Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Volnočasová regenerace po pracovním/studijním dni
Volnočasová regenerace po pracovním/studijním dni
→ Jak reagujete na přidání "ai funkcí" do programů, které používáte? Štve vás to, nebo to berete jako příjemné vylepšení? Nebo byste radši všude používali svou oblíbenou AI? ←
(cca 7 minut, veřejné výsledky v září)
Základní údaje o provedeném průzkumu
| Autor průzkumu: | Daniela Dřevová |
|---|---|
| Šetření: | 08. 04. 2026 - 28. 04. 2026 |
| Počet respondentů: | 214 |
| Počet otázek (max/průměr): | 12 / 12 |
| Použité ochrany: | žádné |
| Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
| Návratnost dotazníků: | 83,7 % |
| Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
| Průměrná doba vyplňování: | 00.02:53 |
| odpovědi & grafy segmentace zdroje dotazník citovat | |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Dobrý den,
tento dotazník je součástí výzkumu zaměřeného na analýzu metod relaxace a jejich účinnosti při obnově sil po práci či studiu.
Vaše odpovědi jsou anonymní a budou využity výhradně pro účely tohoto projektu.
Dotazník je určen pro osoby ve věku od 15 let, především studenty a ekonomicky aktivní osoby, kteří se setkávají se studijní nebo pracovní zátěží.
Vyplnění vám zabere přibližně 5 minut.
Děkujeme za váš čas.
Odpovědi respondentů
1. Jak byste ohodnotil(a) průměrnou úroveň své každodenní psychické či fyzické zátěže (stres, únava)?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Střední | 115 | 53,74 % | 53,74 % |
| Vysoká | 58 | 27,1 % | 27,1 % |
| Velmi vysoká | 27 | 12,62 % | 12,62 % |
| Nízká | 14 | 6,54 % | 6,54 % |
2. Kolik času průměrně věnujete cílené regeneraci a odpočinku po skončení pracovních/studijních povinností?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 30–60 minut | 74 | 34,58 % | 34,58 % |
| 1–2 hodiny | 64 | 29,91 % | 29,91 % |
| Méně než 30 minut | 44 | 20,56 % | 20,56 % |
| Více než 2 hodiny | 32 | 14,95 % | 14,95 % |
3. Co vám nejvíce brání v kvalitním odpočinku?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí (min. 1).
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Škola nebo práce | 114 | 53,27 % | 53,27 % |
| Stres | 99 | 46,26 % | 46,26 % |
| Nedostatek času | 98 | 45,79 % | 45,79 % |
| Technologie (mobil, sociální sítě) | 77 | 35,98 % | 35,98 % |
| Nedostatek spánku | 53 | 24,77 % | 24,77 % |
| Finanční důvody | 38 | 17,76 % | 17,76 % |
| Jiné | 12 | 5,61 % | 5,61 % |
4. Pomáhají vám vámi zvolené způsoby odpočinku ke snížení únavy a obnově energie?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Spíše ano | 111 | 51,87 % | 51,87 % |
| Spíše ne | 71 | 33,18 % | 33,18 % |
| Ano, vždy | 25 | 11,68 % | 11,68 % |
| Vůbec ne | 7 | 3,27 % | 3,27 % |
5. Jak jste spokojeni se svým odpočinkem?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Spíše spokojen(a) | 88 | 41,12 % | 41,12 % |
| Spíše nespokojen(a) | 67 | 31,31 % | 31,31 % |
| Nevím | 36 | 16,82 % | 16,82 % |
| Velmi spokojen(a) | 13 | 6,07 % | 6,07 % |
| Velmi nespokojen(a) | 10 | 4,67 % | 4,67 % |
6. Jak často během týdne odkládáte odpočinek kvůli studijním nebo pracovním povinnostem?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 1 – 2 dny v týdnu | 87 | 40,65 % | 40,65 % |
| 3 – 4 dny v týdnu | 66 | 30,84 % | 30,84 % |
| 0 dní v týdnu | 28 | 13,08 % | 13,08 % |
| 5 – 6 dní v týdnu | 20 | 9,35 % | 9,35 % |
| Každý den v týdnu | 13 | 6,07 % | 6,07 % |
7. Jak velký vliv má podle vás kvalitní odpočinek na váš výkon následující den?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Velký vliv | 92 | 42,99 % | 42,99 % |
| Střední vliv | 90 | 42,06 % | 42,06 % |
| Malý vliv | 29 | 13,55 % | 13,55 % |
| Žádný vliv | 3 | 1,4 % | 1,4 % |
8. Využíváte následující aktivity k regeneraci po pracovním nebo studijním dni? (1 = ano, 2 = spíše ano, 3 = nevím, 4 = spíše ne, 5 = ne)
Povinná otázka, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi „1”, „2”, „3”, „4” a „5”.
| Podotázka | Průměr | Rozptyl |
|---|---|---|
| Chodím na procházky | 2.579 | 1.73 |
| Sportuji | 2.911 | 1.875 |
| Pobývám v přírodě | 2.818 | 1.495 |
| Věnuji se koníčkům | 2.561 | 1.583 |
| Spím | 1.949 | 1.432 |
| Sleduji TV, filmy nebo seriály | 2.29 | 1.692 |
| Používám sociální sítě | 2.35 | 1.564 |
| Čtu knihy | 2.986 | 2.201 |
| Trávím čas s přáteli nebo rodinou | 2.159 | 1.311 |
| Trávím čas s domácími mazlíčky | 2.879 | 2.677 |
| Dělám relaxační cvičení | 3.785 | 1.627 |
| Vyhledávám klid a samotu | 2.234 | 1.319 |
9. Pohlaví
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Muž | 110 | 51,4 % | 51,4 % |
| Žena | 104 | 48,6 % | 48,6 % |
10. Kolik je Vám let?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| méně než 25 | 97 | 45,33 % | 45,33 % |
| 25 - 34 | 31 | 14,49 % | 14,49 % |
| 35 - 44 | 26 | 12,15 % | 12,15 % |
| 45 - 54 | 24 | 11,21 % | 11,21 % |
| 55 - 64 | 22 | 10,28 % | 10,28 % |
| 65 a více | 14 | 6,54 % | 6,54 % |
11. Nejvyšší dosažené vzdělání
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Maturita | 132 | 61,68 % | 61,68 % |
| Vysokoškolské | 50 | 23,36 % | 23,36 % |
| Vyučení | 28 | 13,08 % | 13,08 % |
| Základní | 4 | 1,87 % | 1,87 % |
12. Jaký je Váš aktuální status?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Pracuji (nejsem žák ani student) | 105 | 49,07 % | 49,07 % |
| Žák nebo student a zároveň pracuji | 68 | 31,78 % | 31,78 % |
| Žák nebo student (nepracuji) | 41 | 19,16 % | 19,16 % |
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.