Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Vliv posilování na změnu životního stylu

Vliv posilování na změnu životního stylu

Vnímání popisků zboží v e-shopech
Jak Vás ovlivňují různé popisky zboží v e-shopu? Přesvědčí Vás víc parametry v tabulce, nebo grafický leták?

(cca 3 min., veřejné výsledky začátkem září)

Základní údaje o provedeném průzkumu

Autor průzkumu:David Landa
Šetření:04. 05. 2020 - 09. 05. 2020
Počet respondentů:102
Počet otázek (max/průměr):27 / 27
Použité ochrany:žádné
Zobrazení otázek:celý dotazník najednou
Návratnost dotazníků:71 %
Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník).
Průměrná doba vyplňování:00.06:14
Stáhnout surová data:XLS XLSX CSV XHTML PDF-1 PDF-2 PDF-kódy
Stáhnout grafy:Všechny grafy
odpovědi & grafy   segmentace   závislosti   zdroje   dotazník   citovat

Úvodní informace zveřejněné respondentům

Vážení,

prosím o vyplnění následujícího dotazníku. Vaše odpovědi budou sloužit k vyhodnocení praktické části mé absolventské práce s tématem Vliv posilování na změnu životního stylu, kterou zpracovávám na Akademii tělesné výchovy a sportu Palestra – Vyšší odborná škola.

Dotazník je určen pro respondenty, kteří se alespoň jeden rok zabývají pohybovou aktivitou posilování na jakékoli úrovni, ať jde o kulturistiku, fitness posilování, zdravotní (rehabilitační) posilování, domácí rekreační posilování apod.

 

Odpovědi respondentů

1. Vaše pohlaví je?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Žena5856,86 %56,86 %  
Muž4443,14 %43,14 %  

Graf

2. Váš věk je v rozmezí?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
21 – 35 let6462,75 %62,75 %  
16 – 20 let1817,65 %17,65 %  
36 – 50 let1312,75 %12,75 %  
50 – 65 let43,92 %3,92 %  
66 let a více32,94 %2,94 %  

Graf

3. Váš nejvyšší dosažený stupeň vzdělání je?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Střední vzdělání s maturitní zkouškou4645,1 %45,1 %  
Vysokoškolské vzdělání3938,24 %38,24 %  
Základní vzdělání98,82 %8,82 %  
Vyšší odborné vzdělání54,9 %4,9 %  
Střední vzdělání s výučním listem32,94 %2,94 %  

Graf

4. Jak psychicky náročné je vaše zaměstnání/studium/práce?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Zaměstnání/studium/práce se střední úrovní psychické zátěže5957,84 %57,84 %  
Zaměstnání/studium/práce s vysokou úrovní psychické zátěže3332,35 %32,35 %  
Zaměstnání/studium/práce s nízkou úrovní psychické zátěže54,9 %4,9 %  
Jiné54,9 %4,9 %  

Graf

5. Jaký je typ vašeho zaměstnání/studia/práce?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Zaměstnání/studium/práce se střední fyzickou zátěží3231,37 %31,37 %  
Zaměstnání/studium/práce s nízkou fyzickou zátěží3029,41 %29,41 %  
Sedavý způsob zaměstnání/studia/práce bez fyzické zátěže2928,43 %28,43 %  
Zaměstnání/studium/práce s vysokou fyzickou zátěží76,86 %6,86 %  
Jiné43,92 %3,92 %  

Graf

6. Žijete v místě bydliště s počtem obyvatel?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
250 000 a více (např. Praha, Brno, Ostrava)6967,65 %67,65 %  
4 999 a méně (např. Protivín, Chlumec, Borovany)1413,73 %13,73 %  
90 000 až 249 999 (např. Plzeň, Liberec, Olomouc)87,84 %7,84 %  
40 000 až 89 999 (např. Zlín, Havířov, Kladno)54,9 %4,9 %  
10 000 až 39 999 (např. Česká Lípa, Znojmo, Kolín)43,92 %3,92 %  
5 000 až 9 999 (např. Semily, Týn nad Vltavou, Vimperk)21,96 %1,96 %  

Graf

7. Jakým typem posilování se zabýváte?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Individuálním posilováním pod vlastním vedením5957,84 %57,84 %  
Posilováním, jako doplňkem k jinému druhu sportu1211,76 %11,76 %  
Kombinací některého z výše uvedených způsobů1211,76 %11,76 %  
Skupinovým (oddílovým) posilováním pod vedením trenéra/instruktora1110,78 %10,78 %  
Individuálním posilováním pod vedením trenéra/instruktora87,84 %7,84 %  

Graf

8. Co je hlavním motivem vašeho posilování?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Kombinace některých z výše uvedených motivů3837,25 %37,25 %  
Redukce tělesné hmotnosti1312,75 %12,75 %  
Zvýšení fyzické výkonnosti1110,78 %10,78 %  
Sportovně výkonnostní motiv109,8 %9,8 %  
Nárůst svalové hmoty76,86 %6,86 %  
Rekreační, volnočasová, společenská aktivita65,88 %5,88 %  
Zdravotní důvody fyzického rázu (rehabilitace, prevence bolestí a úrazů)65,88 %5,88 %  
Získání psychické vyrovnanosti (životní energie, prevence stresu a depresí)54,9 %4,9 %  
Estetické důvody43,92 %3,92 %  
Jiné důvody21,96 %1,96 %  

Graf

9. Jak často se věnujete posilování?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
2 – 3x týdně4342,16 %42,16 %  
Více než 3x týdně3332,35 %32,35 %  
1x týdně1413,73 %13,73 %  
Zcela nepravidelně (např. 1x – 2x měsíčně)1211,76 %11,76 %  

Graf

10. Kde zpravidla provozujete posilování?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
V domácím prostředí4241,18 %41,18 %  
Ve fitness centrech, tělocvičnách nebo workoutových hřištích3029,41 %29,41 %  
Kombinace z některých výše uvedených možností2524,51 %24,51 %  
V přírodě43,92 %3,92 %  
Jinde10,98 %0,98 %  

Graf

11. Dosáhli jste vlivem posilování své žádoucí hmotnosti, včetně požadovaného poměru tuků a svalstva?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Ano, částečně, ale musím na sobě ještě pracovat5654,9 %54,9 %  
Ne, pociťuji nutnost změny, ale nedosáhl/a jsme ji1413,73 %13,73 %  
Neumím to posoudit1312,75 %12,75 %  
Ano, dosáhl/a jsem očekávaného cíle109,8 %9,8 %  
Ne, nepociťoval/a jsem nutnost změny76,86 %6,86 %  
Ne, vzdálil/a jsem se požadovanému cíli21,96 %1,96 %  

Graf

12. Změnila se vaše postava vlivem posilování?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Ano, částečně, ale musím na sobě ještě pracovat6563,73 %63,73 %  
Ne, byl/a stále jsem se svojí postavou nespokojen/a1211,76 %11,76 %  
Nevím, neřeším to1110,78 %10,78 %  
Ano, nyní jsem se svojí postavou zcela spokojen/a109,8 %9,8 %  
Ne, vždy jsem byl/a se svojí postavou spokojen/a43,92 %3,92 %  

Graf

13. Změnila se díky posilování vaše fyzická zdatnost?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Ano, z části se zvýšila7169,61 %69,61 %  
Ano, zlepšila se, nyní je vynikající1514,71 %14,71 %  
Ne, nezměnila se, jsem stále stejně fyzicky zdatný109,8 %9,8 %  
Neumím to posoudit54,9 %4,9 %  
Ano, ale snížila se, cítím se unavený, vyčerpaný10,98 %0,98 %  

Graf

14. Jaké doplňky stravy jste kvůli posilování začali užívat?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Žádné4948,04 %48,04 %  
Kombinace některých z výše uvedených možností2726,47 %26,47 %  
Proteiny1514,71 %14,71 %  
Vitamíny54,9 %4,9 %  
Minerály54,9 %4,9 %  
Jiné10,98 %0,98 %  

Graf

15. Přivedlo vás posilování k tomu, že sledujete obsah živin v přijímané stravě (množství a poměr proteinů, sacharidů, tuků, minerálů a vitamínů)?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Ne, nikdy jsem obsah živin ve stravě nesledoval/a4342,16 %42,16 %  
Ano, sleduji obsah živin ve své stravě, ale odhaduji to pouze orientačně3837,25 %37,25 %  
Ne, vždy jsem sledoval/a obsah živin ve své stravě1110,78 %10,78 %  
Neumím to posoudit76,86 %6,86 %  
Ano, začal/a jsem přesně měřit obsah živin v přijímané stravě32,94 %2,94 %  

Graf

16. Začali jste díky posilování sledovat příjem energie v konzumované stravě (kcal, kJ)?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Ne, nikdy jsem nesledoval/a příjem energie ve své stravě5553,92 %53,92 %  
Ano, sleduji příjem energie, ale pouze orientačně (odhadem)3029,41 %29,41 %  
Ne, protože jsem vždy sledoval/a příjem energie ve své stravě76,86 %6,86 %  
Neumím to posoudit54,9 %4,9 %  
Ano, začal/a jsem přesně sledovat příjem energie, tak aby odpovídala mému cíli54,9 %4,9 %  

Graf

17. Změnil se vlivem posilování váš stravovací režim (pravidelná strava 5 – 6 jídel denně)?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Ne, můj stravovací režim se nezměnil4241,18 %41,18 %  
Ano, stravovací režim se zlepšil, pouze částečně4140,2 %40,2 %  
Ano, začal jsem dodržovat zásady správného stravovacího režimu1615,69 %15,69 %  
Neumím to posoudit21,96 %1,96 %  
Ano, ale můj stravovací režim se zhoršil10,98 %0,98 %  

Graf

18. Změnili jste díky posilování pitný režim (zahrnuje kombinaci min. 1,5 – 2 l neperlivé/perlivé vody, Isodrinku, neslazených nápojů apod.) a to i v tom případě, že nepodáváte zvýšený fyzický výkon?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Ne, měl jsem vždy dostatečný pitný režim3130,39 %30,39 %  
Ano, částečně se můj pitný režim zlepšil2827,45 %27,45 %  
Ne, stále mám nedostatečný pitný režim2019,61 %19,61 %  
Ano, začal/a jsem dodržovat dostatečný pitný režim1615,69 %15,69 %  
Neumím to posoudit54,9 %4,9 %  
Ano, pitný režim se zhoršil, nyní piju méně21,96 %1,96 %  

Graf

19. Změnil se váš spánkový režim díky posilování (pravidelný, kvalitní spánek min. 7 hod. denně)?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Ne, můj spánkový režim se nezměnil5755,88 %55,88 %  
Ano, částečně se zlepšil2120,59 %20,59 %  
Ne, mám stále nekvalitní spánkový režim87,84 %7,84 %  
Ano, můj spánkový režim se zcela zlepšil87,84 %7,84 %  
Neumím to posoudit87,84 %7,84 %  

Graf

20. Naučili jste se díky posilování lépe dělit svůj den mezi práci/povinnost a relaxaci?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Ne, vždy jsem dokázal/a přiměřeně rozdělit den mezi práci/povinnost a relaxaci2928,43 %28,43 %  
Ano, dokážu si o něco lépe rozdělit den mezi práci/povinnosti a relaxaci2423,53 %23,53 %  
Ne, nikdy jsem neuměl/a přiměřeně rozdělit práci a relaxaci1817,65 %17,65 %  
Ano, naučil/a jsem se přiměřeně rozdělit den mezi práci/povinnosti a relaxaci1514,71 %14,71 %  
Neumím to posoudit1211,76 %11,76 %  
Ne, nyní dělím svůj čas mezi práci/povinnosti a relaxaci ještě hůře, než před zahájením posilování43,92 %3,92 %  

Graf

21. Jak vás začala společnost vnímat/přijímat díky posilování?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Cítím se stále stejně přijímaný5856,86 %56,86 %  
Neumím to posoudit2322,55 %22,55 %  
Začal/a jsem se o něco lépe cítit přijímaný1514,71 %14,71 %  
Začal/a jsem se cítit se kladně přijímaný54,9 %4,9 %  
Cítím se nepřijímaný (závist, posměch)10,98 %0,98 %  

Graf

22. Změnilo se vlivem posilování vaše vnímání sama sebe?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Ano, začal/a jsem být se sebou částečně spokojený/á4140,2 %40,2 %  
Ano, začal/a jsem být se sebou více spokojený/á2423,53 %23,53 %  
Ne, byl/a jsem vždy spokojený/á1817,65 %17,65 %  
Ne, stále jsem nespokojený/á1211,76 %11,76 %  
Neumím to posoudit65,88 %5,88 %  
Ano, začal/a jsem se cítit nespokojený/á10,98 %0,98 %  

Graf

23. Umíte se díky posilování lépe vyrovnávat se stresem?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Ano, o něco lépe se vyrovnávám se stresem4241,18 %41,18 %  
Ne, nic se nezměnilo, nedaří se mi lépe vyrovnávat se stresem2423,53 %23,53 %  
Neumím to posoudit1413,73 %13,73 %  
Ne, protože stres jsem téměř nikdy nepociťoval/a1413,73 %13,73 %  
Ano, nyní se zcela dobře vyrovnávám se stresem87,84 %7,84 %  

Graf

24. Změnil se vlivem posilování váš vztah k užívání návykových látek (nikotin, kofein, alkohol a jiné)?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Ne, návykové látky užívám stále ve stejné míře3736,27 %36,27 %  
Ne, návykové látky jsem nikdy neužíval/a3534,31 %34,31 %  
Ano, užívání návykových látek jsem podstatně omezil/a2120,59 %20,59 %  
Neumím to posoudit43,92 %3,92 %  
Ano přestal/a jsem absolutně užívat návykové látky.32,94 %2,94 %  
Ano, začal/a jsem užívat více návykových látek21,96 %1,96 %  

Graf

25. Změnil se váš zdravotní stav díky posilování?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Ano, můj zdravotní stav se částečně zlepšil3736,27 %36,27 %  
Ne, žádnými zdravotními potížemi jsem netrpěl3736,27 %36,27 %  
Ne, mám stále stejné zdravotní potíže1110,78 %10,78 %  
Neumím to posoudit1110,78 %10,78 %  
Ano, můj zdravotní stav se zcela zlepšil65,88 %5,88 %  

Graf

26. Pomáhá vám posilování plnit vaše vytyčené cíle, kvůli kterým jste začali posilovat?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Ano, částečně jsem některé svoje cíle již splnil/a3938,24 %38,24 %  
Ano, ale jen velmi pomalu se mi daří plnit vytyčené cíle2726,47 %26,47 %  
Neumím to posoudit1817,65 %17,65 %  
Ano, zcela se mi daří plnit vytyčené cíle87,84 %7,84 %  
Ne, zatím jsem nesplnil/a žádný vytyčený cíl65,88 %5,88 %  
Ne, nedaří se mi plnit vytyčené cíle43,92 %3,92 %  

Graf

27. Jak změnilo posilování váš životní styl?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Částečně se můj životní styl změnil k lepšímu, ale některých stereotypů jsem se nedokázal/a zbavit4443,14 %43,14 %  
Téměř se nezměnil, pokud ano, tak jen nevýznamně a krátkodobě2221,57 %21,57 %  
Žádnou změnu životního stylu nepociťuji1817,65 %17,65 %  
Velmi významně, můj životní styl je zdravější, kvalitnější1514,71 %14,71 %  
Neumím to posoudit32,94 %2,94 %  

Graf

SEGMENTACE RESPONDENTŮ A OVĚŘOVÁNÍ HYPOTÉZ BETA

Pomocí tohoto nástroje můžete získat přepočítané výsledky pro jednotlivé segmenty respondentů a zjistit, zda se odpovědi určitého segmentu respondentů liší od „průměrného” respondenta. Funkce je v tomto momentě v testovacím režimu a zcela bez záruky, nepoužívejte ji jako jedinou metodu pro vyhodnocení hypotéz!

Metodická část této funkce se teprve připravuje, časem přibude podpora také pro chybějící typy otázek. V případě, že objevíte nějakou chybu, neváhejte mě kontaktovat.

Segmentační otázka č. 1
Segmentační otázka č. 2
Segmentační otázka č. 3

Analýza zajímavých souvislostí a závislostí (DZD)5

Byly nalezeny zajímavé souvislosti u 4 otázek.

Upozornění: V případě, že se Vám u otázky zobrazuje pouze jedna odpověď, nejedná se patrně o žádná senzační zjištění. Při interpretaci výsledků se vždy řiďte také výsledky uvedenými výše - pokud určitou odpověď zvolila většina lidí, nejsou zjištění zajímavá (např. pokud je věk 90% respondentů v rozmezí 15 - 25 lety, jsou veškeré závislosti k této odpovědi prakticky bezcenné).

Tip: Vysvětlení této funkce i s příklady naleznete v nápovědě

1. Vaše pohlaví je?

  • odpověď Žena:
    • 1.8x vetší pravděpodobnost při odpovědi Redukce tělesné hmotnosti na otázku 8. Co je hlavním motivem vašeho posilování?

12. Změnila se vaše postava vlivem posilování?

  • odpověď Ano, částečně, ale musím na sobě ještě pracovat:
    • 1.6x vetší pravděpodobnost při odpovědi Začal/a jsem se o něco lépe cítit přijímaný na otázku 21. Jak vás začala společnost vnímat/přijímat díky posilování?

14. Jaké doplňky stravy jste kvůli posilování začali užívat?

  • odpověď Žádné:
    • 1.9x vetší pravděpodobnost při odpovědi 1x týdně na otázku 9. Jak často se věnujete posilování?

16. Začali jste díky posilování sledovat příjem energie v konzumované stravě (kcal, kJ)?

  • odpověď Ne, nikdy jsem nesledoval/a příjem energie ve své stravě:
    • 1.7x vetší pravděpodobnost při odpovědi Ne, nikdy jsem obsah živin ve stravě nesledoval/a na otázku 15. Přivedlo vás posilování k tomu, že sledujete obsah živin v přijímané stravě (množství a poměr proteinů, sacharidů, tuků, minerálů a vitamínů)?

Zjišťování závislostí odpovědí

Pomocí této funkce můžete analyzovat vztahy mezi různými odpověďmi. V části A vždy vyberte jeden výrok (odpověď na určitou otázku), který Vás zajímá. V části B poté zaškrtněte odpovědi, u kterých předpokládáte, že by mohly mít nějakou souvislost s odpovědí z části A. Po stisku tlačítka Analyzovat na konci formuláře se dozvíte sílu závislosti A na B.

Tip: Delší vysvětlení i s příklady naleznete v nápovědě

A) VYBERTE ODPOVĚĎ (VÝROK), KTERÁ VÁS ZAJÍMÁ:

Poznámka: Můžete zaškrtnout více výroků. Zaškrtnutím více výroků v rámci jedné otázky tyto výroky sloučíte (logická spojka NEBO), zaškrtnutím více výroků v rámci více otázek docílíte vytvoření kombinovaného výroku (logická spojka A).

1. Vaše pohlaví je?

2. Váš věk je v rozmezí?

3. Váš nejvyšší dosažený stupeň vzdělání je?

4. Jak psychicky náročné je vaše zaměstnání/studium/práce?

5. Jaký je typ vašeho zaměstnání/studia/práce?

6. Žijete v místě bydliště s počtem obyvatel?

7. Jakým typem posilování se zabýváte?

8. Co je hlavním motivem vašeho posilování?

9. Jak často se věnujete posilování?

10. Kde zpravidla provozujete posilování?

11. Dosáhli jste vlivem posilování své žádoucí hmotnosti, včetně požadovaného poměru tuků a svalstva?

12. Změnila se vaše postava vlivem posilování?

13. Změnila se díky posilování vaše fyzická zdatnost?

14. Jaké doplňky stravy jste kvůli posilování začali užívat?

15. Přivedlo vás posilování k tomu, že sledujete obsah živin v přijímané stravě (množství a poměr proteinů, sacharidů, tuků, minerálů a vitamínů)?

16. Začali jste díky posilování sledovat příjem energie v konzumované stravě (kcal, kJ)?

17. Změnil se vlivem posilování váš stravovací režim (pravidelná strava 5 – 6 jídel denně)?

18. Změnili jste díky posilování pitný režim (zahrnuje kombinaci min. 1,5 – 2 l neperlivé/perlivé vody, Isodrinku, neslazených nápojů apod.) a to i v tom případě, že nepodáváte zvýšený fyzický výkon?

19. Změnil se váš spánkový režim díky posilování (pravidelný, kvalitní spánek min. 7 hod. denně)?

20. Naučili jste se díky posilování lépe dělit svůj den mezi práci/povinnost a relaxaci?

21. Jak vás začala společnost vnímat/přijímat díky posilování?

22. Změnilo se vlivem posilování vaše vnímání sama sebe?

23. Umíte se díky posilování lépe vyrovnávat se stresem?

24. Změnil se vlivem posilování váš vztah k užívání návykových látek (nikotin, kofein, alkohol a jiné)?

25. Změnil se váš zdravotní stav díky posilování?

26. Pomáhá vám posilování plnit vaše vytyčené cíle, kvůli kterým jste začali posilovat?

27. Jak změnilo posilování váš životní styl?

B) DEFINUJTE SKUPINU RESPONDENTŮ NA ZÁKLADĚ ODPOVĚDÍ:

Poznámka: Můžete zaškrtnout více výroků. Zaškrtnutím více výroků v rámci jedné otázky skupinu respondentů rozšíříte (podskupiny respondentů budou sloučeny), zaškrtnutím více výroků v rámci více otázek skupinu zúžíte (použije se podskupina respondentů vyhovující všem otázkám).

1. Vaše pohlaví je?

2. Váš věk je v rozmezí?

3. Váš nejvyšší dosažený stupeň vzdělání je?

4. Jak psychicky náročné je vaše zaměstnání/studium/práce?

5. Jaký je typ vašeho zaměstnání/studia/práce?

6. Žijete v místě bydliště s počtem obyvatel?

7. Jakým typem posilování se zabýváte?

8. Co je hlavním motivem vašeho posilování?

9. Jak často se věnujete posilování?

10. Kde zpravidla provozujete posilování?

11. Dosáhli jste vlivem posilování své žádoucí hmotnosti, včetně požadovaného poměru tuků a svalstva?

12. Změnila se vaše postava vlivem posilování?

13. Změnila se díky posilování vaše fyzická zdatnost?

14. Jaké doplňky stravy jste kvůli posilování začali užívat?

15. Přivedlo vás posilování k tomu, že sledujete obsah živin v přijímané stravě (množství a poměr proteinů, sacharidů, tuků, minerálů a vitamínů)?

16. Začali jste díky posilování sledovat příjem energie v konzumované stravě (kcal, kJ)?

17. Změnil se vlivem posilování váš stravovací režim (pravidelná strava 5 – 6 jídel denně)?

18. Změnili jste díky posilování pitný režim (zahrnuje kombinaci min. 1,5 – 2 l neperlivé/perlivé vody, Isodrinku, neslazených nápojů apod.) a to i v tom případě, že nepodáváte zvýšený fyzický výkon?

19. Změnil se váš spánkový režim díky posilování (pravidelný, kvalitní spánek min. 7 hod. denně)?

20. Naučili jste se díky posilování lépe dělit svůj den mezi práci/povinnost a relaxaci?

21. Jak vás začala společnost vnímat/přijímat díky posilování?

22. Změnilo se vlivem posilování vaše vnímání sama sebe?

23. Umíte se díky posilování lépe vyrovnávat se stresem?

24. Změnil se vlivem posilování váš vztah k užívání návykových látek (nikotin, kofein, alkohol a jiné)?

25. Změnil se váš zdravotní stav díky posilování?

26. Pomáhá vám posilování plnit vaše vytyčené cíle, kvůli kterým jste začali posilovat?

27. Jak změnilo posilování váš životní styl?

C) KLEPNUTÍM NA TLAČÍTKO SPUSŤTE ANALÝZU ZÁVISLOSTI

Analýza Vám řekne, zda má Vaše definice skupiny respondentů nějaký vliv na Vámi vybraný výrok.

Citace

Landa, D.Vliv posilování na změnu životního stylu (výsledky průzkumu), 2020. Dostupné online na https://vliv-posilovani-na-zmenu-ziv.vyplnto.cz.

Licence Creative Commons   Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko

Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.