Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Co děláte pro svůj seberozvoj?
Co děláte pro svůj seberozvoj?
→ Jak reagujete na přidání "ai funkcí" do programů, které používáte? Štve vás to, nebo to berete jako příjemné vylepšení? Nebo byste radši všude používali svou oblíbenou AI? ←
(cca 7 minut, veřejné výsledky v září)
Základní údaje o provedeném průzkumu
| Autor průzkumu: | Jan Cáhlík |
|---|---|
| Šetření: | 09. 04. 2025 - 30. 04. 2025 |
| Počet respondentů: | 201 |
| Počet otázek (max/průměr): | 21 / 21 |
| Použité ochrany: | žádné |
| Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
| Návratnost dotazníků: | 73,7 % |
| Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
| Průměrná doba vyplňování: | 00.01:34 |
| odpovědi & grafy segmentace zdroje dotazník citovat | |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Vážená respondentko, vážený respondente,
děkujeme, že jste se rozhodl/a zapojit do anonymního dotazníku na téma „Co děláte pro svůj seberozvoj?“.
Cílem šetření je zjistit, jak lidé vnímají oblast osobního rozvoje, jaké aktivity v ní podnikají a jaký vliv má seberozvoj na jejich každodenní život a pohodu. Dotazník obsahuje několik částí a jeho vyplnění Vám zabere přibližně 5–7 minut.
Vaše odpovědi jsou zcela anonymní a budou využity k analytickým účelům v rámci tohoto průzkumu.
Odpovědi respondentů
1. Jaké oblasti seberozvoje jsou pro vás nejdůležitější?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Osobní rozvoj (např. sebevědomí, komunikace) | 71 | 35,32 % | 35,32 % |
| Profesní rozvoj (např. dovednosti, vzdělávání) | 69 | 34,33 % | 34,33 % |
| Duševní zdraví a well-being | 37 | 18,41 % | 18,41 % |
| Tělesné zdraví (např. sport, strava) | 24 | 11,94 % | 11,94 % |

2. Jak často se aktivně věnujete seberozvoji?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Několikrát týdně | 81 | 40,3 % | 40,3 % |
| Denně | 47 | 23,38 % | 23,38 % |
| Několikrát měsíčně | 38 | 18,91 % | 18,91 % |
| Občas | 26 | 12,94 % | 12,94 % |
| Vůbec | 9 | 4,48 % | 4,48 % |

3. Kde nejčastější hledáte informace o seberozvoji?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Sociální sítě (YouTube, Instagram, TikTok apod.) | 62 | 30,85 % | 30,85 % |
| Knihy | 52 | 25,87 % | 25,87 % |
| Podcasty | 52 | 25,87 % | 25,87 % |
| Online kurzy | 35 | 17,41 % | 17,41 % |

4. Jaké metody seberozvoje nejčastější využíváte?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Samostudium | 95 | 47,26 % | 47,26 % |
| Koučink nebo terapie | 39 | 19,4 % | 19,4 % |
| Workshopy a semináře | 38 | 18,91 % | 18,91 % |
| Meditace a mindfulness | 29 | 14,43 % | 14,43 % |

5. Seberozvoj je pro mě důležitou součástí života.
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „souhlasím”, „spíše souhlasím”, „nevím”, „spíše nesouhlasím” a „nesouhlasím”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| souhlasím | 81 | 40,3 % | 40,3 % |
| spíše souhlasím | 81 | 40,3 % | 40,3 % |
| nevím | 15 | 7,46 % | 7,46 % |
| spíše nesouhlasím | 14 | 6,97 % | 6,97 % |
| nesouhlasím | 10 | 4,98 % | 4,98 % |

6. Aktivně hledám nové způsoby, jak se zlepšovat.
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „souhlasím”, „spíše souhlasím”, „nevím”, „spíše nesouhlasím” a „nesouhlasím”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| spíše souhlasím | 73 | 36,32 % | 36,32 % |
| souhlasím | 56 | 27,86 % | 27,86 % |
| nevím | 33 | 16,42 % | 16,42 % |
| spíše nesouhlasím | 23 | 11,44 % | 11,44 % |
| nesouhlasím | 16 | 7,96 % | 7,96 % |

7. Mám stanovené konkrétní cíle v oblasti seberozvoje.
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „souhlasím”, „spíše souhlasím”, „nevím”, „spíše nesouhlasím” a „nesouhlasím”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| spíše souhlasím | 82 | 40,8 % | 40,8 % |
| souhlasím | 40 | 19,9 % | 19,9 % |
| nevím | 34 | 16,92 % | 16,92 % |
| nesouhlasím | 23 | 11,44 % | 11,44 % |
| spíše nesouhlasím | 22 | 10,95 % | 10,95 % |

8. Pravidelně investuji čas nebo peníze do vzdělávání.
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „souhlasím”, „spíše souhlasím”, „nevím”, „spíše nesouhlasím” a „nesouhlasím”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| spíše souhlasím | 67 | 33,33 % | 33,33 % |
| souhlasím | 63 | 31,34 % | 31,34 % |
| spíše nesouhlasím | 31 | 15,42 % | 15,42 % |
| nevím | 26 | 12,94 % | 12,94 % |
| nesouhlasím | 14 | 6,97 % | 6,97 % |

9. Cítím, že mi seberozvoj pomáhá ve zvládání stresu a zlepšení well-beingu.
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „souhlasím”, „spíše souhlasím”, „nevím”, „spíše nesouhlasím” a „nesouhlasím”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| spíše souhlasím | 73 | 36,32 % | 36,32 % |
| souhlasím | 72 | 35,82 % | 35,82 % |
| nevím | 24 | 11,94 % | 11,94 % |
| spíše nesouhlasím | 17 | 8,46 % | 8,46 % |
| nesouhlasím | 15 | 7,46 % | 7,46 % |

10. Mám dostatek motivace pro dlouhodobý seberozvoj.
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „souhlasím”, „spíše souhlasím”, „nevím”, „spíše nesouhlasím” a „nesouhlasím”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| souhlasím | 67 | 33,33 % | 33,33 % |
| spíše souhlasím | 66 | 32,84 % | 32,84 % |
| nevím | 25 | 12,44 % | 12,44 % |
| spíše nesouhlasím | 24 | 11,94 % | 11,94 % |
| nesouhlasím | 19 | 9,45 % | 9,45 % |

11. Sdílím své poznatky o seberozvoji s ostatními.
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „souhlasím”, „spíše souhlasím”, „nevím”, „spíše nesouhlasím” a „nesouhlasím”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| spíše souhlasím | 65 | 32,34 % | 32,34 % |
| souhlasím | 49 | 24,38 % | 24,38 % |
| spíše nesouhlasím | 35 | 17,41 % | 17,41 % |
| nesouhlasím | 28 | 13,93 % | 13,93 % |
| nevím | 24 | 11,94 % | 11,94 % |

12. Zajímám se o vědecky podložené metody seberozvoje.
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „souhlasím”, „spíše souhlasím”, „nevím”, „spíše nesouhlasím” a „nesouhlasím”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| spíše souhlasím | 61 | 30,35 % | 30,35 % |
| souhlasím | 52 | 25,87 % | 25,87 % |
| nevím | 39 | 19,4 % | 19,4 % |
| spíše nesouhlasím | 29 | 14,43 % | 14,43 % |
| nesouhlasím | 20 | 9,95 % | 9,95 % |

13. Pravidelně si vyhodnocuji svůj pokrok v seberozvoji.
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „souhlasím”, „spíše souhlasím”, „nevím”, „spíše nesouhlasím” a „nesouhlasím”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| spíše souhlasím | 56 | 27,86 % | 27,86 % |
| souhlasím | 46 | 22,89 % | 22,89 % |
| spíše nesouhlasím | 44 | 21,89 % | 21,89 % |
| nevím | 29 | 14,43 % | 14,43 % |
| nesouhlasím | 26 | 12,94 % | 12,94 % |

14. Podpora okolí mě motivuje k seberozvoji.
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „souhlasím”, „spíše souhlasím”, „nevím”, „spíše nesouhlasím” a „nesouhlasím”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| spíše souhlasím | 67 | 33,33 % | 33,33 % |
| souhlasím | 56 | 27,86 % | 27,86 % |
| nevím | 32 | 15,92 % | 15,92 % |
| spíše nesouhlasím | 27 | 13,43 % | 13,43 % |
| nesouhlasím | 19 | 9,45 % | 9,45 % |

15. Digitální technologie (aplikace, online kurzy) mi pomáhají v seberozvoji.
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „souhlasím”, „spíše souhlasím”, „nevím”, „spíše nesouhlasím” a „nesouhlasím”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| spíše souhlasím | 89 | 44,28 % | 44,28 % |
| souhlasím | 55 | 27,36 % | 27,36 % |
| nevím | 22 | 10,95 % | 10,95 % |
| spíše nesouhlasím | 22 | 10,95 % | 10,95 % |
| nesouhlasím | 13 | 6,47 % | 6,47 % |

16. Ve svém volném čase se věnuji činnostem, které podporují můj osobní růst.
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „souhlasím”, „spíše souhlasím”, „nevím”, „spíše nesouhlasím” a „nesouhlasím”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| spíše souhlasím | 77 | 38,31 % | 38,31 % |
| souhlasím | 64 | 31,84 % | 31,84 % |
| nevím | 23 | 11,44 % | 11,44 % |
| spíše nesouhlasím | 22 | 10,95 % | 10,95 % |
| nesouhlasím | 15 | 7,46 % | 7,46 % |

17. Cítím se být zodpovědný/á za svůj vlastní rozvoj a pohodu.
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „souhlasím”, „spíše souhlasím”, „nevím”, „spíše nesouhlasím” a „nesouhlasím”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| souhlasím | 102 | 50,75 % | 50,75 % |
| spíše souhlasím | 60 | 29,85 % | 29,85 % |
| nevím | 16 | 7,96 % | 7,96 % |
| spíše nesouhlasím | 12 | 5,97 % | 5,97 % |
| nesouhlasím | 11 | 5,47 % | 5,47 % |

18. Jaký je váš věk?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 25 a méně | 118 | 58,71 % | 58,71 % |
| 26–35 | 43 | 21,39 % | 21,39 % |
| 36–45 | 26 | 12,94 % | 12,94 % |
| 46–55 | 9 | 4,48 % | 4,48 % |
| 65 a více | 3 | 1,49 % | 1,49 % |
| 56–65 | 2 | 1 % | 1 % |

19. Jaké je Vaše pohlaví?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Žena | 105 | 52,24 % | 52,24 % |
| Muž | 96 | 47,76 % | 47,76 % |

20. Jaké je vaše nejvyšší dosažené vzdělání?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Maturita (ÚSO, ÚSV) | 122 | 60,7 % | 60,7 % |
| Vysokoškolské | 47 | 23,38 % | 23,38 % |
| Vyučení | 18 | 8,96 % | 8,96 % |
| Základní | 14 | 6,97 % | 6,97 % |

21. Jaký je váš hlavní pracovní status?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Student | 98 | 48,76 % | 48,76 % |
| Zaměstnanec | 60 | 29,85 % | 29,85 % |
| OSVČ/podnikatel | 32 | 15,92 % | 15,92 % |
| Nezaměstnaný | 11 | 5,47 % | 5,47 % |

Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.


