Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Vědomé sny
Vědomé sny
→ Mohou Vaši podřízení pracovat z domova? Sledujete nějak, co v práci dělají a zda nedělají vedle práce ještě něco jiného? ←
(průzkum pro diplomovou práci, cca 10 minut)
Základní údaje o provedeném průzkumu
| Autor průzkumu: | Nikola Papežová |
|---|---|
| Šetření: | 03. 05. 2023 - 17. 05. 2023 |
| Počet respondentů: | 308 |
| Počet otázek (max/průměr): | 20 / 16.73 |
| Použité ochrany: | žádné |
| Zobrazení otázek: | po jedné otázce |
| Návratnost dotazníků: | 77,4 % |
| Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
| Průměrná doba vyplňování: | 00.03:15 |
| odpovědi & grafy segmentace závislosti zdroje dotazník citovat | |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Vážený pane/ Vážená paní,
tímto bych Vás chtěla požádat o vyplnění mého dotazníku, který se zabývá vědomému snění a jeho hlavní témata jsou spánek, sny a vědomé snění. Výsledky dotazníkového šetření využiji pro svou bakalářskou práci, mohou být také přínosné pro další průzkumy s podobnou tématikou.
Dotazník je určen pro respondenty jakéhokoliv pohlaví ve věkové kategorii 18 let a výše, kteří mají zájem přispět svými odpověďmi k lepšímu porozumění fenoménu vědomého snění.
Moc Vám děkuji za případné vyplnění.
Odpovědi respondentů
1. Kolik hodin denně v průměru přes pracovní týden spíte?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 7-9 hodin | 177 | 57,47 % | 57,47 % |
| 5 až 6 hodin | 119 | 38,64 % | 38,64 % |
| více než 9 | 9 | 2,92 % | 2,92 % |
| 4 hodiny a méně | 3 | 0,97 % | 0,97 % |
2. Kolik hodin denně v průměru spíte přes víkend?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 7-9 hodin | 227 | 73,7 % | 73,7 % |
| 5 až 6 hodin | 44 | 14,29 % | 14,29 % |
| více než 9 | 33 | 10,71 % | 10,71 % |
| 4 hodiny a méně | 4 | 1,3 % | 1,3 % |
3. Když se ráno vzbudíte, cítíte se odpočatý/odpočatá?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Většinou | 168 | 54,55 % | 54,55 % |
| Málokdy | 111 | 36,04 % | 36,04 % |
| Vždy | 16 | 5,19 % | 5,19 % |
| Nikdy | 13 | 4,22 % | 4,22 % |
4. Cítíte, že máte přes den dostatek energie?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Většinou | 196 | 63,64 % | 63,64 % |
| Málokdy | 95 | 30,84 % | 30,84 % |
| Vždy | 11 | 3,57 % | 3,57 % |
| Nikdy | 6 | 1,95 % | 1,95 % |
5. Využíváte spánku (šlofíků) i během dne?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Jen výjimečně | 123 | 39,94 % | 39,94 % |
| Vůbec | 66 | 21,43 % | 21,43 % |
| Několikrát do měsíce | 63 | 20,45 % | 20,45 % |
| Několikrát do týdne | 39 | 12,66 % | 12,66 % |
| Každý den | 17 | 5,52 % | 5,52 % |
6. Jste spíše ranní skřivan (přirozeně chodíte brzy spát a brzy vstáváte) či noční sova (přirozeně ponocujete a později vstáváte) ?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Noční sova | 127 | 41,23 % | 41,23 % |
| Něco mezi | 112 | 36,36 % | 36,36 % |
| Ranní skřivan | 60 | 19,48 % | 19,48 % |
| Nevím | 9 | 2,92 % | 2,92 % |
7. Během jaké části dne se cítíte být nejvíce produktivní?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ráno | 140 | 45,45 % | 45,45 % |
| Odpoledne | 93 | 30,19 % | 30,19 % |
| Večer | 75 | 24,35 % | 24,35 % |
8. Pamatujete si své sny, když se vzbudíte?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Někdy | 142 | 46,1 % | 46,1 % |
| Většinou ano | 88 | 28,57 % | 28,57 % |
| Zřídka kdy | 46 | 14,94 % | 14,94 % |
| Téměř nikdy | 20 | 6,49 % | 6,49 % |
| Každý den | 10 | 3,25 % | 3,25 % |
| Když blbě spím, většinou po těžkém jídle navečer, pak si pamatuji sny. | 1 | 0,32 % | 0,32 % |
| Některé, protože někdy jde o mix asociací, které prostě nelze zachytit slovně. | 1 | 0,32 % | 0,32 % |
9. Měl/a jste někdy spánkovou paralýzu?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano”, „nevím” a „ne”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ne | 195 | 63,31 % | 63,31 % |
| ano | 88 | 28,57 % | 28,57 % |
| nevím | 25 | 8,12 % | 8,12 % |
10. Slyšel/a jste již o fenoménu lucidního (vědomého) snění?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano | 162 | 52,6 % | 52,6 % |
| Ne | 55 | 17,86 % | 17,86 % |
| Ano, ale nevybavuju si, co to je | 46 | 14,94 % | 14,94 % |
| Nejsem si vědom/a | 45 | 14,61 % | 14,61 % |
11. Měl/a jste někdy sen, ve kterém jste si uvědomil/a, že sníte?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [Ano → otázka č. 13, Ne → otázka č. 12, Nevím → otázka č. 12].
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ano | 192 | 62,34 % | 62,34 % |
| Ne | 60 | 19,48 % | 19,48 % |
| Nevím | 56 | 18,18 % | 18,18 % |
12. Znáte někoho ve svém okolí, kdo by tyto sny zažíval?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano”, „nevím” a „ne”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ne | 74 | 63,79 % | 24,03 % |
| nevím | 29 | 25 % | 9,42 % |
| ano | 13 | 11,21 % | 4,22 % |
13. Jak často máte lucidní sen?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Ojediněle či párkrát za život | 80 | 41,67 % | 25,97 % |
| Několikrát do roka | 66 | 34,38 % | 21,43 % |
| Několikrát do měsíce | 31 | 16,15 % | 10,06 % |
| Několikrát do týdne | 8 | 4,17 % | 2,6 % |
| Měla jsem je v jednom období, nedaří se mi vrátit. | 1 | 0,52 % | 0,32 % |
| Netuším | 1 | 0,52 % | 0,32 % |
| Nedokážu si uvědomit, jak často, ale občas ano. | 1 | 0,52 % | 0,32 % |
| nevím | 1 | 0,52 % | 0,32 % |
| Ani nevím | 1 | 0,52 % | 0,32 % |
| Snažím se lucidně nesnít, protože mám za to, že bych ztratila s nv dobrý vztah | 1 | 0,52 % | 0,32 % |
| nevím co to je | 1 | 0,52 % | 0,32 % |
14. Snažíte se své lucidní snění navodit určitými technikami nebo tento stav přichází přirozeně?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí nebo napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Přichází přirozeně | 157 | 81,77 % | 50,97 % |
| Kombinace obojího | 19 | 9,9 % | 6,17 % |
| Ne | 4 | 2,08 % | 1,3 % |
| Využívám techniky | 4 | 2,08 % | 1,3 % |
| někdy se mi to stává asi v józe při relaxaci, okamžitě se mi něco zdá | 1 | 0,52 % | 0,32 % |
| zkoušela jsem navodit, nejde to:-) | 1 | 0,52 % | 0,32 % |
| po lécích někdy | 1 | 0,52 % | 0,32 % |
| Nevyužívám | 1 | 0,52 % | 0,32 % |
| opět s tím chci začít, bohužel se bojím, že se mi vrátí paralýza. Dříve jsem trénovala a lucidních snů bylo opravdu více, nyní na to kašlu. | 1 | 0,52 % | 0,32 % |
| Nesnažim | 1 | 0,52 % | 0,32 % |
| někdy | 1 | 0,52 % | 0,32 % |
| nevím | 1 | 0,52 % | 0,32 % |
15. Co během lucidního snu nejčastěji děláte?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| spím | 8 | 4,19 % | 2,6 % |
| Nevím | 7 | 3,66 % | 2,27 % |
| nic | 4 | 2,09 % | 1,3 % |
| Létám | 3 | 1,57 % | 0,97 % |
| . | 2 | 1,05 % | 0,65 % |
| Pokaždé něco jiného | 2 | 1,05 % | 0,65 % |
| nepamatuji se | 2 | 1,05 % | 0,65 % |
| funguji jako během reálného dne (pracuji, vyřizuji různé záležitosti, mluvím s ostatními...) | 1 | 0,52 % | 0,32 % |
| mluvím s mrtvými příbuznými, hledám ztracené věci | 1 | 0,52 % | 0,32 % |
| to je různé | 1 | 0,52 % | 0,32 % |
| ostatní odpovědi | 160 | 83,77 % | 51,95 % |
16. Můžete ovládat děj svého lucidního snu (př. místo výskytu, přítomnost osob či druh pohybu)?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Někdy | 79 | 41,15 % | 25,65 % |
| Nevím | 45 | 23,44 % | 14,61 % |
| Nikdy | 29 | 15,1 % | 9,42 % |
| Často | 28 | 14,58 % | 9,09 % |
| Vždy | 11 | 5,73 % | 3,57 % |
17. Využil/a jste někdy tento stav ke svému užitku?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
ano
.
Ani mě to nenapadlo
Ani ne.
ano
ano
Ano
ano
ano
ano
Ano
Ano
Ano
Ano
Ano
Ano
ano
Ano
ano
Ano
ano
ano ano
Ano niekedy sa sniva o buducnosti
ano, ale často se stane, že mi to "něco" překazí, že se mi ten záměr nějak nechce podařit, vlastně málokdy se mi to podaří, buď se probudím, nebo prostě je můj záměr něčím přerušen...
Ano, ale pouze ve zlomku z celkového počtu případů.
Ano, k pomstě
Ano, k ukončení nepříjemného snu
Áno, napríklad som v sne lietala.
ano, ovšem otázka je, zda bych ten stav určila opravdu jako plnohodnostný spánek, takové napůl. Prostě jsem si ho dosnila, jak jsem chtěla.
ano, právě abych si užila prožitek, nebo abych dala původnímu snu jiné zakončení či vyznění
Ano, pro navození příjemného zážitku. Jenže přílišné zasahování do děje vede k probuzení.
ano, pro zábavu a pro prožití dané situace
Ano, prožití určité události
Ano, ráda jezdím na koni, ale jsem těhotná a nemůžu. Takže aspoň ve snu.
ano, snažím se o odpočinek a zábavu
Ano, splnění přání a touhu prožít situaci
Ano, téměř vždy.
Ano, vypořádání se se zlým snem.
Ano, zkoušela jsem sen prodloužit, nasměrovat či ukončit
ano,navozeni si prozitku
Ano.
Ano.
Ano.
Ano. Mé sny se často odehrávají v jakémsi alternativním místě. Je to kombinace reálných vesnic a okrajových částí Prahy, kde bydlím, ale současně tam jsou domy, ulice či některá místa (pastviny, hřebčíny, hrady, skalní města), která tam v reálu nejsou. Když si uvědomím, že jsem v tomto snu, jdu na místa, která jsem navštívila v předchozích snech, pokud se mi tam líbilo.
Ano. O čem jiném by byl sen, který se dá tvarovat, než o tom, že si ho udělám podle sebe?
Ano. Třeba sexuální fantazie apod.
asi ne
Bohužel jsem nestihnul využít
člověk zkouší různé věci, něco z toho pak stejně zapomene
Chtěl jsem, ale nedaří se mi do stavu dostat cíleně.
Jakmile si uvědomím, že spím a chci se do snu vrátit, typicky k ránu, tak to nejde.
jop, prožít/neprožít situaci
k prožití určité situace
K znovu prožití si příjemné situace z předešlého snu
Když mám létající sny, vím, že je to sen a že je to ojedinělý moment kdy mohu létat. Při tom letu ovládám kam letím. Létání ovládám trupem těla a myslenkami. Jakmile ale letím příliš vysoko, že sna se začnu pomalu probouzet. Kdykoliv se v tom snu snížím níž, zůstávám ve snu. Nikdy neletam venku, ale pouze v obrovských budovách, halách. Někdy jsou prosklené, vidím ven a chci letět do nebes a nikdy to nejde. Tyto sny se mi zdají pravidelně od 7 let a miluju je. Neumím je přivolat, přicházejí někdy víckrát do měsíce a pak je dlouhá pomlka třeba půl roku.
Mohl jsem nasimulovat (vyzkoušet si) nějakou nekomfortní situaci (např. mluvení před lidmi), s kterou mám problém v běžném životě, ale nikdy jsem se toho neodvážil a choval se tak jako jindy a pak jsem toho litoval. I když jsem věděl, že je to jen sen, jen simulace a nikdo mne neuvidí, tak jsem té příležitosti tréninku nevyužil.
myslím, že ne
ne
ne
Ne
ne
né
ne
Ne
Ne
Ne
Ne
Ne
ne
ne
ne
ne
ne
ne
Ne
Ne
ne
ne
Ne
Ne
ne
ne
Ne
ne
Ne
ne
ne
Ne
Ne
ne
Ne
Ne
ne
ne
ne
ne
Ne
Ne
ne
ne
ne
ne
Ne
ne
Ne
ne
ne
Ne
Ne
ne
Ne
ne
Ne
Ne
Ne
Ne
Ne
Ne
Ne
Ne
ne
ne
ne
ne
Ne
ne
ne
ne
Ne
ne
Ne
ne
Ne
Ne
ne
Ne
ne
Ne nikdy mně to nenapadlo
ne, ale chtěl bych to zkusit
ne, ale je to zajímavé
Ne, není to zdravé, bezpečné a žádoucí - pohybujete se v astrálu, jehož principy nechápete, nejste zcela ve vědomém stavu, abyste rozlišil, co je správné, pravé a co falešné - jen výtvor vašeho astrálního těla.
Ne, nešlo to
ne, spíš je to ve chvíli strachu a uvědomění si, že je to sen a že se mi vlastně nic nestane a že mě nic nebolí apod.
Ne, spíše mi to děsí
ne, většinou mi to slouží jako únik - uvědomím si, že s ním, a vědomě se probudím, abych ze snu unikla
Ne, většinou se vzbudim chvilku poté, co si uvědomím, že můžu děj snu měnit
Ne.
Ne.
Ne.
Ne.
Ne.
Ne.
nechala jsem to plynout
nejsem si vědoma
nepamatuju si
Nestihla jsem to, navíc jsem už zcela přesvědčená, že vesmír funguje optimálně a že zasahovat do plynutí neuváženým, lidským, úplně mimózním způsobem je na škodu.
nevím
nevím
Nevím
Nevím
nevím
nevím
Nevím asi ano
nevím o tom
Nikoliv
nne
Pokusil jsem se o to, ale rychle na to jsem se probudil
pro splnění svých přání,zážitku a celkového děje snu.
pro zábavu
pro zábavu
Prožít situaci
Prožít situaci
Sanžím se, ale většinou to nejde.
Sen se vymkl kontrole dřív než došlo k naplnění
Snažil jsem si zapamatovat pocit pro vyvolání a ovládání letu, bohužel v bdělém stavu si nemohu nijak ten pocit vyvolat. Samozřejmě neočekávám, že bych začal létat, spíš jen tak pro zajímavost. Tedy jen pro ten pocit. :-)
snažím se o to to využít - prožít situaci a uvědomit si své jednání - proč, co mě k tomu vede nějak přemýšlet či konat
Snažím se, ale většinou to nefunguje. :D
splnění si přání
Těžká otázka. Nemohu to říci určitě. Ale pokud je to v danou chvíli možné, určitě se snažím, aby sen nějakým způsobem vyplňoval mé denní tužby, případně se alespoň odvíjel v souladu s mou osobností. Ta rozhodnutí jsou vždy ohraničena mantinely dané situace, takže nedokážu směrovat příběh úplně libovolně, ale jen v mezích prostředí, zúčastněných osob a podobně.
To asi ne. Jen ho někomu převyprávím :-)
Tuto noc jsem se stala Harley Quinn a šla jsem na dobrodružství s Poison Ivy. Většinou jsou to věci podobného charakteru. Když mám noční můru, využiji lucidní snění k poražení noční můry, většinou nějakým supernaturálním způsobem.
Umožňuje mi mít intimní styky s kamarádkami.
Upravím si situaci tak, aby byla ještě hezčí, a aby ještě neskončila
upravuji si děj snu
většinou
vrátit se na místa, kde se i líbilo
Výklad snu, který jsem si ve snu udělala, si většinou pamatuji, a tak jej zařadím do poznání osobních symbolů. Nemám potřebu plnit si přání.
Zábava
zábava, relax, hledání nápadu na řešení nějakého problému, ...
zatím jsem se nesnažila to nijak využívat
Zatím se mi to nepodařilo, ale chtěla bych
Zkoušela jsem to
18. Jste:
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Žena | 214 | 69,48 % | 69,48 % |
| Muž | 94 | 30,52 % | 30,52 % |
19. Vás věk je:
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 32 | 16 | 5,21 % | 5,19 % |
| 30 | 12 | 3,91 % | 3,9 % |
| 35 | 12 | 3,91 % | 3,9 % |
| 33 | 12 | 3,91 % | 3,9 % |
| 29 | 10 | 3,26 % | 3,25 % |
| 27 | 9 | 2,93 % | 2,92 % |
| 36 | 9 | 2,93 % | 2,92 % |
| 46 | 8 | 2,61 % | 2,6 % |
| 37 | 8 | 2,61 % | 2,6 % |
| 31 | 8 | 2,61 % | 2,6 % |
| ostatní odpovědi | 203 | 66,12 % | 65,91 % |
20. Byl/a byste ochotný/ochotná poskytnout kontaktní údaje (emailovou adresu) pro další účely mého výzkumu, konkrétně rozhovoru na téma lucidní snění?
Nepovinná otázka bez publikování výsledků veřejnosti (odpovědi jen v CSV a XLS přihlášeného zadavatele).
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.