Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Spokojenost a životní styl
Spokojenost a životní styl
→ Jak reagujete na přidání "ai funkcí" do programů, které používáte? Štve vás to, nebo to berete jako příjemné vylepšení? Nebo byste radši všude používali svou oblíbenou AI? ←
(cca 7 minut, veřejné výsledky v září)
Základní údaje o provedeném průzkumu
| Autor průzkumu: | JF |
|---|---|
| Šetření: | 11. 09. 2015 - 30. 09. 2015 |
| Počet respondentů: | 225 |
| Počet otázek (max/průměr): | 17 / 13.76 |
| Použité ochrany: | žádné |
| Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
| Návratnost dotazníků: | 62,1 % |
| Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
| Průměrná doba vyplňování: | 00.09:23 |
| odpovědi & grafy segmentace zdroje dotazník citovat | |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Rád bych Vás požádal o vyplnění tohoto dotazníku, který se týká spokojenosti a životního stylu. Dotazník je anonymní, výsledky budou sloužit jako podklad k závěrečné práci.
Prosím o maximální upřímnost při vyplňování otázek (včetně popisu Vašich skutečných pocitů a nálad).
Podmínkou vyplnění dotazníku je, že dlouhodobě pravidelně neužíváte nelegální psychotropní látky (ovlivňující náladu a psychické stavy) či antidepresiva a že je Vám alespoň 18 let.
Děkuji za Váš čas a ochotu
Odpovědi respondentů
1. Váš věk:
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 18 – 29 | 159 | 70,35 % | 70,67 % |
| 30- 39 | 38 | 16,81 % | 16,89 % |
| 40 – 49 | 15 | 6,64 % | 6,67 % |
| 50 – 59 | 11 | 4,87 % | 4,89 % |
| 60 a více | 3 | 1,33 % | 1,33 % |
2. Vaše pohlaví:
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| žena | 179 | 79,2 % | 79,56 % |
| muž | 47 | 20,8 % | 20,89 % |
3. Jaký je Váš vztah ke sportovním aktivitám?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Sportuji pravidelně (alespoň 1x týdně minimálně 30 minut intenzivně) → otázka č. 4, Sportuji nepravidelně (ne každý týden, avšak alespoň jednou měsíčně více než 30 minut intenzivně) → otázka č. 7, Nesportuji (nebo sportuji méně často než jednou měsíčně, neintenzivně či kratší časový úsek než 30 minut) → otázka č. 9].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Sportuji pravidelně (alespoň 1x týdně minimálně 30 minut intenzivně) | 97 | 42,92 % | 43,11 % |
| Nesportuji (nebo sportuji méně často než jednou měsíčně, neintenzivně či kratší časový úsek než 30 minut) | 75 | 33,19 % | 33,33 % |
| Sportuji nepravidelně (ne každý týden, avšak alespoň jednou měsíčně více než 30 minut intenzivně) | 54 | 23,89 % | 24 % |
4. Kolik dnů v týdnu průměrně máte pravidelně sportovní aktivitu? (započítává se minimálně 30 minut intenzivní sportovní aktivity v jednom dni)
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 2-3x | 48 | 49,48 % | 21,33 % |
| 4-5x | 23 | 23,71 % | 10,22 % |
| 1x | 16 | 16,49 % | 7,11 % |
| 6-7x | 10 | 10,31 % | 4,44 % |
5. Které druhy sportu (a které disciplíny) provozujete pravidelně (alespoň 1x týdně - započítává se minimálně 30 minut intenzivní sportovní aktivity v jednom dni)?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní (min. 1).
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Vytrvalostní běh (nad 1500 m) či jogging (rekreační běh) | 33 | 34,02 % | 14,67 % |
| Kulturistika či posilování (s účelem zvýšení objemu svalové hmoty) | 24 | 24,74 % | 10,67 % |
| Cyklistika – silniční | 17 | 17,53 % | 7,56 % |
| Plavání od 200m a volné plavání | 11 | 11,34 % | 4,89 % |
| Sportovní aerobik (popř. aerobic, zumba) | 11 | 11,34 % | 4,89 % |
| Tenis či badminton či stolní tenis | 9 | 9,28 % | 4 % |
| Volejbal | 8 | 8,25 % | 3,56 % |
| Florbal | 7 | 7,22 % | 3,11 % |
| Cyklistika - MTB | 6 | 6,19 % | 2,67 % |
| Plavání od 50m do 200 m včetně | 5 | 5,15 % | 2,22 % |
| Fotbal | 5 | 5,15 % | 2,22 % |
| Atletika - Běh do 200 m včetně | 4 | 4,12 % | 1,78 % |
| Úpolové sporty (např. box, judo, karate) | 4 | 4,12 % | 1,78 % |
| Rychlobruslení či in-line bruslení od 1000 m | 4 | 4,12 % | 1,78 % |
| jóga | 3 | 3,09 % | 1,33 % |
| powerjoga | 2 | 2,06 % | 0,89 % |
| Atletika - Běh nad 400 m do 1500 m | 2 | 2,06 % | 0,89 % |
| Moderní gymnastika | 2 | 2,06 % | 0,89 % |
| Basketbal | 2 | 2,06 % | 0,89 % |
| Házená | 2 | 2,06 % | 0,89 % |
| Rychlobruslení či in-line bruslení do 1000 m včetně | 2 | 2,06 % | 0,89 % |
| Lední hokej | 2 | 2,06 % | 0,89 % |
| jiný | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| tanec, jóga, badminton | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| Plavání do 50 m včetně | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| jezdectví | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| posilování obecně | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| rychlochůze | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| Pěší turistika, vysokohorská turistika. | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| alpské lyžování | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| Kruhový trénink | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| Tanec | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| Fitness: Kruhový trénink | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| Sportovní gymnastika | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| požární sport | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| power plate | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| Rugby (popř. americký fotbal) | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| TRX, balet, joga | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| trampolínky | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| Kalanetika | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| chůze | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| jevistni pohyb muzikalový tanec, pohybový trénink | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| fitness | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| PIlates, chůze | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| Cyklistika - dráhová – stíhací závod | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| dobrovolni hasiči | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| rotoped | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| lezenie | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| polendance | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| Atletika - Běh od 200 m do 400 m včetně | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| Golf | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| Kendó | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| jumping | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| Tělocvik ve škole - mix všeho | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| Street dance a joga | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
| crossfit, jízda na koni | 1 | 1,03 % | 0,44 % |
6. Jak dlouho již takto (alespoň 1x týdně, minimálně 30 minut intenzivní sportovní zátěže) pravidelně sportujete?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| více než 5 let | 36 | 37,11 % | 16 % |
| více než 1 rok - 3 roky | 20 | 20,62 % | 8,89 % |
| více než 3 roky – 5 let | 16 | 16,49 % | 7,11 % |
| 1 měsíc - 3 měsíce | 11 | 11,34 % | 4,89 % |
| více než 3 měsíce - 1 rok | 11 | 11,34 % | 4,89 % |
| Do 1 měsíce | 3 | 3,09 % | 1,33 % |
7. Ohodnoťte, z jakého důvodu provozujete sportovní aktivity, na škále 1–5 (vůbec 1-2-3-4-5 určitě):
Povinná otázka, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi „1”, „2”, „3”, „4” a „5”, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi na dané škále.
| Podotázka | Průměr | Rozptyl |
|---|---|---|
| Pro zdraví | 3.762 | 1.546 |
| Dobrý pocit při/po výkonu | 3.921 | 1.557 |
| Odreagování (od stresu či povinností) | 3.689 | 1.579 |
| Rozvoj kondice | 3.841 | 1.101 |
| Formování vzhledu těla (např. hubnutí či růst svalů) | 3.834 | 1.728 |
| Kvůli sportovním úspěchům či slávě | 1.603 | 1.259 |
| Pro zábavu (z činnosti samotné) | 3.477 | 1.958 |
| Pro výdělek (finanční příjem) | 1.404 | 1.3 |
| Pouze z donucení (jiné osoby) | 1.616 | 1.415 |
| Setkání s přáteli (např. společná hra, kolektiv) | 2.603 | 1.855 |
| Jiné důvody než uvedené | 1.987 | 1.775 |
8. Vyberte, s kterým výrazem se nejlépe ztotožňujete při následujících situacích (doplňte do věty):
Povinná otázka, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi na dané škále.
Automatizované zpracování této otázky zatím není podporováno, odpovědi je nutné zpracovat "ručně" na základě exportu surových dat (xls/xlsx/csv apod.)
9. Kolik hodin denně průměrně spíte?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| od 6,5 do 8 hodin (včetně) | 137 | 60,62 % | 60,89 % |
| od 5 do 6,5 hodin (včetně) | 47 | 20,8 % | 20,89 % |
| více než 8 hodin | 36 | 15,93 % | 16 % |
| do 5 hodin (včetně) | 6 | 2,65 % | 2,67 % |
10. Jak označíte vlastní kvalitu vašeho obvyklého spánku?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| občasně přerušovaný | 126 | 55,75 % | 56 % |
| nepřerušovaný, klidný | 85 | 37,61 % | 37,78 % |
| přerušovaný, neklidný | 15 | 6,64 % | 6,67 % |
11. Jak označíte váš způsob stravování?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Většinou dodržuji všeobecně známé zásady stravování (nemám však detailní informace). | 76 | 33,63 % | 33,78 % |
| Snažím se dodržovat všeobecně známé zásady stravování, ale často se mi to nedaří. | 74 | 32,74 % | 32,89 % |
| Nehlídám si obsah ani způsob svého stravování. | 37 | 16,37 % | 16,44 % |
| Hlídám si a alespoň částečně dodržuji složení stravy dle nutričních hodnot, obsah vitaminů a minerálů (popřípadě dodržuji jídelníček složený nutričním specialistou) a pravidelně dodržuji denní režim svého stravování včetně pravidelného pitného režimu | 34 | 15,04 % | 15,11 % |
| vegan | 1 | 0,44 % | 0,44 % |
| Prisne hlidam kaloricke hodnoty toho co jim | 1 | 0,44 % | 0,44 % |
| Snažím se dodržovat jiné zásady stravování | 1 | 0,44 % | 0,44 % |
| bulimie | 1 | 0,44 % | 0,44 % |
| jsem vegetarián | 1 | 0,44 % | 0,44 % |
12. Ohodnoťte následující tvrzení na škále 1-7 (1 = vůbec nesouhlasím, 2 = nesouhlasím, 3 = spíše nesouhlasím, 4 = nevím, 5 = spíše souhlasím, 6 = souhlasím, 7 = zcela souhlasím):
Povinná otázka, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi „1”, „2”, „3”, „4”, „5”, „6” a „7”.
| Podotázka | Průměr | Rozptyl |
|---|---|---|
| Téměř ve všech ohledech se můj život blíží mému ideálu. | 4.058 | 2.488 |
| Podmínky mého života jsou dobré. | 5.398 | 1.779 |
| Jsem spokojený/á se svým životem. | 4.894 | 2.697 |
| Až dosud jsem v životě získal/a důležité věci, které jsem chtěl/a. | 4.699 | 2.989 |
| Kdybych mohl/a žít svůj život znovu, téměř nic bych nezměnil/a. | 3.942 | 3.426 |
13. Ohodnoťte následující tvrzení na škále 1–7:
Povinná otázka, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi „1”, „2”, „3”, „4”, „5”, „6” a „7”.
| Podotázka | Průměr | Rozptyl |
|---|---|---|
| Obecně se považuji za: (ne moc šťastného člověka 1- 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 velmi šťastného člověka) | 4.876 | 2.533 |
| Ve srovnání s mými vrstevníky se považuji za: (méně šťastného člověka 1- 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 šťastnějšího člověka) | 4.872 | 3.094 |
| Někteří lidé jsou všeobecně velmi šťastní. Užívají si života bez ohledu na to, co se děje a těší se ze všeho. Do jaké míry tato charakteristika vystihuje Vás? (vůbec 1- 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 přesně) | 3.973 | 2.575 |
| Někteří lidé jsou všeobecně nešťastní. I když nejsou v depresi, nikdy nevypadají tak šťastně, jak by mohli být. Do jaké míry tato charakteristika vystihuje Vás? (vůbec 1- 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 přesně) | 3 | 3.177 |
14. Ohodnoťte následující tvrzení na škále 1-5 (1 = vůbec, 2 = zřídka, 3 = občas, 4 = poměrně často, 5 = velmi často). Během posledních pár týdnů jsem se cítil/a ...
Povinná otázka, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi „1”, „2”, „3”, „4” a „5”, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi na dané škále.
| Podotázka | Průměr | Rozptyl |
|---|---|---|
| … nadšený/á z něčeho. | 3.549 | 1.035 |
| … hrdý proto, že mě někdo pochválil za něco, co jsem udělal. | 3.177 | 1.208 |
| … potěšen/a z toho, že jsem něčeho dosáhl/a. | 3.319 | 1.084 |
| … skvěle jako na vrcholu světa. | 2.265 | 1.177 |
| … že se věci dějí tak, jak chci. | 2.969 | 1.189 |
15. Ohodnoťte následující tvrzení na škále 1-5 (1 = vůbec, 2 = zřídka, 3 = občas, 4 = poměrně často, 5 = velmi často). Během posledních pár týdnů jsem se cítil/a ...
Povinná otázka, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi „1”, „2”, „3”, „4” a „5”, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi na dané škále.
| Podotázka | Průměr | Rozptyl |
|---|---|---|
| … tak neklidný/á, že jsem nemohl/a chvíli posedět. | 2.212 | 1.176 |
| … velmi osamělý/á nebo odcizený/á od ostatních lidí. | 2.597 | 1.851 |
| … znuděný/á. | 2.438 | 1.485 |
| … v depresi nebo nešťastný/á. | 2.465 | 1.797 |
| … naštvaný/á, protože mě někdo kritizoval. | 2.235 | 1.339 |
16. Ohodnoťte následující oblasti Vašeho života na škále 1–5 (1 = velmi špatné, 2 = špatné, 3 = přiměřené, 4 = dobré, 5 = velmi dobré) podle toho, jak jste byl/a spokojený/á v posledních týdnech při uvážení všech souvislostí:
Povinná otázka, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi „1”, „2”, „3”, „4” a „5”, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi na dané škále.
| Podotázka | Průměr | Rozptyl |
|---|---|---|
| Fyzické (tělesné) zdraví | 3.389 | 1.025 |
| Nálady a pocity | 3.327 | 0.981 |
| Vlastní postavení ve společnosti (uznání a respektování ostatními lidmi) | 3.367 | 0.967 |
| Mezilidské vztahy | 3.553 | 1.061 |
| Rodinné vztahy (osoby v domácnosti, potomci, rodiče, sourozenci) | 3.894 | 1.104 |
| Partnerský (milenecký) vztah | 3.469 | 2.276 |
| Sexuální život (aktivity) | 3.049 | 2.108 |
| Profesní život (zaměstnání/studium)) | 3.407 | 1.197 |
| Ekonomická situace | 3.235 | 1.109 |
| Domácí zázemí, bezpečí a jistota | 4.071 | 0.986 |
| Volný čas, volnočasové aktivity a zájmy | 3.407 | 1.25 |
| Vyváženost práce a odpočinku (dostatek odpočinku) | 3.235 | 1.445 |
| Fungování každodenního života (styl života, denní režim) | 3.235 | 1.047 |
| Sebenaplnění (pocit smysluplnosti vlastního života) | 3.155 | 1.379 |
| Seberealizace (dosažení vlastních velkých životních cílů úměrně k Vašemu věku) | 3.049 | 1.356 |
| Celková životní spokojenost | 3.566 | 0.856 |
17. Komentář či poznámka k dotazníku či k některé odpovědi (doplňte v případě potřeby):
Nepovinná otázka, respondent mohl napsat odpověď vlastními slovy.
:)
asi trochu ovlivnene udalostmi poslednich tydnu, ktere vyvrcholily tydenni silnou depresi, ale snad to k necemu bude
Intenzivním sportovním výkonem se u mně rozumí vylézt na kopec a následně na rozhlednu na něm:)
Jeden z nejkvalitnějších a nejzajímavějších dotazníků, který jsem zde vyplňoval
Jsem vozíčkářka, plavu rehabilitačně
K otazke 8 - viac ako 2 tyzdne som bez pohybovej aktivity nebola v poslednych 25 rokoch (mam 33) :-) Aj po vaznom uraze chrbtice som uz po tyzdni sportovala. Uz po 3 dnoch bez sportu sa zacinam citit zle, mam zvysenu teplotu a zhorsuje sa mi imunita.
K úplné spokojenosti mi chybí sportovní aktivity, které jsem musela ze zdravotních důvodů podstatně omezit, a taky mám poslední dobou trochu nedostatek v sexuálním životě, jinak bych řekla, že se mi daří dobře. Byť každý den není ideál, v globálu jsem spokojený člověk :)
Kolotoc prace, skola, domacnost, vetsinou nestiham vse co bych stihnout chtela, na odpocinek nebo spanek neni cas. Zacina to byt trochu unavujici, ale kdyz chce clovek neceho dosahnout jinak to nejde (pokud zrovna nejste milionarem)... idealni den by mel mit aspon 48 hodin.
Nic
V otázce 16. Partnerský (milenecký) vztah: žádný, Sexuální život (aktivity): žádný, Profesní život (zaměstnání/studium)): žádný
VEGAN FOR LIFE
x
xs
xy
zajímavá tématika k zamyšlení pro dnešní dobu
zbytecne dlouhy dotaznik
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.