Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Spánkové návyky a poruchy spánku

Spánkové návyky a poruchy spánku

Šéfujete někomu v IT?
→ Mohou Vaši podřízení pracovat z domova? Sledujete nějak, co v práci dělají a zda nedělají vedle práce ještě něco jiného? ←
(průzkum pro diplomovou práci, cca 10 minut)

Základní údaje o provedeném průzkumu

Autor průzkumu:Iveta Mrzenová
Šetření:05. 11. 2011 - 12. 11. 2011
Počet respondentů:175
Počet otázek (max/průměr):22 / 17.88
Použité ochrany:žádné
Zobrazení otázek:celý dotazník najednou
Návratnost dotazníků:83,4 %
Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník).
Průměrná doba vyplňování:00.02:47
Stáhnout surová data:XLS XLSX CSV XHTML PDF-1 PDF-2 PDF-kódy
Stáhnout grafy:Všechny grafy
odpovědi & grafy   segmentace   závislosti   zdroje   dotazník   citovat

Úvodní informace zveřejněné respondentům

 Veškeré získané informace budou použity pro zpracování absolventské práce a veřejného průzkumu na Vyplnto.cz. Prosím o označení Vámi vybrané odpovědi, se kterou se nejčastěji ztotožňujete.

Odpovědi respondentů

1. Kdy obvykle chodíte spát?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Mezi 22. a 00. hod.11766,86 %66,86 %  
Mezi 20. a 22. hod.3017,14 %17,14 %  
Mezi 00. a 03. hod.2614,86 %14,86 %  
Mezi 03. a 06. hod.21,14 %1,14 %  

Graf

2. Za jak dlouho po ulehnutí obvykle usnete?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Do 30 min.7341,71 %41,71 %  
Do 10 min.7040 %40 %  
Do 1 hod.2112 %12 %  
Za více jak 1 hod.116,29 %6,29 %  

Graf

3. Myslíte před usnutím na starosti? (spojené s prací, rodinou, školou atd.)

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
občas13275,43 %75,43 %  
pokaždé3218,29 %18,29 %  
nikdy116,29 %6,29 %  

Graf

4. V kolik hodin obvykle vstáváte?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Mezi 6. a 8. hod.10358,86 %58,86 %  
Mezi 4. a 6. hod.3721,14 %21,14 %  
Mezi 8. a 10. hod.3017,14 %17,14 %  
Mezi 10. hod. a více52,86 %2,86 %  

Graf

5. Kolik hodin v průměru naspíte za noc?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
7 – 9 hod.11264 %64 %  
4 – 6 hod.5632 %32 %  
10 hod. a více74 %4 %  

Graf

6. Kolikrát se během noci probouzíte?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ani jednou7542,86 %42,86 %  
1x5330,29 %30,29 %  
2x a více4726,86 %26,86 %  

Graf

7. Jak byste ohodnotil/a Vaší kvalitu spánku?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
dobrá11264 %64 %  
špatná3017,14 %17,14 %  
velmi dobrá2313,14 %13,14 %  
velmi špatná105,71 %5,71 %  

Graf

8. Cítíte se po probuzení osvěženi spánkem?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
občas11264 %64 %  
nikdy4324,57 %24,57 %  
vždy2011,43 %11,43 %  

Graf

9. Konzumujete alkohol, kávu nebo kouříte těsně před spaním?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [ano → otázka č. 10, ne → otázka č. 12].

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne12571,43 %71,43 %  
ano5028,57 %28,57 %  

Graf

10. Zaškrtněte nejčastější činnosti, které děláte před spaním.

Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
konzumuji alkohol2346 %13,14 %  
kouřím2346 %13,14 %  
konzumuji kávu1020 %5,71 %  

Graf

11. Jak často provozujete tuto činnost před spánkem?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
občas3672 %20,57 %  
vždy1428 %8 %  

Graf

12. Trpíte nočním ujídáním?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne15890,29 %90,29 %  
ano179,71 %9,71 %  

Graf

13. Užíváte nějaké léčivé přípravky na spaní?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [ano → otázka č. 14, ne → otázka č. 16].

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne15588,57 %88,57 %  
ano2011,43 %11,43 %  

Graf

14. Jaké léčivé přípravky užíváte?

Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.

Apo-zolpidem

Benosen

Cirkadin

Diazepam

Dormicum

Escitil

hypnogen

Hypnogen

jen homeopatika

kozlík

meduňka

Meduňka

Meduňka, persen, stilnox

Občas půlku prášku na spaní

Rivotril

silence

Stilnox

Stilnox

třezalka tečkovaná

zádné

15. Jak často je užíváte?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
občas1260 %6,86 %  
vždy840 %4,57 %  

Graf

16. Máte potíže s chrápáním nebo s poruchami dechu při spánku?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne12772,57 %72,57 %  
nevím2916,57 %16,57 %  
ano1910,86 %10,86 %  

Graf

17. Máte špatné sny?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
občas11163,43 %63,43 %  
ne3821,71 %21,71 %  
ano2614,86 %14,86 %  

Graf

18. Trpíte nějakou jinou spánkovou poruchou?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [ano → otázka č. 19, ne → otázka č. 20].

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne16192 %92 %  
ano148 %8 %  

Graf

19. Napište jakou poruchou trpíte.

Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.

brzké probouzení

časté močení

denní spavost

iípa

namesicnost

náměsíčnost

nemohu prostě spát

nespavost

nespavost

Nevim, zda je to vyloženě spánková porucha, ale často se mam strašně živé sny. Takže ve skotečnosti jako bych ani nespala, ale připo se mi zdá, že na mé posleli někdo sedí, nebo něco tam leží a já na to šahám atd.

noční můry

pravidelně se uprostřed noci probouzím a nemohu opět usnout

spánková obrna

Syndrom neklidných nohou

20. Pohlaví

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
žena13476,57 %76,57 %  
muž4123,43 %23,43 %  

Graf

21. Věková kategorie

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
15 – 25 let12269,71 %69,71 %  
26 – 35 let2212,57 %12,57 %  
36 – 55 let1810,29 %10,29 %  
56 a více137,43 %7,43 %  

Graf

22. Místo bydliště

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
nad 100 000 obyvatel9353,14 %53,14 %  
do 10 000 obyvatel5028,57 %28,57 %  
do 100 000 obyvatel3218,29 %18,29 %  

Graf

SEGMENTACE RESPONDENTŮ A OVĚŘOVÁNÍ HYPOTÉZ BETA

Pomocí tohoto nástroje můžete získat přepočítané výsledky pro jednotlivé segmenty respondentů a zjistit, zda se odpovědi určitého segmentu respondentů liší od „průměrného” respondenta. Funkce je v tomto momentě v testovacím režimu a zcela bez záruky, nepoužívejte ji jako jedinou metodu pro vyhodnocení hypotéz!

Metodická část této funkce se teprve připravuje, časem přibude podpora také pro chybějící typy otázek. V případě, že objevíte nějakou chybu, neváhejte mě kontaktovat.

Segmentační otázka č. 1
Segmentační otázka č. 2
Segmentační otázka č. 3

Analýza zajímavých souvislostí a závislostí (DZD)5

Byly nalezeny zajímavé souvislosti u 5 otázek.

Upozornění: V případě, že se Vám u otázky zobrazuje pouze jedna odpověď, nejedná se patrně o žádná senzační zjištění. Při interpretaci výsledků se vždy řiďte také výsledky uvedenými výše - pokud určitou odpověď zvolila většina lidí, nejsou zjištění zajímavá (např. pokud je věk 90% respondentů v rozmezí 15 - 25 lety, jsou veškeré závislosti k této odpovědi prakticky bezcenné).

Tip: Vysvětlení této funkce i s příklady naleznete v nápovědě

2. Za jak dlouho po ulehnutí obvykle usnete?

  • odpověď Do 10 min.:
    • 2.5x vetší pravděpodobnost při odpovědi nikdy na otázku 3. Myslíte před usnutím na starosti? (spojené s prací, rodinou, školou atd.)

9. Konzumujete alkohol, kávu nebo kouříte těsně před spaním?

  • odpověď ano:
    • 3.5x vetší pravděpodobnost při odpovědi konzumuji alkohol na otázku 10. Zaškrtněte nejčastější činnosti, které děláte před spaním.
    • 3.5x vetší pravděpodobnost při odpovědi konzumuji kávu na otázku 10. Zaškrtněte nejčastější činnosti, které děláte před spaním.
    • 3.5x vetší pravděpodobnost při odpovědi kouřím na otázku 10. Zaškrtněte nejčastější činnosti, které děláte před spaním.
    • zobrazit další souvislosti
    • 3.5x vetší pravděpodobnost při odpovědi občas na otázku 11. Jak často provozujete tuto činnost před spánkem?
    • 3.5x vetší pravděpodobnost při odpovědi vždy na otázku 11. Jak často provozujete tuto činnost před spánkem?

10. Zaškrtněte nejčastější činnosti, které děláte před spaním.

  • odpověď kouřím:
    • 7.1x vetší pravděpodobnost při odpovědi vždy na otázku 11. Jak často provozujete tuto činnost před spánkem?

11. Jak často provozujete tuto činnost před spánkem?

  • odpověď občas:
    • 4.6x vetší pravděpodobnost při odpovědi konzumuji alkohol na otázku 10. Zaškrtněte nejčastější činnosti, které děláte před spaním.

13. Užíváte nějaké léčivé přípravky na spaní?

  • odpověď ano:
    • 8.8x vetší pravděpodobnost při odpovědi občas na otázku 15. Jak často je užíváte?

Zjišťování závislostí odpovědí

Pomocí této funkce můžete analyzovat vztahy mezi různými odpověďmi. V části A vždy vyberte jeden výrok (odpověď na určitou otázku), který Vás zajímá. V části B poté zaškrtněte odpovědi, u kterých předpokládáte, že by mohly mít nějakou souvislost s odpovědí z části A. Po stisku tlačítka Analyzovat na konci formuláře se dozvíte sílu závislosti A na B.

Tip: Delší vysvětlení i s příklady naleznete v nápovědě

A) VYBERTE ODPOVĚĎ (VÝROK), KTERÁ VÁS ZAJÍMÁ:

Poznámka: Můžete zaškrtnout více výroků. Zaškrtnutím více výroků v rámci jedné otázky tyto výroky sloučíte (logická spojka NEBO), zaškrtnutím více výroků v rámci více otázek docílíte vytvoření kombinovaného výroku (logická spojka A).

1. Kdy obvykle chodíte spát?

2. Za jak dlouho po ulehnutí obvykle usnete?

3. Myslíte před usnutím na starosti? (spojené s prací, rodinou, školou atd.)

4. V kolik hodin obvykle vstáváte?

5. Kolik hodin v průměru naspíte za noc?

6. Kolikrát se během noci probouzíte?

7. Jak byste ohodnotil/a Vaší kvalitu spánku?

8. Cítíte se po probuzení osvěženi spánkem?

9. Konzumujete alkohol, kávu nebo kouříte těsně před spaním?

10. Zaškrtněte nejčastější činnosti, které děláte před spaním.

11. Jak často provozujete tuto činnost před spánkem?

12. Trpíte nočním ujídáním?

13. Užíváte nějaké léčivé přípravky na spaní?

15. Jak často je užíváte?

16. Máte potíže s chrápáním nebo s poruchami dechu při spánku?

17. Máte špatné sny?

18. Trpíte nějakou jinou spánkovou poruchou?

20. Pohlaví

21. Věková kategorie

22. Místo bydliště

B) DEFINUJTE SKUPINU RESPONDENTŮ NA ZÁKLADĚ ODPOVĚDÍ:

Poznámka: Můžete zaškrtnout více výroků. Zaškrtnutím více výroků v rámci jedné otázky skupinu respondentů rozšíříte (podskupiny respondentů budou sloučeny), zaškrtnutím více výroků v rámci více otázek skupinu zúžíte (použije se podskupina respondentů vyhovující všem otázkám).

1. Kdy obvykle chodíte spát?

2. Za jak dlouho po ulehnutí obvykle usnete?

3. Myslíte před usnutím na starosti? (spojené s prací, rodinou, školou atd.)

4. V kolik hodin obvykle vstáváte?

5. Kolik hodin v průměru naspíte za noc?

6. Kolikrát se během noci probouzíte?

7. Jak byste ohodnotil/a Vaší kvalitu spánku?

8. Cítíte se po probuzení osvěženi spánkem?

9. Konzumujete alkohol, kávu nebo kouříte těsně před spaním?

10. Zaškrtněte nejčastější činnosti, které děláte před spaním.

11. Jak často provozujete tuto činnost před spánkem?

12. Trpíte nočním ujídáním?

13. Užíváte nějaké léčivé přípravky na spaní?

15. Jak často je užíváte?

16. Máte potíže s chrápáním nebo s poruchami dechu při spánku?

17. Máte špatné sny?

18. Trpíte nějakou jinou spánkovou poruchou?

20. Pohlaví

21. Věková kategorie

22. Místo bydliště

C) KLEPNUTÍM NA TLAČÍTKO SPUSŤTE ANALÝZU ZÁVISLOSTI

Analýza Vám řekne, zda má Vaše definice skupiny respondentů nějaký vliv na Vámi vybraný výrok.

Citace

Mrzenová, I. – Spánkové návyky a poruchy spánku (výsledky průzkumu), 2011. Dostupné online na https://spankove-navyky-a-poruchy-sp.vyplnto.cz.

Licence Creative Commons   Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko

Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.