Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Regenerace v MTB
Regenerace v MTB
→ Mohou Vaši podřízení pracovat z domova? Sledujete nějak, co v práci dělají a zda nedělají vedle práce ještě něco jiného? ←
(průzkum pro diplomovou práci, cca 10 minut)
Základní údaje o provedeném průzkumu
Autor průzkumu: | Zuzana Hanáčková |
---|---|
Šetření: | 22. 11. 2008 - 06. 12. 2008 |
Počet respondentů: | 6 |
Počet otázek (max/průměr): | 41 / 34.17 |
Použité ochrany: | žádné |
Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
Návratnost dotazníků: | nelze zjistit |
Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
Průměrná doba vyplňování: | 00.04:53 |
odpovědi & grafy segmentace závislosti zdroje dotazník citovat |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Děkuji za Tvoji ochotu a čas strávený vyplňováním tohoto dotazníku.
Dotazník je součástí mé bakalářské práce na téma Regenerační prostředky v cyklistice. Cílem práce je zjistit využití regeneračních prostředků u závodníků MTB.
Výzkum se týká závodního období sezóny 2008, měj to prosím neustále na paměti.
Prosím o trpělivost a zodpovězení všech otázek ;-)
Odpovědi respondentů
1. Kdo tě naučil jezdit na kole?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Otec | 5 | 83,33 % | 83,33 % |
Sám | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
2. V jakém věku jsi začal se závodní cyklistikou?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
10 - 14 | 3 | 50 % | 50 % |
0 - 10 | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
15 - 18 | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
3. Kdo tě přivedl k závodění?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Sám | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
nevím | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
nejezdim | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
Otec | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
Kamarád | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
4. Zaškrtni úroveň závodů, kterých se pravidelně a cíleně účastníš.
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Seriál závodů (např. Kolo pro život, MarathonMann, ...) | 3 | 50 % | 50 % |
Jiné | 3 | 50 % | 50 % |
5. Jaké distance jezdíš nejčastěji?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
30 - 50 km | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
80 - 130 km | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
Do 30 km | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
50 - 80 km | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
extrémní trasy (nad 130 km, 12h, 24h) | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
6. Účastníš se také silničních závodů?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
ne | 5 | 83,33 % | 83,33 % |
ano | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
7. Cyklistice se věnuješ
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
při práci | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
při studiu SŠ | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
jako profesionál | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
při studiu VŠ | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
8. Kolik hodin týdně průměrně trénuješ?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
6 - 12 hodin | 3 | 50 % | 50 % |
Méně než 6 hodin | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
Více | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
9. Chodíš na laboratorní, lékařské zátěžové testy?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano, pravidelně → otázka č. 10, Ano, nepravidelně → otázka č. 11, Ne → otázka č. 12].
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Ne | 4 | 66,67 % | 66,67 % |
Ano, nepravidelně | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
Ano, pravidelně | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
10. Jak často?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
2x týdně | 1 | 100 % | 16,67 % |
11. Rok poslední návštěvy
Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
2007 | 1 | 100 % | 16,67 % |
Statistická poloha | Hodnota |
---|---|
Průměr: | 2007 |
Minimum: | 2007 |
Maximum: | 2007 |
Variační rozpětí: | 0 |
Rozptyl: | 0 |
Směrodatná odchylka: | Warning: sqrt() expects parameter 1 to be double, string given in /webroot/vyplnto.cz/web/www/functions.php on line 1520 0 |
Medián: | 2007 |
Modus: | 2007 |
12. Proč nechodíš na laboratorní, lékařské zátěžové testy?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Nepovažuji za důležité | 3 | 75 % | 50 % |
nedokopal jsem se k tomu | 1 | 25 % | 16,67 % |
13. Využíváš k regeneraci strečink (protahování svalů)?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 14, Ne → otázka č. 18].
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Ano | 5 | 83,33 % | 83,33 % |
Ne | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
14. Kdy se většinou protahuješ?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Před tréninkem | 4 | 80 % | 66,67 % |
Před závodem | 3 | 60 % | 50 % |
Po tréninku | 3 | 60 % | 50 % |
Po závodě | 2 | 40 % | 33,33 % |
Ráno | 1 | 20 % | 16,67 % |
Večer | 1 | 20 % | 16,67 % |
15. Jak často se věnuješ strečinku?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Méně než 1x za 2 dny | 2 | 40 % | 33,33 % |
Pravidelně 1x denně | 1 | 20 % | 16,67 % |
Pravidelně 1x za 2 dny | 1 | 20 % | 16,67 % |
Vícekrát denně | 1 | 20 % | 16,67 % |
16. Jak dlouho se většinou protahuješ (minut)?
Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
15 | 2 | 40 % | 33,33 % |
3 | 1 | 20 % | 16,67 % |
20 | 1 | 20 % | 16,67 % |
8 | 1 | 20 % | 16,67 % |
Statistická poloha | Hodnota |
---|---|
Průměr: | 12.2 |
Minimum: | 3 |
Maximum: | 20 |
Variační rozpětí: | 17 |
Rozptyl: | 44.7 |
Směrodatná odchylka: | 6.69 |
Medián: | 15 |
Modus: | 15 |
17. Které svalové skupiny si většinou protahuješ?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Dolní končetiny | 3 | 60 % | 50 % |
Záda | 3 | 60 % | 50 % |
Celé tělo | 2 | 40 % | 33,33 % |
Horní končetiny | 1 | 20 % | 16,67 % |
18. Využíváš kompenzační cvičení (posilování cyklistikou nezatěžovaných svalových skupin)?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Ano, nepravidelně | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
Ano, cíleně se na tato cvičení zaměruji | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
Ne | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
Nevím, o co jde | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
19. Které z variant regenerace pohybem využíváš?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Plavání | 4 | 66,67 % | 66,67 % |
Procházky | 4 | 66,67 % | 66,67 % |
Běh (výklus) | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
Žadnou | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
Jiné | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
20. Dbáš na rozjetí před tréninkem?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Většinou ne | 5 | 83,33 % | 83,33 % |
Vždy se rozjíždím | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
21. Dbáš na vyjetí po tréninku?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Většinou ne | 3 | 50 % | 50 % |
Většinou ano | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
Vždy se vyjíždím | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
Nikdy | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
22. Dbáš na rozjetí před závodem?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Většinou ano | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
Vždy se rozjíždím | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
Většinou ne | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
Nikdy | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
23. Dbáš na vyjetí po závodě?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Většinou ano | 3 | 50 % | 50 % |
Většinou ne | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
Vždy se vyjíždím | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
Nikdy | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
24. Chodíš na masáže?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano, pravidelně → otázka č. 25, Nepravidelně, až když mě něco bolí → otázka č. 26, Nepravidelně bez ohledu na svalové bolesti → otázka č. 26, Nikdy → otázka č. 28].
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Nikdy | 4 | 66,67 % | 66,67 % |
Nepravidelně, až když mě něco bolí | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
Ano, pravidelně | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
25. Jak často?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
2x týdně | 1 | 100 % | 16,67 % |
26. Většinou se jedná o masáž
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
zad | 1 | 50 % | 16,67 % |
celého těla | 1 | 50 % | 16,67 % |
27. Jak dlouho masáž většinou trvá (minuty)?
Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
15 | 1 | 50 % | 16,67 % |
45 | 1 | 50 % | 16,67 % |
Statistická poloha | Hodnota |
---|---|
Průměr: | 30 |
Minimum: | 15 |
Maximum: | 45 |
Variační rozpětí: | 30 |
Rozptyl: | 450 |
Směrodatná odchylka: | 21.21 |
Medián: | 30 |
Modus: | 15 |
28. Využíváš k regeneraci vodní procedury?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 29, Ne → otázka č. 30].
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Ne | 3 | 50 % | 50 % |
Ano | 3 | 50 % | 50 % |
29. Které?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Vířivka | 2 | 66,67 % | 33,33 % |
Teplé sprchy | 2 | 66,67 % | 33,33 % |
Regenerační bazén (kombinace perličky a vířivky) | 2 | 66,67 % | 33,33 % |
Studené sprchy | 1 | 33,33 % | 16,67 % |
30. Chodíš do sauny?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 31, Ne → otázka č. 32].
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Ne | 3 | 50 % | 50 % |
Ano | 3 | 50 % | 50 % |
31. Jak často?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
2krat mesicne | 1 | 33,33 % | 16,67 % |
1x týdně po plavání | 1 | 33,33 % | 16,67 % |
2x týdně | 1 | 33,33 % | 16,67 % |
32. Konzultuješ situace kolem závodění s psychologem?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Ne | 5 | 83,33 % | 83,33 % |
Ano, pravidelně | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
33. Konzultuješ situace kolem závodění s trenérem?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Ne | 4 | 66,67 % | 66,67 % |
Ano, pravidelně | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
34. Využíváš k regeneraci autogenní trénink?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Nevím, o co jde | 3 | 50 % | 50 % |
Ne | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
Ano, pravidelně | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
35. Využíváš k regeneraci elektrostimulace?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Ne | 4 | 66,67 % | 66,67 % |
Ano, pravidelně | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
Nevím, o co jde | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
36. Kolik hodin denně většinou spíš?
Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
8 | 4 | 66,67 % | 66,67 % |
9 | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
10 | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
Statistická poloha | Hodnota |
---|---|
Průměr: | 8.5 |
Minimum: | 8 |
Maximum: | 10 |
Variační rozpětí: | 2 |
Rozptyl: | 0.7 |
Směrodatná odchylka: | 0.84 |
Medián: | 8 |
Modus: | 8 |
37. Spíš i během dne?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano, pravidelně → otázka č. 38, Ano, nepravidelně → otázka č. 39, Ne → otázka č. 39].
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Ne | 4 | 66,67 % | 66,67 % |
Ano, nepravidelně | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
38. Jak dlouho (hodiny)?
Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
žádné odpovědi |
39. Myslíš si, že regeneruješ
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
tak akorát | 5 | 83,33 % | 83,33 % |
málo | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
40. Pohlaví
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
Žena | 4 | 66,67 % | 66,67 % |
Muž | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
41. Věk
Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
28 | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
11 | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
20 | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
16 | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
15 | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
35 | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
Statistická poloha | Hodnota |
---|---|
Průměr: | 20.83 |
Minimum: | 11 |
Maximum: | 35 |
Variační rozpětí: | 24 |
Rozptyl: | 81.37 |
Směrodatná odchylka: | 9.02 |
Medián: | 18 |
Modus: | 28 |
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.