Jak kvalitně spíme?

Základní údaje o provedeném průzkumu

Autor průzkumu:	Hana Maxová
Šetření:	06. 10. 2013 - 20. 10. 2013
Počet respondentů:	646
Počet otázek (max/průměr):	8 / 8
Použité ochrany:	žádné
Zobrazení otázek:	celý dotazník najednou
Návratnost dotazníků:	80,7 %
Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník).
Průměrná doba vyplňování:	00.04:39
Stáhnout surová data:	XLS XLSX CSV XHTML PDF-1 PDF-2 PDF-3 PDF-4 PDF-5 PDF-6 PDF-7 PDF-kódy
Stáhnout grafy:
odpovědi & grafy   segmentace     zdroje   dotazník   citovat

Úvodní informace zveřejněné respondentům

Přátelé,

     žijeme v uspěchané době. Máme plno povinností a koníčků, které nás stojí spoustu energie a času. Jak vlastně tyto síly regenerujeme? Jedním ze zdrojů těchto sil je kvalitní spánek. Jaká je kvalita našeho spánku? Spíme dost? Jak se cítíme po probuzení?

     Literatura zmiňuje mnoho faktorů ovlivňujících kvalitní spánek. Svým průzkumem bych si ráda ověřila subjektivní vnímání kvality spánku a míru důležitosti faktorů ovlivňujících kvalitu spánku s ohledem na věk, pohlaví a pracovní zátěž dotazovaných.

     Tento průzkum provádím jako součást školního projektu. Otázky jsou zcela anonymní a nemohou být nijak zneužity.

     Předem Vám děkuji za pomoc a čas, strávený při vyplňování tohoto dotazníku.
 

Hana Maxová

Odpovědi respondentů

1. Pohlaví

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
žena	460	71,21 %	71,21 %
muž	186	28,79 %	28,79 %

2. Věk:

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
17 až 28 let	404	62,54 %	62,54 %
28 až 45 let	130	20,12 %	20,12 %
do 17ti let	60	9,29 %	9,29 %
45 až 65 let	39	6,04 %	6,04 %
nad 65 let	13	2,01 %	2,01 %

Obecně se má za to, že lidé, kteří tvrdě pracují, lépe spí.

3. Charakter mé práce je:

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
převážně duševní	422	65,33 %	65,33 %
částěčně fyzický i duševní	196	30,34 %	30,34 %
převážně fyzický	28	4,33 %	4,33 %

4. Dobře se mi spí a ráno se cítím vyspalý(á). Se svým spánkem jsem spokojený(á).

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
spíše souhlasím	256	39,63 %	39,63 %
spíše nesouhlasím	242	37,46 %	37,46 %
rozhodně nesouhlasím	93	14,4 %	14,4 %
rozhodně souhlasím	55	8,51 %	8,51 %

5. Trvá mi dlouho, než usnu.

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
spíše nesouhlasím	204	31,58 %	31,58 %
spíše souhlasím	174	26,93 %	26,93 %
rozhodně nesouhlasím	152	23,53 %	23,53 %
rozhodně souhlasím	116	17,96 %	17,96 %

6. V noci se často budím.

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
spíše nesouhlasím	265	41,02 %	41,02 %
rozhodně nesouhlasím	173	26,78 %	26,78 %
spíše souhlasím	145	22,45 %	22,45 %
rozhodně souhlasím	63	9,75 %	9,75 %

7. Denně spím průměrně:

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
5 až 7 hodin	309	47,83 %	47,83 %
7 až 9 hodin	290	44,89 %	44,89 %
méně než 5 hodin	29	4,49 %	4,49 %
více než 9 hodin	18	2,79 %	2,79 %

Prosím ohodnoťte tato tvrzení zkoumající faktory tvrdého spánku.

8. Dobře se mi spí a ráno se cítím vyspalý(á), když:

Povinná otázka, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi na dané škále.

Automatizované zpracování této otázky zatím není podporováno, odpovědi je nutné zpracovat "ručně" na základě exportu surových dat (xls/xlsx/csv apod.)

SEGMENTACE RESPONDENTŮ A OVĚŘOVÁNÍ HYPOTÉZ BETA

Pomocí tohoto nástroje můžete získat přepočítané výsledky pro jednotlivé segmenty respondentů a zjistit, zda se odpovědi určitého segmentu respondentů liší od „průměrného” respondenta. Funkce je v tomto momentě v testovacím režimu a zcela bez záruky, nepoužívejte ji jako jedinou metodu pro vyhodnocení hypotéz!

Metodická část této funkce se teprve připravuje, časem přibude podpora také pro chybějící typy otázek. V případě, že objevíte nějakou chybu, neváhejte mě kontaktovat.

Segmentační otázka č. 1	1. Pohlaví2. Věk:3. Charakter mé práce je:4. Dobře se mi spí a ráno se cítím vyspalý(á). Se svým spánkem jsem spokojený(á).5. Trvá mi dlouho, než usnu.6. V noci se často budím.7. Denně spím průměrně:
Segmentační otázka č. 2	- nezvolena -1. Pohlaví2. Věk:3. Charakter mé práce je:4. Dobře se mi spí a ráno se cítím vyspalý(á). Se svým spánkem jsem spokojený(á).5. Trvá mi dlouho, než usnu.6. V noci se často budím.7. Denně spím průměrně:
Segmentační otázka č. 3	- nezvolena -1. Pohlaví2. Věk:3. Charakter mé práce je:4. Dobře se mi spí a ráno se cítím vyspalý(á). Se svým spánkem jsem spokojený(á).5. Trvá mi dlouho, než usnu.6. V noci se často budím.7. Denně spím průměrně:

Vytvoř segmenty respondentů a vypočítej výsledky

Citace

  Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko

Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.