Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > První nachlazení - jak se s ním vypořádáte vy?
První nachlazení - jak se s ním vypořádáte vy?
→ Mohou Vaši podřízení pracovat z domova? Sledujete nějak, co v práci dělají a zda nedělají vedle práce ještě něco jiného? ←
(průzkum pro diplomovou práci, cca 10 minut)
Základní údaje o provedeném průzkumu
Autor průzkumu: | Lucie Paseková |
---|---|
Šetření: | 07. 10. 2014 - 03. 11. 2014 |
Počet respondentů: | 621 |
Počet otázek (max/průměr): | 8 / 7.47 |
Použité ochrany: | žádné |
Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
Návratnost dotazníků: | 82,1 % |
Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
Průměrná doba vyplňování: | 00.01:36 |
odpovědi & grafy segmentace závislosti zdroje dotazník citovat |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Dobrý den, vážené respondentky, vážení respondenti,
podzim je tady a v tomto období se řada z nás potýká s prvním nachlazením, kašlem a bolestí v krku. Zajímalo by nás, jaké jsou vaše zkušenosti a jestli a jak se zabýváte prevencí.
Budeme rádi, pokud si najdete několik málo minut na vyplnění našeho krátkého průzkumu.
Děkuji za váš čas.
Odpovědi respondentů
1. Kolik je vám let?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
20 - 30 | 358 | 57,74 % | 57,65 % |
30 - 40 | 101 | 16,29 % | 16,26 % |
do 20 | 59 | 9,52 % | 9,5 % |
40 - 50 | 52 | 8,39 % | 8,37 % |
50+ | 50 | 8,06 % | 8,05 % |
2. Jste
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
žena | 478 | 77,1 % | 76,97 % |
muž | 142 | 22,9 % | 22,87 % |
3. Jak často se na podzim potýkáte s drobným nachlazením?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
1x - 2x | 408 | 65,81 % | 65,7 % |
3x - 5x | 94 | 15,16 % | 15,14 % |
nemám s tím problém | 75 | 12,1 % | 12,08 % |
neustále | 28 | 4,52 % | 4,51 % |
více než 5x | 15 | 2,42 % | 2,42 % |
4. Má podle vás prevence nachlazení význam?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano”, „nevím” a „ne”.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
ano | 430 | 69,35 % | 69,24 % |
nevím | 107 | 17,26 % | 17,23 % |
ne | 83 | 13,39 % | 13,37 % |
5. Které z preventivních opatření se snažíte dodržovat? (Můžete označit více variant.)
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
dostatečně teplé oblékání | 448 | 72,14 % | 72,14 % |
pestrá a vyvážená strava | 337 | 54,27 % | 54,27 % |
pobyt na čerstvém vzduchu | 318 | 51,21 % | 51,21 % |
doplňky stravy a vitamíny | 272 | 43,8 % | 43,8 % |
fyzická aktivita, sport | 241 | 38,81 % | 38,81 % |
otužování | 128 | 20,61 % | 20,61 % |
saunování | 57 | 9,18 % | 9,18 % |
žádné | 31 | 4,99 % | 4,99 % |
dostatek spánku | 2 | 0,32 % | 0,32 % |
dostatečný spánek | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
ockovani proti chripce | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
pravděpodobně kombinace od všeho, ale v rozumné míře | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
Vyhýbat se nemocným. | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
každé ráno panáčka kořaly | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
kvalitní spánek | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
pravidelné větrání i za chladného počasí i v zimě | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
doplňky stravy ve smyslu klíčky a semínka | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
nepřijít do blízkého kontaktu s více lidmi (mhd apod.) | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
bylinky, med | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
Psychická pohoda | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
dostatek odpočinku, teplá jídla (polévky) | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
česnek | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
Zimni prochazky, casty pobyt v nizkych teplotach nedostatecne oblecen | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
meditace, psychická vyrovnanost | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
citronova stava | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
ráno vodu s citronem | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
Vitamíny a minerály né uměle preparáty | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
duševní stav | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
pravidelnost v životě | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
Pravidelné návtěvy imunologa, mám sníženou imunitu | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
jíst hodně ovoce a zeleniny | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
zázvorový čaj | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
Pokud někdo kašle, zastavím dech | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
bylinky | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
zázvorový čaj s citrónem | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
spánek | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
veselá a optimistická mysl | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
občas jím cibuli a česnek. | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
imunitní preparáty od lékaře | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
homeopatie, aromaterapie, cvičení | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
životní spokojenost a nepřehánět oblékání | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
dostatek pití | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
alkohol v rozumné míře | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
Med a ovoce, zelenina | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
česnek a cibule | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
šestkrát destilovaný lék | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
dezinfekce krku jodovým sprejem z lékárny | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
dobrý život a strava, pohyb, střídání jídel, psychika, vyhýbání se zachrchlaným místům | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
výše uvedené dodržuji celoročně, ne jen cíleně na podzim | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
Nohy v teple | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
6. Jaké další potíže vás při nachlazení ještě trápí? (Můžete označit více odpovědí.)
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
ucpaný nos | 520 | 83,74 % | 83,74 % |
bolest v krku | 420 | 67,63 % | 67,63 % |
kašel | 404 | 65,06 % | 65,06 % |
únava | 402 | 64,73 % | 64,73 % |
bolest hlavy | 291 | 46,86 % | 46,86 % |
zvýšená teplota | 181 | 29,15 % | 29,15 % |
pocení | 147 | 23,67 % | 23,67 % |
zimnice | 129 | 20,77 % | 20,77 % |
malátnost | 127 | 20,45 % | 20,45 % |
nechutenství | 75 | 12,08 % | 12,08 % |
nespavost | 54 | 8,7 % | 8,7 % |
deprese | 2 | 0,32 % | 0,32 % |
tak asi jak kdy, ne? | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
snížená teplota 35,7-35,8°C | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
nic z uvedeného | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
nic | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
průjem, silně snížené IQ, občas zvracení | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
trápí mne, že v poslední době z toho je téměř pokaždé bronchitida, bez ohledu na to, že při prvních příznacích zalezu s termoskou čaje do postele | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
chuť na sladké | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
Nejsem nachlazen | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
bolest kloubů | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
pokud jednou za pár let nastydnu,tak především bolesti kloubů,teploty mívám jen při angíně,jinak ne. | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
nemám potiaže | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
potíže nemívam | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
pokud mě škrábe v krku piji vincentku | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
Nebývám nachlazená, jsem hodně imunní. | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
když už rýmu chytnu, mám ji tak max. 3 dny díky doplňkům stravy. Jiné potíže s ní spojené nemám. | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
Rýmička je horor:) | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
žádné | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
Afty, opary | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
Pokud už se nachladím, pak je to pokaždé jinak. Moc ale na nachlazení netrpím, protože se snažím žít tak nějak "rozumně", oblékám se podle počasí, doma nepřetápím, když prochladnu dám si dlouhou horkou koupel, v zimě nosím čepici, šálu a rukavice, atd... | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
podle toho, co to nachlazení sebou přinese, jestli rýmičku nebo něco jinýho | 1 | 0,16 % | 0,16 % |
7. Snažíte se podporovat vaši imunitu?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [ano → otázka č. 8, ne → konec dotazníku].
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
ano | 427 | 68,76 % | 68,76 % |
ne | 194 | 31,24 % | 31,24 % |
8. Jakými způsoby podporujete vaši imunitu?
Nepovinná otázka, respondent mohl napsat odpověď vlastními slovy.
B12
beru zelenou řasu Chlorella
bylinkami
bylinkovými čaji, konzumací medu, zázvoru, přírodních zdrojů vitamínu C
bylinky, potraviny s obsahem vitaminu
Bylinné čaje, pohyb, vyvážená strava a alkohol.
Caj echinacea
celkovým způsobem životního stylu
cibule česnek
cibule po bytě
Citron
cvičení kalanetiky, zdravá strava
cvičení, sauna
cvičením a konzumací vitaminových doplňků
čaj s citrónem, nejlépe zázvorový (z kořene, nebo co to je)
často na ni myslím
častý pobyt venku, pestrá strava, dostatek vitamínů
čerstvé džusy, semínka goji
čerstvé ovoce a zelenina, pivo
Detox
dlabu česnek a cibuli
Dobrá strava.
dobrou náladou :-)
domácí česnečkou a ovocem
doplněk stravy Imunoglukan
doplněk stravy preventan
doplňkové vitamíny,zázvorový čaj
Doplňky stravy
doplňky stravy
doplňky stravy
doplnky stravy
Doplňky stravy
Doplnky stravy
doplnky stravy
doplňky stravy
Doplňky stravy a vitamíny
Doplňky stravy, čaj s citronem
doplňky stravy, ovoce
doplňky stravy, pohyb venku i ve špatném počasí, nepřetápíme byt, pravidelné větrání i za chladného a mrazivého počasí
doplňky stravy, vitamíny, bylinné čaje, otužování
Doplňuji vitamíny
Dostatecny prisun ovoce a zeleniny.
Dostatečný přísun ovoce a zeleniny.
dostatečný spánek je nejúčinnější
Dostatek ovoce a zeleniny. K tomu potravinové doplňky, otužování v sauně a sport.
Dostatek pohybu v přírodě
Dostatek přírodních vitamínů - ovoce, popř. zelenina. Pití čajů.
Dostatek spánku.
DOstatek vitamínů - ovoce
echinacea + lichořeřišnice, dostatek spánku, ovoce + zelenina
echinacea kapky, vit. C, zlepšování kvality vzduchu doma pomocí mořské soli
echinacea v kapkách
echinacea, zinek
echinaceou
Fyzická aktivita
Hlíva ústřičná, Echinaceové kapky
hodně ovoce a zeleniny, vitamíny
hodně sexu
Hodně sportuji, pravidelné vycházky na čerstvém vzduch, vitamín C.
hraju golf
Chodím často do přírody, nepřeháním to se sterilitou.
Imunoglukan
infrasauna, dostatek ovoce a zeleniny
jednou týdně 1/2 denní hladovka, málo masa, ráno citronová voda s medem, hodně zeleniny a ovoce - nejlépe naší provenience - mrkev, celer, jablka, hrušky, ořechy
jídlo, čaje
Jím hodně ovoce a zeleniny, otužuji se, cvičím
Jím ovoce a potravinové doplňky
Jím ovoce, vitamíny
jím ovoce, zeleninu
jím preventivně česnek. Dám si nějaké ovoce a zeleninu téměř každý den.
Jím to na co mám chuť - tělo si samo umí říct co právě potřebuje
Jím více vitamínu a zeleniny+doplnkové vitamíny
jím vitamíny
jím zázvor syrový, cibuli, česnek, průběžně děláme vývary, občas vydupat kopec
jíst dostatek ovoce a zeleniny, dostečně spát
jíst více ovoce a zeleniny
jsem zimní plavec - otužilec, celoročně plavu a závodím v přírodních vodách např. na Štěpána u Národního divadla:-)
juicing
kapky echinacea, colostrum
kapky echinacea, dostatek ovoce a zeleniny v jídelníčku, saunování
Každé ráno citron, jitrocelový sirup a vitaminy během dne
konzumace ovoce a zeleniny
konzumace ovoce, zeleniny, doplňky stravy - vitamíny..
konzumace zázvoru, doplňování vitamínů citonem a medem
konzumací ovoce a potravinových doplňků
Konzumací ovoce a zeleniny po celý rok, v nejnáchylnějších obdobích ještě vitaminové doplňky stravy
konzumací rakytníkového sirupu
konzumací zeleniny a ovoce
Kvalitní strava, dostatek odpočinku, doplňky výživy (přírodní).
leky
léky
léky
Léky na imunitu, sport.
Léky pro posílení imunity.
mam celiakii - dodržováním zásad nekontaminace jídla
multivitamíny
multivitaminy, ovoce, zelenina
nejsem přecitlivělá
nekouření, snaha o zdravý životní styl
Nepretapet mistnosti. Doplneni vitaminu z ovoce
nepřeháním to s "dezinfekcí prostředí", nebráním se paranoidně kontaktu s bakteriemi a viry jak nás to "učí" televizní reklamy, nepřetápím v bytě, oblékám se dostatečně, ale ne přehnaně, když už musím brát léky jako antibiotika, snažím se je brát správně, dobrat je atd, a pak se snažím rychle obnovit stabilitu systému pomocí probiotik, jím česnek a cibuli (v běžné stravě), když už onemocním, nepřecházím to, a snažím se opravdu ležet, doma se úplně doléčit a dodržet alespoň trochu i rekonvalescenci.
nevystavovat ji přílošněmu zatížení, například oblékat se teple apod.
Nutrilite
Obecně životospráva, nic navíc, nic neobvyklého
odpovědi stejné jako u otázky č.5
Otuzovani
otužování
otužování
Otužování
otužování, pestrý jídelníček, vitamíny zejména z ovoce a zeleniny
otužování, po ráno čaj s citronem a zázvorem
otužování, sprchování místo ležení ve vaně
otužování, vitaminy
otužování, vitamíny
otužování, zdravá strava, ovoce a zelenina
otužováním, vitamíny ve stravě, doplňky stravy
otužuji se, snažím se hodně spát, jím zdravě, příležitostně používám echinaceu
ovoce a zelenina
Ovoce a zelenina
ovoce, bylinné čaje, otužování
Ovoce, med, citron, sport
ovoce, prášky na podporu imunity
ovoce, u dětí navíc doplňky stravy
ovoce, vitamíny, sport
ovoce, zelenina
ovoce, zelenina
ovoce, zelenina
ovoce, zelenina a vitamíny
Ovoce, zelenina a vitamíny z lékárny
ovoce, zelenina, bylinkové čaje
ovoce, zelenina, v malém množství i doplňky stravy
ovocím ,zeninou
pestrá strava, saunování, pohyb
piji hodně vody, jím hodně ovoce a zeleniny, případně vitamínové doplňky
piji ovocné a bylinné čaje
Piju čaj se zázvorem, citronem a medem, pracuji na zahradě skoro denně - tedy na čerstvém vzduchu.
Piju čaje, jím ovoce a to je všechno.
Piju pravidelně zázvorový čaj s medem a citronem a dělám si salát z domácího nákladaného zelí.
Pití čerstvě vymačkaných šťáv z citrusů a celkově zdraví životní styl, sport, pobyt venku.
pitím bylinných čajů
Pobyt na čerstvém vzduchu, otužování.
pohyb na čerstvém vzduchu, přiměřená zátěž
pohyb na čerstvém vzduchu, přiměřené oblékání, pestrá strava, neužívám zbytečné léky
pohyb na čerstvém vzduchu, výživa..
pohyb, pestrá strava, omezení kouření
pohyb, pobyt na čerstvém vzduchu, vitamíny
Pohybem a konzumaci potravin s vysokym obsahem vitaminu C
pohybem, stravou, otužováním
pohybem, vitamíny
Potravinove doplnky
potravinové doplňky - Echinacea
potravinovými doplňky
Prášky na zvýšení imunity
pravidelný pohyb a vitamíny
preparáty, bylinkami, pobytem mezi lidmi, pobytem na čerstvém vzduchu.
Preventan, vitamíny, zvýšená konzumace ovoce
preventanem, sportuji a jím zdravě
preventivními terapiemi, veselou myslí.
převážně vitamínovými doplňky, citróny a bylinné čaje
přípravky na zbýšení imunity
přírodní vitamin C z ovoce
přírodními (ovoce, cibule s medem, ostropestřecové kapky...)
přísun vitamínů
radostí ze života a eliminací stresu
Ranní studená sprcha a dostatečný spánek.
s opatřeními to nepřeháním
sauna, otužování, čerstvá zelenina a ovoce
sauna, sport, na cestu do práce nepoužívám dopravní prostředky, v případě počínajícího nachlazení/onemocnění vysoké dávky vitaminu C (mnohem vyšší než se obecně doporučuje, protože jsou to dávky nesmyslně nízké a ničemu nepomohou), díky tomu se nachlazení zabrání vždy, tělo se zbytečně neoslabuje, imunita je OK
sauna, strava, vitaminy
saunování, zdravá výživa
saunováním
Snažím se hodně spát, beru vitamíny, jím ovoce.
Snažím se jíst dostatek zeleniny a ovoce - hlavně sezónního. Plus užívám potravinové doplňky jedné konkrétní firmy, které jsou přírodního původu a díky nim jsem asi jediná v práci, kdo na podzim rýmou netrpí :-)
Snažím se jíst více ovoce a zeleniny
snažím se otužovat a neprochladnout
snažím se pečovat o své tělo - pobyt na čerstvém vzduchu, pestrá strava, odpočinek, vyhýbám se užívání léků - beru je jen v nutných případech,
sport
Sport
Sport a otužováni
sport a vitamíny
Sport, aktivní pohyb, být hodně venku, snažit se nepřepínat síly, přistupovat k životu s úsměvem.
sport, otužování, zdravá strava
sport, ovoce, zelenina
Sport, pestrá strava, vitamíny
Sport, saunování, zdravá výživa, pozitivní myšlení
sport, správná strava
sport, studena sprcha, pohyb v prirode, bylinkove caje, vela ovocia a zeleniny
sport, vhodná strava doplněná o potraviny jako je med nebo zázvor
sport, vitamíny, otužování
Sport, zdravá a vyvážená strava - ovoce a zelenina každý den, dostatek odpočinku, relaxace, otužování, saunování, snažím se moc nepít alkohol a nekouřit.
sport, zdravá strava
sport, zdravá strava
sport, živá strava, fresh džusy, česnek
sportem, ovocem a zeleninou, imunitními preparáty od lékaře
sportem, vitamíny, plavání, zdravým jídlem
Sportuji, ovoce s vysokým obsahem vitamínu C
Sprcha
Stejnymi jako jsem oznacila prevenci nachlazeni-sport, pestra strava (ovoce, zelenina) atp.
Strava
Strava a pohyb
strava,sport,vitamíny
Stravou
stravou
Stravou a fyzickou aktivitou.
stravou, vitamíny, dostatek sportu
stravou,převážně zeleninou
studená sprcha, strava - zelenina a ovoce, sportování - běh, posilování..., snaha trávit dostatečné množství času venku, procházky
Studene sprchy,zdrava strava
Tak já patřím do skupiny lidí co nemají radi vedra.Stačí mě teploty kolem dvaceti stupňů.To už samo o sobě vypovídá a také otužování.
teplej čaj s citronem,zázvorem,medem,...
Tradiční čínská medicína
užívám betaglucan a otužuji se
užívám Oscillococsinum
Užíváním doplňků a potravin pro zvýšení imunity
velké výkyvy teplot - to žádný bacil nemůže vydržet
Vhodnou životosprávou.
více ovoce a zeleniny v jídelníčku, podpůrné doplňky stravy s echinaceou a vitamíny, bylinné čaje
vitamín B,C,E a dostatečně se oblékat
Vitamín C
vitamín C
Vitamínama
vitaminové doplňky
vitaminove doplnky
vitaminove doplnky s echinaceou, sport, zdravy zivotni styl
vitamínx
vitamíny
Vitamíny
vitamíny
vitaminy
vitamíny
vitamíny
Vitaminy
Vitaminy
vitamíny
vitaminy
vitamíny
vitamíny
Vitamíny
vitamíny
Vitaminy
vitaminy
vitamíny
vitamíny a doplnky stravy
vitamíny a doplňky stravy..
vitamíny atd.
vitamíny i vitamínové doplňky
vitamíny v tabletách, vitamínové nápoje s vysokým obsahem vitaminu C, ovoce, zelenina
vitamíny z ovoce
Vitamíny z přírodních zdrojů, procházky v přírodě, dobrá nálada - nepoddávat se pokud možno špatným náladám, "utíkat" od negativně naladěných lidí.
vitamíny, doplňky na podporu imunity
vitaminy, doplnky stravy
vitaminy, matcha tea, nyni se chystam vyzkouset nejakou cinskou houbu.
vitamíny, med, bylinky
vitamíny, pestrá strava
Vitamíny, procházky venku, zdravá strava
vitamíny, sport
vitamíny, sport, ovoce a zeleniny, čaj s medem a zázvorem
vitamíny, studená voda, neprochladnout
vitamíny, vyvážená strava, výlety na čerstvém vzduchu
vitamíny,ovoce,zelenina,vyvážená strava
vitamíny,procházky
Vitamíny.
vitmíny
viz bod 5
Viz bod číslo 5
Viz bod. 5
Viz odpovědi na otázku č. 5
Viz odpovědi na otázku č. 5.
viz výše
Viz výše - pobyt na čerstvém vzduchu, sprchování studenou vodou, zdravá strava,
Viz výše, imunologickou léčbou pod dohledem profesionála
viz výše: strava, pobyt na čerstvém vzduchu, sportovní aktivity; u dětí kojení, pohoda, dobrý spánek...
viz. otázka č. 5
viz. otázka č. 5
vydatná snídaně, hodně ovoce a zeleniny, otužování
vyhýbám se v době nachlazení místům s velkou kumulací lidí, jím hodně ovoce a zeleniny
Výluhem z echinacei v lihu - vlastní výroba.
zázvor - čaj, zázvor-kandovaný, bylinky-čaj, vitamín C-citrony, limetky, med
zázvor, citron, chia semínka
Zázvorový čaj Více ovoce s vitamínem C
Zázvorový sirup a tablety od Walmark Hlíva s rakytníkem
Zdravá strava - zelenina, ovoce
zdravá strava a pohyb
zdravá strava, pohyb, zvládání stresu,
zdrava strava, sport, otuzovani
zdravé a vyvážené stravování, přiměřený kontakt s lidmi
Zdravou stravou
Zdravou stravou - pouze čerstvé suroviny, žádné rostlinné oleje, žádné glutamáty
zdravou výživou, pitím bylinných čajů a čajů z kůry stromů (např. lapacho)
Zdravym zivotnim stylem
zelené potraviny
zkoušela jsem hlívu ústřičnou, ale podle mě neúčinkuje, během roku a půl co ji beru, jsem byla nemocná mnohem častěji, než dříve.
zvýšený přísun vitamínů, pobyt na čerstvém vzduchu, přiměřené oblékání, abych se zbytečně nezapotila a poté neprochladla
životním stylem, složením stravy
živou stravou
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.