Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Spánek a jeho kvalita

Spánek a jeho kvalita

Dopis Ježíškovi - Vánoční dárky 2016
Jaké dárky Vám udělají pod stromečkem radost a jaké byste radši nedostávali?

(veřejné výsledky pro všechny "ježíšky" již 10. prosince ve 12:00)

Základní údaje o provedeném průzkumu

Autor průzkumu:Alena Marie Dančová
Šetření:07. 12. 2009 - 21. 12. 2009
Počet respondentů:148
Počet otázek (max/průměr):26 / 13.84
Použité ochrany:žádné
Zobrazení otázek:celý dotazník najednou
Návratnost dotazníků:79,8 %
Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník).
Průměrná doba vyplňování:00.02:32
Stáhnout surová data:XLS XLSX CSV XHTML PDF-1 PDF-2 PDF-kódy
Stáhnout grafy:Všechny grafy
odpovědi & grafy   segmentace   závislosti   zdroje   dotazník   citovat

Úvodní informace zveřejněné respondentům

 Ahoj,

jmenuji se Alena Marie Dančová a pro svůj předmět aplikované psychologie dělám studii na téma spánek, jeho kvalita a jeho poruchy... proto vás prosím o pravdivé a spolehlivé vyplnění mého dotazníku. 

Děkuji vám za spoulpráci =)

Odpovědi respondentů

1. Mysliíte si, že trpíte nějakou poruchou spánku?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne8053,69 %54,05 %  
nevím3724,83 %25 %  
ano2818,79 %18,92 %  
nemám ponětí o tom, co jsou poruchy spánku42,68 %2,7 %  

Graf

2. Kolik hodin spánku denně potřebujete?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [méně než 5 hodinotázka č. 3, 5 - 7 hodinotázka č. 3, 7 - 8 hodinotázka č. 3, 8 - 10 hodinotázka č. 4, 10 - 12 hodinotázka č. 4, více než dvanáct hodinotázka č. 4].

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
7 - 8 hodin4932,89 %33,11 %  
8 - 10 hodin4429,53 %29,73 %  
5 - 7 hodin3422,82 %22,97 %  
10 - 12 hodin128,05 %8,11 %  
méně než 5 hodin64,03 %4,05 %  
více než dvanáct hodin42,68 %2,7 %  

Graf

3. Máte tvrdé spaní?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
jak kdy4955,06 %33,11 %  
ano2426,97 %16,22 %  
ne1617,98 %10,81 %  

Graf

4. Máte tvrdé spaní?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
jak kdy3660 %24,32 %  
ano1525 %10,14 %  
ne915 %6,08 %  

Graf

5. Jak často se budíte ze spaní?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
jen vyjímečně4146,07 %27,7 %  
tak jednou za noc2022,47 %13,51 %  
tak dvakrát za noc1516,85 %10,14 %  
každou chvíli77,87 %4,73 %  
vůbec66,74 %4,05 %  

Graf

6. Jak často se budíte ze spaní?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
jen vyjímečně2135 %14,19 %  
tak jednou za noc1931,67 %12,84 %  
tak dvakrát za noc1220 %8,11 %  
vůbec58,33 %3,38 %  
každou chvíli35 %2,03 %  

Graf

7. Když se ráno vzbudíte, jak se cítite?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Nejprve dost otupěle, ale do půl hodiny je to lepší6067,42 %40,54 %  
Hrozně.. jak přejetý(á) parním válcem1415,73 %9,46 %  
Normálně88,99 %5,41 %  
Svěží a plný(á) energie77,87 %4,73 %  

Graf

8. Když se ráno vzbudíte, jak se cítíte?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Nejprve dost otupěle, ale do půl hodiny je to lepší3660 %24,32 %  
Hrozně.. jak přejetý(á) parním válcem1626,67 %10,81 %  
Normálně610 %4,05 %  
Svěží a plný(á) energie23,33 %1,35 %  

Graf

9. Zdají se vám sny?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [anootázka č. 11, neotázka č. 15, jak kdyotázka č. 11, nevím, asi si je nepamatuju...otázka č. 15].

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ano4853,93 %32,43 %  
jak kdy3134,83 %20,95 %  
nevím, asi si je nepamatuju...66,74 %4,05 %  
ne44,49 %2,7 %  

Graf

10. Zdají se vám sny

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [anootázka č. 12, neotázka č. 17, jak kdyotázka č. 12, nevím, asi si je nepamatuju...otázka č. 17].

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
jak kdy2846,67 %18,92 %  
ano2745 %18,24 %  
nevím, asi si je nepamatuju...46,67 %2,7 %  
ne11,67 %0,68 %  

Graf

11. Pamatuje si obvykle své sny?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [anootázka č. 13, neotázka č. 15, jak kdyotázka č. 13].

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
jak kdy4151,9 %27,7 %  
ano3544,3 %23,65 %  
ne33,8 %2,03 %  

Graf

12. Pamatuje si obvykle své sny?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [anootázka č. 14, neotázka č. 17, jak kdyotázka č. 14].

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
jak kdy4072,73 %27,03 %  
ano1120 %7,43 %  
ne47,27 %2,7 %  

Graf

13. Zdají se vám spíše pěkné sny nebo trpíte nočními můrami?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
většinou se mi zdají pěkné sny, ale občas se mi tam vloudí i nějaká ta noční můra4559,21 %30,41 %  
občas hezké sny, ale převážně noční můry1722,37 %11,49 %  
mám hezké sny1317,11 %8,78 %  
samé noční můry11,32 %0,68 %  

Graf

14. Zdají se vám spíše pěkné sny nebo trpíte nočními můrami?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
většinou se mi zdají pěkné sny, ale občas se mi tam vloudí i nějaká ta noční můra3364,71 %22,3 %  
občas hezké sny, ale převážně noční můry1121,57 %7,43 %  
mám hezké sny611,76 %4,05 %  
samé noční můry11,96 %0,68 %  

Graf

15. Budíte se v noci na záchod?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne3539,33 %23,65 %  
jen když jsem pil(a) něco močopudného3438,2 %22,97 %  
ano2022,47 %13,51 %  

Graf

16. Když si dáte večer kávu, černý čaj nebo jiný povzbuzující nápoj či pokrm, máte potom potíže usnout nebo spíte neklidně?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne2528,09 %16,89 %  
jak po čem2528,09 %16,89 %  
ano2022,47 %13,51 %  
nevím, nevšiml(a) jsem si1921,35 %12,84 %  

Graf

17. Budíte se v noci na záchod?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
jen když jsem pil(a) něco močopudného2948,33 %19,59 %  
ne1626,67 %10,81 %  
ano1525 %10,14 %  

Graf

18. Když si dáte večer kávu, černý čaj nebo jiný povzbuzující nápoj či pokrm, máte potom potíže usnout nebo spíte neklidně?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
jak po čem1931,67 %12,84 %  
ne1728,33 %11,49 %  
ano1626,67 %10,81 %  
nevím, nevšiml(a) jsem si813,33 %5,41 %  

Graf

19. V kolik hodin chodíte obvykle spát?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
22:01 - 23:303134,83 %20,95 %  
déle než v 00:002629,21 %17,57 %  
23:31 - 00:002325,84 %15,54 %  
21:01 - 22:0066,74 %4,05 %  
20:00 - 21:0033,37 %2,03 %  

Graf

20. V kolik hodin chodíte obvykle spát?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
22:01 - 23:302846,67 %18,92 %  
23:31 - 00:001220 %8,11 %  
déle než v 00:001118,33 %7,43 %  
21:01 - 22:0058,33 %3,38 %  
20:00 - 21:0046,67 %2,7 %  

Graf

21. Ve kterou denní dobu máte nejvíce energie?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
dopoledne2730,34 %18,24 %  
kolem oběda1719,1 %11,49 %  
na večer1314,61 %8,78 %  
po desáté večer910,11 %6,08 %  
kolem čtvrté hodiny odpoledne88,99 %5,41 %  
pozdě odpoledne66,74 %4,05 %  
v noci55,62 %3,38 %  
ráno44,49 %2,7 %  

Graf

22. Ve kterou denní dobu máte nejvíce energie?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
na večer1830 %12,16 %  
dopoledne1525 %10,14 %  
kolem oběda915 %6,08 %  
pozdě odpoledne610 %4,05 %  
kolem čtvrté hodiny odpoledne58,33 %3,38 %  
po desáté večer35 %2,03 %  
v noci35 %2,03 %  
ráno11,67 %0,68 %  

Graf

23. Co děláte přes den?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
škola, pak jsem doma, u přátel, v hospodě2426,97 %16,22 %  
škola, pak práce (brigáda), odpočinek (hospoda)1314,61 %8,78 %  
práce, pak vyvíjím nějaké aktivity, sportuji1112,36 %7,43 %  
škola, pak jsem venku, na kroužku, sportuji, vyvíjím nějaké aktivity1011,24 %6,76 %  
práce, pak jsem doma a odpočívám1011,24 %6,76 %  
jsem celý den doma55,62 %3,38 %  
práce, pak práce doma55,62 %3,38 %  
první tři odpovědi11,12 %0,68 %  
domácí práce, počítač, večer v práci11,12 %0,68 %  
práce, pak škola, pak brko11,12 %0,68 %  
práce, kamarádi,studium doma, někdy kultura11,12 %0,68 %  
škola,práce do školy, pohybové aktivity, přátelé11,12 %0,68 %  
škola, pak jsem doma11,12 %0,68 %  
škola a pak někdy sport11,12 %0,68 %  
škola,kámoši,moje holka,pak jít ven.. 11,12 %0,68 %  
jsem na MD takže občas doma občas v práci11,12 %0,68 %  
koukám na porno, mastim si kundu a žeru pop corn11,12 %0,68 %  
škola, pak jak kdy11,12 %0,68 %  

Graf

24. Co děláte přes den?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
škola, pak jsem doma, u přátel, v hospodě2541,67 %16,89 %  
práce, pak jsem doma a odpočívám813,33 %5,41 %  
práce, pak vyvíjím nějaké aktivity, sportuji58,33 %3,38 %  
škola, pak práce (brigáda), odpočinek (hospoda)58,33 %3,38 %  
škola, pak jsem venku, na kroužku, sportuji, vyvíjím nějaké aktivity46,67 %2,7 %  
práce, pak práce doma46,67 %2,7 %  
jsem celý den doma23,33 %1,35 %  
škola nebo práce, pak studium doma, odpočinek11,67 %0,68 %  
pracuju z domova, v různých částech dne11,67 %0,68 %  
nezaměstnaný :)11,67 %0,68 %  
škola, úkoly, odpočinek11,67 %0,68 %  
spim11,67 %0,68 %  
práce, pak hospoda11,67 %0,68 %  
práce, pak studium11,67 %0,68 %  

Graf

25. kolik vám je let?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
21 - 304550,56 %30,41 %  
15 - 203235,96 %21,62 %  
31 - 4066,74 %4,05 %  
51 - 6022,25 %1,35 %  
méně než 1522,25 %1,35 %  
41 - 5011,12 %0,68 %  
více než 7011,12 %0,68 %  

Graf

26. kolik vám je let?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
21 - 303355 %22,3 %  
15 - 202338,33 %15,54 %  
méně než 1523,33 %1,35 %  
31 - 4023,33 %1,35 %  

Graf


(placená inzerce)

SEGMENTACE RESPONDENTŮ A OVĚŘOVÁNÍ HYPOTÉZ BETA

Pomocí tohoto nástroje můžete získat přepočítané výsledky pro jednotlivé segmenty respondentů a zjistit, zda se odpovědi určitého segmentu respondentů liší od „průměrného” respondenta. Funkce je v tomto momentě v testovacím režimu a zcela bez záruky, nepoužívejte ji jako jedinou metodu pro vyhodnocení hypotéz!

Metodická část této funkce se teprve připravuje, časem přibude podpora také pro chybějící typy otázek. V případě, že objevíte nějakou chybu, neváhejte mě kontaktovat.

Segmentační otázka č. 1
Segmentační otázka č. 2
Segmentační otázka č. 3

Analýza zajímavých souvislostí a závislostí (DZD)5

Byly nalezeny zajímavé souvislosti u 2 otázek.

Upozornění: V případě, že se Vám u otázky zobrazuje pouze jedna odpověď, nejedná se patrně o žádná senzační zjištění. Při interpretaci výsledků se vždy řiďte také výsledky uvedenými výše - pokud určitou odpověď zvolila většina lidí, nejsou zjištění zajímavá (např. pokud je věk 90% respondentů v rozmezí 15 - 25 lety, jsou veškeré závislosti k této odpovědi prakticky bezcenné).

Tip: Vysvětlení této funkce i s příklady naleznete v nápovědě

2. Kolik hodin spánku denně potřebujete?

  • odpověď 8 - 10 hodin:
    • 3.2x vetší pravděpodobnost při odpovědi dopoledne na otázku 22. Ve kterou denní dobu máte nejvíce energie?

12. Pamatuje si obvykle své sny?

  • odpověď jak kdy:
    • 3.4x vetší pravděpodobnost při odpovědi občas hezké sny, ale převážně noční můry na otázku 14. Zdají se vám spíše pěkné sny nebo trpíte nočními můrami?

Zjišťování závislostí odpovědí

Pomocí této funkce můžete analyzovat vztahy mezi různými odpověďmi. V části A vždy vyberte jeden výrok (odpověď na určitou otázku), který Vás zajímá. V části B poté zaškrtněte odpovědi, u kterých předpokládáte, že by mohly mít nějakou souvislost s odpovědí z části A. Po stisku tlačítka Analyzovat na konci formuláře se dozvíte sílu závislosti A na B.

Tip: Delší vysvětlení i s příklady naleznete v nápovědě

A) VYBERTE ODPOVĚĎ (VÝROK), KTERÁ VÁS ZAJÍMÁ:

Poznámka: Můžete zaškrtnout více výroků. Zaškrtnutím více výroků v rámci jedné otázky tyto výroky sloučíte (logická spojka NEBO), zaškrtnutím více výroků v rámci více otázek docílíte vytvoření kombinovaného výroku (logická spojka A).

1. Mysliíte si, že trpíte nějakou poruchou spánku?

2. Kolik hodin spánku denně potřebujete?

3. Máte tvrdé spaní?

5. Jak často se budíte ze spaní?

7. Když se ráno vzbudíte, jak se cítite?

8. Když se ráno vzbudíte, jak se cítíte?

9. Zdají se vám sny?

10. Zdají se vám sny

11. Pamatuje si obvykle své sny?

13. Zdají se vám spíše pěkné sny nebo trpíte nočními můrami?

15. Budíte se v noci na záchod?

16. Když si dáte večer kávu, černý čaj nebo jiný povzbuzující nápoj či pokrm, máte potom potíže usnout nebo spíte neklidně?

17. Budíte se v noci na záchod?

18. Když si dáte večer kávu, černý čaj nebo jiný povzbuzující nápoj či pokrm, máte potom potíže usnout nebo spíte neklidně?

19. V kolik hodin chodíte obvykle spát?

21. Ve kterou denní dobu máte nejvíce energie?

23. Co děláte přes den?

25. kolik vám je let?

B) DEFINUJTE SKUPINU RESPONDENTŮ NA ZÁKLADĚ ODPOVĚDÍ:

Poznámka: Můžete zaškrtnout více výroků. Zaškrtnutím více výroků v rámci jedné otázky skupinu respondentů rozšíříte (podskupiny respondentů budou sloučeny), zaškrtnutím více výroků v rámci více otázek skupinu zúžíte (použije se podskupina respondentů vyhovující všem otázkám).

1. Mysliíte si, že trpíte nějakou poruchou spánku?

2. Kolik hodin spánku denně potřebujete?

3. Máte tvrdé spaní?

5. Jak často se budíte ze spaní?

7. Když se ráno vzbudíte, jak se cítite?

8. Když se ráno vzbudíte, jak se cítíte?

9. Zdají se vám sny?

10. Zdají se vám sny

11. Pamatuje si obvykle své sny?

13. Zdají se vám spíše pěkné sny nebo trpíte nočními můrami?

15. Budíte se v noci na záchod?

16. Když si dáte večer kávu, černý čaj nebo jiný povzbuzující nápoj či pokrm, máte potom potíže usnout nebo spíte neklidně?

17. Budíte se v noci na záchod?

18. Když si dáte večer kávu, černý čaj nebo jiný povzbuzující nápoj či pokrm, máte potom potíže usnout nebo spíte neklidně?

19. V kolik hodin chodíte obvykle spát?

21. Ve kterou denní dobu máte nejvíce energie?

23. Co děláte přes den?

25. kolik vám je let?

C) KLEPNUTÍM NA TLAČÍTKO SPUSŤTE ANALÝZU ZÁVISLOSTI

Analýza Vám řekne, zda má Vaše definice skupiny respondentů nějaký vliv na Vámi vybraný výrok.

Zdroje respondentů

Níže uvedený seznam obsahuje odkazy na nejvýznamnější stránky, ze kterých přišli respondenti (dle refereru):

Z bezpečnostních důvodů nejsou zobrazeny kompletní adresy, ze kterých uživatelé přišli, ani minoritní zdroje respondentů. V případě následování odkazu z outlooku, icq nebo použití firewallu obvykle není možné zdroj zjistit. Jedná se o statistiku návštěvnosti dotazníku, nikoli jeho úspěšného odeslání (z různých zdrojů mohla být úspěšnost vyplnění dotazníku různá). Údaje tedy mohou sloužit pouze pro velmi hrubou orientaci.

Citace

Marie Dančová, A.Spánek a jeho kvalita (výsledky průzkumu), 2009. Dostupné online na https://spanek-a-jeho-kvalita.vyplnto.cz.

Licence Creative Commons   Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko

Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.