Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Kvalita spánku
Kvalita spánku
→ Jak reagujete na přidání "ai funkcí" do programů, které používáte? Štve vás to, nebo to berete jako příjemné vylepšení? Nebo byste radši všude používali svou oblíbenou AI? ←
(cca 7 minut, veřejné výsledky v září)
Základní údaje o provedeném průzkumu
| Autor průzkumu: | Nikola Nulíčková |
|---|---|
| Šetření: | 26. 01. 2024 - 28. 01. 2024 |
| Počet respondentů: | 75 |
| Počet otázek (max/průměr): | 9 / 8.09 |
| Použité ochrany: | žádné |
| Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
| Návratnost dotazníků: | 70,4 % |
| Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
| Průměrná doba vyplňování: | 00.00:54 |
| odpovědi & grafy segmentace zdroje dotazník citovat | |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Dobrý den, prosím Vás o vyplnění mého dotazníku, který se týká kvality spánku. Výsledky tohoto průzkumu využiju ve své seminární práci.
Odpovědi respondentů
1. Kolik hodin denně obvykle spíte?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 6-9 hodin | 58 | 77,33 % | 77,33 % |
| 3-6 hodin | 13 | 17,33 % | 17,33 % |
| Méně než 3 hodiny | 3 | 4 % | 4 % |
| Více než 9 hodin | 1 | 1,33 % | 1,33 % |
2. Cítíte se během dne unaveni?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Občas | 41 | 54,67 % | 54,67 % |
| Často | 17 | 22,67 % | 22,67 % |
| (Téměr) vždy | 10 | 13,33 % | 13,33 % |
| (Téměř) nikdy | 7 | 9,33 % | 9,33 % |
3. Má spánek vliv na Vaši náladu?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Občas | 33 | 44 % | 44 % |
| Často | 17 | 22,67 % | 22,67 % |
| (Téměr) vždy | 16 | 21,33 % | 21,33 % |
| (Téměř) nikdy | 9 | 12 % | 12 % |
4. Myslíte si, že spíte dostatečně?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ne | 39 | 52 % | 52 % |
| Ano | 36 | 48 % | 48 % |
5. Budíte se během noci?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Občas | 34 | 45,33 % | 45,33 % |
| (Téměř) nikdy | 29 | 38,67 % | 38,67 % |
| (Téměř) vždy | 7 | 9,33 % | 9,33 % |
| Často | 5 | 6,67 % | 6,67 % |
6. Dělá Vám problém ráno vstávat?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| (Téměř) vždy | 24 | 32 % | 32 % |
| Často | 19 | 25,33 % | 25,33 % |
| Občas | 19 | 25,33 % | 25,33 % |
| (Téměř) nikdy | 13 | 17,33 % | 17,33 % |
7. Z jakého důvodu málo spíte?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Nemohu usnout | 30 | 40 % | 40 % |
| Spím dostatečně | 24 | 32 % | 32 % |
| Nemám čas skrz povinnosti - věnuji se práci, škole | 22 | 29,33 % | 29,33 % |
| Věnuji se koníčkům | 15 | 20 % | 20 % |
| Když mam problém spát, je to kvůli tomu, že strašně o všem moc a zbytečně přemýšlím, až mi to nedá spát. | 1 | 1,33 % | 1,33 % |
| Špatné spánkové návyky | 1 | 1,33 % | 1,33 % |
| Dvouleté dítě | 1 | 1,33 % | 1,33 % |
| závislost na počítači, mobilu | 1 | 1,33 % | 1,33 % |
| Někdy se v noci zbudím a hodinu nemohu usnout. Bez puštění audioknihy následně nezaberu ani po hodině.. | 1 | 1,33 % | 1,33 % |
| Jsem těhotná a je těžké spát s velkým břichem | 1 | 1,33 % | 1,33 % |
| děti | 1 | 1,33 % | 1,33 % |
| Stres | 1 | 1,33 % | 1,33 % |
| Ráno už nemám kvalitní spánek | 1 | 1,33 % | 1,33 % |
| Spím dost | 1 | 1,33 % | 1,33 % |
| Směnnost | 1 | 1,33 % | 1,33 % |
| Jsem idiot. | 1 | 1,33 % | 1,33 % |
| mimi | 1 | 1,33 % | 1,33 % |
| Užívám si dne | 1 | 1,33 % | 1,33 % |
8. Měli jste/máte nějakou spánkovou poruchu?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 9, Ne → konec dotazníku].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ne | 67 | 89,33 % | 89,33 % |
| Ano | 8 | 10,67 % | 10,67 % |
9. Jakou poruchou spánku trpíte/trpěli jste?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit více z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Insomnie (nespavost) | 5 | 71,43 % | 6,67 % |
| Parasomnie (spánkové paralýzy, noční můry, náměsíčnost) | 2 | 28,57 % | 2,67 % |
| Apnoe | 1 | 14,29 % | 1,33 % |
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.