Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Zdravý životní styl
Zdravý životní styl
→ Jak reagujete na přidání "ai funkcí" do programů, které používáte? Štve vás to, nebo to berete jako příjemné vylepšení? Nebo byste radši všude používali svou oblíbenou AI? ←
(cca 7 minut, veřejné výsledky v září)
Základní údaje o provedeném průzkumu
| Autor průzkumu: | Ondřej Beran |
|---|---|
| Šetření: | 15. 11. 2023 - 11. 12. 2023 |
| Počet respondentů: | 140 |
| Počet otázek (max/průměr): | 11 / 8.29 |
| Použité ochrany: | žádné |
| Zobrazení otázek: | po jedné otázce |
| Návratnost dotazníků: | 77,9 % |
| Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
| Průměrná doba vyplňování: | 00.01:17 |
| odpovědi & grafy segmentace zdroje dotazník citovat | |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Vážený respondente,
děkujeme, že jste si našli čas na vyplnění tohoto dotazníku o zdravém životním stylu. Vaše názory a zkušenosti jsou pro nás velmi cenné a pomohou nám lépe porozumět Vašim postojům a návykům týkajícím se zdraví a životního stylu.
Cílem tohoto průzkumu je získat ucelený pohled na Vaše názory ohledně fyzického a duševního zdraví, stravovacích návyků, pravidelnosti pohybu a dalších aspektů, které ovlivňují Váš životní styl.
Odpovědi na otázky budou zpracovány anonymně a budou sloužit k obhajobě semestrální práce. Prosíme o upřímné a co nejpodrobnější odpovědi.
Děkujeme za Vaši spolupráci.
Odpovědi respondentů
1. Zajímáš se o zdravý životní styl?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 2, Ne → konec dotazníku].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano | 102 | 72,86 % | 72,86 % |
| Ne | 38 | 27,14 % | 27,14 % |
2. Jak hodnotíte svou stravu s ohledem na váš denní příjem kalorií?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Průměrná | 45 | 44,12 % | 32,14 % |
| Spíše zdravá | 38 | 37,25 % | 27,14 % |
| Velmi zdravá | 8 | 7,84 % | 5,71 % |
| Méně zdravá | 7 | 6,86 % | 5 % |
| Velmi méně zdravá | 4 | 3,92 % | 2,86 % |
3. Jaký je váš stravovací režim?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Klasický (včetně masa) | 94 | 92,16 % | 67,14 % |
| Vegetarián | 4 | 3,92 % | 2,86 % |
| Vegan | 4 | 3,92 % | 2,86 % |
4. Kolikrát týdně v průměru provádíte náročnější fyzickou aktivitu?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 1-2x týdně | 36 | 35,29 % | 25,71 % |
| 3-4x týdně | 35 | 34,31 % | 25 % |
| Méně než 1x týdně | 19 | 18,63 % | 13,57 % |
| 5 a vícekrát týdně | 12 | 11,76 % | 8,57 % |
5. Jak často užíváte návykové látky? (např. alkohol, tabákové výrobky)
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Užívám občas. | 54 | 52,94 % | 38,57 % |
| Neužívám. | 35 | 34,31 % | 25 % |
| Užívám pravidelně. | 13 | 12,75 % | 9,29 % |
6. Co děláte pro udržení své imunity a snížení rizika onemocnění?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Dodržuji hygienická pravidla. | 81 | 79,41 % | 57,86 % |
| Cvičím, stravuji se vyváženě. | 71 | 69,61 % | 50,71 % |
| Chodím na očkování. | 49 | 48,04 % | 35 % |
| Omezují stres, relaxuji. | 43 | 42,16 % | 30,71 % |
| Nepodnikám žádná specifická opatření. | 6 | 5,88 % | 4,29 % |
| Nepřikládám velkou váhu prevenci onemocnění. | 4 | 3,92 % | 2,86 % |
7. Užíváte doplňky stravy podporující imunitní systém?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano | 64 | 62,75 % | 45,71 % |
| Ne | 38 | 37,25 % | 27,14 % |
8. Které zdravé návyky považujete za nejdůležitější pro udržení fyzického a duševního zdraví?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní (min. 1).
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Spánek | 92 | 90,2 % | 65,71 % |
| Fyzická aktivita | 76 | 74,51 % | 54,29 % |
| Vyvážená strava | 75 | 73,53 % | 53,57 % |
| Pitný režim | 75 | 73,53 % | 53,57 % |
| Sociální kontakt | 42 | 41,18 % | 30 % |
| Studená sprcha | 14 | 13,73 % | 10 % |
| Selfcare | 1 | 0,98 % | 0,71 % |
| sex,ketamin | 1 | 0,98 % | 0,71 % |
| Dobré vztahy v rodině | 1 | 0,98 % | 0,71 % |
| spravne dychani | 1 | 0,98 % | 0,71 % |
| genetika | 1 | 0,98 % | 0,71 % |
9. Jak hodnotíte svůj spánek? (1 - nejlepší, 5 - nejhorší)
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „1”, „2”, „3”, „4” a „5”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 3 | 39 | 38,24 % | 27,86 % |
| 2 | 35 | 34,31 % | 25 % |
| 4 | 21 | 20,59 % | 15 % |
| 1 | 6 | 5,88 % | 4,29 % |
| 5 | 1 | 0,98 % | 0,71 % |
Statistická data byla pro následující výpočty očištěna o 5 % hodnot z každé strany.
| Statistická poloha | Hodnota |
|---|---|
| Průměr: | 2.78 |
| Minimum: | 1 |
| Maximum: | 4 |
| Variační rozpětí: | 3 |
| Rozptyl: | 0.57 |
| Směrodatná odchylka: | 0.75 |
| Medián: | 3 |
| Modus: | 3 |
10. Pohlaví:
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Žena | 61 | 59,8 % | 43,57 % |
| Muž | 41 | 40,2 % | 29,29 % |
11. Věk:
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 21-22 | 34 | 33,33 % | 24,29 % |
| 19-20 | 23 | 22,55 % | 16,43 % |
| 46+ | 20 | 19,61 % | 14,29 % |
| 31-35 | 6 | 5,88 % | 4,29 % |
| 23-24 | 5 | 4,9 % | 3,57 % |
| 27-30 | 5 | 4,9 % | 3,57 % |
| 36-40 | 5 | 4,9 % | 3,57 % |
| 41-45 | 3 | 2,94 % | 2,14 % |
| 25-26 | 1 | 0,98 % | 0,71 % |
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.