Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Formy relaxace jako součást životního stylu učitelů
Formy relaxace jako součást životního stylu učitelů
→ Mohou Vaši podřízení pracovat z domova? Sledujete nějak, co v práci dělají a zda nedělají vedle práce ještě něco jiného? ←
(průzkum pro diplomovou práci, cca 10 minut)
Základní údaje o provedeném průzkumu
Autor průzkumu: | Julie Bočková |
---|---|
Šetření: | 17. 01. 2017 - 12. 02. 2017 |
Počet respondentů: | 51 |
Počet otázek (max/průměr): | 20 / 19.96 |
Použité ochrany: | žádné |
Zobrazení otázek: | po jedné otázce |
Návratnost dotazníků: | 57 % |
Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
Průměrná doba vyplňování: | 00.03:37 |
odpovědi & grafy segmentace závislosti zdroje dotazník citovat |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Vážení pedagogové,
jmenuji se Julie Bočková a v současné době studuji Pedagogickou fakultu Univerzity Palackého v Olomouci. Svou diplomovou práci zpracovávám na téma Formy relaxace jako součást životního stylu učitelů základních a středních škol. Součástí práce je praktická část, ve které jsem si zvolila kvantitativní výzkum, který bych chtěla zpracovat formou dotazníku právě s Vaší pomocí. Jde samozřejmě o dotazník anonymní, odpovědi v něm uvedené budou použity v mé diplomové práci a výsledky budou uveřejněny na stránkách www.vyplnto.cz.
Chtěla bych Vás proto požádat o jeho vyplnění, pokud možno podle skutečnosti. V případě uzavřených otázek prosím zakroužkujte jednu nebo více odpovědí, záleží na vás. V případě otevřených otázek vepište prosím krátkou stručnou odpověď.
Velmi děkuji za Váš čas.
Odpovědi respondentů
1. Myslíte si, že znalost duševní hygieny a relaxačních technik je pro Vaši profesi pedagoga důležitá?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Ano | 47 | 92,16 % | 92,16 % |
Ne | 4 | 7,84 % | 7,84 % |
2. Jaké relaxační techniky znáte?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Masáže | 47 | 92,16 % | 92,16 % |
Jóga | 35 | 68,63 % | 68,63 % |
Meditace | 32 | 62,75 % | 62,75 % |
Aromaterapie | 32 | 62,75 % | 62,75 % |
Muzikoterapie | 26 | 50,98 % | 50,98 % |
Terapie barvami | 14 | 27,45 % | 27,45 % |
Imaginace | 8 | 15,69 % | 15,69 % |
Alkohol | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
arteterapie, artefiletika | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
sportovní | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
sport | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
sport, pohyb | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
AT, schultzova, jacobsonova | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
3. Používáte relaxační techniku/y k dosažení vlastní duševní a fyzické rovnováhy?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Ano | 32 | 62,75 % | 62,75 % |
Ne | 19 | 37,25 % | 37,25 % |
4. Pokud používáte určité relaxační techniky k dosažení vlastní duševní a fyzické rovnováhy, napište o jakou techniku/y se jedná.
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
masáže | 6 | 12 % | 11,76 % |
meditace | 3 | 6 % | 5,88 % |
ne | 3 | 6 % | 5,88 % |
jóga | 3 | 6 % | 5,88 % |
aromaterapie | 2 | 4 % | 3,92 % |
neužívám | 2 | 4 % | 3,92 % |
Masáže, muzikoterapie. | 1 | 2 % | 1,96 % |
Posezení v restauraci | 1 | 2 % | 1,96 % |
- | 1 | 2 % | 1,96 % |
aromaterapie, meditace | 1 | 2 % | 1,96 % |
ostatní odpovědi | 27 | 54 % | 52,94 % |
5. Jaké formě relaxace dáváte přednost?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Obě dohromady | 23 | 45,1 % | 45,1 % |
Spíše fyzické formě | 16 | 31,37 % | 31,37 % |
Spíše duševní formě | 12 | 23,53 % | 23,53 % |
6. Jak často relaxujete?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Jen když je potřeba | 24 | 47,06 % | 47,06 % |
Pravidelně | 18 | 35,29 % | 35,29 % |
Nikdy | 3 | 5,88 % | 5,88 % |
dle možností každý den | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
1x týdně | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
cca 3x týdně | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
2x týdně | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
denně | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
každý týden 1x | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
7. Relaxujete:
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí (min. 1).
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Jen ve volném čase | 42 | 82,35 % | 82,35 % |
Ve volném čase i ve škole | 9 | 17,65 % | 17,65 % |
Jen ve škole, během výkonu profese. | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
8. Své dosažení duševní a fyzické rovnováhy provádíte:
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí (min. 1).
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
vždy sám/sama | 34 | 66,67 % | 66,67 % |
s rodinou | 21 | 41,18 % | 41,18 % |
se známými blízkými lidmi | 17 | 33,33 % | 33,33 % |
s cizími lidmi | 5 | 9,8 % | 9,8 % |
se svými kolegy | 3 | 5,88 % | 5,88 % |
s žáky/studenty | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
9. Vyberte 3 nejdůležitější body, které jsou podle Vás nejdůležitější k dosažení duševní a fyzické rovnováhy:
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí (min. 1).
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Spánek | 47 | 92,16 % | 92,16 % |
relaxace | 29 | 56,86 % | 56,86 % |
sport | 23 | 45,1 % | 45,1 % |
Zdravá strava | 22 | 43,14 % | 43,14 % |
Povaha | 17 | 33,33 % | 33,33 % |
Povolání | 5 | 9,8 % | 9,8 % |
Stres | 2 | 3,92 % | 3,92 % |
10. Jaké situace Vás při výkonu povolání pedagoga nejvíce stresují?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí (min. 1).
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Hádka | 32 | 62,75 % | 62,75 % |
Obava | 30 | 58,82 % | 58,82 % |
Nervozita | 27 | 52,94 % | 52,94 % |
Jiná | 9 | 17,65 % | 17,65 % |
Úlek | 8 | 15,69 % | 15,69 % |
Překvapení | 4 | 7,84 % | 7,84 % |
Smutek | 4 | 7,84 % | 7,84 % |
Radost | 2 | 3,92 % | 3,92 % |
11. Máte negativní závislost? (např. káva, cigarety, alkohol, apod.)
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní (min. 1).
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
NE | 31 | 62 % | 60,78 % |
ANO | 6 | 12 % | 11,76 % |
káva | 5 | 10 % | 9,8 % |
cigarety, ale naštěstí už opravdu silně omezené. | 1 | 2 % | 1,96 % |
káva, alkohol | 1 | 2 % | 1,96 % |
tabak | 1 | 2 % | 1,96 % |
Káva, večer sklenička vína-není to závislost, jen další forma relaxace | 1 | 2 % | 1,96 % |
cukr | 1 | 2 % | 1,96 % |
Energy drinks | 1 | 2 % | 1,96 % |
sladké jídlo | 1 | 2 % | 1,96 % |
káva denně, alkohol příležitostně | 1 | 2 % | 1,96 % |
12. Máte pozitivní závislost? (např. sport, zdravá výživa, apod.)
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní (min. 1).
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
NE | 30 | 58,82 % | 58,82 % |
ANO | 7 | 13,73 % | 13,73 % |
sport | 7 | 13,73 % | 13,73 % |
sport, hudba | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
sex | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
manželka | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
čtení Bible, tanec (v rozumné míře), spánek | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
pohyb, sport | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
sport, zdravá výživa | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
zdravá výživa | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
13. Myslíte si, že je profese pedagoga a vychovatele riziková z hlediska syndromu vyhoření?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
ANO | 49 | 96,08 % | 96,08 % |
NE | 2 | 3,92 % | 3,92 % |
14. Kolik hodin denně věnujete spánku?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
6 - 8 hodin | 35 | 68,63 % | 68,63 % |
více jak 8 hodin | 9 | 17,65 % | 17,65 % |
3 - 6 hodin | 7 | 13,73 % | 13,73 % |
15. Jak často míváte problémy se spánkem?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Občas | 36 | 70,59 % | 70,59 % |
Nikdy | 11 | 21,57 % | 21,57 % |
Pořád | 4 | 7,84 % | 7,84 % |
16. Jaký sport provozujete?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní (min. 1).
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Tělesné cviky - jóga, apod. | 17 | 33,33 % | 33,33 % |
Cyklistika | 17 | 33,33 % | 33,33 % |
Posilovna, fitness | 13 | 25,49 % | 25,49 % |
Žádný | 7 | 13,73 % | 13,73 % |
plavání | 6 | 11,76 % | 11,76 % |
Volejbal | 4 | 7,84 % | 7,84 % |
turistika | 3 | 5,88 % | 5,88 % |
běh | 2 | 3,92 % | 3,92 % |
Bojové sporty | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
lyžování, turistika | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
basketbal, atletika | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
Fotbal | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
bruslení, plavání, lyžování | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
lyžování | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
tanec, squash | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
zdravotní cvičení, kolo | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
plavání, chůze | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
inline bruslení | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
pilates | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
badminton, chůze | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
florbal | 1 | 1,96 % | 1,96 % |
17. Jak často se věnujete sportu?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
1x týdně | 19 | 37,25 % | 37,25 % |
2x týdně | 16 | 31,37 % | 31,37 % |
Nesportuji | 8 | 15,69 % | 15,69 % |
3x až více krát týdně | 6 | 11,76 % | 11,76 % |
Denně | 2 | 3,92 % | 3,92 % |
18. Pohlaví:
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Žena | 40 | 78,43 % | 78,43 % |
Muž | 11 | 21,57 % | 21,57 % |
19. Věk:
Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
25 | 5 | 9,8 % | 9,8 % |
40 | 4 | 7,84 % | 7,84 % |
30 | 4 | 7,84 % | 7,84 % |
35 | 3 | 5,88 % | 5,88 % |
41 | 3 | 5,88 % | 5,88 % |
29 | 3 | 5,88 % | 5,88 % |
55 | 2 | 3,92 % | 3,92 % |
57 | 2 | 3,92 % | 3,92 % |
43 | 2 | 3,92 % | 3,92 % |
51 | 2 | 3,92 % | 3,92 % |
ostatní odpovědi | 21 | 41,18 % | 41,18 % |
Statistická data byla pro následující výpočty očištěna o 5 % hodnot z každé strany.
Statistická poloha | Hodnota |
---|---|
Průměr: | 37.87 |
Minimum: | 23 |
Maximum: | 59 |
Variační rozpětí: | 36 |
Rozptyl: | 120.29 |
Směrodatná odchylka: | 10.97 |
Medián: | 36 |
Modus: | 25 |
20. Na jaké škole působíte?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Základní škola | 30 | 58,82 % | 58,82 % |
Střední škola | 21 | 41,18 % | 41,18 % |
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.