Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Stres ve sportu
Stres ve sportu
Moje AI, nebo vaše? Nebo… žádná?
→ Jak reagujete na přidání "ai funkcí" do programů, které používáte? Štve vás to, nebo to berete jako příjemné vylepšení? Nebo byste radši všude používali svou oblíbenou AI? ←
(cca 7 minut, veřejné výsledky v září)
→ Jak reagujete na přidání "ai funkcí" do programů, které používáte? Štve vás to, nebo to berete jako příjemné vylepšení? Nebo byste radši všude používali svou oblíbenou AI? ←
(cca 7 minut, veřejné výsledky v září)
Základní údaje o provedeném průzkumu
| Autor průzkumu: | Johanka Šafránková |
|---|---|
| Šetření: | 09. 05. 2015 - 21. 05. 2015 |
| Počet respondentů: | 152 |
| Počet otázek (max/průměr): | 13 / 11.7 |
| Použité ochrany: | žádné |
| Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
| Návratnost dotazníků: | 71,6 % |
| Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
| Průměrná doba vyplňování: | 00.02:38 |
| odpovědi & grafy segmentace zdroje dotazník citovat | |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Zdravím,
jak napovídá nadpis, dotazník se týká stresových situací ve sportu, zvládání stresu a jeho vlivu na výkonnost. Výsledky zpracuji ve své seminární práci na Kapitoly ze sociologie a psychologie.
Díky za pomoc :)
Odpovědi respondentů
1. Jste
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| žena | 114 | 75 % | 75 % |
| muž | 38 | 25 % | 25 % |
2. Věk
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 0 - 18 let | 65 | 42,76 % | 42,76 % |
| 18 - 25 let | 60 | 39,47 % | 39,47 % |
| 25 - 50 let | 23 | 15,13 % | 15,13 % |
| 50 a více let | 4 | 2,63 % | 2,63 % |
3. Jakému sportu se věnujete / jste se věnoval(a)?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní (min. 1).
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| atletika | 73 | 48,03 % | 48,03 % |
| plavání | 28 | 18,42 % | 18,42 % |
| cyklistika | 22 | 14,47 % | 14,47 % |
| basketbal | 9 | 5,92 % | 5,92 % |
| fotbal | 8 | 5,26 % | 5,26 % |
| florbal | 4 | 2,63 % | 2,63 % |
| tanec | 4 | 2,63 % | 2,63 % |
| tenis | 3 | 1,97 % | 1,97 % |
| běh | 3 | 1,97 % | 1,97 % |
| orientační běh | 3 | 1,97 % | 1,97 % |
| veslování | 2 | 1,32 % | 1,32 % |
| Házená | 2 | 1,32 % | 1,32 % |
| triatlon | 2 | 1,32 % | 1,32 % |
| Volejbal | 2 | 1,32 % | 1,32 % |
| gymnastika | 2 | 1,32 % | 1,32 % |
| tanec, kung fu | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| biatlon | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| Fotbal, tanec | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| kulečník - pool | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| hokej, florbal | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| squash | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| hokej | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| jiné | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| Floorball | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| jóga | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| jazda na koni, írsky tanec a step | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| karate, jezdectví | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| ragby, požární sport | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| jogging, kubb | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| a mnoha dalším | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| softball | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| moderní pětiboj | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| volejbal, lyžování | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| požární sport | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| Fitness | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| poledance | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| jezdectví | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| běh, posilování, TACFIT | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| bojové umění | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| krasobruslení | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| futbal | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| atletika a lyžování závodně, další sporty nezávodně. | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| gymnastika, akrobacie, balet | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| lyžování,jízda na koni | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| jachting | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| Lyžování | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| inline bruslení | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| snowboard,inline | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| nordic walking | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| AE fitness step | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| Tenis, házená, běh | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| jízda na koni, běh | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| yoga | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| aerobik | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
4. Účastnil(a) jste se i závodů (zápasů), nebo jste se sportu věnoval(a) jen na rekreační úrovni?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Věnoval(a) jsem se sportu závodně | 130 | 85,53 % | 85,53 % |
| Jen rekreačně | 22 | 14,47 % | 14,47 % |
5. Cítil(a) jste někdy tlak na svoji osobu? Stres?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ano, občas | 57 | 37,5 % | 37,5 % |
| ano, často | 49 | 32,24 % | 32,24 % |
| jen výjimečně - při důležitých závodech (zápasech) | 32 | 21,05 % | 21,05 % |
| ne, nikdy (pokračujte k otázce číslo 10) | 14 | 9,21 % | 9,21 % |
6. Jak na Vás stres působil?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit více z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| negativně ovlivnil výkonnost, oslabil mě | 61 | 46,21 % | 40,13 % |
| pomáhal mi k lepším výkonům (pokračujte otázkou č.9) | 50 | 37,88 % | 32,89 % |
| jak kdy | 4 | 3,03 % | 2,63 % |
| Spíše záleží na typu závodu, když je to důležitější závod, tak jsem více ve stresu, ale ve většině případech to působí kladně. | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
| nemůžu to jednoznačně určit, někdy mě stres dokopal k lepšímu výkonu. ale jindy a musím říct, že většinou mě srazil na dno. | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
| Spíš jako vedlejší nepříjemný pocit | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
| podle toho jaký stres. Eustres (prijemny stres) mi nikdy neublizil, ale zaroven nevim, jestli pomohl. Kdyz jsem byla vystresla z neceho moc,. obvykle me vysledky dopadly spatne. | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
| Nemel na me nejak zvlášť velky vliv | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
| obcas oboji | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
| Ako kedy posledne roky vplyva zle. | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
| Před výkonem byl velice silný a působil negativníchě, ale těsně před výkonem a během něj se úplně vytratil. | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
| Záleží na situaci, někdy mě naprosto svázal, jindy mi pomohl správně se nahecovat a dokonce i v nabité konkurenci vyhrát. Důzežité je, z jaké strany stres příchází (splnit limit vs. přítomnost trenéra/rodiny) | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
| někdy pomáhal, někdy ne | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
| nijak | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
| Oboji jak kdy je i motivujici i demotivujici stres | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
| netuším | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
| Někdy oslabil, někdy pomohl, záleželo na jeho zvládnutí | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
| asi nijak | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
| jsem flegmatik | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
| jak kdy, zkušenost mám s oběma výše uvedenými variantami. | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
| při závodech motivačně, u tréningu demotivačně | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
| Nejdříve mě to vynervovalo, ale když na mě přišla řada, nevnímala jsem to | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
| vlastně ani nevím | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
| dle situace mě pomohl a nebo oslabil | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
| Dle kontextu situace různě, tak i tak. A rovněž dle sportu, v házené a tenise spíše negativně, v běhu a cyklistice pozitivně. | 1 | 0,76 % | 0,66 % |
7. Jak jste problémy se stresem řešil(a)?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit více z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| nijak (pokračujte na otázku č. 9) | 54 | 52,43 % | 35,53 % |
| snažil(a) jsem se pomoct si sama - meditace, relaxace, motivační formule | 43 | 41,75 % | 28,29 % |
| navštívil(a) jsem psychologa nebo jinou odbornou pomoc | 4 | 3,88 % | 2,63 % |
| bral(a) jsem prášky na uklidnění | 2 | 1,94 % | 1,32 % |
| Probírám to s trenérem. | 1 | 0,97 % | 0,66 % |
| velmi spatne reseni - stres jsem se snazila potlacit a nasledne ignorovat. | 1 | 0,97 % | 0,66 % |
| šel jsem na záchod! | 1 | 0,97 % | 0,66 % |
| snažím se ho využít.. brát vážně hru, ne vlastní osobu | 1 | 0,97 % | 0,66 % |
| nevěděl jsem jak, nakonec jsem skončil | 1 | 0,97 % | 0,66 % |
| vzdy se časem do zápasu dostanu a přestanu na stres myslet. | 1 | 0,97 % | 0,66 % |
| Čokoláda- veľa | 1 | 0,97 % | 0,66 % |
| skončila jsem se sportem | 1 | 0,97 % | 0,66 % |
| uklidňování od okolí a trenéra | 1 | 0,97 % | 0,66 % |
8. Pomohlo Vám bojovat se stresem?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit více z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano, zlepšilo se to | 30 | 48,39 % | 19,74 % |
| Ne, nic nepomohlo | 18 | 29,03 % | 11,84 % |
| Tak napůl, myslím, že je pořád na čem pracovat | 1 | 1,61 % | 0,66 % |
| byl jsem lehčí ;) | 1 | 1,61 % | 0,66 % |
| nemel jsem potřebu | 1 | 1,61 % | 0,66 % |
| pomohlo mi zrnění, díky kterému jsem si uvědomila, že na mých výkonech nestojí život, a stres již po něm mám přiměřený závodu (spíš zdravé nabuzení) | 1 | 1,61 % | 0,66 % |
| Trochu to pomohlo | 1 | 1,61 % | 0,66 % |
| Verim ze sa to zlepsi | 1 | 1,61 % | 0,66 % |
| někdy to pomůže , někdy ne | 1 | 1,61 % | 0,66 % |
| Jak kdy | 1 | 1,61 % | 0,66 % |
| Ano, zlepšilo se to hodně. Naučila jsem se pořádně si věřit a nepodceňovat se. | 1 | 1,61 % | 0,66 % |
| byl stále | 1 | 1,61 % | 0,66 % |
| někdy ano,ale většinou ne | 1 | 1,61 % | 0,66 % |
| jsem flegmatik, přešla jsem to | 1 | 1,61 % | 0,66 % |
| pomohlo přestat provozovat sport závodně | 1 | 1,61 % | 0,66 % |
| malé zlepšení, ale vždy pouze chvilkové | 1 | 1,61 % | 0,66 % |
| Většinou jsem se dokázal uklidnit sám, ale ne vždy. | 1 | 1,61 % | 0,66 % |
9. Jak se u Vás stres projevoval?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit více z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| netrpělivost | 77 | 59,23 % | 50,66 % |
| nevolnost | 60 | 46,15 % | 39,47 % |
| pocení rukou | 35 | 26,92 % | 23,03 % |
| nechuť k jídlu | 31 | 23,85 % | 20,39 % |
| kousání do rtu | 23 | 17,69 % | 15,13 % |
| nadměrná konzumace jídla | 14 | 10,77 % | 9,21 % |
| Bušení srdce, problém s dýcháním | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| zkrátka strach ze závodění | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| potřeboval jsem na záchod | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| hlad | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| průjem | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| nervozitou | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| obavy z treninku | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| Kousání nehtů | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| špatné výkony | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| obrovská nervozita | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| Spatna koncentrace | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| nutkání na záchod | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| celková roztřesenost | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| třas nohou, podlamující se kolena | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| časté chození na wc, průjmy, motání hlavy | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| pocit tremy, nervozity | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| nespavost | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| "těžké nohy" | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| menší koncentrace | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| přecitlivělost, nervozita | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| častější chození na WC | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| menší citlivost končetin | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| časté chozeni na zachod | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| chlad | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| touha stále něco dělat | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
| nijak, zvykl jsem si na něj | 1 | 0,77 % | 0,66 % |
10. Znáte někoho, kdo trpěl / trpí problémy se stresem ve sportu?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ano | 103 | 67,76 % | 67,76 % |
| ne | 49 | 32,24 % | 32,24 % |
11. Myslíte si, že by měl být na všech závodech a zápasech od určitého věku přítomen psycholog či jiný odborník, a pomáhat sportovcům, kteří budou mít zájem o případnou pomoc?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Jen někde | 58 | 38,16 % | 38,16 % |
| Ne | 41 | 26,97 % | 26,97 % |
| Ano | 39 | 25,66 % | 25,66 % |
| Nevím | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| myslim si, ze by mel byt spise pritomen na trenincich | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| závody (zápasy) jsou i o psychice, každý by se měl připravit předem ať sám či za pomoci psychologa ale na závodech už by měl být člověk připraven. Z toho vyplývá že Ne. | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| Ne, problematika stresu je dlouhodobá a nelze tak odstranit jen jednou konzultací na závodech. Příprava musí být systematická. | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| Na závodech je už pozdě... :) | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| To si nemyslím, každý si musí uvědomit, co vlastně chce a podle toho trénovat, závody si musí člověk užít. Když má člověk ze sportu radost, tak přichází i lepší výsledky. | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| Záleží na tom, jestli to někdo vyžaduje. | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| na významných sportovních akcích určitě | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| Opravdu si myslíte, že jen tak nějaký pro sportovce cizí floutek mu dokáže pomoct? Není to spíš úděl trenéra, aby dokázal svého svěřence motivovat? | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| záleží na důležitosti závodu, věku sportovce a hlavně sportu samotném - nelze zobecňovat | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| psycholog by měl být přítomen všude tam, kde je ho individuálně potřeba, nevidím specifickou potřebu zrovna u sportu | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| Nikdy jsem nezažil nikoho, kdo by na tom byl tak špatně. Často stačí spoluzávodníci a kamarádi | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| mozna, zalezi asi taky na druhu sportu, pripadne slozeni tymu | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
| kazdy sportovec by mel mit sveho mentalniho koache,ktereho si osobne zvoli a veri mu | 1 | 0,66 % | 0,66 % |
12. Na jaké úrovni jste závodil(a)?
Nepovinná otázka, respondent mohl zvolit více z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| mistrovství ČR | 70 | 51,47 % | 46,05 % |
| krajské soutěže | 42 | 30,88 % | 27,63 % |
| okresní soutěže | 37 | 27,21 % | 24,34 % |
| reprezentace | 34 | 25 % | 22,37 % |
| Mistrovství světa | 1 | 0,74 % | 0,66 % |
| Česká liga | 1 | 0,74 % | 0,66 % |
| ne. | 1 | 0,74 % | 0,66 % |
| nezávodila jsem | 1 | 0,74 % | 0,66 % |
| celostátní soutěže, ale ne M ČR | 1 | 0,74 % | 0,66 % |
13. Jste aktivní sportovec?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano | 93 | 61,18 % | 61,18 % |
| Jen rekreační | 39 | 25,66 % | 25,66 % |
| Už ne | 20 | 13,16 % | 13,16 % |
Citace
Šafránková, J. – Stres ve sportu (výsledky průzkumu), 2015. Dostupné online na https://stres-ve-sportu.vyplnto.cz.
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.