Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Otužování ke zdraví
Otužování ke zdraví
→ Jak reagujete na přidání "ai funkcí" do programů, které používáte? Štve vás to, nebo to berete jako příjemné vylepšení? Nebo byste radši všude používali svou oblíbenou AI? ←
(cca 7 minut, veřejné výsledky v září)
Základní údaje o provedeném průzkumu
| Autor průzkumu: | Ludmila Anna Kohoutová |
|---|---|
| Šetření: | 22. 01. 2021 - 10. 02. 2021 |
| Počet respondentů: | 124 |
| Počet otázek (max/průměr): | 20 / 9.24 |
| Použité ochrany: | unikátní IP |
| Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
| Návratnost dotazníků: | 74,6 % |
| Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
| Průměrná doba vyplňování: | 00.01:48 |
| odpovědi & grafy segmentace zdroje dotazník citovat | |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Dobrý den,
zajímá nás, jak moc se v Česku uchytil nový trend otužování.
Děkujeme Vám, že se podílíte na našem výzkumu v této oblasti.
Odpovědi respondentů
1. Jakého jste pohlaví?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Žena | 89 | 71,77 % | 71,77 % |
| Muž | 34 | 27,42 % | 27,42 % |
| Jiné | 1 | 0,81 % | 0,81 % |
2. Vaše věková kategorie?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 16-20 | 39 | 31,45 % | 31,45 % |
| 21-25 | 24 | 19,35 % | 19,35 % |
| 26-30 | 21 | 16,94 % | 16,94 % |
| 41-50 | 13 | 10,48 % | 10,48 % |
| 31-35 | 12 | 9,68 % | 9,68 % |
| 51+ | 9 | 7,26 % | 7,26 % |
| 36-40 | 6 | 4,84 % | 4,84 % |
3. Z jakého jste kraje?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Středočeský | 32 | 25,81 % | 25,81 % |
| Praha | 26 | 20,97 % | 20,97 % |
| Jihomoravský | 11 | 8,87 % | 8,87 % |
| Moravskoslezský | 9 | 7,26 % | 7,26 % |
| Královéhradecký | 7 | 5,65 % | 5,65 % |
| Ústecký | 7 | 5,65 % | 5,65 % |
| Jihočeský | 6 | 4,84 % | 4,84 % |
| Olomoucký | 5 | 4,03 % | 4,03 % |
| Plzeňský | 5 | 4,03 % | 4,03 % |
| Vysočina | 4 | 3,23 % | 3,23 % |
| Zlínský | 3 | 2,42 % | 2,42 % |
| Karlovarský | 3 | 2,42 % | 2,42 % |
| Liberecký | 3 | 2,42 % | 2,42 % |
| Pardubický | 3 | 2,42 % | 2,42 % |
4. Staráte se o svůj imunitní systém?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 5, Ne → otázka č. 6].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano | 99 | 79,84 % | 79,84 % |
| Ne | 25 | 20,16 % | 20,16 % |
5. Jakým způsobem se staráte o svou imunitu?
Nepovinná otázka, respondent mohl napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Vitaminy | 7 | 10,61 % | 5,65 % |
| Nechodím v zimě po venku v tričku a jím céčko | 1 | 1,52 % | 0,81 % |
| beru vitaminy | 1 | 1,52 % | 0,81 % |
| Vitamíny, Otužování, Ovoce, Zelenina, zdravá strava | 1 | 1,52 % | 0,81 % |
| Jím ovoce | 1 | 1,52 % | 0,81 % |
| dieata | 1 | 1,52 % | 0,81 % |
| Jím ovoce, zeleninu a přírodní vitamíny | 1 | 1,52 % | 0,81 % |
| Cvičím, jím zdravě | 1 | 1,52 % | 0,81 % |
| sport, zdravá strava | 1 | 1,52 % | 0,81 % |
| Přísun vitamínů, zdravá strava | 1 | 1,52 % | 0,81 % |
| ostatní odpovědi | 50 | 75,76 % | 40,32 % |
6. Otužujete se?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 7, Ne → konec dotazníku].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ne | 90 | 72,58 % | 72,58 % |
| Ano | 34 | 27,42 % | 27,42 % |
7. Co/Kdo vás přivedl(o) k otužování?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| internet | 2 | 5,88 % | 1,61 % |
| Wim Hof | 2 | 5,88 % | 1,61 % |
| Přítel | 2 | 5,88 % | 1,61 % |
| Wimhof | 1 | 2,94 % | 0,81 % |
| Anička | 1 | 2,94 % | 0,81 % |
| Strejda otužilec | 1 | 2,94 % | 0,81 % |
| zdravý rozum? | 1 | 2,94 % | 0,81 % |
| Vidina zlepšení produktivity a imunity | 1 | 2,94 % | 0,81 % |
| Sam | 1 | 2,94 % | 0,81 % |
| Lockdown | 1 | 2,94 % | 0,81 % |
| ostatní odpovědi | 21 | 61,76 % | 16,94 % |
8. Jak často se otužujete?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 2-3 týdně | 11 | 32,35 % | 8,87 % |
| 0-1 týdně | 10 | 29,41 % | 8,06 % |
| 4-5 týdně | 7 | 20,59 % | 5,65 % |
| 6-7 týdně | 5 | 14,71 % | 4,03 % |
| Jiné | 1 | 2,94 % | 0,81 % |
9. Co vás motivuje?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Zdraví | 2 | 6,06 % | 1,61 % |
| nic | 2 | 6,06 % | 1,61 % |
| Disciplína | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| Anička | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| gratifikace | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| Wim Hof | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| skvělý pocit poté | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| Já sám | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| Citim se lepe | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| . | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| ostatní odpovědi | 21 | 63,64 % | 16,94 % |
10. Co od otužování očekáváte?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Zdraví | 3 | 9,09 % | 2,42 % |
| lepší imunita a menší zimomřivost | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| Anička - lepší imunita a větší odolnost vůči zimě | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| nepohodlnost | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| Wim Hof | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| vyplavení endorfinů, lepší zdraví a odolnost | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| Zlepšení zdraví a imunity | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| Lepsi imunitu, lepsi pocit | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| . | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| Že nebudu tolik nachlazený | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| ostatní odpovědi | 21 | 63,64 % | 16,94 % |
11. Jaké využíváte způsoby otužování?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| studená sprcha | 2 | 6,06 % | 1,61 % |
| Sníh, ledová koupel | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| Anička - Lehnout si do sněhu, venkovní vodní plochy, sprchy | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| like i said | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| Wim Hof | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| chladná sprcha, otužování ve sněhu | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| Ledová sprcha | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| Studena sprcha, studena koupel | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| Plavání v rybníku | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| Koupání venku | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| ostatní odpovědi | 22 | 66,67 % | 17,74 % |
12. Jak často využíváte studenou sprchu jako formu otužování?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 1-3 týdně | 16 | 48,48 % | 12,9 % |
| Nevyužívám | 10 | 30,3 % | 8,06 % |
| 4-7 týdně | 7 | 21,21 % | 5,65 % |
13. Jak často využíváte venkovní vodní plochy jako formu otužování?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Nevyužívám | 20 | 58,82 % | 16,13 % |
| 1-3 týdně | 13 | 38,24 % | 10,48 % |
| 4-7 týdně | 1 | 2,94 % | 0,81 % |
14. Vypozorovali jste určité změny?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano”, „nevím” a „ne”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ano | 20 | 58,82 % | 16,13 % |
| nevím | 11 | 32,35 % | 8,87 % |
| ne | 3 | 8,82 % | 2,42 % |
15. Jak často jste během roku nachlazení?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 0-2 ročně | 31 | 91,18 % | 25 % |
| 4-6 ročně | 2 | 5,88 % | 1,61 % |
| Více | 1 | 2,94 % | 0,81 % |
16. Přijde vám , že jste díky otužování méně nemocní?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano”, „nevím” a „ne”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ano | 19 | 55,88 % | 15,32 % |
| nevím | 12 | 35,29 % | 9,68 % |
| ne | 3 | 8,82 % | 2,42 % |
17. Jaké další změny jste popřípadě vypozorovali?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| žadné | 3 | 9,09 % | 2,42 % |
| . | 2 | 6,06 % | 1,61 % |
| Není mi tolik zima v průběhu dne, jsem méně nemocná | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| Anička - lepší nálada | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| menší bill za energii | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| Zima | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| mám lepší náladu, těším se do sněhu | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| Lepší pleť, méně únavy | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| Nevim | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| Lepší náladu | 1 | 3,03 % | 0,81 % |
| ostatní odpovědi | 20 | 60,61 % | 16,13 % |
18. Ovlivňuje otužování vaši psychickou stránku?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 19, Ne → otázka č. 20, Nevím → otázka č. 20].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano | 24 | 70,59 % | 19,35 % |
| Ne | 5 | 14,71 % | 4,03 % |
| Nevím | 5 | 14,71 % | 4,03 % |
19. Jakým způsobem ovlivňuje otužování vaši psychiku?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Lepší nálada | 2 | 8,7 % | 1,61 % |
| pozitivně | 2 | 8,7 % | 1,61 % |
| zlepšuje mou náladu | 1 | 4,35 % | 0,81 % |
| Anička - Lepší nálada | 1 | 4,35 % | 0,81 % |
| cítím se aktivnější, odhodlanější, pocit po otužování je jako kombinace účinků dvojitého presa s kratomem | 1 | 4,35 % | 0,81 % |
| Pocit něčeho dokázaného | 1 | 4,35 % | 0,81 % |
| Dobre | 1 | 4,35 % | 0,81 % |
| . | 1 | 4,35 % | 0,81 % |
| pozitivně, vyplaví se endorfíny, mám radost z překonání se, dobrý pocit ze zdravého otužování, dobrý pocit ze zážitku v přírodě | 1 | 4,35 % | 0,81 % |
| Více motivace, posílení důvěry v sebe, větší psychická pohoda | 1 | 4,35 % | 0,81 % |
| ostatní odpovědi | 11 | 47,83 % | 8,87 % |
20. Vidíte otužování pozitivně pro vaše zdraví?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano”, „nevím” a „ne”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ano | 33 | 97,06 % | 26,61 % |
| ne | 1 | 2,94 % | 0,81 % |
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.