Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Sebeovládání - prokrastinace
Sebeovládání - prokrastinace
→ Mohou Vaši podřízení pracovat z domova? Sledujete nějak, co v práci dělají a zda nedělají vedle práce ještě něco jiného? ←
(průzkum pro diplomovou práci, cca 10 minut)
Základní údaje o provedeném průzkumu
| Autor průzkumu: | Monika Štěpánková |
|---|---|
| Šetření: | 22. 12. 2015 - 16. 01. 2016 |
| Počet respondentů: | 126 |
| Počet otázek (max/průměr): | 23 / 19.49 |
| Použité ochrany: | žádné |
| Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
| Návratnost dotazníků: | 68,1 % |
| Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
| Průměrná doba vyplňování: | 00.02:55 |
| odpovědi & grafy segmentace závislosti zdroje dotazník citovat | |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Dobrý den, jmenuji se Monika Štěpánková a jsem studentkou VOŠ. V současné době se věnuji práci sebeovládání a s tím související prokrastinace. Předem děkuji za vyplnění tohoto dotazníku.
Odpovědi respondentů
1. Pohlaví
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| žena | 99 | 78,57 % | 78,57 % |
| muž | 27 | 21,43 % | 21,43 % |
2. Věk
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 18-29 | 82 | 65,08 % | 65,08 % |
| 40-49 | 14 | 11,11 % | 11,11 % |
| 30-39 | 14 | 11,11 % | 11,11 % |
| 0-17 | 12 | 9,52 % | 9,52 % |
| více než 50 let | 4 | 3,17 % | 3,17 % |
3. Nejvyšší dosažené vzdělání
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| středoškolské | 55 | 43,65 % | 43,65 % |
| vysokoškolské | 47 | 37,3 % | 37,3 % |
| základní | 20 | 15,87 % | 15,87 % |
| vyšší odborné | 4 | 3,17 % | 3,17 % |
4. Zaměstnání
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| student | 61 | 48,41 % | 48,41 % |
| pracující | 55 | 43,65 % | 43,65 % |
| nezaměstnaný | 10 | 7,94 % | 7,94 % |
5. Plánujete si své povinnosti? (např. úkoly do školy, do práce)
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 6, Ne → otázka č. 7].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano | 101 | 80,16 % | 80,16 % |
| Ne | 25 | 19,84 % | 19,84 % |
6. Jakým způsobem plánujete své povinnosti?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní (min. 1).
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| diář | 64 | 62,75 % | 50,79 % |
| kalendář | 35 | 34,31 % | 27,78 % |
| Upomínkou na mobilu | 32 | 31,37 % | 25,4 % |
| TODO seznam | 20 | 19,61 % | 15,87 % |
| Budíkem | 11 | 10,78 % | 8,73 % |
| v hlave | 2 | 1,96 % | 1,59 % |
| papírky | 1 | 0,98 % | 0,79 % |
| plánuji si je ve své hlavě | 1 | 0,98 % | 0,79 % |
| lístkama na pc | 1 | 0,98 % | 0,79 % |
| v hlavně, případně kousek papírku | 1 | 0,98 % | 0,79 % |
| BlackBerry | 1 | 0,98 % | 0,79 % |
| jen tak | 1 | 0,98 % | 0,79 % |
| Rozpis časů a úkolů na lístek. | 1 | 0,98 % | 0,79 % |
| pamatuji | 1 | 0,98 % | 0,79 % |
| myšlenková mapa | 1 | 0,98 % | 0,79 % |
| snazim si je pamatovat | 1 | 0,98 % | 0,79 % |
7. O jaké povinnosti nejčasteji jde?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
Vše možné, nedá se konkrétně odpovědět.
.
..
..
..
"komunální" - úklid, nákup, opravy...
asi o ty, které si neplánuji?
běžné úkony - jídlo, wc ...
Co zařídit, schůzky
cokoliv během dne, i drobnosti
daňové
Deadliny ve skole, doktori, setkani s lidmi
Do školy
do školy, brigáda
Domaci prace, organizace akci apod
domácnost
Domácnost, práce, setkání, drobné ukoly
důležité nákupy a návštěvy (např. lékaře)
Eseje, schůzky
funkce
Harmonogram prace
jak kdy
lékař
lékař, nákup, platby
lékaři, písemky, rodinné události, zkoušení
Lékaři, schůzky, brigády, doučování a příprava...
momentálne domáce práce, kým som pracovala tak stretnutia a prípravu do práce
n
n
návštěva lékaře s dítětem
návštěvy lékaře, důležité termíny
něco napsat
Něco napsat, něco si připravit, plánování směn, něco koupit
neplánuji
neplánuji, otázka by měla být nepovinná!!
nevím
o vše, nákup, kam zajít, co vyřídit, s kým se setkat
písemky ,úkoly apod.
platby
plneni terminovanych ukolu
pošta, doklady,
Povinnosti do školy
povinnosti do školy, nákupy
Povinnosti ve škole
prace
prace
Práce
Prace a prace
Práce a učení do školy
Práce do školy, práce na soukromých projektech.
pracovní
pracovní
pracovní
pracovní
Pracovní
Pracovní
Pracovní
pracovní a studijní
Pracovní i jiné povinnosti
pracovní i osobní
pracovní povinnosti - termíny, péče o domácnost, vyřizování na úřadech, v bankách, důležité schůzky apod.
pracovní povinnosti, úklid, nutné vyřízení administrativních věcí
pracovní úkoly, záležitosti soukromého života, které je třeba zařídit (domácnost + děti), nákupní seznamy ...
pracovní záležitosti a chod domácnosti
Pracovní, pak různé sjednané termíny - lékaři, kadeřnice apod.
pracovní, projekty i soukromé
pracovní, soukromé kroužky
pracuji jako účetní, takže si vedu především seznamy, abych vše stíhala v termínech, někdy si píšu ale i úkoly, které se týkají domácnosti
příprava do práce
Příprava do školy, systém domácích prací, různé schůzky
ranný budík
Různé
Seminární práce, zkoušky, úkoly
Schůze a schůzky
schůzky
schůzky
schůzky, návštěva lékaře, narozeniny známých, braní léků
schůzky, termíny pro odevzdání/dokončení úkolů
schůzky, úkolníček
skola
skoro vše
směny
stretnutia, učenie, nakup
studijní
studium
škola
škola
škola, brigáda, buddy system
škola, sport, úřady, nákupy
škola, zájmy
Školní povinnosti, lékař..
Školní úkoly Dárky
Školské povinnosti
tvorba diplomové práce, péče o domácnost
Uceni na zkousky, ukoly
učení
Učení
Učení
učení do školy
Učení se
učení, příprava do školy, příprava na tréninky, nákup
učení, sport, domácí práce
učení, uklízení, odesílání balíčků, vystavování zboží na internetovém bazaru, venčení psa, cvičení
učení, uklízení..
učenie, stretnutia ...
úklid domu
Úklid, učení
úkoly
úkoly
Úkoly a učení na písemky
úkoly do školy
úkoly, nákupy, výročí
úkoly, referáty
Úkoly, zkoušky...
Veci do skoly, ukoly v domacnosti
věci do školy, učení atd.
Většinou jde o školní a pracovní povinnosti.
Většinou jde o věci do školy.
vstávání do práce, nákup, návštěva lékaře
Vše.
Vyřizování úředních věcí (tedy napravování chyb a přehmatů, které úředníci způsobili a k nápravě se nemají).
Záležitosti ohledně školy, či chodu domácnosti
Zařizování, objednávky, placení
zkouška
Zkouška, úkol, zápočet.
8. Stává se často že své povinnosti nedodržíte?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 9, Ne → otázka č. 11].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ne | 76 | 60,32 % | 60,32 % |
| Ano | 50 | 39,68 % | 39,68 % |
9. Je to tím, že děláte něco úplně jiného (nedůležitého) než máte?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 10, Ne → otázka č. 11].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano | 42 | 79,25 % | 33,33 % |
| Ne | 11 | 20,75 % | 8,73 % |
10. Vypište prosím nejčastější důvody nedodržení vašich povinností.
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
- únava - odkládání
..
bolest hlavy
Čas strávený například s kamarády, nebo u televize
Četba, internet, sledování filmů, cvičení, příprava jídla na další den
dělám něco jiného či na to zapomenu
el. přístroje, jiná práce
eskapismus a deprese
film, seriál, facebook, lenost
flákám se, jsem mistr v prokrastinaci
hledám si jiné činnosti, vařím, uklízím, TV, párty atd
hranie hier, pozeranie seriálov, čumenie do stropu..
jdu do restaurace
Jiné aktuální úkoly
jiné úkoly, nedodělky, nechuť
jsem úzkostný odkladač - pokud je povinnost spojená se stresem, pustím se do ní až ve chvíli, kdy nad stresem z povinnosti převládne stres z možného nedodržení termínu
koukání na filmy, čtení knih
lenost
lenost
lenost
Lenost, možnost odkladu.
lenost, nuda
lenost,nechuť,jiná činnost
nechce se mi vnitřně se přesvědčím, že daná věc není natolik důležitá abych se jí musel zabývat zrovna teď (stačí až zítra) jsem zhulený jsem opilý
nechce se mi
nechce se mi
Nezáujem o danú aktivitu, ktorú mám robiť.
PC
raději čtu, dívám se na filmy nebo se bavím s kamarády
radsi si odpocinu nez abych delala veci co mam :) nebo mi do toho neco ,,vleze,,
Rozptylování se jinými věcmi a potom nestíhám
sociální sítě (facebook a další), únava, stres, lenost
spánek, internet
Spím, jím, hraju sims, gta, wowko atd., koukám na seriály a ztrácím pojem o čase.
Úklid, seriály, hudba...
Unava-spanek, socialbi site, zrovna se mi nehce
válím se
Vyšel nový film, jdu s kamarády na pivo, objevím novou počítačovou hru.
zapomenu na to
zapomnětlivost, liknavost
11. Odkládáte vaše povinnosti?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 12, Většinou ano → otázka č. 12, Ne → otázka č. 13, Většinou ne → otázka č. 13].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Většinou ano | 51 | 40,48 % | 40,48 % |
| Většinou ne | 42 | 33,33 % | 33,33 % |
| Ano | 27 | 21,43 % | 21,43 % |
| Ne | 6 | 4,76 % | 4,76 % |
12. Jaké jsou nejčastější důvody odložení vašich povinností?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
-únava -nedostatečná motivace -"mohu to udělat později"
..
..
"udělám to později, teď se necítím dobře"
absolutni nechut
Boj s úředním šimlem, za ta léta toho už mám mnohdy plné zuby.
Činnost mě nebaví, je mi nepříjemná, mám hodně povinností...
el. přístroje
film, seriál, facebook, lenost
hranie hier, pozeranie seriálov, čumenie do stropu..
jina nedokonce na prace ktera je prednejsi
Jine povinnosti
jiné zájmy
Jsem lína a nechce se mi do toho a tak to odkládám, co nejdále to jde. Nerada je však nakonec nesplním, proto dělám věci většinou na poslední chvíli.
lenivosť
Lenivosť :D
Lenivosť.
Lennost, naskytnutí jiné důležité věci
lenost
lenost
lenost
Lenost
Lenost
lenost
lenost
lenost
Lenost
lenost
lenost
lenost a nechuť
lenost, ale odložím jen ty nepodstatné
Lenost, nalada, nedostatek času
málo času,
n
n
Najdu si lepší zábavu
nedostatek informací (u pracovních úkolů), stres, nedůvěra v sebe sama, někdy pohodlnost
nehce se mi do nich
nechce se mi
nechce se mi
nechce se mi
nechce se mi
nechce se mi
nechce se mi
Nechce se mi
Nechce se mi :-D Omlouvám to nutnou psychickou přípravou před učením :-D
Nechce se mi do nich. Když mám udělat úkol do matiky, kterou žeru, dělám ho hned po příchodu domů s láskou a péčí. Naopak úkoly a projekty do angličtiny dělám s nechutí a na poslední chvíli, protože se mi do toho prostě nechce.
nechce se mi, časově něco podcením, nebo mi plány něco naruší
Nechce se mi, lenost
nechce se mi, přesvědčím se, že danou práci stihnu za mnohem kratší čas později
nechuť do dané povinnosti
nechuť do práce
Nemám chuť je plnit, není čas.
Nemám náladu dělat danou věc, bojím se, že ji stejně nezvládnu perfektně a podobně.
nezájem,lenost
odkládání mi prostě jde
pobyt v restauraci
potřeba spánku, jídla, stres-nátlak-je toho hodně, lenost, nálada
Povinnosti k rodině
Prokrastinace
prokrastinace
prokrastinace
Předchozí povinnost zabere víc času než jsem prepokladala
předchozí práce mi trvá déle než očekávám
příliš mnoho jiné práce, málo času
složitější řešení
Spím, jím, koukám na seriály, hraju hry (sims, gta, wowko atd). To je pak těžký, když ztrácím pojem o čase. A vlastně je mi to i jedno a ráda to odložím. Stejně bych se neučila. Líbí se mi ten stres před zkouškou a když to pak dám i tak.
Stejné odpověď jako u otázky č. 10.
únava
válím se
Většinou se mi prostě zrovna nechce. Když už to hoří, tak jdu na věc.
Viz vyse
vůle
Vyšel nový film, jdu s kamarády na pivo, objevím novou počítačovou hru.
Zábava
zabývám se něčím jiným
zrovna nemam na povinnosti naladu
zvyk nechávat vše na poslední chvíli
13. Upřednostňujete leckdy zbytečné úkony, abyste oddálili ty důležité a těžké?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano | 80 | 63,49 % | 63,49 % |
| Ne | 25 | 19,84 % | 19,84 % |
| Nevím | 21 | 16,67 % | 16,67 % |
14. Přijde-li Vám sms či email, odpovídáte okamžitě?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano | 47 | 37,3 % | 37,3 % |
| Ne | 40 | 31,75 % | 31,75 % |
| Do hodiny | 39 | 30,95 % | 30,95 % |
15. Stíháte Vaše povinnosti plnit v termínu?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano | 102 | 80,95 % | 80,95 % |
| Spíš ne | 20 | 15,87 % | 15,87 % |
| Většinou ne | 4 | 3,17 % | 3,17 % |
16. Rozhodnete-li se plnit váš úkol, odbíháte od něj?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano | 64 | 50,79 % | 50,79 % |
| Ne | 62 | 49,21 % | 49,21 % |
17. Pokud plníte své povinnosti během dne, vzpomenete si i na jiné maličkosti, kterými potěšíte své okolí? (např. občas koupit přítelkyni/manželce/mamince květiny)
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano | 86 | 68,25 % | 68,25 % |
| Ne | 40 | 31,75 % | 31,75 % |
18. Cvičíte pravidelně?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 19, Chtěl bych → otázka č. 19, Ne → otázka č. 22].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Chtěl bych | 53 | 42,06 % | 42,06 % |
| Ne | 50 | 39,68 % | 39,68 % |
| Ano | 23 | 18,25 % | 18,25 % |
19. Dělá Vám problémy dodržovat pravidelné termíny cvičení, které si naplánujete?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 20, Ne → otázka č. 22].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano | 54 | 71,05 % | 42,86 % |
| Ne | 22 | 28,95 % | 17,46 % |
20. Pomohl by Vám asistent, který by Vám cvičení oznamoval den dopředu?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 22, Ne → otázka č. 21].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ne | 40 | 74,07 % | 31,75 % |
| Ano | 14 | 25,93 % | 11,11 % |
21. Co by Vám mohlo pomoci dosáhnout pravidelnosti cvičení které chcete?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
..
asi nič. nie je na to čas
bič
Cas
dobra motivace
dobrá nálada
je to jen na mě
kdybych dostala permanentku
lepší zdravotní stav, prodloužit den o 12 hodin, méně povinností do školy
mít na to víc času
motivace
motivace
motivace v podobě nějaké odměny
nadváha, ketou nemám, chci jet zpevnovat postavu
Nechodit sama
Nekdo kdo by me burcoval
netuším
nevím
nevím
nevím
odstranění mojí lenosti
především pevná vůle
překonat vlastní lennost
Sparing
sparring partner
To kdybych věděl...
upomínky na hodinu předem. někdo, kdo by mě donutil jít ven a cvičit/běhat
Větší vnější motivace
Větší vnitřní motivace, absence elektronických zařízení, více času
Vice casu
více času
Více času nebo méně povinností
Více času, který bohužel musím věnovat nápravě chyb státních úředníků, měli by plnit své povinnosti svědomitěji a za špatnou lajdáckou práci být trestání.
viditelné výsledky
Vlastni vůle
vlastní vůle
vymezení části dne na cvičení
zvyk
22. Pokud zazvoní ráno budík, vstanete okamžitě?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano | 44 | 34,92 % | 34,92 % |
| do 10 min. | 44 | 34,92 % | 34,92 % |
| do 30 min. | 22 | 17,46 % | 17,46 % |
| Ne | 16 | 12,7 % | 12,7 % |
23. Stává se Vám, že nedokončíte co jste započal/a
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano | 63 | 50 % | 50 % |
| Ne | 44 | 34,92 % | 34,92 % |
| Nevím | 19 | 15,08 % | 15,08 % |
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.