Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník).
prosím o vyplnění následujícího dotazníku. Vaše odpovědi budou sloužit k vyhodnocení praktické části mé absolventské práce s tématem Vliv posilování na změnu životního stylu, kterou zpracovávám na Akademii tělesné výchovy a sportu Palestra – Vyšší odborná škola.
Dotazník je určen pro respondenty, kteří se alespoň jeden rok zabývají pohybovou aktivitou posilování na jakékoli úrovni, ať jde o kulturistiku, fitness posilování, zdravotní (rehabilitační) posilování, domácí rekreační posilování apod.
Odpovědi respondentů
1. Vaše pohlaví je?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Žena
58
56,86 %
56,86 %
Muž
44
43,14 %
43,14 %
2. Váš věk je v rozmezí?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
21 – 35 let
64
62,75 %
62,75 %
16 – 20 let
18
17,65 %
17,65 %
36 – 50 let
13
12,75 %
12,75 %
50 – 65 let
4
3,92 %
3,92 %
66 let a více
3
2,94 %
2,94 %
3. Váš nejvyšší dosažený stupeň vzdělání je?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Střední vzdělání s maturitní zkouškou
46
45,1 %
45,1 %
Vysokoškolské vzdělání
39
38,24 %
38,24 %
Základní vzdělání
9
8,82 %
8,82 %
Vyšší odborné vzdělání
5
4,9 %
4,9 %
Střední vzdělání s výučním listem
3
2,94 %
2,94 %
4. Jak psychicky náročné je vaše zaměstnání/studium/práce?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Zaměstnání/studium/práce se střední úrovní psychické zátěže
59
57,84 %
57,84 %
Zaměstnání/studium/práce s vysokou úrovní psychické zátěže
33
32,35 %
32,35 %
Zaměstnání/studium/práce s nízkou úrovní psychické zátěže
5
4,9 %
4,9 %
Jiné
5
4,9 %
4,9 %
5. Jaký je typ vašeho zaměstnání/studia/práce?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Zaměstnání/studium/práce se střední fyzickou zátěží
32
31,37 %
31,37 %
Zaměstnání/studium/práce s nízkou fyzickou zátěží
30
29,41 %
29,41 %
Sedavý způsob zaměstnání/studia/práce bez fyzické zátěže
29
28,43 %
28,43 %
Zaměstnání/studium/práce s vysokou fyzickou zátěží
7
6,86 %
6,86 %
Jiné
4
3,92 %
3,92 %
6. Žijete v místě bydliště s počtem obyvatel?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
250 000 a více (např. Praha, Brno, Ostrava)
69
67,65 %
67,65 %
4 999 a méně (např. Protivín, Chlumec, Borovany)
14
13,73 %
13,73 %
90 000 až 249 999 (např. Plzeň, Liberec, Olomouc)
8
7,84 %
7,84 %
40 000 až 89 999 (např. Zlín, Havířov, Kladno)
5
4,9 %
4,9 %
10 000 až 39 999 (např. Česká Lípa, Znojmo, Kolín)
4
3,92 %
3,92 %
5 000 až 9 999 (např. Semily, Týn nad Vltavou, Vimperk)
2
1,96 %
1,96 %
7. Jakým typem posilování se zabýváte?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Individuálním posilováním pod vlastním vedením
59
57,84 %
57,84 %
Posilováním, jako doplňkem k jinému druhu sportu
12
11,76 %
11,76 %
Kombinací některého z výše uvedených způsobů
12
11,76 %
11,76 %
Skupinovým (oddílovým) posilováním pod vedením trenéra/instruktora
11
10,78 %
10,78 %
Individuálním posilováním pod vedením trenéra/instruktora
8
7,84 %
7,84 %
8. Co je hlavním motivem vašeho posilování?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Kombinace některých z výše uvedených motivů
38
37,25 %
37,25 %
Redukce tělesné hmotnosti
13
12,75 %
12,75 %
Zvýšení fyzické výkonnosti
11
10,78 %
10,78 %
Sportovně výkonnostní motiv
10
9,8 %
9,8 %
Nárůst svalové hmoty
7
6,86 %
6,86 %
Rekreační, volnočasová, společenská aktivita
6
5,88 %
5,88 %
Zdravotní důvody fyzického rázu (rehabilitace, prevence bolestí a úrazů)
6
5,88 %
5,88 %
Získání psychické vyrovnanosti (životní energie, prevence stresu a depresí)
5
4,9 %
4,9 %
Estetické důvody
4
3,92 %
3,92 %
Jiné důvody
2
1,96 %
1,96 %
9. Jak často se věnujete posilování?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
2 – 3x týdně
43
42,16 %
42,16 %
Více než 3x týdně
33
32,35 %
32,35 %
1x týdně
14
13,73 %
13,73 %
Zcela nepravidelně (např. 1x – 2x měsíčně)
12
11,76 %
11,76 %
10. Kde zpravidla provozujete posilování?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
V domácím prostředí
42
41,18 %
41,18 %
Ve fitness centrech, tělocvičnách nebo workoutových hřištích
30
29,41 %
29,41 %
Kombinace z některých výše uvedených možností
25
24,51 %
24,51 %
V přírodě
4
3,92 %
3,92 %
Jinde
1
0,98 %
0,98 %
11. Dosáhli jste vlivem posilování své žádoucí hmotnosti, včetně požadovaného poměru tuků a svalstva?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Ano, částečně, ale musím na sobě ještě pracovat
56
54,9 %
54,9 %
Ne, pociťuji nutnost změny, ale nedosáhl/a jsme ji
14
13,73 %
13,73 %
Neumím to posoudit
13
12,75 %
12,75 %
Ano, dosáhl/a jsem očekávaného cíle
10
9,8 %
9,8 %
Ne, nepociťoval/a jsem nutnost změny
7
6,86 %
6,86 %
Ne, vzdálil/a jsem se požadovanému cíli
2
1,96 %
1,96 %
12. Změnila se vaše postava vlivem posilování?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Ano, částečně, ale musím na sobě ještě pracovat
65
63,73 %
63,73 %
Ne, byl/a stále jsem se svojí postavou nespokojen/a
12
11,76 %
11,76 %
Nevím, neřeším to
11
10,78 %
10,78 %
Ano, nyní jsem se svojí postavou zcela spokojen/a
10
9,8 %
9,8 %
Ne, vždy jsem byl/a se svojí postavou spokojen/a
4
3,92 %
3,92 %
13. Změnila se díky posilování vaše fyzická zdatnost?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Ano, z části se zvýšila
71
69,61 %
69,61 %
Ano, zlepšila se, nyní je vynikající
15
14,71 %
14,71 %
Ne, nezměnila se, jsem stále stejně fyzicky zdatný
10
9,8 %
9,8 %
Neumím to posoudit
5
4,9 %
4,9 %
Ano, ale snížila se, cítím se unavený, vyčerpaný
1
0,98 %
0,98 %
14. Jaké doplňky stravy jste kvůli posilování začali užívat?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Žádné
49
48,04 %
48,04 %
Kombinace některých z výše uvedených možností
27
26,47 %
26,47 %
Proteiny
15
14,71 %
14,71 %
Vitamíny
5
4,9 %
4,9 %
Minerály
5
4,9 %
4,9 %
Jiné
1
0,98 %
0,98 %
15. Přivedlo vás posilování k tomu, že sledujete obsah živin v přijímané stravě (množství a poměr proteinů, sacharidů, tuků, minerálů a vitamínů)?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Ne, nikdy jsem obsah živin ve stravě nesledoval/a
43
42,16 %
42,16 %
Ano, sleduji obsah živin ve své stravě, ale odhaduji to pouze orientačně
38
37,25 %
37,25 %
Ne, vždy jsem sledoval/a obsah živin ve své stravě
11
10,78 %
10,78 %
Neumím to posoudit
7
6,86 %
6,86 %
Ano, začal/a jsem přesně měřit obsah živin v přijímané stravě
3
2,94 %
2,94 %
16. Začali jste díky posilování sledovat příjem energie v konzumované stravě (kcal, kJ)?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Ne, nikdy jsem nesledoval/a příjem energie ve své stravě
55
53,92 %
53,92 %
Ano, sleduji příjem energie, ale pouze orientačně (odhadem)
30
29,41 %
29,41 %
Ne, protože jsem vždy sledoval/a příjem energie ve své stravě
7
6,86 %
6,86 %
Neumím to posoudit
5
4,9 %
4,9 %
Ano, začal/a jsem přesně sledovat příjem energie, tak aby odpovídala mému cíli
5
4,9 %
4,9 %
17. Změnil se vlivem posilování váš stravovací režim (pravidelná strava 5 – 6 jídel denně)?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Ne, můj stravovací režim se nezměnil
42
41,18 %
41,18 %
Ano, stravovací režim se zlepšil, pouze částečně
41
40,2 %
40,2 %
Ano, začal jsem dodržovat zásady správného stravovacího režimu
16
15,69 %
15,69 %
Neumím to posoudit
2
1,96 %
1,96 %
Ano, ale můj stravovací režim se zhoršil
1
0,98 %
0,98 %
18. Změnili jste díky posilování pitný režim (zahrnuje kombinaci min. 1,5 – 2 l neperlivé/perlivé vody, Isodrinku, neslazených nápojů apod.) a to i v tom případě, že nepodáváte zvýšený fyzický výkon?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Ne, měl jsem vždy dostatečný pitný režim
31
30,39 %
30,39 %
Ano, částečně se můj pitný režim zlepšil
28
27,45 %
27,45 %
Ne, stále mám nedostatečný pitný režim
20
19,61 %
19,61 %
Ano, začal/a jsem dodržovat dostatečný pitný režim
16
15,69 %
15,69 %
Neumím to posoudit
5
4,9 %
4,9 %
Ano, pitný režim se zhoršil, nyní piju méně
2
1,96 %
1,96 %
19. Změnil se váš spánkový režim díky posilování (pravidelný, kvalitní spánek min. 7 hod. denně)?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Ne, můj spánkový režim se nezměnil
57
55,88 %
55,88 %
Ano, částečně se zlepšil
21
20,59 %
20,59 %
Ne, mám stále nekvalitní spánkový režim
8
7,84 %
7,84 %
Ano, můj spánkový režim se zcela zlepšil
8
7,84 %
7,84 %
Neumím to posoudit
8
7,84 %
7,84 %
20. Naučili jste se díky posilování lépe dělit svůj den mezi práci/povinnost a relaxaci?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Ne, vždy jsem dokázal/a přiměřeně rozdělit den mezi práci/povinnost a relaxaci
29
28,43 %
28,43 %
Ano, dokážu si o něco lépe rozdělit den mezi práci/povinnosti a relaxaci
24
23,53 %
23,53 %
Ne, nikdy jsem neuměl/a přiměřeně rozdělit práci a relaxaci
18
17,65 %
17,65 %
Ano, naučil/a jsem se přiměřeně rozdělit den mezi práci/povinnosti a relaxaci
15
14,71 %
14,71 %
Neumím to posoudit
12
11,76 %
11,76 %
Ne, nyní dělím svůj čas mezi práci/povinnosti a relaxaci ještě hůře, než před zahájením posilování
4
3,92 %
3,92 %
21. Jak vás začala společnost vnímat/přijímat díky posilování?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Cítím se stále stejně přijímaný
58
56,86 %
56,86 %
Neumím to posoudit
23
22,55 %
22,55 %
Začal/a jsem se o něco lépe cítit přijímaný
15
14,71 %
14,71 %
Začal/a jsem se cítit se kladně přijímaný
5
4,9 %
4,9 %
Cítím se nepřijímaný (závist, posměch)
1
0,98 %
0,98 %
22. Změnilo se vlivem posilování vaše vnímání sama sebe?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Ano, začal/a jsem být se sebou částečně spokojený/á
41
40,2 %
40,2 %
Ano, začal/a jsem být se sebou více spokojený/á
24
23,53 %
23,53 %
Ne, byl/a jsem vždy spokojený/á
18
17,65 %
17,65 %
Ne, stále jsem nespokojený/á
12
11,76 %
11,76 %
Neumím to posoudit
6
5,88 %
5,88 %
Ano, začal/a jsem se cítit nespokojený/á
1
0,98 %
0,98 %
23. Umíte se díky posilování lépe vyrovnávat se stresem?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Ano, o něco lépe se vyrovnávám se stresem
42
41,18 %
41,18 %
Ne, nic se nezměnilo, nedaří se mi lépe vyrovnávat se stresem
24
23,53 %
23,53 %
Neumím to posoudit
14
13,73 %
13,73 %
Ne, protože stres jsem téměř nikdy nepociťoval/a
14
13,73 %
13,73 %
Ano, nyní se zcela dobře vyrovnávám se stresem
8
7,84 %
7,84 %
24. Změnil se vlivem posilování váš vztah k užívání návykových látek (nikotin, kofein, alkohol a jiné)?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Ne, návykové látky užívám stále ve stejné míře
37
36,27 %
36,27 %
Ne, návykové látky jsem nikdy neužíval/a
35
34,31 %
34,31 %
Ano, užívání návykových látek jsem podstatně omezil/a
21
20,59 %
20,59 %
Neumím to posoudit
4
3,92 %
3,92 %
Ano přestal/a jsem absolutně užívat návykové látky.
3
2,94 %
2,94 %
Ano, začal/a jsem užívat více návykových látek
2
1,96 %
1,96 %
25. Změnil se váš zdravotní stav díky posilování?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Ano, můj zdravotní stav se částečně zlepšil
37
36,27 %
36,27 %
Ne, žádnými zdravotními potížemi jsem netrpěl
37
36,27 %
36,27 %
Ne, mám stále stejné zdravotní potíže
11
10,78 %
10,78 %
Neumím to posoudit
11
10,78 %
10,78 %
Ano, můj zdravotní stav se zcela zlepšil
6
5,88 %
5,88 %
26. Pomáhá vám posilování plnit vaše vytyčené cíle, kvůli kterým jste začali posilovat?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Ano, částečně jsem některé svoje cíle již splnil/a
39
38,24 %
38,24 %
Ano, ale jen velmi pomalu se mi daří plnit vytyčené cíle
27
26,47 %
26,47 %
Neumím to posoudit
18
17,65 %
17,65 %
Ano, zcela se mi daří plnit vytyčené cíle
8
7,84 %
7,84 %
Ne, zatím jsem nesplnil/a žádný vytyčený cíl
6
5,88 %
5,88 %
Ne, nedaří se mi plnit vytyčené cíle
4
3,92 %
3,92 %
27. Jak změnilo posilování váš životní styl?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
Odpověď
Počet
Lokálně %
Globálně %
Akce
Částečně se můj životní styl změnil k lepšímu, ale některých stereotypů jsem se nedokázal/a zbavit
44
43,14 %
43,14 %
Téměř se nezměnil, pokud ano, tak jen nevýznamně a krátkodobě
22
21,57 %
21,57 %
Žádnou změnu životního stylu nepociťuji
18
17,65 %
17,65 %
Velmi významně, můj životní styl je zdravější, kvalitnější
15
14,71 %
14,71 %
Neumím to posoudit
3
2,94 %
2,94 %
SEGMENTACE RESPONDENTŮ A OVĚŘOVÁNÍ HYPOTÉZ BETA
Pomocí tohoto nástroje můžete získat přepočítané výsledky pro jednotlivé segmenty respondentů a zjistit, zda se odpovědi určitého segmentu respondentů liší od „průměrného” respondenta. Funkce je v tomto momentě v testovacím režimu a zcela bez záruky, nepoužívejte ji jako jedinou metodu pro vyhodnocení hypotéz!
Metodická část této funkce se teprve připravuje, časem přibude podpora také pro chybějící typy otázek. V případě, že objevíte nějakou chybu, neváhejte mě kontaktovat.
Segmentační otázka č. 1
Segmentační otázka č. 2
Segmentační otázka č. 3
Analýza zajímavých souvislostí a závislostí (DZD)5
Byly nalezeny zajímavé souvislosti u 4 otázek.
Upozornění: V případě, že se Vám u otázky zobrazuje pouze jedna odpověď, nejedná se patrně o žádná senzační zjištění. Při interpretaci výsledků se vždy řiďte také výsledky uvedenými výše - pokud určitou odpověď zvolila většina lidí, nejsou zjištění zajímavá (např. pokud je věk 90% respondentů v rozmezí 15 - 25 lety, jsou veškeré závislosti k této odpovědi prakticky bezcenné).
1.8x vetší pravděpodobnost při odpovědi Redukce tělesné hmotnosti na otázku 8. Co je hlavním motivem vašeho posilování?
12. Změnila se vaše postava vlivem posilování?
odpověď Ano, částečně, ale musím na sobě ještě pracovat:
1.6x vetší pravděpodobnost při odpovědi Začal/a jsem se o něco lépe cítit přijímaný na otázku 21. Jak vás začala společnost vnímat/přijímat díky posilování?
14. Jaké doplňky stravy jste kvůli posilování začali užívat?
odpověď Žádné:
1.9x vetší pravděpodobnost při odpovědi 1x týdně na otázku 9. Jak často se věnujete posilování?
16. Začali jste díky posilování sledovat příjem energie v konzumované stravě (kcal, kJ)?
odpověď Ne, nikdy jsem nesledoval/a příjem energie ve své stravě:
1.7x vetší pravděpodobnost při odpovědi Ne, nikdy jsem obsah živin ve stravě nesledoval/a na otázku 15. Přivedlo vás posilování k tomu, že sledujete obsah živin v přijímané stravě (množství a poměr proteinů, sacharidů, tuků, minerálů a vitamínů)?
Zjišťování závislostí odpovědí
Pomocí této funkce můžete analyzovat vztahy mezi různými odpověďmi. V části A vždy vyberte jeden výrok (odpověď na určitou otázku), který Vás zajímá. V části B poté zaškrtněte odpovědi, u kterých předpokládáte, že by mohly mít nějakou souvislost s odpovědí z části A. Po stisku tlačítka Analyzovat na konci formuláře se dozvíte sílu závislosti A na B.
Poznámka: Můžete zaškrtnout více výroků. Zaškrtnutím více výroků v rámci jedné otázky tyto výroky sloučíte (logická spojka NEBO), zaškrtnutím více výroků v rámci více otázek docílíte vytvoření kombinovaného výroku (logická spojka A).
1. Vaše pohlaví je?
2. Váš věk je v rozmezí?
3. Váš nejvyšší dosažený stupeň vzdělání je?
4. Jak psychicky náročné je vaše zaměstnání/studium/práce?
5. Jaký je typ vašeho zaměstnání/studia/práce?
6. Žijete v místě bydliště s počtem obyvatel?
7. Jakým typem posilování se zabýváte?
8. Co je hlavním motivem vašeho posilování?
9. Jak často se věnujete posilování?
10. Kde zpravidla provozujete posilování?
11. Dosáhli jste vlivem posilování své žádoucí hmotnosti, včetně požadovaného poměru tuků a svalstva?
12. Změnila se vaše postava vlivem posilování?
13. Změnila se díky posilování vaše fyzická zdatnost?
14. Jaké doplňky stravy jste kvůli posilování začali užívat?
15. Přivedlo vás posilování k tomu, že sledujete obsah živin v přijímané stravě (množství a poměr proteinů, sacharidů, tuků, minerálů a vitamínů)?
16. Začali jste díky posilování sledovat příjem energie v konzumované stravě (kcal, kJ)?
17. Změnil se vlivem posilování váš stravovací režim (pravidelná strava 5 – 6 jídel denně)?
18. Změnili jste díky posilování pitný režim (zahrnuje kombinaci min. 1,5 – 2 l neperlivé/perlivé vody, Isodrinku, neslazených nápojů apod.) a to i v tom případě, že nepodáváte zvýšený fyzický výkon?
19. Změnil se váš spánkový režim díky posilování (pravidelný, kvalitní spánek min. 7 hod. denně)?
20. Naučili jste se díky posilování lépe dělit svůj den mezi práci/povinnost a relaxaci?
21. Jak vás začala společnost vnímat/přijímat díky posilování?
22. Změnilo se vlivem posilování vaše vnímání sama sebe?
23. Umíte se díky posilování lépe vyrovnávat se stresem?
24. Změnil se vlivem posilování váš vztah k užívání návykových látek (nikotin, kofein, alkohol a jiné)?
25. Změnil se váš zdravotní stav díky posilování?
26. Pomáhá vám posilování plnit vaše vytyčené cíle, kvůli kterým jste začali posilovat?
27. Jak změnilo posilování váš životní styl?
B) DEFINUJTE SKUPINU RESPONDENTŮ NA ZÁKLADĚ ODPOVĚDÍ:
Poznámka: Můžete zaškrtnout více výroků. Zaškrtnutím více výroků v rámci jedné otázky skupinu respondentů rozšíříte (podskupiny respondentů budou sloučeny), zaškrtnutím více výroků v rámci více otázek skupinu zúžíte (použije se podskupina respondentů vyhovující všem otázkám).
1. Vaše pohlaví je?
2. Váš věk je v rozmezí?
3. Váš nejvyšší dosažený stupeň vzdělání je?
4. Jak psychicky náročné je vaše zaměstnání/studium/práce?
5. Jaký je typ vašeho zaměstnání/studia/práce?
6. Žijete v místě bydliště s počtem obyvatel?
7. Jakým typem posilování se zabýváte?
8. Co je hlavním motivem vašeho posilování?
9. Jak často se věnujete posilování?
10. Kde zpravidla provozujete posilování?
11. Dosáhli jste vlivem posilování své žádoucí hmotnosti, včetně požadovaného poměru tuků a svalstva?
12. Změnila se vaše postava vlivem posilování?
13. Změnila se díky posilování vaše fyzická zdatnost?
14. Jaké doplňky stravy jste kvůli posilování začali užívat?
15. Přivedlo vás posilování k tomu, že sledujete obsah živin v přijímané stravě (množství a poměr proteinů, sacharidů, tuků, minerálů a vitamínů)?
16. Začali jste díky posilování sledovat příjem energie v konzumované stravě (kcal, kJ)?
17. Změnil se vlivem posilování váš stravovací režim (pravidelná strava 5 – 6 jídel denně)?
18. Změnili jste díky posilování pitný režim (zahrnuje kombinaci min. 1,5 – 2 l neperlivé/perlivé vody, Isodrinku, neslazených nápojů apod.) a to i v tom případě, že nepodáváte zvýšený fyzický výkon?
19. Změnil se váš spánkový režim díky posilování (pravidelný, kvalitní spánek min. 7 hod. denně)?
20. Naučili jste se díky posilování lépe dělit svůj den mezi práci/povinnost a relaxaci?
21. Jak vás začala společnost vnímat/přijímat díky posilování?
22. Změnilo se vlivem posilování vaše vnímání sama sebe?
23. Umíte se díky posilování lépe vyrovnávat se stresem?
24. Změnil se vlivem posilování váš vztah k užívání návykových látek (nikotin, kofein, alkohol a jiné)?
25. Změnil se váš zdravotní stav díky posilování?
26. Pomáhá vám posilování plnit vaše vytyčené cíle, kvůli kterým jste začali posilovat?
27. Jak změnilo posilování váš životní styl?
C) KLEPNUTÍM NA TLAČÍTKO SPUSŤTE ANALÝZU ZÁVISLOSTI
Analýza Vám řekne, zda má Vaše definice skupiny respondentů nějaký vliv na Vámi vybraný výrok.
Poznámky: 1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli. 2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 % 3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat. 4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko