Spánkové poruchy v partnerství

1. Jakého jste pohlaví?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
Žena	127	76,05 %	76,05 %
Muž	40	23,95 %	23,95 %

2. Jakého pohlaví je Vaše partnerka/partner?

Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
Muž	127	76,05 %	76,05 %
Žena	40	23,95 %	23,95 %

3. Jaký je Váš věk?

Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
24	13	7,78 %	7,78 %
26	12	7,19 %	7,19 %
23	12	7,19 %	7,19 %
27	11	6,59 %	6,59 %
21	11	6,59 %	6,59 %
28	10	5,99 %	5,99 %
29	9	5,39 %	5,39 %
30	8	4,79 %	4,79 %
22	8	4,79 %	4,79 %
18	8	4,79 %	4,79 %
ostatní odpovědi 25 20 33 17 32 41 47 38 19 37 57 35 40 36 15 39 34 44 42 46 53 55 16 48 61 31 68 45	65	38,92 %	38,92 %

Statistická data byla pro následující výpočty očištěna o 5 % hodnot z každé strany.

Statistická poloha	Hodnota
Průměr:	27.46
Minimum:	18
Maximum:	47
Variační rozpětí:	29
Rozptyl:	44.6
Směrodatná odchylka:	6.68
Medián:	26
Modus:	24

4. Jaký je věk Vaší partnerky/partnera?

Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
29	12	7,19 %	7,19 %
25	11	6,59 %	6,59 %
26	10	5,99 %	5,99 %
24	9	5,39 %	5,39 %
23	8	4,79 %	4,79 %
32	7	4,19 %	4,19 %
27	7	4,19 %	4,19 %
39	7	4,19 %	4,19 %
21	7	4,19 %	4,19 %
28	7	4,19 %	4,19 %
ostatní odpovědi 31 30 35 20 42 41 19 18 17 33 49 37 40 66 48 43 15 38 34 22 44 13 53 56 50 62 16 57 36 52 64 47 76	82	49,1 %	49,1 %

Statistická data byla pro následující výpočty očištěna o 5 % hodnot z každé strany.

Statistická poloha	Hodnota
Průměr:	30.24
Minimum:	18
Maximum:	52
Variační rozpětí:	34
Rozptyl:	62.62
Směrodatná odchylka:	7.91
Medián:	29
Modus:	29

5. Jaké je Vaše nejvyšší dosažené vzdělání?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
Vysoká škola	80	47,9 %	47,9 %
Střední škola	64	38,32 %	38,32 %
Gymnázium	16	9,58 %	9,58 %
Základní škola	7	4,19 %	4,19 %

6. Jaké je nejvyšší dosažené vzdělání Vaší partnerky/partnera?

Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
Střední škola	89	53,29 %	53,29 %
Vysoká škola	55	32,93 %	32,93 %
Gymnázium	14	8,38 %	8,38 %
Základní škola	9	5,39 %	5,39 %

7. Trpí Vaše partnerka/partner spánkovými obtížemi?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 8, Ne → konec dotazníku].

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
Ne	119	71,26 %	71,26 %
Ano	48	28,74 %	28,74 %

8. Popište prosím stručně spánkové obtíže své partnerky/partnera.

Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
chrápání	5	10,2 %	2,99 %
chrápe	2	4,08 %	1,2 %
spánková apnoe	2	4,08 %	1,2 %
Nemuze usnout	1	2,04 %	0,6 %
spánkové apnoe	1	2,04 %	0,6 %
Občas i když se cítí unavená nemůže usnout. Někdy se probouzí dříve než musí a poté už nemůže znovu usnout.	1	2,04 %	0,6 %
Má lehký spánek a jakýkoli zvuk ji probudí, po probuzení už znova nedokáže usnout.	1	2,04 %	0,6 %
Spatne usina,casto se budi	1	2,04 %	0,6 %
nespavost, pavor nocturnus, děsivé sny	1	2,04 %	0,6 %
Časté buzení během noci.	1	2,04 %	0,6 %
ostatní odpovědi Chrápe pokud pije alkohol. Taky spí klidně i 14 hodin denně a nelze jej probudit, aby nebyl nepříjemný insomnie, otočený spánkový režim večer nemůže usnout a ráno nemůže vstát Dříve měl problém usnout, za noc naspal 3-5 hodin přerušovaně Chrápání, spánková apnoe Křik, děsivé sny, kopání kolem sebe caste noční buzení občasná spánková apnoe, chrápání (i když se možná nejedná o spánkovou obtíž jako takovou) Škuby ve spánku chrápe a slintá :D Nespavost. Dlouho mu trvá usnout. dělá pořád noční směny, ale ve dne nemůže usnout a často se budí apnoe Časté noční můry a následný starach znovu usnout. škube sebou, nemůže spát, mluví ze spaní budí se, chrápu Spankova apnoe? Nepravidelne zastavujici se dychani, chrápání často se probouzí mluví ze spaní Nespí. V noci se budí, ráno vstává brzy, nemůže spát a přes den je unavený a protivný. partner dlouho usíná a xkrát se v noci budí Chrápání a zástavy dechu špatně usíná a velmi lehce spí Dlouhodobá nespavost trvající déle jak 3 roky občas nemůže usnout, příp. se vzbudí a má potíže znovu usnout v noci nespavost, probouzení se uprostřed noci občas chrápe Nespí. Chrápe. Pomočuje se. nemůže usnout Nespavost,slaby spanek Usíná dlouho (běžně hodinu až dvě převalování), ve spánku skřípání zuby, vyčerpání po probuzení spánková paralýza, noční můry, škubání, mluví ze spání, během dne je pak vyčerpaný a bez energie Insomnie, spánková inverze	33	67,35 %	19,76 %

9. Navštívila Vaše partnerka/partner ohledně své spánkové obtíže lékaře, psychologa či jiného odborníka?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 10, Ne → otázka č. 12].

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
Ne	38	79,17 %	22,75 %
Ano	10	20,83 %	5,99 %

10. Jak byla její/jeho spánková obtíž diagnostikována?

Nepovinná otázka, respondent mohl napsat odpověď vlastními slovy.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
spánkové apnoe	1	14,29 %	0,6 %
Porucha spojená s psychickým stavem	1	14,29 %	0,6 %
jako spánková apnoe - proběhla také operace	1	14,29 %	0,6 %
Mnoho stresu.	1	14,29 %	0,6 %
spánková apnoe II. stupně	1	14,29 %	0,6 %
To přesně nevím, ale občas na noc bere Melatonin na předpis	1	14,29 %	0,6 %
že to urcitá skupina lidí "tak prostě má", přepracování	1	14,29 %	0,6 %

11. Popište prosím stručně případný léčebný postup navržený odborníkem.

Nepovinná otázka, respondent mohl napsat odpověď vlastními slovy.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
dýchací přístroj na noc	1	12,5 %	0,6 %
Zmírnění stresu, denní režim	1	12,5 %	0,6 %
operativní zásah do měkkého patra, odstranění ovuly - neznám přesné názvosloví, omlouvám se	1	12,5 %	0,6 %
Omezit jej.	1	12,5 %	0,6 %
spánek se spánkovou maskou	1	12,5 %	0,6 %
Melatonin	1	12,5 %	0,6 %
snížit pracovní nasazení (což mnohdy logicky nejde), medikace žádná	1	12,5 %	0,6 %
Mléko s medem. Kolík na nos. Plenka. Případně jiná místnost.	1	12,5 %	0,6 %

12. Jak dlouho trpí Vaše partnerka/partner danou spánkovou obtíží?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
Déle než 1 rok	43	89,58 %	25,75 %
6 měsíců až 1 rok	3	6,25 %	1,8 %
3 až 6 měsíců	1	2,08 %	0,6 %
1 až 3 měsíce	1	2,08 %	0,6 %

13. Jak často se tato obtíž projevuje?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
Několikrát týdně	19	39,58 %	11,38 %
Každou noc	19	39,58 %	11,38 %
Jednou až čtyřikrát měsíčně	10	20,83 %	5,99 %

14. Kolikrát za noc se tato obtíž projeví?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
Projevuje se více než polovinu noci	14	29,17 %	8,38 %
Několikrát za noc na kratší dobu	14	29,17 %	8,38 %
Jednou za noc	12	25 %	7,19 %
Několikrát za noc na delší dobu	8	16,67 %	4,79 %

15. Jak často Vás partnerova spánková obtíž probudí?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
Jednou za noc	24	50 %	14,37 %
Několikrát za noc na kratší dobu	19	39,58 %	11,38 %
Několikrát za noc na delší dobu	3	6,25 %	1,8 %
Více než polovinu noci kvůli ní nespím	2	4,17 %	1,2 %

16. Trpí Vaše partnerka/partner i jinou související obtíží?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 17, Ne → otázka č. 18].

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
Ne	42	87,5 %	25,15 %
Ano	6	12,5 %	3,59 %

17. Popište prosím jakou.

Nepovinná otázka, respondent mohl napsat odpověď vlastními slovy.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
Únava, fyzické obtíže, snížené sebevědomí	1	20 %	0,6 %
Blokace zad	1	20 %	0,6 %
Zhoršený psychický stav	1	20 %	0,6 %
Uzkosti z lidí, špatně snáší změny, nezvládá stres, sebepoškozování	1	20 %	0,6 %
zvášená neurotičnost po operaci srdce	1	20 %	0,6 %

18. Jak nejčastěji na projevení partnerčiny/partnerovy obtíže reagujete?

Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
nijak	5	10,42 %	2,99 %
Nadavam at uz spi a zhasne mobil	1	2,08 %	0,6 %
spím jinde	1	2,08 %	0,6 %
vzbudim ho	1	2,08 %	0,6 %
V jedné z předchozích otázek jsem zaškrtl, že mě to 1x za noc probudí, ale to není pravda. Zaškrtnul jsem nejbližší možnou odpověď. Ve skutečnosti spím dobře. O nějakém problému se dozvím až druhý den ráno. Odpoledne pak jdeme na kolo, aby se více unavila :D	1	2,08 %	0,6 %
Snažím se ji uklidnit	1	2,08 %	0,6 %
Snazim se psychicky podporit	1	2,08 %	0,6 %
při děsivém snu se jej snažím probudit, aby se mu co nejdříve ulevilo	1	2,08 %	0,6 %
požádám ho o změnu polohy (chrápe nejčastěji na zádech), pokud to nepomáhá, odcházím spát do obývacího pokoje na pohovku	1	2,08 %	0,6 %
Snažím se pomoct, najít řešení	1	2,08 %	0,6 %
ostatní odpovědi Když chrápe musím se ho dotknout, kvůli sluchátkům proti hluku mě neslyší. spím dál . Mrzí mě to, soucitim s nim, ale zároveň se potřebuji taky vyspat Sleduji, zda se z apnoe "probudí" a začne opět sama dýchat Jdu ho vzbudit a uklidnit snažím se usnout několikrát ho "donutím" přesunout se na jiný bok, poté se přesunu do jiného pokoje, popř. partner když poslintá polštář tak na něj řvu proč si nevzal něco pod hlavu a musím ten polštář sušit!! a když chrápe tak do něho bouchnu Říkám mu, ať jde spát dříve a nekouká před spaním do mobilu/PC. Odstěhovala jsem se z ložnice. snažím se mu pomoci odcházím spát jinam Rozsvítím, bavíme se o jejím snu. Pak si čte a já spím. probudím ho a řeknu mu co dělal otočím se Nijak, už jsem si zvykla Většinou nijak. Někdy zatřesením s partnerem. Poprosím ho, aby se otočil zády ke mě, aby hluk šel jiným směrem, nebo aby neležel na zádech. Zcela výjimečně musím jít spát jinam, protože se hluk nedá vydržet - po jeho extrémní námaze přes den, nebo požití většího množství alkoholu, což se ale děje opravdu zřídka. je nesvůj Mlaskám, snazim se jí jemně vyrušit Zeptám se ho, jestli si nechce jít zkusit lehnout a snažím se být milá. Když je ale už moc protivný, jsem potom taky. zvykla jsem si Otáčením na bok a mlaskanim snažím se být potichu, spíme odděleně téměř ihned opět usnu, ale je mi líto, že on nemůže spát nereaguji Nespim Zavolám pracovnici. nevrlostí někdy jen objetím, pak se uklidní, a někdy ho musím vzbudit Obejmu ji a pomůžu jí usnout výbušně	34	70,83 %	20,36 %

19. Navštívil/a jste Vy ohledně spánkové obtíže své partnerky/partnera lékaře, psychologa či jiného odborníka?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
Ne	46	95,83 %	27,54 %
Ano	2	4,17 %	1,2 %

20. Trpíte sama/sám nějakou spánkovou obtíží?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 21, Ne → otázka č. 22].

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
Ne	33	68,75 %	19,76 %
Ano	15	31,25 %	8,98 %

21. Popište prosím svou obtíž/obtíže.

Nepovinná otázka, respondent mohl napsat odpověď vlastními slovy.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
Spatne usinani,pocit nevyspani	1	7,14 %	0,6 %
DSPD	1	7,14 %	0,6 %
Hypersomnie z důvodu užívání antiepileptik	1	7,14 %	0,6 %
Nemohu večer usnout a také občas chrápu.	1	7,14 %	0,6 %
Chrápání.	1	7,14 %	0,6 %
spánková paralyza	1	7,14 %	0,6 %
nespavost, často se budím, těžko usínám.	1	7,14 %	0,6 %
Trvá mi dlouho usnout (cca hodina), občas noční děsy.	1	7,14 %	0,6 %
Dle manžela nespavostí. Ale jen potrebuji na spani klid a tmu a svuj osobni prostor. Pak spim vetsinou dobře. Nikdy dobre neusnu kdyz v mistnosti hraje televize, nekdo chodí a pod.	1	7,14 %	0,6 %
Po narození dětí mám narušený noční režim spánku. Už je to 3 roky od narození mladší dcery, ale když se v noci kvůli nim vzbudím, často pak nemohu usnout. Nebo když s nimi usnu v osm hodin při uspávání, ve tři ráno jsem kompletně fit a vzhůru a už nezaberu. Ovšem v odpoledních hodinách jsem pak k.o.	1	7,14 %	0,6 %
ostatní odpovědi Mluvím ze spaní a občas jednání jako ve snu, ale jsem v realitě Můj partner Spánková inverze budím se pocitem, že nedýchám	4	28,57 %	2,4 %

22. Trpíte nějakou jinou obtíží, která dle Vás souvisí se spánkovou obtíží Vaší partnerky/partnera?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 23, Ne → otázka č. 24].

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
Ne	44	91,67 %	26,35 %
Ano	4	8,33 %	2,4 %

23. Popište prosím svou obtíž/obtíže.

Nepovinná otázka, respondent mohl napsat odpověď vlastními slovy.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
Únava, fyzické potíže	1	25 %	0,6 %
Často spím déle kvůli partnerovi, jsem u něj na víkendy a když on stále spí, nemám čím bych se zabavila.	1	25 %	0,6 %
bipolární porucha	1	25 %	0,6 %
závislost na marihuaně, lhaní	1	25 %	0,6 %

24. Jak dlouho se svou partnerkou/partnerem žijete?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
Déle než 1 rok	44	91,67 %	26,35 %
Méně než měsíc	2	4,17 %	1,2 %
3 až 6 měsíců	1	2,08 %	0,6 %
1 až 3 měsíce	1	2,08 %	0,6 %

25. Spíte se svou partnerkou/partnerem v jedné posteli?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 26, Ne → otázka č. 26].

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
Ano	37	77,08 %	22,16 %
Ne	11	22,92 %	6,59 %

26. Je to z důvodu její/jeho spánkové obtíže?

Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit jednu z nabízených odpovědí.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
Ne	33	82,5 %	19,76 %
Ano	7	17,5 %	4,19 %

27. Jak se domníváte, že spánkové obtíže Vašeho partnera ovlivňují Váš vztah?

Nepovinná otázka, respondent mohl napsat odpověď vlastními slovy.

Odpověď	Počet	Lokálně %	Globálně %	Akce
nijak	3	9,68 %	1,8 %
neovlivňují	3	9,68 %	1,8 %
ne	2	6,45 %	1,2 %
Trošičku je možná naštvaná, že si z ní dělám srandu, když je nevyspalá. Já bych byl. Ale nijak to nedává znát.	1	3,23 %	0,6 %
Řešení následků nás spojuje, jsme si bližší, ale extrémní únava zvyšuje napětí a vytváří potencionálně konfliktní situace	1	3,23 %	0,6 %
Neovlivniji	1	3,23 %	0,6 %
nijak, je to nepodstatná maličkost	1	3,23 %	0,6 %
Rozhodně ne	1	3,23 %	0,6 %
Je to hrůza. Pořád by jenom spal a já si přijdu jako kráva, že kvůli mně ani nevstane a otravuju ho, protože ho kolem 13:00 budím. Ale když jde o sex, to se probere.	1	3,23 %	0,6 %
štve mě to	1	3,23 %	0,6 %
ostatní odpovědi Neovlivńují. negativně, musíme spát odděleně, abych se vyspala a odpočala si. velmi Sbližují nás. Nijak zásadně. Nijak. Nemyslím se, že bych ho kvůli tomu měla nenávidět nebo litovat. Prostě je to jeho součást, beru to tak. s nevyspání se často hádáme Myslím, že to nemá žádný vliv na náš vztah. Jen je mi ho občas líto, že je unavený. myslím, že neovlivnují Nijak..zvykla jsem si rozdílná denní aktivita částečně Nijak výrazně vztah ovlivňuje jeho vyčerpanost přes den, není schopný pak fungovat Jen méně spím, ale to mi nevadí asi se to ovlivňuje navzájem, ale jak je člověk unavený a psychicky vyčerpaný, raději se vyspí sám	16	51,61 %	9,58 %