Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Doplňková výživa při posilování
Doplňková výživa při posilování
→ Jak reagujete na přidání "ai funkcí" do programů, které používáte? Štve vás to, nebo to berete jako příjemné vylepšení? Nebo byste radši všude používali svou oblíbenou AI? ←
(cca 7 minut, veřejné výsledky v září)
Základní údaje o provedeném průzkumu
| Autor průzkumu: | Michal Musil |
|---|---|
| Šetření: | 07. 01. 2011 - 23. 01. 2011 |
| Počet respondentů: | 268 |
| Počet otázek (max/průměr): | 20 / 15.54 |
| Použité ochrany: | žádné |
| Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
| Návratnost dotazníků: | 69,3 % |
| Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
| Průměrná doba vyplňování: | 00.03:46 |
| odpovědi & grafy segmentace zdroje dotazník citovat | |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Cílem průzkumu, je získání informací o používání doplňkové výživy mezi běžnými návštěvníky fitnesscenter. Z výsledků by mělo být mimo jiné patrné, která skupina lidí používá doplňkovou výživu častěji, o jaké přípravky se jedná a jestli jejich účinek je skutečně takový, jaký byl očekáván či uváděn výrobcem. Výsledky dotazníku budou samozřejmě všem volně přístupné k nahlédnutí a také poslouží jako podklad pro tvorbu praktické části mé absolventské práce na téma „Doplňková výživa ve sportu se zaměřením na rekreační kulturistiku.“ Předem Vám děkuji za Váš čas, který strávíte vyplňováním odpovědí!
Instrukce pro vyplnění dotazníku (nápověda)
Odpovědi respondentů
1. Cvičíte pravidelně?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ano | 235 | 87,69 % | 87,69 % |
| ne | 33 | 12,31 % | 12,31 % |
2. Jak často navštěvujete fitnesscentrum?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 3x – 4x týdně | 162 | 60,45 % | 60,45 % |
| více než 4x týdně | 45 | 16,79 % | 16,79 % |
| nenavštěvuji | 28 | 10,45 % | 10,45 % |
| 1x – 2x týdně | 22 | 8,21 % | 8,21 % |
| méně než 1x týdně | 11 | 4,1 % | 4,1 % |
3. Užíváte doplňky výživy?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [ano, pravidelně → otázka č. 5, občas (nepravidelně) → otázka č. 5, ne → otázka č. 4].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ano, pravidelně | 142 | 52,99 % | 52,99 % |
| občas (nepravidelně) | 88 | 32,84 % | 32,84 % |
| ne | 38 | 14,18 % | 14,18 % |
4. Proč nepoužíváte doplňky výživy?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| dávám přednost přirozeným zdrojům živin před chemickými preparáty | 26 | 68,42 % | 9,7 % |
| jsou příliš drahé | 7 | 18,42 % | 2,61 % |
| předchozí špatná zkušenost s doplňkovou výživou | 2 | 5,26 % | 0,75 % |
| můj jídelníček pokrývá veškeré nároky sportem zatěžovaného organismu | 2 | 5,26 % | 0,75 % |
| Nepoužívám je proto, že zkrátka není kam spěchat.. | 1 | 2,63 % | 0,37 % |
| Když nesportuju, nevidím důvod. | 1 | 2,63 % | 0,37 % |
| Jiří Barva je idiot!!! | 1 | 2,63 % | 0,37 % |
5. Jakých výsledků chcete cvičením a používáním doplňkové výživy dosáhnout?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| budování svalové hmoty | 169 | 73,48 % | 63,06 % |
| vytvarování a zpevnění postavy | 120 | 52,17 % | 44,78 % |
| zvýšení kondice | 73 | 31,74 % | 27,24 % |
| cvičím pro radost z pohybu | 69 | 30 % | 25,75 % |
| spalování tuku | 64 | 27,83 % | 23,88 % |
| zlepšení zdravotního stavu | 47 | 20,43 % | 17,54 % |
| relaxace a odbourávání stresu | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| zvýšení hmotnosti | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| zvýšenie sily | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| Síla | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| Vyhrát MR. Olympia | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| příprava na závody | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| už je to závislost :) | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| zvýšení maximální síly | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| silu, dynamiku, kondicku | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| chcu bít prase abi se me lidi báli | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| soutěžní ambice | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| zlepšení výkonů v silovém trojboji | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| účast na soutěži | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| Závody. | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| karyéra | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| z radosti a budování síly | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| cvičenie je môj životny ciel | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| prostě su zavislák | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
6. Jaké produkty používáte?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| proteiny | 195 | 84,78 % | 72,76 % |
| vitamíny, minerály | 117 | 50,87 % | 43,66 % |
| sacharidové (gainery) | 111 | 48,26 % | 41,42 % |
| kreatinové přípravky | 111 | 48,26 % | 41,42 % |
| aminokyseliny | 108 | 46,96 % | 40,3 % |
| kloubní výživu | 75 | 32,61 % | 27,99 % |
| spalovače tuku | 57 | 24,78 % | 21,27 % |
| NO-produkty | 55 | 23,91 % | 20,52 % |
| iontové nápoje | 49 | 21,3 % | 18,28 % |
| stimulanty energie | 24 | 10,43 % | 8,96 % |
| anabolické steroidy | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| arginin, glutamin, kreatin (monohyd. ethyl ester) | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| + maltu | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| knedle s gajnerem a do žil protejn | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| tribullus | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| neuzivam vsetko naraz | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
7. Zlepšily se Vaše výkony, postava či zdravotní stav poté, co jste začal/a užívat doplňkovou výživu?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [ano, mírně → otázka č. 8, ano, znatelně → otázka č. 8, ne → otázka č. 10].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ano, mírně | 118 | 51,3 % | 44,03 % |
| ano, znatelně | 103 | 44,78 % | 38,43 % |
| ne | 9 | 3,91 % | 3,36 % |
8. Stručně prosím uveďte, díky kterým doplňkům došlo ke zlepšení (stačí uvést kategorie, do kterých výrobky spadají - obdobně jako u ot. č. 6).
Nepovinná otázka, respondent mohl napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Proteiny | 15 | 7,89 % | 5,6 % |
| protein | 8 | 4,21 % | 2,99 % |
| kreatin | 7 | 3,68 % | 2,61 % |
| Gainer | 4 | 2,11 % | 1,49 % |
| kreatinové přípravky | 4 | 2,11 % | 1,49 % |
| protein, kreatin | 3 | 1,58 % | 1,12 % |
| spalovače | 2 | 1,05 % | 0,75 % |
| NO | 2 | 1,05 % | 0,75 % |
| Proteiny, stimulanty | 2 | 1,05 % | 0,75 % |
| gainer, protein, kreatin | 2 | 1,05 % | 0,75 % |
| ostatní odpovědi | 141 | 74,21 % | 52,61 % |
9. Po jak dlouhé době užívání doplňkové výživy, bylo patrné zlepšení?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 1 – 3 měsíce | 113 | 51,13 % | 42,16 % |
| méně než měsíc | 47 | 21,27 % | 17,54 % |
| 3 – 6 měsíců | 31 | 14,03 % | 11,57 % |
| nevím, nejsem si jistý/á | 24 | 10,86 % | 8,96 % |
| více než 6 měsíců | 6 | 2,71 % | 2,24 % |
10. Zaznamenal/a jste případné nežádoucí účinky při užívání doplňkové výživy?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [ano → otázka č. 11, ne → otázka č. 12].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ne | 186 | 80,87 % | 69,4 % |
| ano | 44 | 19,13 % | 16,42 % |
11. Uveďte prosím ve stručnosti, o jaké nežádoucí účinky se jedná a které produkty je způsobily (stačí uvést kategorie, do kterých výrobky spadají - obdobně jako u ot. č. 6).
Nepovinná otázka, respondent mohl napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| prujem po proteinovych pripravcich | 1 | 2,63 % | 0,37 % |
| carnitin - způsobil nevolnost | 1 | 2,63 % | 0,37 % |
| mírná hypertenze, únava, zátěž na ledviny -- NO | 1 | 2,63 % | 0,37 % |
| creatin - křeče v břichu | 1 | 2,63 % | 0,37 % |
| Postižení jater - spalovač tuků | 1 | 2,63 % | 0,37 % |
| přetížení jater a ledvin - produktů bylo více | 1 | 2,63 % | 0,37 % |
| NO produkty - nevolnost | 1 | 2,63 % | 0,37 % |
| Traviace problemy | 1 | 2,63 % | 0,37 % |
| Zvýšené jaterky | 1 | 2,63 % | 0,37 % |
| zvýšení akné a průjem | 1 | 2,63 % | 0,37 % |
| ostatní odpovědi | 28 | 73,68 % | 10,45 % |
12. Splňuje užívání doplňkové výživy Vaše očekávání a účinky uvedené výrobcem?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [ano → otázka č. 14, spíše ano → otázka č. 13, spíše ne → otázka č. 13, vůbec ne → otázka č. 13].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| spíše ano | 144 | 62,61 % | 53,73 % |
| ano | 51 | 22,17 % | 19,03 % |
| spíše ne | 32 | 13,91 % | 11,94 % |
| vůbec ne | 3 | 1,3 % | 1,12 % |
13. Uveďte prosím ve stručnosti přípravky, nesplňující Vaše očekávání či účinek, uvedený výrobcem (stačí uvést kategorie, do kterých výrobky spadají - obdobně jako u ot. č. 6).
Nepovinná otázka, respondent mohl napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Protein | 5 | 5,21 % | 1,87 % |
| gainer | 4 | 4,17 % | 1,49 % |
| kreatin | 4 | 4,17 % | 1,49 % |
| kloubní výživa | 3 | 3,13 % | 1,12 % |
| spalovace tuku | 3 | 3,13 % | 1,12 % |
| NO-produkty | 3 | 3,13 % | 1,12 % |
| NO | 3 | 3,13 % | 1,12 % |
| spalovače tuku | 3 | 3,13 % | 1,12 % |
| kreatinové přípravky | 3 | 3,13 % | 1,12 % |
| vitamíny | 2 | 2,08 % | 0,75 % |
| ostatní odpovědi | 63 | 65,63 % | 23,51 % |
14. Řídíte se doporučeným dávkováním, uvedeným výrobcem?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [ano, dodržuji doporučení výrobce → otázka č. 16, ne, dávkování si určuji vždy sám/sama → otázka č. 15, záleží na konkrétním produktu → otázka č. 15].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ano, dodržuji doporučení výrobce | 99 | 43,04 % | 36,94 % |
| záleží na konkrétním produktu | 77 | 33,48 % | 28,73 % |
| ne, dávkování si určuji vždy sám/sama | 54 | 23,48 % | 20,15 % |
15. Uveďte prosím ve stručnosti, u kterých přípravků nedodržujete doporučené dávkování (stačí uvést kategorie, do kterých výrobky spadají - obdobně jako u ot. č. 6).
Nepovinná otázka, respondent mohl napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Proteiny | 11 | 11,58 % | 4,1 % |
| kreatin | 6 | 6,32 % | 2,24 % |
| protein | 4 | 4,21 % | 1,49 % |
| protein, gainer | 4 | 4,21 % | 1,49 % |
| gainer | 4 | 4,21 % | 1,49 % |
| bcaa | 3 | 3,16 % | 1,12 % |
| sacharidy | 2 | 2,11 % | 0,75 % |
| kreatinové přípravky | 2 | 2,11 % | 0,75 % |
| gainer, protein | 2 | 2,11 % | 0,75 % |
| obcas u proteinovych pripravku | 1 | 1,05 % | 0,37 % |
| ostatní odpovědi | 56 | 58,95 % | 20,9 % |
16. Doplňkovou výživu používám
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| před nebo po cvičení (doplnění energie či potřebných živin bezprostředně před nebo po výkonu) | 151 | 65,65 % | 56,34 % |
| jako doplněk vyvážené a kvalitní stravy | 130 | 56,52 % | 48,51 % |
| jako kompenzaci nedostatků v mém jídelníčku | 79 | 34,35 % | 29,48 % |
| během celého dne (někdy i jako náhradu běžného jídla) | 31 | 13,48 % | 11,57 % |
| odpočinkové dny - ráno a před spaním | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| taki kdyš su na záchodě chcu narůst | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| vzavislosti na produkte, aktualnom stave | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| Ode všeho trochu | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| Vitamíny a amina denně, sacharidy po trénku | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| NO + kreatin děnně podle návodu | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| na klasické stravě je pořád co dolaďovat | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
| někdy před spaním | 1 | 0,43 % | 0,37 % |
17. Myslíte, že je možné dosáhnout uspokojivých výsledků i bez použití doplňkové výživy, pokud by normální strava pokrývala veškeré nároky sportem zatěžovaného organismu a splňovala zásady zdravé výživy?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano”, „nevím” a „ne”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ano | 208 | 77,61 % | 77,61 % |
| ne | 45 | 16,79 % | 16,79 % |
| nevím | 15 | 5,6 % | 5,6 % |
18. Pohlaví
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| muž | 236 | 88,06 % | 88,06 % |
| žena | 32 | 11,94 % | 11,94 % |
19. Věk
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 21 – 25 | 125 | 46,64 % | 46,64 % |
| 15 – 20 | 90 | 33,58 % | 33,58 % |
| 26 – 30 | 35 | 13,06 % | 13,06 % |
| 31 – 40 | 15 | 5,6 % | 5,6 % |
| více než 40 | 3 | 1,12 % | 1,12 % |
20. Zaměstnání
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| student/ka | 166 | 61,94 % | 61,94 % |
| pracující | 101 | 37,69 % | 37,69 % |
| nezaměstnaný/á | 10 | 3,73 % | 3,73 % |
| pracuji jako model | 1 | 0,37 % | 0,37 % |
| Jiří Barva je tlusté vyžrané prase!!! | 1 | 0,37 % | 0,37 % |
| Státní zaměstnanec | 1 | 0,37 % | 0,37 % |
| na mateřské dovolené | 1 | 0,37 % | 0,37 % |
| pracující student | 1 | 0,37 % | 0,37 % |
| jenom bijec | 1 | 0,37 % | 0,37 % |
| občasná brigáda | 1 | 0,37 % | 0,37 % |
| box | 1 | 0,37 % | 0,37 % |
| ozbrojené složky státu | 1 | 0,37 % | 0,37 % |
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.