Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Vliv arteterapie na Váš život
Vliv arteterapie na Váš život
Základní údaje o provedeném průzkumu
Autor průzkumu: | Klára Mikešová |
---|---|
Šetření: | 22. 04. 2023 - 06. 05. 2023 |
Počet respondentů: | 88 |
Počet otázek (max/průměr): | 25 / 18.97 |
Použité ochrany: | žádné |
Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
Návratnost dotazníků: | 56,7 % |
Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
Průměrná doba vyplňování: | 00.04:12 |
odpovědi & grafy segmentace závislosti zdroje dotazník citovat |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Vážený respondente/respondentko,
obracím se na Vás s žádostí o vyplnění dotazníku, který poslouží jako podklad pro Bakalářskou práci na téma „arteterapie a její využití v pracovním a manažerském prostředí“. Dotazník je zaměřen na lidi, kteří se někdy s arteterapií setkali nebo ji znají a praktikují.
Vyplnění dotazníku zabere okolo 7 minut a díky Vaší odpovědi se posune jeho hodnota o kus dál.
Předem děkuji za spolupráci. Studentka NEWTON University v Praze.
Odpovědi respondentů
1. Pohlaví:
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
žena | 78 | 88,64 % | 88,64 % |
muž | 10 | 11,36 % | 11,36 % |
2. Věk:
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
36 - 45 | 21 | 23,86 % | 23,86 % |
26 - 35 | 20 | 22,73 % | 22,73 % |
46 - 55 | 19 | 21,59 % | 21,59 % |
18 - 25 | 15 | 17,05 % | 17,05 % |
56 a více | 11 | 12,5 % | 12,5 % |
do 18 | 2 | 2,27 % | 2,27 % |
3. Váš status:
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [student → otázka č. 4, zaměstnanec → otázka č. 6, OSVČ → otázka č. 6, nezaměstnaný → otázka č. 8, důchodce → otázka č. 8].
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
zaměstnanec | 48 | 54,55 % | 54,55 % |
OSVČ | 19 | 21,59 % | 21,59 % |
student | 13 | 14,77 % | 14,77 % |
důchodce | 4 | 4,55 % | 4,55 % |
nezaměstnaný | 4 | 4,55 % | 4,55 % |
4. Pracujete?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [ano → otázka č. 5, ne → otázka č. 8].
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
ano | 9 | 64,29 % | 10,23 % |
ne | 5 | 35,71 % | 5,68 % |
5. Jste:
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
zaměstnanec | 9 | 100 % | 10,23 % |
6. Je vaše pracovní pozice vedoucí role?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
ne | 45 | 60 % | 51,14 % |
ano | 30 | 40 % | 34,09 % |
7. Je Váš pracovní obor zaměřen na poskytnutí pomoci s duševním zdravím?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
ne | 56 | 74,67 % | 63,64 % |
ano | 19 | 25,33 % | 21,59 % |
8. Znáte arteterapii?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [jsem absolventem/absolvuji arteterapii → otázka č. 9, používám v profesi → otázka č. 9, znám arteterapii, ale nepraktikuji ji → otázka č. 9, neznám arteterapii → konec dotazníku].
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
znám arteterapii, ale nepraktikuji ji | 36 | 40,91 % | 40,91 % |
jsem absolventem/absolvuji arteterapii | 23 | 26,14 % | 26,14 % |
používám v profesi | 15 | 17,05 % | 17,05 % |
neznám arteterapii | 14 | 15,91 % | 15,91 % |
9. S čím máte arteterapii spojenou: (možnost více odpovědí)
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní (min. 1).
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
relaxace | 58 | 78,38 % | 65,91 % |
sebepoznání | 57 | 77,03 % | 64,77 % |
léčebné účely | 37 | 50 % | 42,05 % |
socializování | 17 | 22,97 % | 19,32 % |
pracovně | 12 | 16,22 % | 13,64 % |
totální hovadina | 1 | 1,35 % | 1,14 % |
rozvoj, podpora, práce se sebepojetím | 1 | 1,35 % | 1,14 % |
zklidnění | 1 | 1,35 % | 1,14 % |
10. Účastníte se/Účastnil jste se druhu arteterapie: (možnost více odpovědí)
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí (min. 1).
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
jednorázová aktivita | 36 | 48,65 % | 40,91 % |
skupinový kurz | 34 | 45,95 % | 38,64 % |
skupinová terapie | 22 | 29,73 % | 25 % |
individuální terapie | 19 | 25,68 % | 21,59 % |
11. Kolik hodin arteterapie jste přibližně absolvovali?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
méně než 4 hodiny | 27 | 36,49 % | 30,68 % |
více než 16 hodin | 25 | 33,78 % | 28,41 % |
9 - 16 hodin | 11 | 14,86 % | 12,5 % |
4 - 8 hodin | 11 | 14,86 % | 12,5 % |
12. Jste účastníkem některých jiných seberozvojových aktivit? (možnost více odpovědí)
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí (min. 1).
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
meditace | 27 | 36,49 % | 30,68 % |
ničeho jiného se neúčastním | 27 | 36,49 % | 30,68 % |
sebepoznávací work-shopy | 22 | 29,73 % | 25 % |
jiné seberozvojové kurzy | 22 | 29,73 % | 25 % |
terapie | 17 | 22,97 % | 19,32 % |
koučink | 11 | 14,86 % | 12,5 % |
jiné expresivní terapie | 7 | 9,46 % | 7,95 % |
mentoring | 6 | 8,11 % | 6,82 % |
hypnóza | 3 | 4,05 % | 3,41 % |
13. Nastaly nějaké změny ve vašem duševním zdraví od začátku absolvování arteterapie?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „souhlasím”, „spíše souhlasím”, „nevím”, „spíše nesouhlasím” a „nesouhlasím”.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
souhlasím | 23 | 31,08 % | 26,14 % |
spíše souhlasím | 21 | 28,38 % | 23,86 % |
nevím | 21 | 28,38 % | 23,86 % |
nesouhlasím | 5 | 6,76 % | 5,68 % |
spíše nesouhlasím | 4 | 5,41 % | 4,55 % |
14. Jak byste popsali změny, které nastaly?
Nepovinná otázka, respondent mohl napsat odpověď vlastními slovy.
Asi větší sebevědomí, možnost sebevyjádření, pomoc se zpracováním složité životní situace
Celkově větší pohoda, vnitřní klid, lepší spánek, snadnější rozhodování, lepší pozornost v práci, zlepšení vztahů na pracovišti i doma
Jsem víc v přítomnosti, klidnější
Jsem více v klidu a mám motivaci. Méně se obviňuji za chyby.
Klid, lepší vypořádání se se stresem
Klid, méně úzkostí
lépe řeším problémy, rychleji se rozhoduji, jsem klidnější
Lépe si rozumím
Lepší poznání sebe sama, vlastních reakcí i bolavých míst, jejich hojení.
Méně úzkostí, lepší spánek
našla jsem odpovědi na otázky co mě trápí
nejsem klientem v terapii, pracuji jako terapeut, z tohoto důvodu jsou některé otázky nepřiléhavé (např. 15, 21, 22)
Nepoznala jsem
Nevim o nich
Nevím,
Pozitivita,
Propojení se svým nitrem, sebedůvěra, stabilita
schopnost se vymezit, nenechat se manipulovat - ani arteterapeuty, nemanipulovat druhými, rozlišit podstatné od nepodstatného
Snížení stresu, čas pro sebe, nový koníček
Soustředím se více na své prožitky. Cítím, že jsem více spojená se svým nevědomím a naslouchám mu.
Stabilizace, jednání, myšlení, sebevědomí
Uklidnění, když jsem se soustředila na jednu věc
Umím více relaxovat
uvolnění, snížení stresu, rozvoj fantazie
uvolnění, zklidnění, nadhled
v době silných depresí - soustředění, uklidnění
Větší klid
Větší sebereflexe, abreakce pocitů a nový náhled řešení situace. Uvědomění si možných přenosů z osobního života na kolegy/klienty.
Vetší uměřenost a vyrovnání se se stresovými situacemi
Větší, cílené sebeuvědomění
Víc si věřím
Více motivace, méně pocitu perfekcenosti
Vnitřní klid
vnitřní klid
Vyšší sebevědomí, vyšší schopnost komunikace (výsledky vidím s delším časovým odstupem)
Zdravější sebevědomí díky tomu, že jsem schopná se výtvarně projevit a vyjádřit bez obav z toho, jak bude obrázek hodnocen nebo kritizován. Intenzivnější vnímání barev, barevných harmonií, velice jsem si oblíbila motiv duhy, který jsem dřív považovala častokrát spíš za kýč.
Zjistila jsem, že skupinová terapie mi nedělá dobře. Po terapii mi nebylo dobře psychicky, měla jsem úzkost.
Zklidnění se,relax
zklidnění, odpočinek
Zklidnění, poznání situací, snížení stresu
Zklidnění, zlepšení nálady a soustředění.
Změna života, restart, spokojenost
15. Pomáhá Vám arteterapie vypořádat se s pocitem stresu? (1-vůbec ne, 5-úplně ano)
Povinná otázka, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi „1”, „2”, „3”, „4” a „5”, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi na dané škále.
Podotázka | Průměr | Rozptyl |
---|---|---|
na pracovišti | 3.635 | 1.691 |
soukromý život | 3.77 | 1.528 |
16. Trpěli jste někdy syndromem vyhoření?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí a podle toho se mu zobrazily další otázky [ano → otázka č. 17, ne → otázka č. 18, nevím → otázka č. 18].
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
ne | 35 | 47,3 % | 39,77 % |
ano | 30 | 40,54 % | 34,09 % |
nevím | 9 | 12,16 % | 10,23 % |
17. Pomohla Vám arteterapie překonat syndrom vyhoření?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „souhlasím”, „spíše souhlasím”, „nevím”, „spíše nesouhlasím” a „nesouhlasím”.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
souhlasím | 9 | 30 % | 10,23 % |
spíše souhlasím | 8 | 26,67 % | 9,09 % |
nevím | 7 | 23,33 % | 7,95 % |
nesouhlasím | 4 | 13,33 % | 4,55 % |
spíše nesouhlasím | 2 | 6,67 % | 2,27 % |
18. Dobíjí Vám arteterapie energii?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „souhlasím”, „spíše souhlasím”, „nevím”, „spíše nesouhlasím” a „nesouhlasím”.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
souhlasím | 34 | 45,95 % | 38,64 % |
spíše souhlasím | 29 | 39,19 % | 32,95 % |
nesouhlasím | 5 | 6,76 % | 5,68 % |
spíše nesouhlasím | 3 | 4,05 % | 3,41 % |
nevím | 3 | 4,05 % | 3,41 % |
19. Máte pocit rovnováhy mezi Vaším osobním a pracovním životem?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „souhlasím”, „spíše souhlasím”, „nevím”, „spíše nesouhlasím” a „nesouhlasím”.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
spíše souhlasím | 37 | 50 % | 42,05 % |
spíše nesouhlasím | 15 | 20,27 % | 17,05 % |
souhlasím | 12 | 16,22 % | 13,64 % |
nevím | 6 | 8,11 % | 6,82 % |
nesouhlasím | 4 | 5,41 % | 4,55 % |
20. Zvládáte náročnější situace snadněji na pracovišti od té doby, co praktikujete arteterapii?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „souhlasím”, „spíše souhlasím”, „nevím”, „spíše nesouhlasím” a „nesouhlasím”.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
spíše souhlasím | 24 | 32,43 % | 27,27 % |
nevím | 24 | 32,43 % | 27,27 % |
souhlasím | 14 | 18,92 % | 15,91 % |
spíše nesouhlasím | 7 | 9,46 % | 7,95 % |
nesouhlasím | 5 | 6,76 % | 5,68 % |
21. Máte pozitivnější myšlení od té doby, co praktikujete arteterapii? (1-vůbec ne, 5-úplně ano)
Povinná otázka, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi „1”, „2”, „3”, „4” a „5”, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi na dané škále.
Podotázka | Průměr | Rozptyl |
---|---|---|
na pracovišti | 3.392 | 1.59 |
soukromý život | 3.459 | 1.411 |
22. Má arteterapie vliv na vaše vztahy? (1-vůbec ne, 5-úplně ano)
Povinná otázka, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi „1”, „2”, „3”, „4” a „5”, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi na dané škále.
Podotázka | Průměr | Rozptyl |
---|---|---|
pracovní | 3.189 | 1.667 |
osobní | 3.378 | 1.56 |
23. Co vám arteterapie přinesla?
Nepovinná otázka, respondent mohl napsat odpověď vlastními slovy.
Celkově mi pomohla pracovat se stresem, takže snížit stres a být spokojenější
Čas a prostor pro sebe, lepší hranice s druhými, méně stresu, více radosti
Jiný pohled na sebe
klid a vyrovnanost
Klid, harmonii
Klid, redukci stresu, radost. Nejen mě, ale i mým dětem, které mohou tvořit a relaxovat se mnou.
naučila jsem se myslet sama na sebe, relaxaci
Neabsolvovala jsem ji jako klient s nějakou terapeutickou zakázkou, takže spíše příjemná volnočasová aktivita spojená se zajímavými informacemi. .
Nevím
Nová technika osobního rozvoje a sebepoznání
novou sebezkušenost
Odkryté mé skryté běsy
pestrost
Pohodovejsi žití
poznání sama sebe
Poznání skupinové terapie, technika malování rukama
přátele, relax
Relax
Relaxační a uklidňovací metoda
Sebepoznání, seberegulaci, čas pro sebe, zpomalení
Sebepoznání, techniku vhodnou k relaxaci, kvalitnější vedení druhých lidí
Sebereflexi, nástroj zorientování se sama v sobě i v náročnějších situacích, prohloubení záliby v tvorbě, všímavost, nové kontakty.
Techniku na uvolňování, zpracování negativních emocí
Trpělivost, méně vztekání a pozitivní vhled na život
Uklidnění
Uvolnění
v době, kdy jsem řešila akutní těžké deprese určitě hodně pomohla se zklidnit, soustředit, najít smysl konání. td mi vyhovují spíš procházky venku s pejskama, kterých jsme ale v té době nebyla schopná.
Vědomí, že jsem v pořádku, uvolnění, přestala jsem se tlačit do věcí, zastavení negativních myšlenek.
Větší sebeuvědomění
Viz odpověď na otázku. č. 14. Plus ještě jsem z ní načerpat i zajímavé náměty pro vv tvoření.
Zamyšlení se nad sebou,klid,uvolnění
Zastavení se, klid, rovnováhu
Zcela ovlivnila mé profesní směřování i osobnostní vývoj. Absolvovala jse výcvik a arteterapii denně praktikuji v práci.
Zklidnění, sebepoznání, zaměření se na sebe a svou sílu, techniky na snížení hladiny stresu, vykreslení problému
Ztrátu času.
Že vše nemusí být perfektní.
24. Doporučili byste arteterapii jako nástroj pro podporu pohody na pracovišti?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „souhlasím”, „spíše souhlasím”, „nevím”, „spíše nesouhlasím” a „nesouhlasím”.
Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
---|---|---|---|
souhlasím | 34 | 45,95 % | 38,64 % |
spíše souhlasím | 25 | 33,78 % | 28,41 % |
nevím | 10 | 13,51 % | 11,36 % |
spíše nesouhlasím | 3 | 4,05 % | 3,41 % |
nesouhlasím | 2 | 2,7 % | 2,27 % |
25. Na jaké účely byste arteterapii doporučili využívat pro zaměstnance/manažery firem?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
:-)
Arteterapie je terapeutická metoda, nemyslím si, že by byla vhodná k běžnému využití pro zaměstnance firem nebo manažery. Spíše bych vnímala jako vhodné např. supervize apod.
Duševní uvolnění
Jako jedna z možností relaxace, jednorázový kurz, díky kterému jsou pak schopni praktikovat arteterapii sami a který někdo využije a někdo ne
jako součást welbeing - za podmínky dobrovolnosti, formou nabídky
Ke zlepšení koncentrace
klid
Klidný přístup,
Lepší vztahy
Méně stresu, vztahy na pracovišti, stav flow, lepší uvolnění, v důsledku toho rychlejší rozhodování, zlepšení pozornosti. Doporučuji pravidelné workshopy.
Minimálně na relaxaci
Na relax
Na seznamování, stmelení týmu.
Na stmelení kolektivu, pro sebepoznání zaměstnanců.
Není důležitá.
Nevím
Nevím, je to hodně náročné a lidé odhalí svoji duši, nevim, zda to je vhodné do práce. Já arteterapii vidím pro sebe jako skvělou, ale individuální, ne skupinovou.
Nevím, osobně s tím nikterak pozitivní zkušenosti nemám. Netvrdím však, že to na někoho nemůže fungovat.
Odbourání stresu
Odbourávání stresu
Odreagování
Podpora pocitu vzájemnosti, příležitost vést dialog a řešit konflikty nebo naopak strávit spolu příjemně čas.
práce se stresem, relaxace, jiná činnost
pro komunikaci, zklidnění stresových situací
Pro lepší spolupráci mezi lidmi, kvalitnější komunikaci, pro nové skupiny je arte dobré na seznámení se, u skupin, které se znají, je možné využít i pro řešení konfliktů v týmu/na pracovišti, téma vlastních hranic, téma rovnováhy mezi prací a soukromým životem, téma duševní hygieny, téma "nebojím se říct si o pomoc", "nemusím to všechno zvládnout sám", atd.
Pro sebepoznání
Pro vedoucí pracovníky na zmírnění stresu na pracovišti a kvalitnější vztahy.
pro zlepšování vedení týmu a zaměstnanců
Proti stresu
Přinesení relaxace do kolektivu
psychohygiena, úleva od stresu, odstanění bariér mezi lidmi, objevení skrytých potenciálů...
relax
Relax pro zaměstnance
relax, vztahy
Relaxace
relaxace, odpočinutí od běžné práce, stmelování kolektivu
Relaxace, rozvoj kreativity, čerpání energie, prevence stresu a vyhoření
relaxace, sebepoznání
Relaxace, skupinová interakce, komunikace
Relaxační technika, týmová práce, zábava
Sblizeni kolektivu, relaxace, sblizeni zamestnancu a manazera
sebepoznání
Sebepoznání, rozhodování, stres
Sebepoznání, vzájemné poznání
sebereflexe, zklidneni
Sebereflexe, zmirneni stresu, relaxace, zvedomeni
Seberozvoj, zklidnění, snížení stresu
Snížení stresu
snížení stresu
Spolupráce, sebepoznání, vcítění se do druhého, nalézání nových postupu a rozvíjení kreativity a vlastního potenciálu
stmelení kolektivu
Stres, syndrom vyhoření, vztahy
syndrom vyhoření, uvolnění stresu, relaxace, sebepoznání
školení a stmelování kolektivu, sebepoznávání, uvolňování stresu
tady neumím posousit viz má předchozí zkušenost.
Teambuilding aktivita nebo individuální relaxace při pocitu stresu.
Teambuilding, odstresování/zrelaxování
Tmelení kolektivu
Uklidnění
Úleva od dlouhodobého stresu.
Určitě skupinovou, jako možnost prohloubení vztahů, poznání se navzájem, skupinová forma relaxu
Uvolnění stresu, podpora všímavosti, abreakce. Může být přirozenější a méně společensky stigmatizacni než jít ve firmě na terapii s psychologem/psychoterapeutem. Ve smyslu je to "jen tvoření a hra" i když není:)
Vizualizace budoucích cílů, relaxace, skupinová aktivita
Vyrovnání se stresem, relaxace
Vztahy
Vztahy, stres
záleží na zakázce pro práci s konkrétními klienty
Zklidneni
Zklidneni
Zlepšení mezilidských vztahů
Zlepšení vztahů na pracovišti, omezení stresu
Zmírnění stresu
Zvládání stresu, zklidnění, sebepoznání, zlepšení vztahu na pracovišti.
Žádné.
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.