostatek živin10,69 %0,36 %  
co vše spadá pod veganství10,69 %0,36 %  
ohlídat si dostatečný příjem bílkovin10,69 %0,36 %  
zajistit dostatečný příjem bílkovin10,69 %0,36 %  
ohlídat si skrytý lepek v potravinách a dávat si pozor na příliš kukuřičného škrobu10,69 %0,36 %  
mohou chybět základní živiny, tím ostatně argumentují odpůrci všech alternativních směrů10,69 %0,36 %  
nedostatek vitamínů, náchylnost k nemocem, špatný metabolsimus10,69 %0,36 %  
není pro každého (kojící ženy, těhotné, ...)10,69 %0,36 %  
musí se dávat pozor na vyváženost stravy, doplnit hlavně bílkoviny a vitamin b1210,69 %0,36 %  
tady prakticky žádné riziko neshledávám10,69 %0,36 %  
často po ní lidi nabírají10,69 %0,36 %  
spíše nejsou10,69 %0,36 %  
cena10,69 %0,36 %  
problém s bielkovinami 10,69 %0,36 %  
nedostatek vitamínů, minerálů,...10,69 %0,36 %  
že má člověk málo peněz na to strašně drahý pečivo10,69 %0,36 %  
nevzdělanost lidí, špatné rozvržení plánu10,69 %0,36 %  
nedostatek glykogenu10,69 %0,36 %  
omezená nabídka potravin10,69 %0,36 %  
výrazně snížený energetický příjem10,69 %0,36 %  
Nedostatek některých vitamínů, MK a aminokyseliny.10,69 %0,36 %  
Ketóza.10,69 %0,36 %  
snížený příjem bílkovin, nedostatek B12, malá pestrost stravy10,69 %0,36 %  
malá pestrost stravy10,69 %0,36 %  
snížení energie během dne10,69 %0,36 %  
veganství - tělo nedostane všechny živiny, plus mi přijde neekologické - všechna ta avokáda, kokosy apod. cestují přes půl světa10,69 %0,36 %  
vegetariánství - člověk jí zbytečně mnoho sacharidů10,69 %0,36 %  
lowcarb - jednoho dne člověku "dojdou baterky"10,69 %0,36 %  
intervalový půst - já jsem začala trpět zácpou10,69 %0,36 %  
vit. B12, D3, vyvážený poměr bílkovin10,69 %0,36 %  
Málo živin10,69 %0,36 %  
je třeba sledovat vyváženost příjmu potravin, aby tělu nechyběly některé živiny, nedostatek vitaminu B 1210,69 %0,36 %  
je třeba sledovat vyváženost příjmu potravin, aby tělu nechyběly některé živiny,10,69 %0,36 %  
není to moc vyvážená dieta a není dlouhodobě udržitelná 10,69 %0,36 %  
bezdůvodné uplatnění bezlepkové diety může způsobit trávicí obtíže z dlouhodobého hlediska 10,69 %0,36 %  
není vhodná pro každého10,69 %0,36 %  
lidé by ho měli využívat po poradě s lékařem, ale obecně jsou půsty okolo 1 dne prospěšné10,69 %0,36 %  
Postrádá vitamin B1210,69 %0,36 %  
Znám lidi kteří na mě nepůsobili dobře.10,69 %0,36 %  
Nedostatek sacharidů 10,69 %0,36 %  
Vysoký obsah sacharidů10,69 %0,36 %  
Bílkoviny nahradit10,69 %0,36 %  
nepotřebuji10,69 %0,36 %  
používám10,69 %0,36 %  
únava, ketóza, u žen možná ztráta MS10,69 %0,36 %  
vhodná jen pro lidi s intolerancí lepku10,69 %0,36 %  
velké omezení potravin10,69 %0,36 %  
přejídání10,69 %0,36 %  
nedostatek vitaminu D10,69 %0,36 %  
nedostatek živin, obsažených v mase10,69 %0,36 %  
Malo prijmu bilkovin10,69 %0,36 %  
Muze se z vas stat celiak, zatez na srdce (pokud bezlepkovou drzet nemusim)10,69 %0,36 %  
Nevím co vařit, málo bílkovin10,69 %0,36 %  
nedostatek Fe10,69 %0,36 %  
nedostatek cukru v těle10,69 %0,36 %  
bez správně sestavené stravy může způsobit nedostatek mikroživin (omega 3, B12,..) - je nutné nastudovat zdroje v rostlinné stravě, suplementy,..10,69 %0,36 %  
není vhodné nahradit maso čistě jinými živočišnými produkty, např. sýrem (vysoký podíl tuků) nebo kompletně vynechat bílkovinnou složku stravy10,69 %0,36 %  
nedostatek rychlých zdrojů energie, často vede k restrikci kalorií a neuspokojenost po jídle, což se může po čase způsobit nárazové přejídání10,69 %0,36 %  
není důvod k vyřazení lepku v případě nepřítomnosti alergie či intolerance10,69 %0,36 %  
musí se dbát na správně sestavenou stravu, aby nedošlo díky zkrácenému oknu pro přijímání stravy k vynechání některých nutrintů nebo příliš nízkému příjmu kalorií. v některých případech může způsobit bolesti břicha způsobené výraznějším smršťováním a roztahováním žaludku10,69 %0,36 %  
nízký obsah sacharidů, může dojít k příbytku na váze10,69 %0,36 %  
neudržitelné10,69 %0,36 %  
Pokud se někdo rozhodne pro veganství ze dne na den a nemá to nastudované, nenahradí vynechané živočišné potraviny správnými alternativami, pak hrozí nedostatek minerálů, živin, bílkovin...10,69 %0,36 %  
dtto10,69 %0,36 %  
Ze začátku "ketochřipka", bolesti hlavy, nutno doplňovat draslík nebo multivitaminy10,69 %0,36 %  
U zdravého člověka dojde ke snížení tolerance lepku a poté na něj může tělo špatně reagovat 10,69 %0,36 %  
možný kolaps s vyčerpání10,69 %0,36 %  
alergie, bolesti břicha10,69 %0,36 %  
Nedostatek vitamínu B12 a některých dalších10,69 %0,36 %  
Nedostatek některých vitamínů10,69 %0,36 %  
Více zatěžuje některé orgány, nevhodné pro lidi co špatně zvládají výkyvy cukru10,69 %0,36 %  
Může si vyvolat skutečnou alergii na lepek10,69 %0,36 %  
nesprávný přístup10,69 %0,36 %  
hladovění neřízené10,69 %0,36 %  
špatná skladba10,69 %0,36 %  
malé porce10,69 %0,36 %  
malá informovanost o zvoleném způsobu stravování10,69 %0,36 %  
Neodstatek bílkovin, přemíra vlákniny, chybějící živočišné vitamíny10,69 %0,36 %  
Neodstatek bílkovin, přemíra vlákniny,10,69 %0,36 %  
Zatížení trávícího traktu velkým množstvím masa, ketóza10,69 %0,36 %  
Nedostatek sacharidů, skokové hubnutí10,69 %0,36 %  
Nevím, neznám10,69 %0,36 %  
Cukrovka, hypoglykemie, celková slabost10,69 %0,36 %  
Nedostatek sacharidu pro mozek10,69 %0,36 %  
Vznik horsi tolerance na lepek pri navratu k normalni strave10,69 %0,36 %  
malý přísun bílkovin10,69 %0,36 %  
nedostatek bílkovin, vlákniny, deficit vitamínu B1210,69 %0,36 %  

Graf

14. Čerpal(a) jste někde informace před přechodem na alternativní stravování (knihy, internet, kurz…)?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne5236,11 %18,64 %  
internet1913,19 %6,81 %  
Knihy, internet74,86 %2,51 %  
knihy64,17 %2,15 %  
Na internetu21,39 %0,72 %  
Internet, knihy21,39 %0,72 %  
Knihy a internet21,39 %0,72 %  
internet, známí21,39 %0,72 %  
Knihy (kucharky, Jak nezemrit), internet (hlavne napriklad veganfighter.cz nebo soucitne.cz atd), hledala jsem si i vedecke studie, osobni zkusenosti dlouhodobych sportujicich veganu10,69 %0,36 %  
literatura, vědecké články, výzkumy10,69 %0,36 %  
z internetových skupin10,69 %0,36 %  
Internet, knihy, přátelé10,69 %0,36 %  
Na internetu, v knihách10,69 %0,36 %  
knihy, prednasky uznavanych americ.doktorov10,69 %0,36 %  
několik knih, řada vědeckých článků, řada lékařských webů a webů organizací, také zkušenosti a doporučení lidí, kteří se tak stravovali a stravují, nebo naopak přestali10,69 %0,36 %  
odborná literatura10,69 %0,36 %  
Net10,69 %0,36 %  
Facebook skupiny a internet10,69 %0,36 %  
Časopisy, internet10,69 %0,36 %  
U prodejce masa10,69 %0,36 %  
blogy, spirituální články10,69 %0,36 %  
tak různě - google 10,69 %0,36 %  
Studiem odborné literatury10,69 %0,36 %  
Na jatkach10,69 %0,36 %  
internet, knihy, 10,69 %0,36 %  
Odborné knihy10,69 %0,36 %  
knihy, internet, odborne clanky10,69 %0,36 %  
knihy, internet, známí10,69 %0,36 %  
Web10,69 %0,36 %  
literatura, dietní poradce10,69 %0,36 %  
knihy, kurzy, osobní kontakt10,69 %0,36 %  
internetové stránky 10,69 %0,36 %  
různě10,69 %0,36 %  
knihy, net, přátelé10,69 %0,36 %  
internet, kurz10,69 %0,36 %  
Internet, brožury, knihy10,69 %0,36 %  
Všude možně.10,69 %0,36 %  
Internet a eKnihy10,69 %0,36 %  
tisk, tv...10,69 %0,36 %  
en.wikipedia.org10,69 %0,36 %  
internet obecně10,69 %0,36 %  
Knizky (pred 18 lety), postupne pak internet 10,69 %0,36 %  
Odborník na čínskou medicínu10,69 %0,36 %  
Příbuzní a přátelé, Časopisy, televize, později i internet10,69 %0,36 %  
Internet, brozurky, rozhovory10,69 %0,36 %  
kde se dalo, pokud byly zdroje relevantni a informovane :)10,69 %0,36 %  
knihy, internet, zkušenosti mojí známé10,69 %0,36 %  
net, fb10,69 %0,36 %  
internet, knihy, časopisy, přednášky10,69 %0,36 %  
ke každé "alternativě" jsem zpravidla přečetla alespoň jednu knihu10,69 %0,36 %  
vědecké články, kurzy, knihy, internet10,69 %0,36 %  
čerpám průběžně (názory se mění), především na internetu, ale i z knih10,69 %0,36 %  
Internet, známý10,69 %0,36 %  
dokumenty, blogy, internetové portály (česká veganská společnost), youtube10,69 %0,36 %  
Knihy, Poradna10,69 %0,36 %  
kniha10,69 %0,36 %  
net, kniha, lidé, sebepozorování10,69 %0,36 %  
Už mě to nebaví... :)10,69 %0,36 %  
Webové stránky pro alergiky10,69 %0,36 %  
hlavně internet, ale také youtube10,69 %0,36 %  

Graf

15. Konzultoval jste alternativní typ stravování s nějakým odborníkem?

Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní (min. 1).

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne9868,06 %35,13 %  
ano, s lékařem2315,97 %8,24 %  
ano, s certifikovaným výživovým poradcem128,33 %4,3 %  
ano, s nutričním terapeutem117,64 %3,94 %  
se svým léčitelem10,69 %0,36 %  
S Bohem10,69 %0,36 %  
s mým soukromým řezníkem10,69 %0,36 %  
S Hynkem a Kolym10,69 %0,36 %  
Jsem nutriční terapeut10,69 %0,36 %  
komunita alternativně se stravujících10,69 %0,36 %  
Odborník na čínskou medicínu10,69 %0,36 %  
Nebyl schopny to pochopit 10,69 %0,36 %  
kamaradka - dlouhodobe se zajimajici o stravovani a alternativni lecbu (i potravinami a upravou jidelnicku)10,69 %0,36 %  
s většinou svých kamarádů10,69 %0,36 %  
lidmi, kteří mají x-letou zkušenost10,69 %0,36 %  
s bylinkářem10,69 %0,36 %  
S mojí matkou vystudovanou doktorkou10,69 %0,36 %  
s výčepním10,69 %0,36 %  

Graf

16. Přemýšlel(a) jste nad skladbou jídelníčku? (složení bílkoviny x tuky x sacharidy)

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ano10975,69 %39,07 %  
ne3524,31 %12,54 %  

Graf

17. Znáte potřebu jednotlivých složek výživy (složení bílkoviny x tuky x sacharidy)?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne7652,78 %27,24 %  
B cca 1 gram na kg váhy, S alespoň 100 g, T 0,7 g na kg tělesné váhy10,69 %0,36 %  
Ruzna podle vysky, vahy, procenta svalu, cilu, miry zatizeni a soucasnych cilu (napr nabirani) nelze to rict obecne10,69 %0,36 %  
25%, 20%, 55%10,69 %0,36 %  
30x60x1010,69 %0,36 %  
Pro hubnutí- sacharidy denně do 100g, vyšší procento (60) bílkoviny, cca 30 procent zdravé tuky.10,69 %0,36 %  
Nižší sacharidy a tomu přizpůsobené bílkoviny a tuky 10,69 %0,36 %  
Vyziveni svalstva, zdroj energie, rozlozeni energie na cely den10,69 %0,36 %  
svalovina,energie10,69 %0,36 %  
50%sacharidov, 30%bielkovin a 20%tukov- neriadim sa ale presnou skalou, mylim si, ze kazde telo je osobitne a jedinecne a pokial clovek dokaze vnimat svoje telo, tak dokaze identifikovat, co v jeho telu chyba10,69 %0,36 %  
S 4g na kg, B 1g na kg, T 0,7g na kg10,69 %0,36 %  
ano, vyhovuje mi vyšší podíl bílkovin10,69 %0,36 %  
30 % bílkovin, 30 % tuků, 40 % sacharidů10,69 %0,36 %  
Vyrovnaná, počítá mi vyrovnanost jídelníček10,69 %0,36 %  
30% bílkovin, 20% tuku, 50% sacharidů 10,69 %0,36 %  
Tak, abych se cítil dobře.10,69 %0,36 %  
Pro mé tělo ano, obecně se to ale nedá určit10,69 %0,36 %  
Mám o tom povědomí10,69 %0,36 %  
plus mínus10,69 %0,36 %  
všeho, mimo masa, s mírou10,69 %0,36 %  
30 % bílkovin / 30 % tuků / 40 % sacharidů10,69 %0,36 %  
energie, důležité látky pro fungování metabolismu10,69 %0,36 %  
63 g bílkovin 10,69 %0,36 %  
je to individuální podle případných cílů jedince, životního stylu, stavby těla10,69 %0,36 %  
Cca 70g B, 60gT, 350gS za den10,69 %0,36 %  
bilkoviny 1-1,5g na kg vahy, tuky dle potreby, sacharidy <30g/den10,69 %0,36 %  
Kvůli fungování organismu10,69 %0,36 %  
40 % bílkovin, 30 % sacharidů, 30 % tuků10,69 %0,36 %  
jestli je po mně žádán vhodný denní přísun, tak jej z hlavy přesně nevím - řídím se rozumem =)10,69 %0,36 %  
30-30-4010,69 %0,36 %  
nevím 10,69 %0,36 %  
25 % bílkovin, 45 % sacharidů, 30 % tuků10,69 %0,36 %  
A který poměr aktuálně platí? :-D10,69 %0,36 %  
dle doporučení od osobního vyživového poradce v rámci osobních testů 10,69 %0,36 %  
nechapu dotaz10,69 %0,36 %  
číselně netuším - organismus si řekne, jen ho člověk musí poslouchat10,69 %0,36 %  
intetnet10,69 %0,36 %  
rovnoměrná10,69 %0,36 %  
20x30x5010,69 %0,36 %  
přibližně 30, 30, 30 procent10,69 %0,36 %  
pyramida, doporuceny denni prijem, atd. - viz internet10,69 %0,36 %  
Bílkoviny jsem vždy vzhledem k náročnému sportu držela okolo 2g na kg hmotnosti. Při low carb jsem měla sacharidy nejníže asi na 30g celkem, zbytek tuky. Postupně jsem sacharidy zvyšovala. Při sportovní přípravě- redukci jsem naopak srazila tuky na 1g na kg váhy. Zbytek sacharidy, ty lepší.10,69 %0,36 %  
zhruba, nevím přesně procenta10,69 %0,36 %  
Osobní názor: Vzhledem na to, že jsme lidé, je to do velké míry jedno, pokud je to proměnlivé. Je přímo neuvěřitelné, jak efektivní náš metabolizmus je. Řídím se pravidlem: Cukrů tak málo, jak to jen jde. Nenahánět se za bílkovinami, není to třeba. Energii nejlépe získavat z tuků. Pro aktuální výkon sacharidy.10,69 %0,36 %  
vyváženost musí být jelikož jsem sacharidový typ10,69 %0,36 %  
30, 30, 40 %10,69 %0,36 %  
Bílkoviny jsou nutné, tuky z potravin cíleně nutné nejsou - vždy nějaké množství v potravě je, cukry jsou nutné pouze složené10,69 %0,36 %  
30 - 30 - 4010,69 %0,36 %  
Dulezita je variabilita jidelnicku, tak aby nechybely zadne esencialni AMK, MK a vyrovnane mnostvi jednoduchuch a slozitych cukru10,69 %0,36 %  
pouze zběžně10,69 %0,36 %  
nutná10,69 %0,36 %  
v běžné stravě se udává asi B-20%, T-30%, S-50%10,69 %0,36 %  
tuky 25-35 % denního příjmu, 20 % proteiny, zbytek cukry10,69 %0,36 %  
vyvážená10,69 %0,36 %  
například kurděje10,69 %0,36 %  
60x10x3010,69 %0,36 %  
tuky 30%, bílkoviny 10-15%, sacharidy 45-55% z příjmu potravy10,69 %0,36 %  
30 x 30 x 4010,69 %0,36 %  
x10,69 %0,36 %  
nelze takto jednoduše odpovědět, záleží, co od toho čekáme10,69 %0,36 %  
300gbilkovin, 300g sacharidu a 100g tuků 10,69 %0,36 %  
individuální10,69 %0,36 %  
Abych snizila cukry a tuky kvuli hubnuti. Cetla jsem casto slozeni10,69 %0,36 %  
Dostatek10,69 %0,36 %  
pouze bílkoviny - 0,8-1,2g na kg tělesné váhy10,69 %0,36 %  
Sacharidy, tuky, bílkoviny, vitamíny10,69 %0,36 %  
to je podle věku a zátěže, případně nemoci10,69 %0,36 %  
Používám mobilní aplikaci10,69 %0,36 %  
Pro me: 100g, 40g, 130g10,69 %0,36 %  

Graf

18. Víte z jakých potravin jednotlivé makroživiny získat?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne5538,19 %19,71 %  
B - maso, mleko, luštelelěniny, vejce, T-mlécne vyrobky, oleje, orechy, S - pecivo, přilohy10,69 %0,36 %  
Mak, 10,69 %0,36 %  
Bilkoviny predevsim z lustenin, orechu, pripadne z vetsiny zivocisnych produktu, sacharidy z obilovin, ovoce, sladke zeleniny atd, tuky z orechu, oleju, tucnych mas a mlecnych vyrobku10,69 %0,36 %  
Najdu si v tabulkách10,69 %0,36 %  
bílkoviny- maso, vajíčka, ryby, sýry, tvaroh, jogurt. Sacharidy - obiloviny, ryze, celozrnné pečivo, brambory, zelenina, ovoce, luštěniny. Tuky - ořechy, avokádo, maslo, olej, olivy, tučná masa, tucne sýry, žloutky, tucne ryby - makrela, losos, 10,69 %0,36 %  
bílkoviny - maso, luštěniny, ořechy; tuky - ořechy, oleje, máslo, avokádo; sacharidy - přílohy, mouka, cukr10,69 %0,36 %  
Maso, ořechy, zelenina, mlecne výrobky atd10,69 %0,36 %  
Avokádo, mořské ryby, brokolice, okurka, libové maso, vejce, tvaroh, bílý jogurt10,69 %0,36 %  
zelenina,vejce,maso,ořechy,mléčné výrobky10,69 %0,36 %  
Maso, zelenina,orechy,mléčné výrobky 10,69 %0,36 %  
Tempeh, cocka, fazole, tofu 10,69 %0,36 %  
luštěniny - bílkoviny,....10,69 %0,36 %  
Medzi makrozivony patria tuky(oriesky, oleje,avokado,..), bielkoviny(soja a vyrobky z nej, sosovica(lusteniny ako take), quinoa,..a sacharidy(ovocie cerstve a susene, cestoviny, zemiaky,..)10,69 %0,36 %  
S - přílohy,pečivo T- ořechy, oleje, B - maso, tvaroh, proteiny, vejce, luštěniny 10,69 %0,36 %  
...10,69 %0,36 %  
bílkoviny - mléčné výrobky, maso, vejce, luštěniny; cukry - obiloviny, ovoce, škroboviny; tuky - maso, mléčné výrobky, ořechy, oleje, avokádo apod. 10,69 %0,36 %  
Luštěniny, protein, kokos, mrkev10,69 %0,36 %  
Tuk - ořechy, avokado; Bílkoviny - maso, luštěniny; sacharidy - ryze, těstoviny ..10,69 %0,36 %  
Např. bílkoviny z oříšků, tofu10,69 %0,36 %  
Cukr z Kofoly, tuky z ořechů, bílkoviny z luštěnin10,69 %0,36 %  
bílkoviny (luštěniny, sýry, vejce, maso..) sacharidy (z obilnin) vláknina (ovoce zelenina) tuky (podobné jako bílkoviny tučné sýry tuky - máslo)10,69 %0,36 %  
Bílkoviny - maso, vejce, fazole / Sacharidy - Rýže, brambory / Tuky - Ořechy, maso, vejce10,69 %0,36 %  
maso - živočišné bílkoviny10,69 %0,36 %  
Ehh... tohle opravdu nebudu vypisovat. Prostě požírám: maso, zeleninu, ovoce, sýry, vejce, a mléčné výrobky typu zákysů. Tohle podle všeho funguje.10,69 %0,36 %  
maso, vejce, olej, máslo, med, pečivo10,69 %0,36 %  
Např. bílkoviny z kuřecího masa, luštěnin, tuky z ořechů, avokada, sacharidy ze sladkych brambor, cizrny, vlaknina z ovesnych vloček, zeleniny10,69 %0,36 %  
Vejce - zdroj kvalitních bílkovin a tuků 10,69 %0,36 %  
Z jidla asi ne10,69 %0,36 %  
.10,69 %0,36 %  
Vajíčka, mléčné výrobky, houby, semena, doplňky stravy10,69 %0,36 %  
sacharidy - např. pečivo, rýže, kaše, bílkoviny - maso, vejce, mák, tuk - kvalitní oleje, ořechy, atd.10,69 %0,36 %  
Nejsem úplně tupá10,69 %0,36 %  
zelenina, maso, mlecne vyrobky + tuky10,69 %0,36 %  
luštěniny, maso, sýryy - bílkoviny, ovoce, zelenina vláknina a vitamíny...10,69 %0,36 %  
X10,69 %0,36 %  
bílkoviny - maso, vejce, sacharidy - ovoce, pečivo, tuky - semínka, oleje10,69 %0,36 %  
sacharidy - ovoce, bílkoviny - luštěniny, tuky - avokádo/orechy/seminka10,69 %0,36 %  
např. bílkoviny čerpám z luštěnin, tuky z ořechů a vajec, sacharidy z ovoce10,69 %0,36 %  
to se mi fakt nechce na kobilu vypisovat, ale vim10,69 %0,36 %  
celozrnné pečivo, cottage sýr, semínka10,69 %0,36 %  
jsou všude10,69 %0,36 %  
to je na dlouho, ale vždy je důležité ověřit zdroje, protože stejná potravina z různých zdrojů může nabízet různé množství a různou kvalitu makroživin10,69 %0,36 %  
luštěniny, ořechy, kvašené potraviny10,69 %0,36 %  
bilkoviny - ryby10,69 %0,36 %  
bílkoviny-luštěniny, maso; sacharidy-pečivo, tuky-oleje10,69 %0,36 %  
protein (aminokyseliny) - maso, luštěniny, pečivo, Sacharidy + vláknina - cokoliv celozrnné, ovoce/zelenina, tuky - maso, semena, olejnané plody, vitaminy + stopové prvky - ovoce, zelenina, mořské potvory + řasy, maso + ryby, zelené listí....10,69 %0,36 %  
kombinace obilovin, luštěnin, zeleniny, ovoce, semínka..10,69 %0,36 %  
bílkoviny - sýry, vejce, maso, máslo10,69 %0,36 %  
sacharidy-obiloviny, bílkoviny-fazole,. Tuky- rostlinný olej, ořechy10,69 %0,36 %  
viz internet, protoze seznam je docela dlouhy10,69 %0,36 %  
bílkoviny - maso, sýry; sacharidy - pečivo, těstoviny, brambory; vláknina - zelenina10,69 %0,36 %  
B-maso, mléčné výrobky, vejce..., S-celozrnné pečivo, CZ těstoviny, brambory,..., T- oliváč, avokádo, ořechy...10,69 %0,36 %  
co jsou malroživiny - všechno, co jím?10,69 %0,36 %  
viz předešlá odpověď10,69 %0,36 %  
mák10,69 %0,36 %  
Ovoce, zelenina, ořechy, semínka, rostl. oleje, luštěniny10,69 %0,36 %  
ryby, maso, luštěniny10,69 %0,36 %  
Maso lusteniny protein, semena orechy tuky, ovoce zelenina ryze sacharidy 10,69 %0,36 %  
obilniny, zelenina10,69 %0,36 %  
bíloviny - maso, mléčné výrobky, luštěniny. Tuky - rostlinné oleje, ořechy, máslo. Sacharidy - obiloviny, některé ovoce a zelenina. 10,69 %0,36 %  
Lusteniny- obsahuji vyrovnane mnostvi Esencialnich AMK10,69 %0,36 %  
základní přehled mám10,69 %0,36 %  
pšeničné klíčky10,69 %0,36 %  
bilkoviny lze z masa, vajec, lustenin, sacharidy z lustenin, ovoce, cukr, mleko, med, tuky maslo, oleje, avokado..10,69 %0,36 %  
Superfood, oříšky 10,69 %0,36 %  
maso, obiloviny..10,69 %0,36 %  
vajíčko - bílkoviny, maso - sacharidy, sýr-tuky10,69 %0,36 %  
bielkoviny - strukoviny, mliečne výrobky ;, tuky: orechy, semená, za studena lisované oleje, sacharidy: zemiaky, chlieb , cestoviny, ovocie vitamíny:zelenina 10,69 %0,36 %  
luštěniny - protein, zelenina, ovoce - sacharidy10,69 %0,36 %  
Některé. Např tuky z ořechů a avokáda, vlákninu z celozrnného pečiva, bílkoviny z masa, cizrny, sýrů, jogurtů10,69 %0,36 %  
bílkoviny: maso, tvaroh; tuky: oleje, semena, ořechy; sacharidy: obiloviny10,69 %0,36 %  
Maso, luštěniny x oleje, sádlo, máslo x pečivo, těstoviny, rýže...např. 10,69 %0,36 %  
řýže, dobrý zdroj sacharidů 10,69 %0,36 %  
ovoce+zelenina = sacharidy, luštěniny + sojové výrobky = bílkoviny, oříšky + semínka = tuky10,69 %0,36 %  
bílkoviny z kombinace luštěnin a obilovin (případně výrobků z nich, např. tofu, tempeh,seitan..), pro "zdravé" tuky jsou lněná semínka, chia semínka, ořechy...10,69 %0,36 %  
bílkoviny=tofu10,69 %0,36 %  
Bílkoviny šunka, syrečky; sacharidy lusteniny, racio chleby, tuky avokado10,69 %0,36 %  
ze všech, ideálně průmyslově nezpracovaných10,69 %0,36 %  
Tofu, rostlinné mléko, konopná semínka10,69 %0,36 %  
sacharidy - obilniny, rýže, brambory, těstoviny, pečivo, ovoce, tuky-ořechy, semena, avokádo, oleje, bílkoviny - luštěniny, sojové výrobky10,69 %0,36 %  
bílkoviny - luštěniny, konopné semínko, sacharidy - ovesné vločky, ovoce,, tuky - ořechy, avokádo, semínka10,69 %0,36 %  
bílkoviny - maso, tvaroh, vejce, tofu, sacharidy - vločky, pečivo, ovoce, tuky - oliv. olej, máslo, avokádo, ořechy10,69 %0,36 %  
Bílkoviny - maso, Sacharidy - ovoce, Vláknina - Luštěniny10,69 %0,36 %  
bílkoviny z vajec, masa, luštěnin, sacharidy z obilovin, brambor, tuky z ořechů, kvalitních olejů - řepkový, olivový, ale třeba i sádla v rozumném množství 10,69 %0,36 %  
maso, med, olivový olej10,69 %0,36 %  
nechci uvádě, moc dlouhý dotazník10,69 %0,36 %  
?10,69 %0,36 %  
bílkoviny se hojně objevují v sojových výrobcích, luštěninách, celozrnných věcech10,69 %0,36 %  
pivo10,69 %0,36 %  

Graf

19. Věnoval jste výběru potravin větší pozornost při alternativním stravování?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ano11479,17 %40,86 %  
ne3020,83 %10,75 %  

Graf

20. Vaše pohlaví?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
žena20372,76 %72,76 %  
muž7627,24 %27,24 %  

Graf

21. Váš věk?

Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
30124,3 %4,3 %  
29113,94 %3,94 %  
35113,94 %3,94 %  
32113,94 %3,94 %  
24113,94 %3,94 %  
31103,58 %3,58 %  
3393,23 %3,23 %  
3493,23 %3,23 %  
3693,23 %3,23 %  
2693,23 %3,23 %  
ostatní odpovědi 28
41
19
25
40
22
46
45
20
21
39
47
18
37
50
27
49
16
23
44
54
55
38
52
17
58
60
66
59
72
56
57
43
63
48
51
62
42
70
64
53
569
75
65
69
74
15
17763,44 %63,44 %

Statistická data byla pro následující výpočty očištěna o 5 % hodnot z každé strany.

Statistická polohaHodnota
Průměr:35.99
Minimum:19
Maximum:64
Variační rozpětí:45
Rozptyl:130.96
Směrodatná odchylka:11.44
Medián:34
Modus:30

Graf

22. Vaše bydliště?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Město do 90 0008731,18 %31,18 %  
Město nad 1 000 000 obyvatel (Praha)8430,11 %30,11 %  
Vesnice5620,07 %20,07 %  
Město 90 000 - 400 000 obyvatel (Brno, Ostrava, Plzeň, Liberec, Olomouc, Č.Budějovice, H.Králové, Ústí n. Labem, Pardubice)5218,64 %18,64 %  

Graf

23. Vaše vzdělání?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
vysokoškolské14752,69 %52,69 %  
středoškolské9734,77 %34,77 %  
vyšší odborné165,73 %5,73 %  
základní124,3 %4,3 %  
vyučen72,51 %2,51 %  

Graf

SEGMENTACE RESPONDENTŮ A OVĚŘOVÁNÍ HYPOTÉZ BETA

Pomocí tohoto nástroje můžete získat přepočítané výsledky pro jednotlivé segmenty respondentů a zjistit, zda se odpovědi určitého segmentu respondentů liší od „průměrného” respondenta. Funkce je v tomto momentě v testovacím režimu a zcela bez záruky, nepoužívejte ji jako jedinou metodu pro vyhodnocení hypotéz!

Metodická část této funkce se teprve připravuje, časem přibude podpora také pro chybějící typy otázek. V případě, že objevíte nějakou chybu, neváhejte mě kontaktovat.

Segmentační otázka č. 1
Segmentační otázka č. 2
Segmentační otázka č. 3

Analýza zajímavých souvislostí a závislostí (DZD)5

Metabáze tohoto průzkumu dosud nebyla analyzována, zkuste se vrátit později (cca za hodinu).

Zjišťování závislostí odpovědí

Pomocí této funkce můžete analyzovat vztahy mezi různými odpověďmi. V části A vždy vyberte jeden výrok (odpověď na určitou otázku), který Vás zajímá. V části B poté zaškrtněte odpovědi, u kterých předpokládáte, že by mohly mít nějakou souvislost s odpovědí z části A. Po stisku tlačítka Analyzovat na konci formuláře se dozvíte sílu závislosti A na B.

Tip: Delší vysvětlení i s příklady naleznete v nápovědě

A) VYBERTE ODPOVĚĎ (VÝROK), KTERÁ VÁS ZAJÍMÁ:

Poznámka: Můžete zaškrtnout více výroků. Zaškrtnutím více výroků v rámci jedné otázky tyto výroky sloučíte (logická spojka NEBO), zaškrtnutím více výroků v rámci více otázek docílíte vytvoření kombinovaného výroku (logická spojka A).

2. Máte vlastní zkušenosti s nějakým alternativním směrem ve výživě? (veganství, vegetariánství, lowcarb, makrobiotika, přerušované hladovění…) ?

3. Pokud ano, s jakým?

4. Co vás přivedlo k přechodu na alternativní styl stravování?

5. V kolika letech jste se začal(a) stravovat alternativně?

6. Jak dlouho jste se stravoval(a) alternativně (počet let - zaokrouhleně)?

7. Jak se stravujete nyní?

9. Zůstal(a) jste u jedné formy alternativního stravování nebo jste přešel(a) na jiný typ? (například přechod z vegetariánství na veganství)?

12. Co Vám alternativní stravování přineslo, pozoroval(a) jste nějaké změny?

13. Víte, jaká jsou rizika alternativních směrů?

14. Čerpal(a) jste někde informace před přechodem na alternativní stravování (knihy, internet, kurz…)?

15. Konzultoval jste alternativní typ stravování s nějakým odborníkem?

16. Přemýšlel(a) jste nad skladbou jídelníčku? (složení bílkoviny x tuky x sacharidy)

17. Znáte potřebu jednotlivých složek výživy (složení bílkoviny x tuky x sacharidy)?

18. Víte z jakých potravin jednotlivé makroživiny získat?

19. Věnoval jste výběru potravin větší pozornost při alternativním stravování?

20. Vaše pohlaví?

21. Váš věk?

22. Vaše bydliště?

23. Vaše vzdělání?

B) DEFINUJTE SKUPINU RESPONDENTŮ NA ZÁKLADĚ ODPOVĚDÍ:

Poznámka: Můžete zaškrtnout více výroků. Zaškrtnutím více výroků v rámci jedné otázky skupinu respondentů rozšíříte (podskupiny respondentů budou sloučeny), zaškrtnutím více výroků v rámci více otázek skupinu zúžíte (použije se podskupina respondentů vyhovující všem otázkám).

2. Máte vlastní zkušenosti s nějakým alternativním směrem ve výživě? (veganství, vegetariánství, lowcarb, makrobiotika, přerušované hladovění…) ?

3. Pokud ano, s jakým?

4. Co vás přivedlo k přechodu na alternativní styl stravování?

5. V kolika letech jste se začal(a) stravovat alternativně?

6. Jak dlouho jste se stravoval(a) alternativně (počet let - zaokrouhleně)?

7. Jak se stravujete nyní?

9. Zůstal(a) jste u jedné formy alternativního stravování nebo jste přešel(a) na jiný typ? (například přechod z vegetariánství na veganství)?

12. Co Vám alternativní stravování přineslo, pozoroval(a) jste nějaké změny?

13. Víte, jaká jsou rizika alternativních směrů?

14. Čerpal(a) jste někde informace před přechodem na alternativní stravování (knihy, internet, kurz…)?

15. Konzultoval jste alternativní typ stravování s nějakým odborníkem?

16. Přemýšlel(a) jste nad skladbou jídelníčku? (složení bílkoviny x tuky x sacharidy)

17. Znáte potřebu jednotlivých složek výživy (složení bílkoviny x tuky x sacharidy)?

18. Víte z jakých potravin jednotlivé makroživiny získat?

19. Věnoval jste výběru potravin větší pozornost při alternativním stravování?

20. Vaše pohlaví?

21. Váš věk?

22. Vaše bydliště?

23. Vaše vzdělání?

C) KLEPNUTÍM NA TLAČÍTKO SPUSŤTE ANALÝZU ZÁVISLOSTI

Analýza Vám řekne, zda má Vaše definice skupiny respondentů nějaký vliv na Vámi vybraný výrok.

Citace

Pavlíková, B.Alternativní směry ve výživě (výsledky průzkumu), 2020. Dostupné online na https://72308.vyplnto.cz.

Licence Creative Commons   Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko

Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.