Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Faktory ovlivňující zdravý spánek

Faktory ovlivňující zdravý spánek

Dopis Ježíškovi - Vánoční dárky 2016
Jaké dárky Vám udělají pod stromečkem radost a jaké byste radši nedostávali?

(veřejné výsledky pro všechny "ježíšky" již 10. prosince ve 12:00)

Základní údaje o provedeném průzkumu

Autor průzkumu:Silvie Víchová
Šetření:20. 01. 2016 - 29. 01. 2016
Počet respondentů:363
Počet otázek (max/průměr):16 / 15.96
Použité ochrany:žádné
Zobrazení otázek:celý dotazník najednou
Návratnost dotazníků:90,6 %
Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník).
Průměrná doba vyplňování:00.01:40
Stáhnout surová data:XLS XLSX CSV XHTML PDF-1 PDF-2 PDF-3 PDF-4 PDF-kódy
Stáhnout grafy:Všechny grafy
odpovědi & grafy   segmentace   závislosti   zdroje   dotazník   citovat

Úvodní informace zveřejněné respondentům

Dobrý den,

ráda bych Vás touto cestou požádala o vyplnění dotazníku ohledně faktorů ovlivňujících zdravý spánek. Potřeba spánku je pro každého člověka individuální, běžne se však za ideální dobu považuje 7 - 8 hodin spánku denně. Výsledná data použiji pro projekt do ekonometrie, jehož cílem je zjistit jaké faktory náš spánek ovlivňují a v jaké intezitě. 

Děkuji za Váš čas :)

Odpovědi respondentů

1. Kolik hodin průměrně za den naspíte? Zhruba :)

Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď (pouze kladná čísla).

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
812634,71 %34,71 %  
711331,13 %31,13 %  
64913,5 %13,5 %  
94111,29 %11,29 %  
10123,31 %3,31 %  
592,48 %2,48 %  
7.541,1 %1,1 %  
8.520,55 %0,55 %  
6.520,55 %0,55 %  
5.3010,28 %0,28 %  
ostatní odpovědi 12
11
5.5
4
41,1 %1,1 %

Statistická data byla pro následující výpočty očištěna o 5 % hodnot z každé strany.

Statistická polohaHodnota
Průměr:7.49
Minimum:6
Maximum:9
Variační rozpětí:3
Rozptyl:0.75
Směrodatná odchylka:0.86
Medián:8
Modus:8

Graf

2. Necháváte si přes noc zatažené žaluzie/rolety?

Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ano25269,42 %69,42 %  
ne11130,58 %30,58 %  

Graf

3. Je Vaše postel orientována tak, abyste leželi hlavou ke zdi?

Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ano29079,89 %79,89 %  
ne7320,11 %20,11 %  

Graf

4. Sdílíte své lůžko s partnerem či partnerkou? Případně domácím mazlíčkem? :)

Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne18651,24 %51,24 %  
ano17748,76 %48,76 %  

Graf

5. Je ve Vaší ložnici zrcadlo?

Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne21057,85 %57,85 %  
ano15342,15 %42,15 %  

Graf

6. Preferujete teplou a sytou večeři?

Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne21158,13 %58,13 %  
ano15241,87 %41,87 %  

Graf

7. Působí na Vás před spaním, případně během spánku, nějaké rušivé elementy? Například tikající hodiny, domácí mazlíček, televize,..

Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne20757,02 %57,02 %  
ano15642,98 %42,98 %  

Graf

8. Sdílíte svůj pokoj s dalšími spolubydlícími?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Ne. Mám vlastní pokoj nebo ložnici sdílím jen s partnerem/partnerkou.26573 %73 %  
Ano.9827 %27 %  

Graf

9. Cítíte se po spánku svěží a vyspaní?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Ne. Cítím se spíše unavený, mám potřebu si ještě pospat.19353,17 %53,17 %  
Ano.16946,56 %46,56 %  
Ne. Cítím se spíše unavený, mám potřebu si ještě pospat.10,28 %0,28 %  

Graf

10. Budíte se během spánku?

Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne18250,14 %50,14 %  
ano18149,86 %49,86 %  

Graf

11. Chodíte spát a vstáváte v pravidelnou dobu každý den?

Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne24166,39 %66,39 %  
ano12233,61 %33,61 %  

Graf

12. Větráte svou ložnici před spánkem?

Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ano18450,69 %50,69 %  
ne17949,31 %49,31 %  

Graf

13. Ložnice kde spíte je zabarvena do:

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
světlých odstínů (béžová, světle modrá,..)29180,39 %80,17 %  
sytých, jasných a výrazných barev (červená, fialová,..)7019,34 %19,28 %  
světlých odstínů (béžová, světle modrá,..)10,28 %0,28 %  

Graf

14. Zajímá Vás, jak dosáhnout kvalitního spánku?

Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ano28679,01 %78,79 %  
ne7620,99 %20,94 %  

Graf

15. Jste žena nebo muž?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
žena26071,63 %71,63 %  
muž10328,37 %28,37 %  

Graf

16. Kolik je Vám let?

Nepovinná otázka, respondent mohl napsat číselnou odpověď (pouze kladná čísla).

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
226418,23 %17,63 %  
236117,38 %16,8 %  
20298,26 %7,99 %  
24298,26 %7,99 %  
25287,98 %7,71 %  
21257,12 %6,89 %  
26236,55 %6,34 %  
19174,84 %4,68 %  
18133,7 %3,58 %  
2792,56 %2,48 %  
ostatní odpovědi 17
28
42
30
48
38
39
50
34
31
16
51
33
35
11100
44
14
55
32
56
53
41
58
15
46
49
70
45
68
5315,1 %14,6 %

Statistická data byla pro následující výpočty očištěna o 5 % hodnot z každé strany.

Statistická polohaHodnota
Průměr:23.67
Minimum:18
Maximum:44
Variační rozpětí:26
Rozptyl:17.65
Směrodatná odchylka:4.2
Medián:23
Modus:22

Graf


(placená inzerce)

SEGMENTACE RESPONDENTŮ A OVĚŘOVÁNÍ HYPOTÉZ BETA

Pomocí tohoto nástroje můžete získat přepočítané výsledky pro jednotlivé segmenty respondentů a zjistit, zda se odpovědi určitého segmentu respondentů liší od „průměrného” respondenta. Funkce je v tomto momentě v testovacím režimu a zcela bez záruky, nepoužívejte ji jako jedinou metodu pro vyhodnocení hypotéz!

Metodická část této funkce se teprve připravuje, časem přibude podpora také pro chybějící typy otázek. V případě, že objevíte nějakou chybu, neváhejte mě kontaktovat.

Segmentační otázka č. 1
Segmentační otázka č. 2
Segmentační otázka č. 3

Analýza zajímavých souvislostí a závislostí (DZD)5

Nebyly nalezeny žádné zajímavé souvislosti mezi odpovědmi.

Zjišťování závislostí odpovědí

Pomocí této funkce můžete analyzovat vztahy mezi různými odpověďmi. V části A vždy vyberte jeden výrok (odpověď na určitou otázku), který Vás zajímá. V části B poté zaškrtněte odpovědi, u kterých předpokládáte, že by mohly mít nějakou souvislost s odpovědí z části A. Po stisku tlačítka Analyzovat na konci formuláře se dozvíte sílu závislosti A na B.

Tip: Delší vysvětlení i s příklady naleznete v nápovědě

A) VYBERTE ODPOVĚĎ (VÝROK), KTERÁ VÁS ZAJÍMÁ:

Poznámka: Můžete zaškrtnout více výroků. Zaškrtnutím více výroků v rámci jedné otázky tyto výroky sloučíte (logická spojka NEBO), zaškrtnutím více výroků v rámci více otázek docílíte vytvoření kombinovaného výroku (logická spojka A).

1. Kolik hodin průměrně za den naspíte? Zhruba :)

2. Necháváte si přes noc zatažené žaluzie/rolety?

3. Je Vaše postel orientována tak, abyste leželi hlavou ke zdi?

4. Sdílíte své lůžko s partnerem či partnerkou? Případně domácím mazlíčkem? :)

5. Je ve Vaší ložnici zrcadlo?

6. Preferujete teplou a sytou večeři?

7. Působí na Vás před spaním, případně během spánku, nějaké rušivé elementy? Například tikající hodiny, domácí mazlíček, televize,..

8. Sdílíte svůj pokoj s dalšími spolubydlícími?

9. Cítíte se po spánku svěží a vyspaní?

10. Budíte se během spánku?

11. Chodíte spát a vstáváte v pravidelnou dobu každý den?

12. Větráte svou ložnici před spánkem?

13. Ložnice kde spíte je zabarvena do:

14. Zajímá Vás, jak dosáhnout kvalitního spánku?

15. Jste žena nebo muž?

16. Kolik je Vám let?

B) DEFINUJTE SKUPINU RESPONDENTŮ NA ZÁKLADĚ ODPOVĚDÍ:

Poznámka: Můžete zaškrtnout více výroků. Zaškrtnutím více výroků v rámci jedné otázky skupinu respondentů rozšíříte (podskupiny respondentů budou sloučeny), zaškrtnutím více výroků v rámci více otázek skupinu zúžíte (použije se podskupina respondentů vyhovující všem otázkám).

1. Kolik hodin průměrně za den naspíte? Zhruba :)

2. Necháváte si přes noc zatažené žaluzie/rolety?

3. Je Vaše postel orientována tak, abyste leželi hlavou ke zdi?

4. Sdílíte své lůžko s partnerem či partnerkou? Případně domácím mazlíčkem? :)

5. Je ve Vaší ložnici zrcadlo?

6. Preferujete teplou a sytou večeři?

7. Působí na Vás před spaním, případně během spánku, nějaké rušivé elementy? Například tikající hodiny, domácí mazlíček, televize,..

8. Sdílíte svůj pokoj s dalšími spolubydlícími?

9. Cítíte se po spánku svěží a vyspaní?

10. Budíte se během spánku?

11. Chodíte spát a vstáváte v pravidelnou dobu každý den?

12. Větráte svou ložnici před spánkem?

13. Ložnice kde spíte je zabarvena do:

14. Zajímá Vás, jak dosáhnout kvalitního spánku?

15. Jste žena nebo muž?

16. Kolik je Vám let?

C) KLEPNUTÍM NA TLAČÍTKO SPUSŤTE ANALÝZU ZÁVISLOSTI

Analýza Vám řekne, zda má Vaše definice skupiny respondentů nějaký vliv na Vámi vybraný výrok.

Zdroje respondentů

Níže uvedený seznam obsahuje odkazy na nejvýznamnější stránky, ze kterých přišli respondenti (dle refereru):

Z bezpečnostních důvodů nejsou zobrazeny kompletní adresy, ze kterých uživatelé přišli, ani minoritní zdroje respondentů. V případě následování odkazu z outlooku, icq nebo použití firewallu obvykle není možné zdroj zjistit. Jedná se o statistiku návštěvnosti dotazníku, nikoli jeho úspěšného odeslání (z různých zdrojů mohla být úspěšnost vyplnění dotazníku různá). Údaje tedy mohou sloužit pouze pro velmi hrubou orientaci.

Citace

Víchová, S.Faktory ovlivňující zdravý spánek (výsledky průzkumu), 2016. Dostupné online na https://faktory-ovlivnujici-zdravy-s.vyplnto.cz.

Licence Creative Commons   Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko

Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.