Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Spánkové návyky a poruchy spánku
Spánkové návyky a poruchy spánku
→ Jak reagujete na přidání "ai funkcí" do programů, které používáte? Štve vás to, nebo to berete jako příjemné vylepšení? Nebo byste radši všude používali svou oblíbenou AI? ←
(cca 7 minut, veřejné výsledky v září)
Základní údaje o provedeném průzkumu
| Autor průzkumu: | Iveta Mrzenová |
|---|---|
| Šetření: | 05. 11. 2011 - 12. 11. 2011 |
| Počet respondentů: | 175 |
| Počet otázek (max/průměr): | 22 / 17.88 |
| Použité ochrany: | žádné |
| Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
| Návratnost dotazníků: | 83,4 % |
| Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
| Průměrná doba vyplňování: | 00.02:47 |
| odpovědi & grafy segmentace zdroje dotazník citovat | |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Veškeré získané informace budou použity pro zpracování absolventské práce a veřejného průzkumu na Vyplnto.cz. Prosím o označení Vámi vybrané odpovědi, se kterou se nejčastěji ztotožňujete.
Odpovědi respondentů
1. Kdy obvykle chodíte spát?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Mezi 22. a 00. hod. | 117 | 66,86 % | 66,86 % |
| Mezi 20. a 22. hod. | 30 | 17,14 % | 17,14 % |
| Mezi 00. a 03. hod. | 26 | 14,86 % | 14,86 % |
| Mezi 03. a 06. hod. | 2 | 1,14 % | 1,14 % |
2. Za jak dlouho po ulehnutí obvykle usnete?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Do 30 min. | 73 | 41,71 % | 41,71 % |
| Do 10 min. | 70 | 40 % | 40 % |
| Do 1 hod. | 21 | 12 % | 12 % |
| Za více jak 1 hod. | 11 | 6,29 % | 6,29 % |
3. Myslíte před usnutím na starosti? (spojené s prací, rodinou, školou atd.)
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| občas | 132 | 75,43 % | 75,43 % |
| pokaždé | 32 | 18,29 % | 18,29 % |
| nikdy | 11 | 6,29 % | 6,29 % |
4. V kolik hodin obvykle vstáváte?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Mezi 6. a 8. hod. | 103 | 58,86 % | 58,86 % |
| Mezi 4. a 6. hod. | 37 | 21,14 % | 21,14 % |
| Mezi 8. a 10. hod. | 30 | 17,14 % | 17,14 % |
| Mezi 10. hod. a více | 5 | 2,86 % | 2,86 % |
5. Kolik hodin v průměru naspíte za noc?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 7 – 9 hod. | 112 | 64 % | 64 % |
| 4 – 6 hod. | 56 | 32 % | 32 % |
| 10 hod. a více | 7 | 4 % | 4 % |
6. Kolikrát se během noci probouzíte?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ani jednou | 75 | 42,86 % | 42,86 % |
| 1x | 53 | 30,29 % | 30,29 % |
| 2x a více | 47 | 26,86 % | 26,86 % |
7. Jak byste ohodnotil/a Vaší kvalitu spánku?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| dobrá | 112 | 64 % | 64 % |
| špatná | 30 | 17,14 % | 17,14 % |
| velmi dobrá | 23 | 13,14 % | 13,14 % |
| velmi špatná | 10 | 5,71 % | 5,71 % |
8. Cítíte se po probuzení osvěženi spánkem?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| občas | 112 | 64 % | 64 % |
| nikdy | 43 | 24,57 % | 24,57 % |
| vždy | 20 | 11,43 % | 11,43 % |
9. Konzumujete alkohol, kávu nebo kouříte těsně před spaním?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [ano → otázka č. 10, ne → otázka č. 12].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ne | 125 | 71,43 % | 71,43 % |
| ano | 50 | 28,57 % | 28,57 % |
10. Zaškrtněte nejčastější činnosti, které děláte před spaním.
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| konzumuji alkohol | 23 | 46 % | 13,14 % |
| kouřím | 23 | 46 % | 13,14 % |
| konzumuji kávu | 10 | 20 % | 5,71 % |
11. Jak často provozujete tuto činnost před spánkem?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| občas | 36 | 72 % | 20,57 % |
| vždy | 14 | 28 % | 8 % |
12. Trpíte nočním ujídáním?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ne | 158 | 90,29 % | 90,29 % |
| ano | 17 | 9,71 % | 9,71 % |
13. Užíváte nějaké léčivé přípravky na spaní?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [ano → otázka č. 14, ne → otázka č. 16].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ne | 155 | 88,57 % | 88,57 % |
| ano | 20 | 11,43 % | 11,43 % |
14. Jaké léčivé přípravky užíváte?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
Apo-zolpidem
Benosen
Cirkadin
Diazepam
Dormicum
Escitil
hypnogen
Hypnogen
jen homeopatika
kozlík
meduňka
Meduňka
Meduňka, persen, stilnox
Občas půlku prášku na spaní
Rivotril
silence
Stilnox
Stilnox
třezalka tečkovaná
zádné
15. Jak často je užíváte?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| občas | 12 | 60 % | 6,86 % |
| vždy | 8 | 40 % | 4,57 % |
16. Máte potíže s chrápáním nebo s poruchami dechu při spánku?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ne | 127 | 72,57 % | 72,57 % |
| nevím | 29 | 16,57 % | 16,57 % |
| ano | 19 | 10,86 % | 10,86 % |
17. Máte špatné sny?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| občas | 111 | 63,43 % | 63,43 % |
| ne | 38 | 21,71 % | 21,71 % |
| ano | 26 | 14,86 % | 14,86 % |
18. Trpíte nějakou jinou spánkovou poruchou?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [ano → otázka č. 19, ne → otázka č. 20].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ne | 161 | 92 % | 92 % |
| ano | 14 | 8 % | 8 % |
19. Napište jakou poruchou trpíte.
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
brzké probouzení
časté močení
denní spavost
iípa
namesicnost
náměsíčnost
nemohu prostě spát
nespavost
nespavost
Nevim, zda je to vyloženě spánková porucha, ale často se mam strašně živé sny. Takže ve skotečnosti jako bych ani nespala, ale připo se mi zdá, že na mé posleli někdo sedí, nebo něco tam leží a já na to šahám atd.
noční můry
pravidelně se uprostřed noci probouzím a nemohu opět usnout
spánková obrna
Syndrom neklidných nohou
20. Pohlaví
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| žena | 134 | 76,57 % | 76,57 % |
| muž | 41 | 23,43 % | 23,43 % |
21. Věková kategorie
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 15 – 25 let | 122 | 69,71 % | 69,71 % |
| 26 – 35 let | 22 | 12,57 % | 12,57 % |
| 36 – 55 let | 18 | 10,29 % | 10,29 % |
| 56 a více | 13 | 7,43 % | 7,43 % |
22. Místo bydliště
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| nad 100 000 obyvatel | 93 | 53,14 % | 53,14 % |
| do 10 000 obyvatel | 50 | 28,57 % | 28,57 % |
| do 100 000 obyvatel | 32 | 18,29 % | 18,29 % |
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.