Rozhodování tady a teď

1. 1/4 Do jaké míry vás vystihují následující tvrzení?

Povinná otázka, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi „1”, „2”, „3”, „4” a „5”, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi na dané škále.

Podotázka	Průměr	Rozptyl
1. Snadno se rozhoduji.	2.835	1.275
2. Poté co něco rozhodnu nebo si něco vyberu, často mám pocit, že jsem udělal špatné rozhodnutí/volbu.	2.765	1.342
3. Když udělám rozhodnutí, jsem si jistý, že je dobré.	3.287	1.073
4. Snažím se odkládat rozhodnutí.	3.024	1.59
5. Většinou se rozhoduji rychle.	2.813	1.326
6. Rád jsem v roli toho, kdo rozhoduje.	2.914	1.705
7. Když se mám rozhodovat, cítím úzkost.	2.875	1.584
8. Často mám obavu, že udělám špatné rozhodnutí.	3.024	1.632
9. Vždy vím přesně, co chci.	2.924	1.41
10. Když udělám rozhodnutí, přestanu se tím znepokojovat.	3.327	1.382
11. Rozhodování o těch nejprostších věcech mi dlouho trvá.	2.489	1.801

2. 2/4 Do jaké míry pro vás všeobecně platí níže uvedená tvrzení na škále:

Povinná otázka, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi „1”, „2”, „3”, „4” a „5”, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi na dané škále.

Podotázka	Průměr	Rozptyl
12. Když jdu, vědomě si všímám tělesných pocitů vznikajících při pohybu.	2.657	1.534
13. Snadno nalézám slova k vylíčení svých pocitů.	3.281	1.279
14. Kritizuji se za to, že mám nesmyslné nebo nevhodné emoce.	2.752	1.673
15. Uvědomuji si své pocity a city, aniž bych na ně musel reagovat.	3.364	1.076
16. Když dělám různé věci, duchem se toulám mimo a jsem snadno nepozorný.	3.187	1.387
17. Když se sprchuji nebo se koupu, uvědomuji si počitky vznikající při kontaktu vody s mým tělem.	3.318	1.611
18. Snadno dokážu svá přesvědčení, názory a očekávání vyjádřit slovy.	3.541	1.19
19. Nevěnuji pozornost tomu, co dělám, protože se oddávám dennímu snění, dělám si starosti nebo jsem duchem nepřítomný.	2.734	1.431
20. Pozoruji své pocity, aniž bych se jimi nechával unést.	2.804	1.093
21. Říkám si, že bych se neměl cítit tak, jak se cítím.	2.642	1.557
22. Uvědomuji si, jak jídlo a pití ovlivňují mé myšlenky, tělesné pocity a emoce.	3.232	1.548
23. Je pro mne obtížné nalézt slova a popsat, co si myslím.	2.554	1.562
24. Snadno se přestanu soustředit a jsem roztržitý.	2.969	1.32
25. Myslím si, že některé mé myšlenky jsou špatné nebo nejsou normální a neměl bych takto přemýšlet.	2.563	1.714
26. Věnuji pozornost vjemům, jako je vítr ve vlasech nebo dotek slunečních paprsků na mé tváři.	3.581	1.528
27. Mám potíže nalézat správná slova k vyjádření toho, co prožívám.	2.578	1.492
28. Posuzuji, zda mé myšlenky jsou dobré, nebo špatné.	2.969	1.436
29. Zdá se mi obtížné zůstávat soustředěný na to, co se děje v přítomnosti.	2.633	1.272
30. Když mám úzkostné myšlenky nebo představy, "poodstoupím" od nich a jsem si těchto myšlenek nebo představ vědom, aniž bych jimi byl přemožen.	2.676	1.302
31. Věnuji pozornost zvukům, jako je tikot hodinek, švitoření ptactva nebo hluk projíždějících aut.	3.376	1.36
32. V obtížných situacích se dovedu zastavit, než začnu reagovat.	3.346	1.113
33. Když mám nějaký pocit v těle, není pro mne snadné ho popsat, protože nemohu najít vhodná slova.	2.645	1.324
34. Zdá se, že většinu věcí dělám automaticky, aniž bych si nějak zvlášť uvědomoval to, co dělám.	3.113	1.116
35. Když mám úzkostné myšlenky nebo představy, obvykle se brzy zase uklidním.	3.034	1.347
36. Říkám si, že bych neměl přemýšlet tak, jak přemýšlím.	2.575	1.669
37. Všímám si pachů a vůní věcí.	3.709	1.252
38. Dokonce i když se cítím velmi rozrušený, dokážu najít způsob, jak to vyjádřit slovy.	3.22	1.413
39. Ženu se z jedné aktivity do druhé bez toho, abych k těmto aktivitám byl opravdu pozorný.	2.404	1.073
40. Když mám úzkostné myšlenky nebo představy, obvykle jsem schopen je jen zaznamenat, aniž bych reagoval.	2.667	1.14
41. Myslím si, že některé mé city jsou špatné nebo nevhodné a neměl bych je cítit.	2.419	1.705
42. Všímám si vizuálních prvků v umění nebo v přírodě, jako například barev, tvarů, struktur nebo vzorů světla a stínu.	3.862	1.189
43. Mám přirozenou tendenci vyjadřovat své zážitky slovy.	3.352	1.61
44. Když mám úzkostné myšlenky nebo představy, obvykle je prostě jen zaznamenám a nechám je být.	2.544	1.172
45. Vykonávám svou práci nebo povinnosti automaticky, aniž bych si uvědomoval, co vlastně dělám.	2.667	1.127
46. Když mám úzkostné myšlenky nebo představy, obvykle hodnotím sám sebe, že jsem dobrý nebo špatný, podle toho o jakou myšlenku nebo představu jde.	2.581	1.546
47. Věnuji pozornost tomu, jak emoce působí na mé myšlenky a chování.	3.428	1.413
48. Obvykle mohu velmi detailně vylíčit, jak se právě cítím.	3.131	1.533
49. Přistihuji se, jak dělám věci, aniž bych dával pozor.	3.122	1.19
50. Když mám nerozumné myšlenky, odsuzuji se za to.	2.39	1.563

3. 3/4 Do jaké míry se vás týkají následující tvrzení?

Povinná otázka, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi „1”, „2”, „3”, „4” a „5”, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi na dané škále.

Podotázka	Průměr	Rozptyl
51. Uspořádanost je pro mne velmi důležitá.	3.667	1.323
52. Když na sebe nebudu klást vysoké nároky, pravděpodobně skončím jako člověk druhé kategorie.	2.954	1.573
53. Jsem pořádkumilovný člověk.	3.306	1.405
54. Snažím se být systematický/á.	3.765	1.055
55. Když selžu ve škole nebo v práci, selžu jako člověk.	2.52	1.754
56. Stanovuji si vyšší cíle, než většina lidí.	3.104	1.53
57. Když někdo ve škole nebo v práci zvládne úkol lépe než já, mám pocit, že jsem celý úkol nezvládl/a.	2.734	1.639
58. Když částečně selžu, je to stejně špatné, jako kdybych selhal/a celkově.	2.45	1.55
59. I když dělám věci velmi pozorně, často cítím, že to není dost dobré.	2.969	1.571
60. Štve mě, když nejsem nejlepší.	2.862	1.831
61. Lidé by pravděpodobně měli o mně horší mínění, kdybych udělal/a chybu.	2.771	1.547
62. Když nepodávám tak dobré výsledky, jako ostatní, znamená to, že jsem méněcenný.	2.336	1.734
63. Když vždy neuspěji, nebudou mne lidé respektovat.	2.407	1.52
64. Snažím se být pořádný člověk.	3.761	1.032
65. Pořádnost je pro mě velmi důležitá.	3.287	1.257
66. Jsem systematický/á.	3.477	1.216
67. Čím méně chyb se dopustím, tím víc mne lidé budou mít rádi.	2.56	1.61

4. 4/4 Do jaké míry vás vystihují následující tvrzení?

Povinná otázka, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi „1”, „2”, „3”, „4” a „5”, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi na dané škále.

Podotázka	Průměr	Rozptyl
68. Jsem odměřený.	2.78	1.389
69. Jsem důvěřivý.	3.346	1.4
70. Mám sklony k lenosti.	3.617	1.378
71. Jsem uvolněný, dobře snáším stres.	2.62	1.352
72. Nezajímám se příliš o umění.	2.445	1.64
73. Jsem společenský, přátelský.	3.485	1.366
74. Mám sklon hledat na druhých chyby.	2.966	1.18
75. Dělám práci poctivě.	3.966	0.793
76. Snadno mě něco znervozní, znejistí.	3.374	1.523
77. Mám bujnou představivost.	3.88	1.424

5. Věk

Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď (pouze kladná čísla).

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
23	18	5,5 %	5,5 %
26	18	5,5 %	5,5 %
21	17	5,2 %	5,2 %
24	17	5,2 %	5,2 %
31	16	4,89 %	4,89 %
28	14	4,28 %	4,28 %
29	13	3,98 %	3,98 %
37	13	3,98 %	3,98 %
27	13	3,98 %	3,98 %
20	12	3,67 %	3,67 %
ostatní odpovědi 35 32 25 22 18 16 30 34 36 40 17 19 42 33 58 45 51 55 49 48 38 59 41 43 72 52 54 60 39 62 67 44 47 70 57 61 14 50 63 77 1 15 53 71	176	53,82 %	53,82 %

Statistická data byla pro následující výpočty očištěna o 5 % hodnot z každé strany.

Statistická poloha	Hodnota
Průměr:	30.39
Minimum:	17
Maximum:	58
Variační rozpětí:	41
Rozptyl:	88.93
Směrodatná odchylka:	9.43
Medián:	28
Modus:	23

6. Pohlaví

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
žena	236	72,17 %	72,17 %
muž	91	27,83 %	27,83 %

7. Úroveň dokončeného vzdělání

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
VŠ/VOŠ	189	57,8 %	57,8 %
SŠ	103	31,5 %	31,5 %
ZŠ	33	10,09 %	10,09 %
vyučený/á	2	0,61 %	0,61 %

8. Rodinný stav

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
v partnerství	122	37,31 %	37,31 %
bez partnera/partnerky tj.single	112	34,25 %	34,25 %
v manželství	72	22,02 %	22,02 %
rozvedený/á	12	3,67 %	3,67 %
ovdovělý/á	9	2,75 %	2,75 %

9. Cvičení jogy či dechovým cvičením, koncentračním cvičením, tai-chi nebo meditaci a podobně se věnuji:

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
vůbec	196	59,94 %	59,94 %
méně než 1x týdně	66	20,18 %	20,18 %
1x týdně a častěji	43	13,15 %	13,15 %
3x týdně a častěji	22	6,73 %	6,73 %