Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Přínosy výživových trendů a možná rizika v oblasti fitness
Přínosy výživových trendů a možná rizika v oblasti fitness
→ Hrajete nebo byste rádi hráli nějakou kolektivní hru? ←
(veřejné výsledky, cca 1 minuta)
Základní údaje o provedeném průzkumu
Autor průzkumu: | K. V. |
---|---|
Šetření: | 03. 10. 2019 - 13. 10. 2019 |
Počet respondentů: | 103 |
Počet otázek (max/průměr): | 26 / 24.61 |
Použité ochrany: | žádné |
Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
Návratnost dotazníků: | 70,7 % |
Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
Průměrná doba vyplňování: | 00.04:36 |
odpovědi & grafy segmentace závislosti zdroje dotazník citovat |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
- Dobrý den,
cílem dotazníku je zjištění přínosů výživových trendů a možná rizika v oblasti fitness. Dotazník je určen pro všechna pohlaví bez ohledu na věk, která provozují jakoukoliv sportovní aktivitu. Dotazník slouží jako praktická část pro zpracování diplomové práce a je zcela anonymní.
Předem děkuji za Váš čas při vyplňování dotazníku
Odpovědi respondentů
1. Jaké je Vaše pohlaví ?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Žena | 55 | 53,4 % | 53,4 % |
Muž | 48 | 46,6 % | 46,6 % |
2. Jaký je Váš věk?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
31 - 40 let | 39 | 37,86 % | 37,86 % |
21 - 30 let | 29 | 28,16 % | 28,16 % |
50+ | 14 | 13,59 % | 13,59 % |
15 - 20 let | 12 | 11,65 % | 11,65 % |
41 - 50 let | 9 | 8,74 % | 8,74 % |
3. Jakou sportovní aktivitu provozujete?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Fitness | 14 | 13,59 % | 13,59 % |
Žádnou | 7 | 6,8 % | 6,8 % |
Jóga | 4 | 3,88 % | 3,88 % |
cyklistika | 4 | 3,88 % | 3,88 % |
Chůze | 3 | 2,91 % | 2,91 % |
bojové sporty | 3 | 2,91 % | 2,91 % |
běh | 3 | 2,91 % | 2,91 % |
zumba | 3 | 2,91 % | 2,91 % |
fitness, kickbox | 2 | 1,94 % | 1,94 % |
Fitness, beh | 2 | 1,94 % | 1,94 % |
ostatní odpovědi | 58 | 56,31 % | 56,31 % |
4. Na jaké úrovni provozujete sportovní aktivitu?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Rekreačně | 80 | 77,67 % | 77,67 % |
Závodně | 16 | 15,53 % | 15,53 % |
Neprovozuji žádnou aktivitu | 7 | 6,8 % | 6,8 % |
5. Jak často se věnujete sportovní aktivitě?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
3x – 5x týdně | 37 | 35,92 % | 35,92 % |
1x – 2x týdně | 29 | 28,16 % | 28,16 % |
Nepravidelně | 21 | 20,39 % | 20,39 % |
Více než 6x týdně | 12 | 11,65 % | 11,65 % |
Vůbec | 4 | 3,88 % | 3,88 % |
6. Jaký je důvod provozování sportovní aktivity?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit více z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Kondice | 83 | 84,69 % | 80,58 % |
Baví mě to | 58 | 59,18 % | 56,31 % |
Tvarování postavy | 56 | 57,14 % | 54,37 % |
Hubnutí | 30 | 30,61 % | 29,13 % |
Nárůst svalové hmoty | 21 | 21,43 % | 20,39 % |
Zdravotní důvody | 19 | 19,39 % | 18,45 % |
Neprovozuju | 1 | 1,02 % | 0,97 % |
Sport nedělám | 1 | 1,02 % | 0,97 % |
Jsem stále unavená a necítím se dobře | 1 | 1,02 % | 0,97 % |
prodlužuje život ve zdraví | 1 | 1,02 % | 0,97 % |
musím, abych stačil partnerce | 1 | 1,02 % | 0,97 % |
Zivi me to | 1 | 1,02 % | 0,97 % |
někdo se psem musí chodit | 1 | 1,02 % | 0,97 % |
pročistím si hlavu od dětí a manžela | 1 | 1,02 % | 0,97 % |
7. Užíváte některý z níže uvedených doplňků stravy nebo fitness produktů?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Minerály (hořčík, draslík, vápník…) | 74 | 71,84 % | 71,84 % |
Vitamíny (C, B…) | 53 | 51,46 % | 51,46 % |
Proteinové tyčinky | 27 | 26,21 % | 26,21 % |
Proteiny | 24 | 23,3 % | 23,3 % |
Neužívám | 22 | 21,36 % | 21,36 % |
Iontové nápoje | 20 | 19,42 % | 19,42 % |
Karnitin | 20 | 19,42 % | 19,42 % |
BCAA (aminokyseliny) | 19 | 18,45 % | 18,45 % |
Kreatin | 13 | 12,62 % | 12,62 % |
Syrovátka | 7 | 6,8 % | 6,8 % |
8. Pokud užíváte doplňky, jaké na vás měly vedlejší účinky?
Nepovinná otázka, respondent mohl napsat odpověď vlastními slovy.
.
...
0
Asi zadne
Asi zadne
Asi žádné
asi žádné
beru jen vitamíny a hořčík, takže asi bez vedlejších účinků
Bez vedlejsich ucinku
bez vedlejších doplňků
jen pozitivní
Lepsi zdravi - imunita
maximálně zažívací problémy
na zažívání
Nadýmání
ne
Ne
Ne
Ne uplne vedlejší, ale beru toho tolik, ze je tezky si vsechno pamatovat :-)
negativní určitě ne, beru jen doplňky stravy
Nejsem si vědom
Nejsem si vědom
nejsem si žádných vědom
nejspíš žádné
nejspíš žádné, nebo jsem je nezaznamenal
nemají
nemají žádný
neměli
neměly
Nemely zadne
neměly žádné
neměly žádné vedlejší účinky
nepoužívám doplňky
Nepoužívám doplňky stravy
neuvědomuju si
Neuzivam
nevim
Nevim
nevím o nich
Nevim o žádných
nevolnost
o žádných nevím
pálení žáhy
po komplexu vitamínu vyrážka a svědění
pozitivní
Spis zadne
Spise travici a zazivaci
střevní potíže
Svedeni, vyrazka
Špatný dotazník, nelze vyplnit v závislosti na předchozí otázce.
vedlejší žádné
vedlejší žádné
Vedlejší žádné
vesměs pouze pozitivní účinky
Více energie
Zadne
Zadne
Zadne
Zadne
Zadne
Zadny
Zatím žádné
Zazivaci potize
Zazivaci, některé i psychické
zažívací potíže
zažívací potíže při větší spotřebě
Žádné
Žádné
žádné
žádné
žádné
žádné
žádné
žádné
Žádné vedlejsi ucinky nepocituju
Žádný, takový sajrajty bych nikdy nebral!
Žádných si nejsem vědoma
9. Zajímáte se o vaše stravování?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Ano | 84 | 81,55 % | 81,55 % |
Ne | 19 | 18,45 % | 18,45 % |
10. Zajímáte se o zdravý životní styl?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Ano | 69 | 66,99 % | 66,99 % |
Ne | 34 | 33,01 % | 33,01 % |
11. Myslíte si, že se stravujete zdravě?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Ano | 57 | 55,34 % | 55,34 % |
Ne | 46 | 44,66 % | 44,66 % |
12. Kolikrát denně se stravujete?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
4x – 5x denně | 60 | 58,25 % | 58,25 % |
3x denně | 30 | 29,13 % | 29,13 % |
více než 6x denně | 9 | 8,74 % | 8,74 % |
1x – 2x denně | 4 | 3,88 % | 3,88 % |
13. Odkud získáváte informace ohledně stravování?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Internet | 75 | 72,82 % | 72,82 % |
Vlastní zkušenost | 57 | 55,34 % | 55,34 % |
Přátelé/rodina | 49 | 47,57 % | 47,57 % |
Odborná literatura | 39 | 37,86 % | 37,86 % |
Televize | 23 | 22,33 % | 22,33 % |
Studium | 23 | 22,33 % | 22,33 % |
Nezajímám se | 23 | 22,33 % | 22,33 % |
Výživový poradce | 13 | 12,62 % | 12,62 % |
14. Využíváte (či jste někdy využili) služby výživového (nutričního) poradce?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Ne | 89 | 86,41 % | 86,41 % |
Ano | 14 | 13,59 % | 13,59 % |
15. Drželi jste někdy nějakou dietu?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Ano | 71 | 68,93 % | 68,93 % |
Ne | 32 | 31,07 % | 31,07 % |
16. Jak dlouho jste drželi (držíte) nějakou dietu?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Beru ji jako životní styl | 27 | 27,55 % | 26,21 % |
Nikdy | 27 | 27,55 % | 26,21 % |
Méně než 1 měsíc | 26 | 26,53 % | 25,24 % |
Méně než 6 měsíců | 15 | 15,31 % | 14,56 % |
1 rok | 3 | 3,06 % | 2,91 % |
17. Máte zkušenost s některým níže uvedeným stravovacím režimem?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Nemám | 41 | 39,81 % | 39,81 % |
Dělená strava | 29 | 28,16 % | 28,16 % |
Nízkosacharidová strava (low carb, paleo, primal, whole30) | 26 | 25,24 % | 25,24 % |
Vegetariánství | 24 | 23,3 % | 23,3 % |
Sacharidové vlny | 12 | 11,65 % | 11,65 % |
Veganství | 10 | 9,71 % | 9,71 % |
Bezlepková strava | 8 | 7,77 % | 7,77 % |
Raw strava | 6 | 5,83 % | 5,83 % |
Makrobiotika | 1 | 0,97 % | 0,97 % |
Dieta podle krevních skupin | 1 | 0,97 % | 0,97 % |
18. Pokud jste zkoušeli dietu, navštívili jste před jejím zahájením lékaře?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Ne | 84 | 95,45 % | 81,55 % |
Ano | 4 | 4,55 % | 3,88 % |
19. Byli jste/jste spokojení s výsledky diety?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Ano | 48 | 59,26 % | 46,6 % |
Nevím | 26 | 32,1 % | 25,24 % |
Ne | 7 | 8,64 % | 6,8 % |
20. Za jakým účelem jste zkoušeli/zkoušíte dietu?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Hubnutí | 40 | 50 % | 38,83 % |
Zdravotní důvody | 24 | 30 % | 23,3 % |
Lepší sebevědomí | 16 | 20 % | 15,53 % |
21. Všimlo si vaše okolí nějakých změn způsobených dietou?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Ano | 42 | 52,5 % | 40,78 % |
Ne | 22 | 27,5 % | 21,36 % |
Nevím | 16 | 20 % | 15,53 % |
22. Nastaly u Vás nějaké změny psychiky vlivem držení diety?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Ano | 42 | 52,5 % | 40,78 % |
Ne | 24 | 30 % | 23,3 % |
Nevím | 14 | 17,5 % | 13,59 % |
23. Jakou z níže uvedených diet byste doporučili pro cvičence začátečníky?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Žádnou | 43 | 41,75 % | 41,75 % |
Dělená strava | 37 | 35,92 % | 35,92 % |
Nízkosacharidová strava (low carb, paleo, primal, whole30) | 27 | 26,21 % | 26,21 % |
Vegetariánství | 25 | 24,27 % | 24,27 % |
Bezlepková strava | 23 | 22,33 % | 22,33 % |
Veganství | 5 | 4,85 % | 4,85 % |
Raw strava | 5 | 4,85 % | 4,85 % |
Dieta podle krevních skupin | 4 | 3,88 % | 3,88 % |
Sacharidové vlny | 3 | 2,91 % | 2,91 % |
Makrobiotika | 2 | 1,94 % | 1,94 % |
24. Jakou z níže uvedených diet byste doporučili pro cvičence pokročilé?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Nízkosacharidová strava (low carb, paleo, primal, whole30) | 43 | 41,75 % | 41,75 % |
Žádnou | 37 | 35,92 % | 35,92 % |
Dělená strava | 36 | 34,95 % | 34,95 % |
Sacharidové vlny | 31 | 30,1 % | 30,1 % |
Vegetariánství | 31 | 30,1 % | 30,1 % |
Raw strava | 25 | 24,27 % | 24,27 % |
Bezlepková strava | 25 | 24,27 % | 24,27 % |
Veganství | 23 | 22,33 % | 22,33 % |
Dieta podle krevních skupin | 19 | 18,45 % | 18,45 % |
Makrobiotika | 19 | 18,45 % | 18,45 % |
25. Je podle Vás některá z níže uvedených diet vyloženě zakázaná nebo nevhodná pro cvičence začátečníky?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Žádná | 55 | 53,4 % | 53,4 % |
Sacharidové vlny | 32 | 31,07 % | 31,07 % |
Veganství | 19 | 18,45 % | 18,45 % |
Makrobiotika | 16 | 15,53 % | 15,53 % |
Raw strava | 14 | 13,59 % | 13,59 % |
Nízkosacharidová strava (low carb, paleo, primal, whole30) | 11 | 10,68 % | 10,68 % |
Dieta podle krevních skupin | 10 | 9,71 % | 9,71 % |
Bezlepková strava | 9 | 8,74 % | 8,74 % |
Vegetariánství | 8 | 7,77 % | 7,77 % |
Dělená strava | 4 | 3,88 % | 3,88 % |
26. Jaký je podle vás rozdíl mezi minulými a současnými stravovacími trendy?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
?
?
.
...
Aktualne vetsi priklon k vyrazovani zivocisnych produktu z jidelnicku a intuitivnejsi stravovani.
ani ne v trendech, ty jsou vesměs stejné, jen se rozšířil počet výživových poradců
Asi ne
Asi temer zadny
Definujte "minulé". Stravovací doporučení a trendy se mění velice rychle.
Dieta je zbytečná, když člověk nemá dietu předepsanou lékařem. Je to jen byznys.
díky internetu se o nich v současné době můžeme dozvědět snadněji než za mých mladých let :)
dnes je to vetší byznys
Dnes rozmanitější a více je tam nefunkčních doporučení.
Dnes se to až moc řeší. Lidé jí více sladkého a slaného a polotovarů
Dnes se trendem nazyva uplne cokoliv :-)
Dříve byl za démon považovaný tuk, dnes je to cukr (často včetně komplexních sacharidů).
existuje mnoho variant
Hodně velký díky obrovským možnostem a každoročním novinkám ve světě zdravé výživy.
je jich tolik, že si vybere každý
je jich víc
Je jich vice bez v minulosti
jím vše co mi chutná, omezil jsem množství
Jsou koncipovany k celozivotnimu dodrzovani, ne jako diety typu jezte tyden tukozroutskou polivku
lidi hodně dají na aktuální popularitu, kdysi bylo populární veganství, takže v mém okolí bylo hodně veganů, před nedávnem se objevila keto dieta, takže v mém okolí mám lidi, co si objednávají pytlíčky s keto dietou. Dříve se trendy tolik nešířily a nevím o nikom, kdo by držel třeba makrobiotiku
Lidi jí spíše fastfoody než doma vařená jídla
minulé jsou striktní a zdají se mi finančně a časově náročné
Minule nezohlednovaly individualitu lidi, jeden pristup byl aplikovan pro vsechny, současne trendy se daji ušít na miru kazdemu jednotlivci
minulé se promítají i do současnosti, jen jich je o něco víc
moc se v nich neorientuju
Ne všechny znam, takze nevim presne. Některé soucasne byly uz driv
Nedokážu odpovědět
Nejsem si jist
Nektere aktualni jsou dost přehnané, staci uvazovat a neprezirat se
Nemám tušení, nezajímám se
nemám tušení, většinu trendů ani neznám
Nepreberne množství
Nesleduji je
nesleduji trendy
Nesleduji trendy
Neustále se objevují nové a nové trendy, je těžké se v nich orientovat, i když se o ně zajímám. Z minulosti pamatuju od rodičů akorát dělenou stravu a vegetariánství
nevím
Nevim
nevím
Nevim
Nevím
nevim
nevím
nevím
nevím
Nevím
Nevím
Nevim
Nevim, neznam aktualni trendy
Nezajimam se
nezajímám se o trendy minulé ani současné
Nove trendy nesleduju
Nyní se hodně řeší bio, raw a veganské věci
o trendy se nezajímám, tak nelze odpovědět na otázku
pestřejší výběr
Pocit lidí, že čím dražší je surovina, tím je lepší - viz. superfood např.melounové pecky. Objev Ameriky, když je jedlá a je to jadérko. Honění se za exotickým ovocem, aniž by se zvážily lokální zdroje.
pro člověka, který chce začít s dietou, musí být obtížné se v trendech zorientovat
propracovanost na daný typ jedince
propracovanost na daný typ jedince
řekl bych, že nijak významný rozdíl není
řekla bych, že se trendy stále vrací
Soucasne jsou tak zprofanovane, ze je lidi drží proto, ze je to zrovna moderni
Soucasne se mi nezdaji byt tak striktni, existuje u nich mnozstvi modifikaci, napr. u low carb - varianta keto, primal...
současné trendy nejsou jen jako dieta (krátkodobá), ale je možné z nich udělat životní styl
Stravovacim navykum se venuje obecne mnohem vice casu, lide mnohem vice resi hodnoty jakou strava nabizi
široký rozsah
tak to bohužel nevím
Temer zadny
téměř žádný
to si úplně nejsem jist
To, co bylo trendem v minulosti, je trendem i dnes, jen pod jiným názvem
trendům moc nerozumím, všechny ani neznám
Trendy nesleduji
Trendy neznam ani soucasne ani minule
Trendy se mění neustále, ale člověk je mezi mlýnskými kameny. Z jedné strany Fast Food a další prázdné kalorie a druhé strany masivní mediální masáž s novými trendy, veggy, bio, lactose free, gluten free, až tomu lidé propadnou a uvěří. Nejlepší styl je jíst jídla jako chudí, ale kvalitní. Méně masa, hodně rostlinné bílkoviny, brambory a rýže, kde to vše zajistí rozmanitou stravu a vyvážený příjem hodnot.
Ty současné mi někdy přijdou dosti uhozené...
úplně se v nich neorientuju
V 90. Letech všechno bylo tučné a nikomu to nevadilo. Dneska je in skoro nejíst než jíst.
V soucasne dobe se nove trendy objevuji kazdou chvili a casto nejsou nijak podlozeny
V současné době se objevuje množství "superpotravin"
V současné dobe si muze vybrat opravdu kazdy, co mu vyhovuje
v současnoti je to extremu... člověk je od přírody všežravec a toho se nelze monetalně držet
v současných se poměrně těžko orientuje, je jich moc
Ve svem veku trendy zatím nesleduju
Ve velkém se omezuje maso
velky
velký, dřív důraz na šílené žraní ve fitness, dneska už se to tak nepřehání
velmi široký výběr oproti minulosti, vybere si určitě každý, co mu bude vyhovovat
Vetsi výběr a propracovanost
Větší důraz na příjem tuků
větší informovanost
Větší sledování přídatných látek, konzervantů, umělých sladidel apod.
více efektivní dne
vůbec nemám tušení
Vůbec se o trendy ve stravovani nezajimam, takže vůbec netusim
zlepšuje se to, lidé se víc zajímají, co jedí
Zpusob stravovani je ted v mode, napr veganstvi je tzv. nova elitisticka zaliba (protoze si to muzou dovolit jen ti nejbohatsi)....
Žádný
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.