Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Sport a zdravá výživa

Sport a zdravá výživa

Základní údaje o provedeném průzkumu

Autor průzkumu:Jana Čížová
Šetření:05. 04. 2017 - 12. 04. 2017
Počet respondentů:97
Počet otázek (max/průměr):19 / 19
Použité ochrany:žádné
Zobrazení otázek:po jedné otázce
Návratnost dotazníků:66,4 %
Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník).
Průměrná doba vyplňování:00.07:13
Stáhnout surová data:XLS XLSX CSV XHTML PDF PDF-kódy
Stáhnout grafy:Všechny grafy
odpovědi & grafy   segmentace     zdroje   dotazník   citovat

Úvodní informace zveřejněné respondentům

Dobrý den, jsem studentka 1. ročníku Univerzity Pardubice a ráda bych Vás požádala o vyplnění tohoto dotazníku týkajícího se v dnešní době velmi oblíbeného tématu a tím je Sport a zdravá výživa. Vaše odpovědi mi budou sloužit k vytvoření seminární práce do předmětu Zpracování dotazníkového šetření. Předem děkuji za spolupráci a hlavně za Váš čas strávený během vyplňování.

Jana Čížová

 

Odpovědi respondentů

1. Kolikrát se za den stravujete?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
4x-5x6870,1 %70,1 %  
3x2020,62 %20,62 %  
6x22,06 %2,06 %  
1x-2x22,06 %2,06 %  
6/711,03 %1,03 %  
611,03 %1,03 %  
dle nálady11,03 %1,03 %  
vícekrát než 5x11,03 %1,03 %  
Tak ruzne11,03 %1,03 %  

Graf

2. Kde se nejčastěji stravujete?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Doma6870,1 %70,1 %  
Veřejné stravování (školní jídelna, menza,kantýna, atd.)1313,4 %13,4 %  
Kdekoliv1010,31 %10,31 %  
Restaurace44,12 %4,12 %  
kdekoliv, vařím si11,03 %1,03 %  
pracovní dny: snídaně vlastní v práci, oběd v jídelně nebo v restauraci, večeře častěji doma, méně často (ne však výjimečně) v restauraci vč. fastfoodu. Dny pracovního klidu: Snídaně, oběd večeře doma, v případě výletu v restauraci (ne snídaně)11,03 %1,03 %  

Graf

3. Kolik tekutin za den vypijete?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
2l4849,48 %49,48 %  
3l1919,59 %19,59 %  
1l1919,59 %19,59 %  
více než 3l77,22 %7,22 %  
méně než 1l44,12 %4,12 %  

Graf

4. Je snídaně Vaše první denní jídlo?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Anootázka č. 5, Neotázka č. 5].

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Ano8688,66 %88,66 %  
Ne1111,34 %11,34 %  

Graf

5. Co nejčastěji jíte k snídani? (vypište vše,z čeho se Vaše snídaně skládá a co zkonzumujete)

Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.

1. Jogurt, cereálie, ovoce, oříšky či burákov máslo a káva s mlékem 2. ovesná kaše s mlékem, sezónním ovocem, oříšky

75 g ovesnych vloček s mlékem na to jeden kus ovoce, kapka javoroveho sirupu a mletou skorici

Banán , jogurty.

Bílé pečivo, šunka, sýr, jogurt

Bílý jogurt,ovesné vločky,chia,ovoce (nejčsatěji jablko nebo banán)

Celozrnné pečivo s kuřecí šunkou a sýrem zapečené v toustovači s kečupem plus nějaké sezónní ovoce

Cereálie s mlékem, čaj, půl litr vody

Cereálie, mléko, džus, pečivo, máslo

cereálie, obložený chleba či rohlík, jogurt

cokoliv na vidličku

Croissant, sladké pečivo

čaj chléb+máslo+marmeláda

Čaj nebo kakao, chleba, rohlik, buchta nebo jogurt

Čaj, cereálie, pečivo, máslo, jam

Čaj, čokoládová rolka

čaj, ovesná kaše se skořicí a chia semínky nebo houska s lučinou a např. šunkou

čaj, pečivo+ sýr, salám nebo něco sladkého - buchta, koláč...

hrnek čaje a krajíc chleba s něčím (sýr, salám, paštika, nutela, marmaláda, atd.)

Hyberlife

chléb, máslo, marmeláda, ovesné vločky, čaj

chleba, sýr, salám, zelenina

chleba, sýr, šunka, lučina, salát, paprika, rajčata

jogurt

jogurt a tatranka

jogurt nebo chleba

jogurt s cereáliemi a ovocem, plátek slunečnicového chleba a žervé a horký nápoj

jogurt s vločkami, jablko, celozrnná bageta s pomazánkovým máslem, čaj

jogurt, musli, ovoce

jogurt, ovoce (banan, jablko)

jogurt, puding, cereálie, chléb, pomazánky, uzeniny, sýry

jogurt, rohlík, máslo, džem

kafe

Kafe, sladké pečivo

Kakao, rohlík s nutelou

káva, bebe

káva, jogurt, ovoce

káva, mléko

když už, tak proteinový nápoj

kousek chleba, pomazánka nebo šunka, zelenina

Mléko a čokoládové musli

müsli

Müsli s mlékem, ovocem

musli, bílý jogurt, chléb, paštika, šunka, salám

musli, jogurt, mléko, oříšky, sušené plody

müsli(semínka, sušené ovoce,....) a jogurt

müssli s jogurtem, ovocem, chia semínka a oříšky, cereální pečivo se sýrem nebo šunkou, někdy chléb, máslo a marmeládu čaj a skleničku neperlivé vody

na co mam chut

namazaný rohlík se sýrem či salámem a jogurt

Nějaké ovoce, nejčastěji banán, nebo taky jogurt

ovesna kase s ovocem, kava a voda

Ovesná kaše

ovesná kaše + zelený čaj, nebo vajíčka, šunka, zelenina, žitný chléb

ovesná kaše nebo pečivo s šunkou/sýrem, káva, čaj, ovoce

Ovesná kaše s chia semínky, ovocem a burákovým máslem

ovesná kaše s ovocem

Ovesna kaše s ovocem a čaj

ovesná, jáhlová nebo kukuřičná kaše se sušeným ovocem a oříšky

ovesné vločky

ovesné vločky se sušeným ovocem

Ovesne vločky, banán, mugcake, palacinky

ovesné vločky, mléko, banán, zelený čaj nebo bílý jogurt, maliny, banán, zelený čaj

ovoce a někdy zelenina

Ovoce, celozrne pecivo + sunka

Ovoce, jogurt, cerealie

ovoce, jogurty, ořechy, semínka, ovesné vločky

Ovoce,jogurt,vlocky

ovocný čaj instantní kaše

Pecivo, černý čaj, salám sýr nebo něco jiného na pečivo

Pečivo (většinou bílé) + šunka a zelenina, když je čas 2 míchaná vajíčka

Pečivo a kafe

Pečivo, máslo, sýr/salám/zelenina, čaj

pečivo, mléčné výrobky, koláče

Pečivo, sýr, šunka, marmeláda, musli

pečivo, uzeniny, maslo, kafe, sýr, sladké pečivo (koláče etc.)

pečivo,sýr, šunka, salám, smoothie,atd...

rohlík s něčím

rýžová nebo pohanková kaše s ovocem / zeleninová polévka s luštěninami

Rýžovou kaši s kakaem, skořicí, pohankovým mlékem, březovým cukrem, chia semínky a vodou. Na posyp oříšky a kokos. K Pití káva a voda.

Řecký jogurt a ovoce

Smoothie

Špaldová palačinka s tvarohem a ovocem

tmavý/světlý rohlík s čímkoliv :) jogurt+vločky(+ovoce)

Tvaroh a müsli

tvarohový jogurt

vejce

vejce a chia

vejce a zelenina

vejce, ovesné vločky, bílý jogurt, zelenina

Vejce, pečivo se sýrem a šunkou, müssli s mlékem a čaj

Vejce, vločky, protein

většinou bílý jogurt či tvaroh,ovoce,čaj

Většinou jogurt s pečivem nebo namazaný rohlík

vločky s medem, ořechy a mlékem

Vločky, vajíčka, koláč, ovoce

Žitný chléb, palouček

žitný chleba šunka zelenina

žitný chleba, cottage, sýr/šunka, zelenina

6. Jaké je složení Vašeho jídelníčku? (více možných odpovědí)

Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí (min. 1).

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Ovoce, zelenina7880,41 %80,41 %  
Bílé maso (např. kuřecí,krůtí)7173,2 %73,2 %  
Mléčné výrobky5859,79 %59,79 %  
Celozrnné pečivo4748,45 %48,45 %  
Těstoviny3839,18 %39,18 %  
Obilniny (rýže, ovesné vločky, atd.)3839,18 %39,18 %  
Červené maso (např.vepřové, hovězí,skopové)3637,11 %37,11 %  
Bílé pečivo(rohlíky,housky,bagety)3030,93 %30,93 %  
Uzeniny2020,62 %20,62 %  
Ryby1313,4 %13,4 %  
Luštěniny1212,37 %12,37 %  

Graf

7. Co si představíte, když se řekne zdravá výživa?

Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.

.

Bio

bio produkty, vyvážená strava, pravidelná strava

Celozrnné pečivo, těstoviny

čerstvá zelenina, nic smaženého a pečeného, lehká strava, spíše bezmasá

Čerstvé suroviny, lehké a rychlejší zpracování, málo oleje.

člověk jí hodně zeleniny, ovoce, luštěnin, ryb a vyhýbá se smaženým výrobkům, uzeninám, salámům

dodá tělu potřebné minerální látky, živiny a udrží ho zdravého

fitness

Fuj, no když je to tak odporné, to je to jistě zdravé :)

Hlavně ne dieta a vyvážený a pestrý jídelníček.

Hlídání výživových hodnot

hodně bílkovin, přiměřeně sacharidů a zdravých tuků

Hodně ovoce a zeleniny, omezení sladkých věcí, pravidelná strava, více luštěnin

hodně zeleniny

Hubnuti

jidlo

Jídlo s vyváženým poměrem živin (bílkoviny, tuk, sacharidy, vláknina)

jídlo, které prospívá mému tělu

Jídlo, které příliš nezatěžuje lidský organismus, neobsahuje škodlivé látky.

Jist co nejcistsi potraviny, ktere nezatezuji a nezanaseji nas organismus

jíst vyváženě

jíst zdravé potraviny,pravidelně se stravovat

Jíst zdravé výrobky, hlídání stravy,nepřejídání se, atd...

Kuskus, bulgur a podobne druhy pokrmu

lehké jídlo

lehké zdravé jídlo, pěstování bez chemie, lokální strava, vyvážený pokrm

lehké, rychle připravené jídlo

málo kalorií, bílkoviny, vitamíny, uhlovodany

minimum tuků

Nevim

nic

Nízkotučná strava

obchod

ovoce

ovoce a zelenina

ovoce a zelenina

ovoce a zelenina, ryby, červené maso, bio výrobky (obyčejné předražené věci, které si lidi kupují díky onomu kouzelnému označení)

Ovoce a zelenina, vyvážený jídelníček

Ovoce, zelenina, celozrné pečivo

Ovoce, zelenina, hlavní chody bez příloh

Ovoce, zelenina, luštěniny, cereálie, ryby

ovoce, zelenina, luštěniny, vločky, netučné výrobky

ovoce, zelenina, potraviny, které nejsou z pšeničné mouky, bez umělých sladidel, konzervantů

pestrá strava s minimem polotovarů

pestrá strava, která obsahuje veškeré potřebné látky

Pestrý jídelníček - netučné maso, kvalitní mléčné produkty, ovoce, zelenina, žitné pečivo, rýže,...

pohanku

Pokrmy, ve kterých je běžná slpžka nahrazena jinou (místo pšeničné mouky mandlová, místo klasických chipsů hrachové...)

Pravidelná a pestrá strava. Jíst úplně vše, ale bez přejídání.

Pravidelná strava, cereálie, žádný cukr, žádná mouka

Pravidelná strava, která obsahuje vše co tělo potřebuje

pravidelná strava, menší porce vícekrát denně, nepřejídat se... rozhodně ne nesmyslné diety

pravidelné stravování, menší porce, vyvážená strava (správný příjem), dostatek tekutin

Pravidelné stravování, ovoce zelenina, žádné smažené a tučné jídla

Pravidelné stravování, vyvážená strava, jíst více ovoce a zeleniny, omezení sladkostí...

Především v předchozí otázce byla možnost zvolit max. 5 odpovědí, kdežto já jím vše z uvedeného.... Tak přesně to je zdravá výživa, od všeho trochu, pestrá strava.

přiměřené množství a pravidelná strava

Rovnováha stravování a sportu.

ryba,kefír,polníček s rukolou, jablko

spoustu zeleniny, o něco méně ovoce, žádné sladké, celozrnné pečivo, mléčné výrobky, voda, ryby

Správné potraviny, pravidelná doba a časté stravování

Správný jídelníček sestavený na míru, ve kterém jsou vypočítáné makra.

Strava pestrá na ovoce, zeleninu, lusteniny, maso a další..

strava po které tělo dostane potřebné živiny k životu a zároveň mu nijak neublíží ani nezpůsobí nějaké zdravotní potíže(plynatost, alergické reakce, bolesti, nevolnost,...)

šetrně upravené jídlo bohaté na vitamíny, živiny

Tělu prospěšná strava

tělu prospěšné látky, hodně zeleniny, vlákniny a ovoce

všeho s mírou

Vyhýbat se nezdravým potravinám (s konzervanty, chemickými dochucovadly, umělými tuky atd.), jíst umírněně vše tak, aby člověk získal ze stravy živiny, vitamíny a prvky, které tělo potřebuje.

vyrovnany pomer makrozivin v prijmu potravy, jidla lehce stravitelna a pripravena bez smazeni a jinych metod s tuky

vyrovnaný příjem živin přizpůsobený stylu života

Vysoká cena

Vyvážená a pestrá strava s omezením tučných,mastných a nezdravých jídel.

Vyvážená kvalitní strava

Vyvážená strava

vyvážená strava

Vyvážená strava, přísun všech potřebných látek a vitamínů, nepřejídání se

Vyvážená strava.

vyváženost

vyváženost, pestrost a střídmost

vyvážený jídelníček

Vyvážený jídelníček s dostatkem ovoce a zeleniny

Vyvážený příjem všech druhů jídla během dne i ty co se považují za nezdravé (ovšem v malém množství). Nejdůležitější je dostatečný přísun zeleniny a ovoce, vlákniny bílkovin atd. důležitá je i správná úprava - upřednostňujeme dušení, vaření v páře před smažením, grilováním atd. Bohužel dnešní výživový poradci nedoporučují nebo dokonce zakazují tzv. " nezdravá jídla" úplně - většinou lidé bez dostatečné motivace stejně poleví, když nemají tu možnost dát si jednou za čas třeba čokoládu kterou mají rádi.

Výživa bez přehnaného množství cukru, soli a tuků. Více ovoce, zeleniny a např. ovesných vloček či luštěnin

Výživa vhodná pro zdravého člověka

zdravá strava

zdravá strava, potraviny

Zdravé jídlo

Zdravé jidlo

zdravě jíst

Zelenina a ovoce

Zelenina a ovoce

zelenina ovoce pohanka celozrnné pečivo

Zelenina, ovoce, maso

Zeleninu

Zivotni styl

8. Věnujete se nějakému sportu?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Ano6567,01 %67,01 %  
Ne3232,99 %32,99 %  

Graf

9. Kolikrát týdně sportujete?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
1x-2x2727,84 %27,84 %  
Nesportuji2424,74 %24,74 %  
3x2222,68 %22,68 %  
4x-5x1616,49 %16,49 %  
6x a více88,25 %8,25 %  

Graf

10. Ze zadaných sportů ohodnoť, podle toho ,které preferuješ méně a které více" (1 preferuji nejméně, 5 preferuji nejvíce)

Povinná otázka, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi „1”, „2”, „3”, „4” a „5”, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi na dané škále.

PodotázkaPrůměrRozptyl
Fotbal22.165
Florbal2.2062.164
Volejbal2.1131.771
Hokej2.0822.199
Atletika2.0931.445
Golf1.5151.075
Badminton2.661.977
Plavání3.1652.241
Tenis2.3611.921

Graf

11. Jaké sporty rádi sledujete (v televizi, přímo na sportovišti apod.) ?

Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní (min. 1).

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Hokej5051,55 %51,55 %  
Biatlon4041,24 %41,24 %  
Tenis2222,68 %22,68 %  
Atletika1818,56 %18,56 %  
Fotbal1818,56 %18,56 %  
Cyklistika99,28 %9,28 %  
Basketball55,15 %5,15 %  
Žádné44,12 %4,12 %  
Americký fotbal44,12 %4,12 %  
rugby22,06 %2,06 %  
nesleduji22,06 %2,06 %  
Krasobruslení11,03 %1,03 %  
Kulturistiku, strongmanske závody11,03 %1,03 %  
F1 11,03 %1,03 %  
strongmany11,03 %1,03 %  
vodní gymnastika11,03 %1,03 %  
motorsport11,03 %1,03 %  
eSport11,03 %1,03 %  
skateboarding11,03 %1,03 %  
Nohejbal11,03 %1,03 %  
krasobruslení, gymnastika, skoky do vody, plavání...11,03 %1,03 %  
Nesleduji žádný sport.11,03 %1,03 %  
softball, baseball, rugby11,03 %1,03 %  
lyžování11,03 %1,03 %  
nesleduji nic, lepší je jít sama něco dělat11,03 %1,03 %  
badminton11,03 %1,03 %  
žádný11,03 %1,03 %  
sport nesleduji11,03 %1,03 %  
sportovní lezení11,03 %1,03 %  
gymnastika, krasobruslení11,03 %1,03 %  

Graf

12. Jaké sportovní odvětví podle Vás nejlépe charakterizuje spojení "FYZICKY NEJNÁROČNĚJŠÍ"?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Desetiboj2424,74 %24,74 %  
Horolezectví2222,68 %22,68 %  
Gymnastika2020,62 %20,62 %  
Běh (maraton, půlmaraton)1616,49 %16,49 %  
Veslování88,25 %8,25 %  
Plavání66,19 %6,19 %  
Americký fotbal11,03 %1,03 %  

Graf

13. Jaké sportovní odvětví podle Vás nejlépe charakterizuje spojení "PSYCHICKY NEJNÁROČNĚJŠÍ"?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Hloubkové potápění2727,84 %27,84 %  
Šachy2121,65 %21,65 %  
Střelba1818,56 %18,56 %  
Bojové sporty1212,37 %12,37 %  
Horolezectví1010,31 %10,31 %  
Tenis99,28 %9,28 %  

Graf

14. Jste spokojen se svoji postavou?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Spíše spokojen5051,55 %51,55 %  
Spíše nespokojen3435,05 %35,05 %  
Velmi spokojen77,22 %7,22 %  
Velmi nespokojen66,19 %6,19 %  

Graf

15. Jak často konzumujete alkohol?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Jen příležitostně (1-2x měsíčně)5152,58 %52,58 %  
1-2x za týden3030,93 %30,93 %  
Vůbec nekonzumuji1111,34 %11,34 %  
3x, 4x do měsíce11,03 %1,03 %  
4x do roka11,03 %1,03 %  
3krát týdně11,03 %1,03 %  
skoro každý den, ale v malém množství11,03 %1,03 %  
několikrát týdně11,03 %1,03 %  

Graf

16. Kouříte pravidelně cigarety?

Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne7981,44 %81,44 %  
ano1818,56 %18,56 %  

Graf

17. Vaše pohlaví?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Žena6364,95 %64,95 %  
Muž3435,05 %35,05 %  

Graf

18. Váš věk?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
22-284647,42 %47,42 %  
18-223637,11 %37,11 %  
35-více77,22 %7,22 %  
28-3566,19 %6,19 %  
13-1822,06 %2,06 %  

Graf

19. Vaše nejvyšší dosažené vzdělání?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Středoškolské s maturitou5455,67 %55,67 %  
Vysokoškolské3738,14 %38,14 %  
Základní vzdělání44,12 %4,12 %  
Středoškolské-vyučen11,03 %1,03 %  
Vyšší odborné11,03 %1,03 %  

Graf

SEGMENTACE RESPONDENTŮ A OVĚŘOVÁNÍ HYPOTÉZ BETA

Pomocí tohoto nástroje můžete získat přepočítané výsledky pro jednotlivé segmenty respondentů a zjistit, zda se odpovědi určitého segmentu respondentů liší od „průměrného” respondenta. Funkce je v tomto momentě v testovacím režimu a zcela bez záruky, nepoužívejte ji jako jedinou metodu pro vyhodnocení hypotéz!

Metodická část této funkce se teprve připravuje, časem přibude podpora také pro chybějící typy otázek. V případě, že objevíte nějakou chybu, neváhejte mě kontaktovat.

Segmentační otázka č. 1
Segmentační otázka č. 2
Segmentační otázka č. 3

Citace

Čížová, J.Sport a zdravá výživa (výsledky průzkumu), 2017. Dostupné online na https://sport-a-zdrava-vyziva.vyplnto.cz.

Licence Creative Commons   Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko

Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.