Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Mentální příprava sportovců
Mentální příprava sportovců
→ Jak reagujete na přidání "ai funkcí" do programů, které používáte? Štve vás to, nebo to berete jako příjemné vylepšení? Nebo byste radši všude používali svou oblíbenou AI? ←
(cca 7 minut, veřejné výsledky v září)
Základní údaje o provedeném průzkumu
| Autor průzkumu: | Nicol Vesecká |
|---|---|
| Šetření: | 22. 03. 2022 - 10. 04. 2022 |
| Počet respondentů: | 100 |
| Počet otázek (max/průměr): | 11 / 5.29 |
| Použité ochrany: | žádné |
| Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
| Návratnost dotazníků: | 82,8 % |
| Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
| Průměrná doba vyplňování: | 00.01:39 |
| odpovědi & grafy segmentace zdroje dotazník citovat | |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Dobrý den,
ráda bych Vás požádala o vyplňění tohoto dotazníku na téma zvládání stresu při sportu. Výsledky použiji ve své seminární práci v předmětu Psychologie každodennosti.
Předem děkuji,
Nicol Vesecká
Odpovědi respondentů
1. Pohlaví
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| žena | 35 | 57,38 % | 35 % |
| muž | 26 | 42,62 % | 26 % |
2. Věk
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 18-29 let | 33 | 55 % | 33 % |
| 30-49 let | 19 | 31,67 % | 19 % |
| do 18 let | 6 | 10 % | 6 % |
| 50 a více | 2 | 3,33 % | 2 % |
3. Jakému sportu se věnujete?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit více z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| plavání | 19 | 31,67 % | 19 % |
| cyklistika | 18 | 30 % | 18 % |
| fotbal | 9 | 15 % | 9 % |
| tanec | 8 | 13,33 % | 8 % |
| basketbal | 4 | 6,67 % | 4 % |
| atletika | 4 | 6,67 % | 4 % |
| triatlon | 1 | 1,67 % | 1 % |
| TRX | 1 | 1,67 % | 1 % |
| Tenis | 1 | 1,67 % | 1 % |
| bojové sporty | 1 | 1,67 % | 1 % |
| famfrpál | 1 | 1,67 % | 1 % |
| Rugby | 1 | 1,67 % | 1 % |
| fitness | 1 | 1,67 % | 1 % |
| sportovní střelba | 1 | 1,67 % | 1 % |
| stolní tenis | 1 | 1,67 % | 1 % |
| Hokej | 1 | 1,67 % | 1 % |
| Fitness, horolezení | 1 | 1,67 % | 1 % |
| rychlochůze | 1 | 1,67 % | 1 % |
| Motoristický sport a masturbace (rekreačně) | 1 | 1,67 % | 1 % |
| Silový trojboj | 1 | 1,67 % | 1 % |
| gymnastika | 1 | 1,67 % | 1 % |
4. Na jaké úrovni se sportu věnujete?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| jen rekreačně | 45 | 76,27 % | 45 % |
| závodně | 14 | 23,73 % | 14 % |
5. Jak dlouho před sportovním výkonem se u Vás projevuje stres?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [několik dní předem → otázka č. 6, den předem → otázka č. 6, pár hodin předem → otázka č. 6, pár minut předem → otázka č. 6, nejsem ve stresu → otázka č. 10].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| nejsem ve stresu | 68 | 68 % | 68 % |
| pár hodin předem | 15 | 15 % | 15 % |
| několik dní předem | 7 | 7 % | 7 % |
| den předem | 6 | 6 % | 6 % |
| pár minut předem | 4 | 4 % | 4 % |
6. Máte před každým sportovním výkonem stres?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| pouze před důležitým závodem | 9 | 50 % | 9 % |
| před každým závodem | 8 | 44,44 % | 8 % |
| i před tréninkem | 1 | 5,56 % | 1 % |
7. Ovlivnil stres Váš sportovní výkon?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [ano - pozitivně → otázka č. 8, ano - negativně → otázka č. 8, ne → otázka č. 8].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ano - negativně | 17 | 53,13 % | 17 % |
| ne | 9 | 28,13 % | 9 % |
| ano - pozitivně | 6 | 18,75 % | 6 % |
8. Jak se u Vás stres projevoval?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit více z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| zvýšený tep | 15 | 78,95 % | 15 % |
| strach z neúspěchu | 14 | 73,68 % | 14 % |
| špatná koncentrace | 7 | 36,84 % | 7 % |
| pocení | 7 | 36,84 % | 7 % |
| nevolnost | 6 | 31,58 % | 6 % |
| ztuhlé končetiny | 4 | 21,05 % | 4 % |
| problémy s dýcháním | 4 | 21,05 % | 4 % |
| nechuť k jídlu | 4 | 21,05 % | 4 % |
| nachlazení | 1 | 5,26 % | 1 % |
9. Jak se stresem pracujete?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit více z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| vlastní metody (meditace, poslouchání hudby,...) | 8 | 47,06 % | 8 % |
| pomoc blízkých (př. rodina, přátelé) | 7 | 41,18 % | 7 % |
| pomoc trenéra | 5 | 29,41 % | 5 % |
| nijak neřeším | 5 | 29,41 % | 5 % |
| pomoc psychologa nebo mentálního kouče | 1 | 5,88 % | 1 % |
10. Myslíte si, že je mentální příprava důležitá?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano, stejně důležitá jako psychická příprava | 25 | 48,08 % | 25 % |
| Ano, ale ne důležitější než fyzická příprava | 16 | 30,77 % | 16 % |
| Ano, důležitější než fyzická příprava | 7 | 13,46 % | 7 % |
| Není důležitá | 3 | 5,77 % | 3 % |
| Ten poměr fyzično vs. psychika se liší sport od sportu, ale obecně se dá říct, že každý sport je primárně o hlavě. Vadná mentalita nebo nezdravá psychika vždy budou překážkou minimálně dlouhodobé vysoké úrovně výkonnosti. | 1 | 1,92 % | 1 % |
11. Myslíte si, že se v dnešní době dostatečně dbá na mentální přípravu?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ne | 37 | 72,55 % | 37 % |
| Ano | 13 | 25,49 % | 13 % |
| Hodně se o tom mluví, ale jaká je praxe, to netuším. | 1 | 1,96 % | 1 % |
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.