Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Regenerace v MTB
Regenerace v MTB
→ Mouchy spolknuté při jízdě na kole a pavouci snězení ve spánku se nepočítají :-) ←
(cca 1 min, veřejné výsledky)
Základní údaje o provedeném průzkumu
| Autor průzkumu: | Zuzana Hanáčková |
|---|---|
| Šetření: | 22. 11. 2008 - 06. 12. 2008 |
| Počet respondentů: | 6 |
| Počet otázek (max/průměr): | 41 / 34.17 |
| Použité ochrany: | žádné |
| Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
| Návratnost dotazníků: | nelze zjistit |
| Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
| Průměrná doba vyplňování: | 00.04:53 |
| odpovědi & grafy segmentace závislosti zdroje dotazník citovat | |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Děkuji za Tvoji ochotu a čas strávený vyplňováním tohoto dotazníku.
Dotazník je součástí mé bakalářské práce na téma Regenerační prostředky v cyklistice. Cílem práce je zjistit využití regeneračních prostředků u závodníků MTB.
Výzkum se týká závodního období sezóny 2008, měj to prosím neustále na paměti.
Prosím o trpělivost a zodpovězení všech otázek ;-)
Odpovědi respondentů
1. Kdo tě naučil jezdit na kole?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Otec | 5 | 83,33 % | 83,33 % |
| Sám | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
2. V jakém věku jsi začal se závodní cyklistikou?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 10 - 14 | 3 | 50 % | 50 % |
| 0 - 10 | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
| 15 - 18 | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
3. Kdo tě přivedl k závodění?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Sám | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
| nevím | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| nejezdim | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| Otec | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| Kamarád | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
4. Zaškrtni úroveň závodů, kterých se pravidelně a cíleně účastníš.
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Seriál závodů (např. Kolo pro život, MarathonMann, ...) | 3 | 50 % | 50 % |
| Jiné | 3 | 50 % | 50 % |
5. Jaké distance jezdíš nejčastěji?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 30 - 50 km | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
| 80 - 130 km | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| Do 30 km | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| 50 - 80 km | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| extrémní trasy (nad 130 km, 12h, 24h) | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
6. Účastníš se také silničních závodů?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ne | 5 | 83,33 % | 83,33 % |
| ano | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
7. Cyklistice se věnuješ
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| při práci | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
| při studiu SŠ | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
| jako profesionál | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| při studiu VŠ | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
8. Kolik hodin týdně průměrně trénuješ?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 6 - 12 hodin | 3 | 50 % | 50 % |
| Méně než 6 hodin | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
| Více | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
9. Chodíš na laboratorní, lékařské zátěžové testy?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano, pravidelně → otázka č. 10, Ano, nepravidelně → otázka č. 11, Ne → otázka č. 12].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ne | 4 | 66,67 % | 66,67 % |
| Ano, nepravidelně | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| Ano, pravidelně | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
10. Jak často?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 2x týdně | 1 | 100 % | 16,67 % |
11. Rok poslední návštěvy
Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 2007 | 1 | 100 % | 16,67 % |
| Statistická poloha | Hodnota |
|---|---|
| Průměr: | 2007 |
| Minimum: | 2007 |
| Maximum: | 2007 |
| Variační rozpětí: | 0 |
| Rozptyl: | 0 |
| Směrodatná odchylka: | Warning: sqrt() expects parameter 1 to be double, string given in /webroot/vyplnto.cz/web/www/functions.php on line 1487 0 |
| Medián: | 2007 |
| Modus: | 2007 |
12. Proč nechodíš na laboratorní, lékařské zátěžové testy?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Nepovažuji za důležité | 3 | 75 % | 50 % |
| nedokopal jsem se k tomu | 1 | 25 % | 16,67 % |
13. Využíváš k regeneraci strečink (protahování svalů)?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 14, Ne → otázka č. 18].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano | 5 | 83,33 % | 83,33 % |
| Ne | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
14. Kdy se většinou protahuješ?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Před tréninkem | 4 | 80 % | 66,67 % |
| Před závodem | 3 | 60 % | 50 % |
| Po tréninku | 3 | 60 % | 50 % |
| Po závodě | 2 | 40 % | 33,33 % |
| Ráno | 1 | 20 % | 16,67 % |
| Večer | 1 | 20 % | 16,67 % |
15. Jak často se věnuješ strečinku?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Méně než 1x za 2 dny | 2 | 40 % | 33,33 % |
| Pravidelně 1x denně | 1 | 20 % | 16,67 % |
| Pravidelně 1x za 2 dny | 1 | 20 % | 16,67 % |
| Vícekrát denně | 1 | 20 % | 16,67 % |
16. Jak dlouho se většinou protahuješ (minut)?
Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 15 | 2 | 40 % | 33,33 % |
| 3 | 1 | 20 % | 16,67 % |
| 20 | 1 | 20 % | 16,67 % |
| 8 | 1 | 20 % | 16,67 % |
| Statistická poloha | Hodnota |
|---|---|
| Průměr: | 12.2 |
| Minimum: | 3 |
| Maximum: | 20 |
| Variační rozpětí: | 17 |
| Rozptyl: | 44.7 |
| Směrodatná odchylka: | 6.69 |
| Medián: | 15 |
| Modus: | 15 |
17. Které svalové skupiny si většinou protahuješ?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Dolní končetiny | 3 | 60 % | 50 % |
| Záda | 3 | 60 % | 50 % |
| Celé tělo | 2 | 40 % | 33,33 % |
| Horní končetiny | 1 | 20 % | 16,67 % |
18. Využíváš kompenzační cvičení (posilování cyklistikou nezatěžovaných svalových skupin)?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano, nepravidelně | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
| Ano, cíleně se na tato cvičení zaměruji | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
| Ne | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| Nevím, o co jde | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
19. Které z variant regenerace pohybem využíváš?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Plavání | 4 | 66,67 % | 66,67 % |
| Procházky | 4 | 66,67 % | 66,67 % |
| Běh (výklus) | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
| Žadnou | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| Jiné | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
20. Dbáš na rozjetí před tréninkem?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Většinou ne | 5 | 83,33 % | 83,33 % |
| Vždy se rozjíždím | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
21. Dbáš na vyjetí po tréninku?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Většinou ne | 3 | 50 % | 50 % |
| Většinou ano | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| Vždy se vyjíždím | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| Nikdy | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
22. Dbáš na rozjetí před závodem?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Většinou ano | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
| Vždy se rozjíždím | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
| Většinou ne | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| Nikdy | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
23. Dbáš na vyjetí po závodě?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Většinou ano | 3 | 50 % | 50 % |
| Většinou ne | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| Vždy se vyjíždím | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| Nikdy | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
24. Chodíš na masáže?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano, pravidelně → otázka č. 25, Nepravidelně, až když mě něco bolí → otázka č. 26, Nepravidelně bez ohledu na svalové bolesti → otázka č. 26, Nikdy → otázka č. 28].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Nikdy | 4 | 66,67 % | 66,67 % |
| Nepravidelně, až když mě něco bolí | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| Ano, pravidelně | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
25. Jak často?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 2x týdně | 1 | 100 % | 16,67 % |
26. Většinou se jedná o masáž
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| zad | 1 | 50 % | 16,67 % |
| celého těla | 1 | 50 % | 16,67 % |
27. Jak dlouho masáž většinou trvá (minuty)?
Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 15 | 1 | 50 % | 16,67 % |
| 45 | 1 | 50 % | 16,67 % |
| Statistická poloha | Hodnota |
|---|---|
| Průměr: | 30 |
| Minimum: | 15 |
| Maximum: | 45 |
| Variační rozpětí: | 30 |
| Rozptyl: | 450 |
| Směrodatná odchylka: | 21.21 |
| Medián: | 30 |
| Modus: | 15 |
28. Využíváš k regeneraci vodní procedury?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 29, Ne → otázka č. 30].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ne | 3 | 50 % | 50 % |
| Ano | 3 | 50 % | 50 % |
29. Které?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Vířivka | 2 | 66,67 % | 33,33 % |
| Teplé sprchy | 2 | 66,67 % | 33,33 % |
| Regenerační bazén (kombinace perličky a vířivky) | 2 | 66,67 % | 33,33 % |
| Studené sprchy | 1 | 33,33 % | 16,67 % |
30. Chodíš do sauny?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 31, Ne → otázka č. 32].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ne | 3 | 50 % | 50 % |
| Ano | 3 | 50 % | 50 % |
31. Jak často?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 2krat mesicne | 1 | 33,33 % | 16,67 % |
| 1x týdně po plavání | 1 | 33,33 % | 16,67 % |
| 2x týdně | 1 | 33,33 % | 16,67 % |
32. Konzultuješ situace kolem závodění s psychologem?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ne | 5 | 83,33 % | 83,33 % |
| Ano, pravidelně | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
33. Konzultuješ situace kolem závodění s trenérem?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ne | 4 | 66,67 % | 66,67 % |
| Ano, pravidelně | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
34. Využíváš k regeneraci autogenní trénink?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Nevím, o co jde | 3 | 50 % | 50 % |
| Ne | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
| Ano, pravidelně | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
35. Využíváš k regeneraci elektrostimulace?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ne | 4 | 66,67 % | 66,67 % |
| Ano, pravidelně | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| Nevím, o co jde | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
36. Kolik hodin denně většinou spíš?
Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 8 | 4 | 66,67 % | 66,67 % |
| 9 | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| 10 | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| Statistická poloha | Hodnota |
|---|---|
| Průměr: | 8.5 |
| Minimum: | 8 |
| Maximum: | 10 |
| Variační rozpětí: | 2 |
| Rozptyl: | 0.7 |
| Směrodatná odchylka: | 0.84 |
| Medián: | 8 |
| Modus: | 8 |
37. Spíš i během dne?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano, pravidelně → otázka č. 38, Ano, nepravidelně → otázka č. 39, Ne → otázka č. 39].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ne | 4 | 66,67 % | 66,67 % |
| Ano, nepravidelně | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
38. Jak dlouho (hodiny)?
Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| žádné odpovědi | |||
39. Myslíš si, že regeneruješ
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| tak akorát | 5 | 83,33 % | 83,33 % |
| málo | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
40. Pohlaví
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Žena | 4 | 66,67 % | 66,67 % |
| Muž | 2 | 33,33 % | 33,33 % |
41. Věk
Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 28 | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| 11 | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| 20 | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| 16 | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| 15 | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| 35 | 1 | 16,67 % | 16,67 % |
| Statistická poloha | Hodnota |
|---|---|
| Průměr: | 20.83 |
| Minimum: | 11 |
| Maximum: | 35 |
| Variační rozpětí: | 24 |
| Rozptyl: | 81.37 |
| Směrodatná odchylka: | 9.02 |
| Medián: | 18 |
| Modus: | 28 |
Zdroje respondentů
Níže uvedený seznam obsahuje odkazy na nejvýznamnější stránky, ze kterých přišli respondenti (dle refereru):
- nezjištěno (32,4 %)
- vyplnto.cz (14,4 %)
- ujdeto.cz (14,4 %)
- search.seznam.cz (6,5 %)
- zsbrok.cz (6,5 %)
- baby-cafe.cz (6,5 %)
- war-forum.net (5 %)
Z bezpečnostních důvodů nejsou zobrazeny kompletní adresy, ze kterých uživatelé přišli, ani minoritní zdroje respondentů. V případě následování odkazu z outlooku, icq nebo použití firewallu obvykle není možné zdroj zjistit. Jedná se o statistiku návštěvnosti dotazníku, nikoli jeho úspěšného odeslání (z různých zdrojů mohla být úspěšnost vyplnění dotazníku různá). Údaje tedy mohou sloužit pouze pro velmi hrubou orientaci.
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.