Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Zdravá výživa

Zdravá výživa

Víte, že... můžete dotazníky vyplňovat i pomocí mobilních aplikací?
K dispozici jsou aplikace pro iPhone, iPad a Android.

Základní údaje o provedeném průzkumu

Autor průzkumu:Tom Slavičínský
Šetření:07. 03. 2013 - 14. 03. 2013
Počet respondentů:376
Počet otázek (max/průměr):11 / 11
Použité ochrany:žádné
Zobrazení otázek:celý dotazník najednou
Návratnost dotazníků:81,1 %
Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník).
Průměrná doba vyplňování:00.02:07
Stáhnout surová data:XLS XLSX CSV XHTML PDF-1 PDF-2 PDF-3 PDF-4 PDF-kódy
Stáhnout grafy:Všechny grafy
odpovědi & grafy   segmentace   závislosti   zdroje   dotazník   citovat

Úvodní informace zveřejněné respondentům

Prosím Vás o vyplnění krátkého dotazníku - Zdravá výživa.

Cílem průzkumu je zjistit stav výživy.

 

Předem děkuji za spolupráci.

 

Tomáš

Odpovědi respondentů

1. Pohlaví?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
žena28776,33 %76,33 %  
Muž8923,67 %23,67 %  

Graf

2. Kolik kg vážíte?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
50-60 kg13736,44 %36,44 %  
60-70 kg9124,2 %24,2 %  
70-80 kg7720,48 %20,48 %  
80-90 kg297,71 %7,71 %  
40-50 kg246,38 %6,38 %  
90 a více kg153,99 %3,99 %  
0-40 kg30,8 %0,8 %  

Graf

3. Jaký je Váš věk?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
15-25 let27673,4 %73,4 %  
25-35 let6216,49 %16,49 %  
35-45 let215,59 %5,59 %  
45 a více let112,93 %2,93 %  
0-15 let61,6 %1,6 %  

Graf

4. Kolik cm měříte?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
160-170 cm18649,47 %49,47 %  
170-180 cm11430,32 %30,32 %  
180 a více cm5514,63 %14,63 %  
méně než 160 cm215,59 %5,59 %  

Graf

5. Myslíte si, že jíte dostatečně zdravě?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Ne19752,39 %52,39 %  
Ano17947,61 %47,61 %  

Graf

6. Kolik jídel za den sníte?

Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „1”, „2”, „3”, „4” a „5”.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
517145,48 %45,48 %  
412934,31 %34,31 %  
35915,69 %15,69 %  
2164,26 %4,26 %  
110,27 %0,27 %  

Statistická data byla pro následující výpočty očištěna o 5 % hodnot z každé strany.

Statistická polohaHodnota
Průměr:4.28
Minimum:3
Maximum:5
Variační rozpětí:2
Rozptyl:0.54
Směrodatná odchylka:0.74
Medián:4
Modus:5

Graf

7. Snídáte?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
Každý den26771,01 %71,01 %  
Občas8322,07 %22,07 %  
Nesnídám vůbec266,91 %6,91 %  

Graf

8. Kolik kusů ovoce a zeleniny sníte za den?

Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „1”, „2”, „3”, „4”, „5”, „6”, „7”, „8”, „9” a „10”.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
210427,66 %27,66 %  
18121,54 %21,54 %  
36517,29 %17,29 %  
45915,69 %15,69 %  
53810,11 %10,11 %  
6123,19 %3,19 %  
771,86 %1,86 %  
1051,33 %1,33 %  
841,06 %1,06 %  
910,27 %0,27 %  

Statistická data byla pro následující výpočty očištěna o 5 % hodnot z každé strany.

Statistická polohaHodnota
Průměr:2.82
Minimum:1
Maximum:6
Variační rozpětí:5
Rozptyl:1.93
Směrodatná odchylka:1.39
Medián:3
Modus:2

Graf

9. Kolik litrů tekutiny denně vypijete?

Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
1,5-2 l15942,29 %42,29 %  
2-2,5 l7319,41 %19,41 %  
0,5-1 l6918,35 %18,35 %  
2,5-3 l5013,3 %13,3 %  
3-4 l164,26 %4,26 %  
méně než 0,5 l51,33 %1,33 %  
více než 4 l41,06 %1,06 %  

Graf

10. Využíváte nějaké doplňky stravy?

Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
ne23462,23 %62,23 %  
ano14237,77 %37,77 %  

Graf

11. Co si představíte pod pojmem zdravá výživa?

Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.

OdpověďPočetLokálně %Globálně %Akce
vyvážená strava82,13 %2,13 %  
zelenina51,33 %1,33 %  
ovoce, zelenina51,33 %1,33 %  
nic41,06 %1,06 %  
životní styl30,8 %0,8 %  
zdravé jídlo30,8 %0,8 %  
.20,53 %0,53 %  
Ovoce a zelenina20,53 %0,53 %  
pravidelná a vyvážená strava20,53 %0,53 %  
-20,53 %0,53 %  
ostatní odpovědi 5 jídel denně, pestrá strava, hodně ovoce a zeleniny
výživa dostatečně bohatá na vitamíny
Nic tučného.
zdravi
...
vyvážená strava, která přispívá ke zdrví člověka.
Mekáč :D
Vše, co mi dělá dobře na bříško.
jíst hodně ovoce a zeleniny, vyhýbat se tučné stravě
potraviny bez chemie a "éček", strava, která je vyvážená, která dodá tělu potřebné vitamíny atd.
bio potraviny, ne příliš tuku, mastných jídel a sladkých, sladkostí jen minimum
jíst zdravé produkty, vyváženě, pravidelně a malé porce
ovoce, zelenina, voda, tmave pecivo
zdraví prospěšná výživa
nic tučného, zeleninu,cizrnu,kuskus a podobný obilí
Pravidelné stravování v menších dávkách minimálně 5x denně, kladen je důraz především na výživovou hodnotu jídel, ovoce a zeleninu.
ůjb
Idealisticky syrová veganská strava, jinak rečeno bez masa, bílé mouky, mléka, cukru :D
vyvážená jídlo s dostatkem bílkovin rozumného množství cukrů a tuků
ovoce, zelenina, racionální vybraná strava, samozřejmě pohyb
jest ovocie a zeleninu, malo mastneho a vyprazaneho
cottage, cerný chleba, ovoce, zelenina, voda, bez McDonalds, společně s pohybem zdavý životní styl.
jíst tak jak bych měl :D
zdravé a nezávadne potraviny dobré kvality
samá zelenina ovoce a jídlo připravované na vodě
Zeleninu a obilniny
Neřeším
ovocie, zelenina
kvalitní potraviny, pravidelný příjem potravy
Plnohodnotná a pestrá strava, hodně ovoce, zeleniny
bio veci
Jíst tak, abych se cítil dobře.
strava, která není jednostranně zaměřena
bio potraviny, hodně ovoce, zeleniny, detox
potraviny obsahující mnoho vitamínů, přiměřeně tuků
Tak určitě
Vyvážená a rozmanitá strava
široký pojem, především všechno co není nezdravé. Ovoce, zelenina, maso, těstoviny - hlavně "zdravě" připravit
vyváženú a pravidelnú stravu
zelenina, dostatečný přísun tekutin
Zelenina, ovoce, popř. doplňky stravy, které prospívají tělu. Nízkokalorická jídla,dostatečný počet sacharidů a bílkovin.
pestrá strava, pravidelné jídlo, přiměřené množství tuku, ovoce a zelenina
jídlo, které je pro člověka nezávadné
Vyváženou, pestrou stranu podávanou v pravidelných intervalech a v přiměřeném množství
vyvážený zdroj potřebných vitamínů, minerálů a jiných tělu potřebných látek a živin
zelenina, ovoce, zdravě se stravovat, nejíst nezdravá jídla
Cereálie , ovoce a zelenina
Vyvážená kombinace stravy, pravidelná strava,dostatek tekutin, rozmanitá strava, častá konzumace jídla během dne v menších porcích v kombinaci s pohybem.
jídlo několikrát denně, které nezatíží a cítíte se fajn
vyvážená strava sacharidy/proteiny, hodně ovoce a zeleniny, kvalitní suroviny,...
nejim polotovary, fastfood.. mam rada zeleninu na vsechny zpusoby ale nebojim se ani zakusku ci zmrzliny a jsem stastna
pravidelná pestrá strava plná vitamínů, vyvážený jídelníček
pravidelně jíst, snídat, jíst ovoce, zeleninu, nepřejídat se, vařit si doma
Pravidelná všetranná strava s velkým množstvím ovoce, zeleniny a dostatku proteinů
Zdraví životní styl, správná životospráva, kvalitní jídlo.
zrní, strava pro králíky
Zdravý život
Život bez přebytku soli; tučných pokrmů; umělých náhrad; mít čas na to, aby člověk pravidelně a v klidu jedl.
netučná jídla, ne fastfood, ale zelenina, ovoce, přiměřené dávky
Jíst zdravé výrobky.
Snídaně, jako základ energie. , Strava 5x denně, vyvážená strava ( maso, zelenina,ovoce), celozrnné pečivo, tmavé pečivo
ovce, zelenina, málo tučného jídla, málo cukrovinek
Jídlo obsahující málo tuků, cukrů a málo nepřírodních látek (žádné konzervanty, škodlivá Ečka)
celozrné pečivo, ovoce, zelenina, bílé maso,
pestra strava
Málo chemie
jídlo které neobsahuje více kalorii než je pro tělo nutné
potraviny zejména rostlinného původu obsahující látky pro člověka biologicky významné
jídlo, které obsahuje živiny a látky, které jsou potřebné k správnému fungování organismu
Vega :D
Bio produkty, ovoce a zelenina
prospívá zdraví
způsob života, který napomáhá správnému fungování organismu.
Vyvážená syrová strava
zdravá strava, která nebyla nějak zvláštně chemicky upravena
Kontrolování nadměrného požívání cukrů a tuků a dostatečného přísunu vitamínů, železa, jódu, apod...
Zdravou výživou rozumím konzumaci potravin s dostačující energetickou hodnotou pro můj organismus, a zároveň s vyváženým obsahem vitamínů a minerálních látek.
ovocie, zelenina, nemastné mäso
Vyvážená strava, ovoce a zelenina z vlastní zahrady, žádná mikrovlná trouba.
Ovoce, zelenina, zdravá úprava jídla
Zdravou výživu :D
Strava, která obohacuje nejen naše těla, ale i mozky.
vyvážený jídelníček - maso (všechyn druhy), luštěniny, rýže, brambory, běžná zelenina (okurek,rajče,paprika,kedlubna), běžné ovoce (banán, jablko,...)
müsli, fuj, ovoce, zelenina, peníze
Žádné extrémy :)
Jíst tak aby jsme neměly hlad ale přitom zdravá jídla, pravidelně menší dávky a hodně tekutin
Fast food ne
Strava, která je maximálně šetrná k našemu organismu a obsahuje všechny důležité a potřebné živiny pro naše zdraví.
Udržování těla co možná v nejlepší kondici
Hodně ovoce, zeleniny, vlákniny, celozrné pečivo, málo čokolády a sladkostí..
zelenina, ovoce, vyvážená strava, nic tučného, mastného
Prostě zdravá výživa, nevím co bych si měl představovat... myslím, že je to naprosto jasné a výstižné slovo
strava dostatečně vyvážená vzhledem ke všem potřebným živinám a dostatečný pitný režim
pokoušet se jíst co nejméně přidávaného cukru, tuku a škrobu.
cereálie
žádné kalorické a tučné jídla
hodně ovoce a zeleniny, vyvážená strava
Je to taková výživa, která vede ke zdraví a celkově k tomu, aby se člověk cítil dobře.
vyvážená strava, zelenina, ovoce, více menších porcí
ovoce, zelenina, málo smažených jídel (v žádném případě na přepalovaném oleji) libové maso, pestrá a nejednotvárná strava, ne příliš solená a kořeněná, hodně pít, především neslazenou, nesycenou vodu
něco, co není dobré, ale jíme to, protože to je prospěšné pro naše zdraví
Celozrnné pečivo, ovoce, zelenina, neslazené nápoje
bla
To co dělám :D
taková výživa, která nezatěžuje ba naopak prospívá organismu
Pravidelná strava, ovoce, zelenina, voda
vyvazena strava, vlaknina, zelenina, ovoce, mlecne vyrobky, bilkoviny...
Pít čistou vodu místo sycených nápojů, zeleninu, ovoce, ovesné vločky, otruby, bílé jogurty, játra, vajíčka,...
dostatek zeleniny, ovoce, rozumně sestavená strava, pravidelnost, bez nadměrného množství tuku a sacharidů, bez umělých náhražek a dochucovadel, hlavní je dbát na čerstvost potravin
jídlo obsahující vitamíny a pro člověka prospěšné látky
Ovoce, zelenina, biopotraviny.
vyvážená strava, hlavně hodně vlákniny
poctivé jídlo
celozrnné pečivo, ovoce, zeleninu, kvalitní šunku, jídla připravovaná bez smažení a hlavně jíst pravidelně.
Strava s vyváženým poměrem živin.
vyvážená strava s dostatkem zeleniny a ovoce, bílkovin-především v luštěninách a rybách. červené maso pouze výjimečně. dostatek pohybu a čisté vody. pravidelné menší porce během dne. sacharidy konzumovat především dopoledne. sladké jen výjimečně.
Zdravý jídlo ( To nesmim, tak to pro mě nic neni )
jíst vše, ale v rozumných mezích
dostatek ovoce, zeleniny, tekutin a pohybu
Pravidelná strava, obsahující z větší části zeleninu, ovoce. Nekonzumovat smažené jídlo, sladkosti (výjimky v přiměřeném množství cca jednou za týden jsou neškodné).
Vyvážená strava, obsahující všechny důležité vitamíny a minerály. Obsahující vyvážené množství sacharidů bílkovin a tuků. Pro mě osobně dobře sestavená veganská strava.
Kvalitní potraviny
zelenina a ovoce
Pravidelna a pestra strava.
Pestrost stravy
Něco, díky čemu bude naše tělo správně fungovat.
bohatá strava na zeleninu, ovoce, nízkotučné výrobky, ryby, maso
taková strava, která je tělu prospěšná
Větší množství ovoce a zeleniny v jídelníčku. Jíst tmavé pečivo, vyvážená strava.
ovocie, zelenina, pitny rezim, nie vyprazane a mastne jedla
správná životospráva, pohyb, nekouření a omezení alkoholu
pravidelné strava menší porce a častěji
pravidelná strava, mléčné výrobky, zelenina
ovoce ,zelenina těstoviny,zeleninovy salat,lehké jídla
ovoce, zelenina, luštěniny, kuřecí a králičí maso, ryby, těstoviny, vícezrné pečivo apod.
Ovoce a zeleninu
vyzivnou a dostatecne kalorickou stravu
Jíst méně tuků a cukrů, více ovoce zeleniny.Více se hýbat a být aktivnější.
nepříliš kalorické jídlo, hlavně čerstvé, syrovou zeleninu a ovoce. Nic smaženého a tučného.
Něco ne moc dobrého.
Zelenina, ovoce,
Jíst vyváženou stravu, a jíst pravidelně nejlépe 5krát denně. vyvážená strava tj. bílkoviny sacharidy tuky => jíst maso, zeleninu, ovoce vyhýbat se příliš tučným jídlům
pravidelna konzumace kvalitního jídla, přemýšlení nad jídelníčkem,sebekázeň, ale také např. nutnost dodržovat dietu při různých onemocněních
energetická
vyvážená strava doplněná o ovoce a zeleninu, nepřesolovaná, nepřeslazovaná
zdravá výšživa
těstoviny,vodu, ovoce,zelenina,musli
jíst zdravě
vyvážena a pravidelná denní strava-maso, ovoce, zelenina, luštěniny, těstoviny, dostatek tekutina,pohyb a psychická pohoda
jíst 5x denně - celozrnné pečivo, hodně zeleniny a ovoce - pestrá strava
vše co je přírodní, bez konzervantů,eček, vypěstováno a vychováno v domácím podmínkách bez umělých hnojiv a podpůrných prostředků.
x
potraviny přirozené pro lidský oragnismus
zelenina, ovoce, celozrnné pečivo
vyvážená a zdraví prospěšná strava
Vyvážená strava bohatá na vitamíny, zdravé tuky, správný poměr živin
Co nejzákladnější potraviny, jejich minimální úprava - čerstvé, vařené, dušené, dostatek ovoce a zeleniny, omezení rafinovaného cukru, bílé mouky, soli, dochucovadel a Eček.
zdravé potraviny- ovoce, zelenina především
Hodně obilovin, ovoce, mléčných výrobků, pravidelná strava?
vyvážená, pravidelná, nepřecpávat, převládá potrava rostlinného původu z původních surovin, ne polotovary, ne uzeniny, natož levné, omezit slané sýry...
Dodržování správných stravovacích návyků.
Ovoce, zelenina, voda, neslazené pití
Měla by to být výživa bez různých Éček a chemie, která škodí našemu zdraví.
Vyvážená strava s dostatkem vitamínů.
zdravý a vyvážený jídelníček
Vybraná pestrá strava, obsahující dostatek vytamínů. Dostatečný příjem tekutin. Stravování 5x denně !
jídlo (zelenina, ovoce), které si můžu vypěstovat a vím, že není chemicky ošetřeno.
hnus
Dostatečný příjem vitamínů, minerálů. Dodržování 5 porcí ovoce a zeleniny denně. Snahu vyhnout se nezdravým potravinám (mám na mysli potraviny rikizové z hlediska cukrů, emulgátorů, barviv,...)
Zdravá výživa pro mě znamená dávání tělu dostatečné množství živin, vlákniny. Jíst co možná nejvíce zdravě, vyvarovat se fast foodům, smaženým jídlům, sladkostem a když už, tak tyto potrvainy konzumovat v co možná nejmenší míře.
Pravidelná strava
všechno zdravé :-)
vyvážená strava, dostatek tekutin
zdravě se vyživovat
strava, která vede k udržení zdraví
Přiměřenou pestrou stravu
zeleninka, ovocíčko a takový ty věci co se nedaj jíst
pravidelna strava, vyvazena na ziviny, omezeni rychlych cukru, omezeni mleka, bileho peciva, kavy, alkoholu, smazeneho jidla
Vyvážená co se týče živin, využívající čerstvé a pokud možno lokální suroviny. Ve větší míře složená ze zeleniny, s omezením masa a uzenin.
ovoce a zelenina,pohyb,luštěniny,máo uzenin
ranajky. olovrant. desiata. vecera. pohyb.konicky.
Snídaně - ovocný džus, ovoce, svačina-ovoce, Oběd -klasika normální porce, svačina odpoledne-zelenina,večeře-zeleninový salát, ovoce :-D
ovoce,zelenina.
vela zeleniny, ovocia a vody, male porcie a pravidelne a ziadne blbosti ako sladkosti, fast food a alkohol :D
musli, jogurty, hodně zeleniny, celozrnné pečivo, ryby
hodně zeleniny, ovoce, málo sladkostí, smaženého jídla, pochutin z rychlého občerstvení; vyvážená a pravidelná strava
Ovoce, zeleninu, ne moc tučné věci
dostatečné množství všech potřebných látek- cukrů, tuků, bílkovin a vitamínů, minerálů ...a tedy dostatek zeleniny, ovoce a rozmanitou stravu od celozrného pečiva počínaje, po kuřecí maso konče
ovce,zelenina
Jíst méně tučná jídla
výživa, která podporuje zdraví člověka
hodně ovoce a zeleniny, netučné výrobky a bez cukru
výživa, která přispěje k tomu, že se člověk cítí dobře
pokrmy poskytující organismu potřebné vitamíny, vlákninu, bílkoviny, cukry apod.
pestrá a vyvážená strava, doplněná zdravým, nikoliv přehnaným, pohybem.
stravování s minimem nasycených mastných tuků. S obsahem komplexních sacharidů. S ovocem a zeleninou. A dodržováním pitného režimu, čistá voda.
lehce stravitelná jídla se sníženým obsahem tuku, vyvážená na obsah živin
vyvážená, pravidelná strava
bezmasé jídlo(kromě ryb), zelenina, luštěniny, ovoce
pravidelné jídlo, od všeho něco..
Nepřesolovat, nepřepalovat, nepřejídat se =o).
všeho s mírou
jíst pravidelně 5x denně, hodně pít čisté vody, dodržování počtu bílkovin, sacharidů atd.
zelenina, ovoce, vyváženost skladby jídel apod...
cokoliv :-D
zelenina, ovoce, vláknina...
strava, která prospívá mému zdraví; vyvážená a pestrá strava
jíst kvalitní potraviny, pravidelně
výživa s yvváženým obsahem vitamínů,minerálů a živin, pokud možno ne příliš mastné ani sladké, hodně zeleniny, pravidelná strava
zelenina, ovoce, müsli
konzumace ovoce a zeleniny
bohužel nic
nevim
Strava bohatá na vitamíny a vlákninu. Dodržování pitného režimu. Pravidelná strava.
pestrá výživa s velkým zastoupením ovoce a zeleniny
Dostatečně energeticky a výživně bohatá strava
jsem vitarián-syrová strava
vyvážené jídlo,dostatek ovoce,zeleniny,cereálií a luštěnin
potraviny, díky kterým předejdu nemocím
s mírou lze jíst vše
bio strava, žádné "éčka", hodně vitamínů - ovoce, zelenina..........
čerstvá zelenina, ovoce, luštěniny, oříšky, med, obiloviny, rýže atd.
pokrmy bez zbytečné soli a umělích látek
pravidelnost, vyváženost, pestrost
Zelenina, ovoce, potraviny bez konzervačních látek, bez éček. Dostatek tekutin.
pravidelné jídlo z čerstvých surovin
Pravidelná strava, "zdravé recepty", dostatek tekutin, sledování výživových hodnot a doporučeného denního přijmu energie...
Výživa dodávající tělu správný poměr vitamínů, minerálů, vlákniny, cukrů, tuků atd. Např. celozrnné pečivo se šunkou a zeleninou.
konzumace čerstvých potravin, nutričně vyvážený jídelníček, dostatek tekutin
ovoce, zelenina, nemastné, neslané, pravidelná strava
výživa podle pyramidy - hodně zeleniny, ovoce, obilovin, bílkovin, minimum sladkostí a dalších pochutin
vyvážená pestrá strava
Nepřejídat se, jíst jídlo obsahujici vitaminy, minerály a vlákninu, méně proteiny, tuky, cukry... obecně: poslouchat potřeby svého těla, i když to dnes dokáže velice málo lidí. Rozhodně poučky rádobydietologů a lékařů jsou zbytečné nebo dokonce škodlivé.
spousty zeleniny a libového masa , jídlo 5x denně ,
Pravidelná strava s vyváženým poměrem živin
skladba jídelníčku vhodně zvolená pro daný stav (fyzický apod..) spojená s celkovým zdravým životním stylem
vyvážená strava s vysokým podíl čerstvé ovoce a zeleniy a kvalitních tuků
Racionální výživa = přemýšlet o tom co a hlavně koik toho sním. Malé množství nezdravých věcí nikoho nemůže ohrozit. Ani diety nejsou ideální. Nejlepší je stravovat se zdravě před tím, než se objeví nějaké problémy spojené s metabolickým syndromem.
jíst příměřeně vše
chutné a zdravé jídlo
dieta a stravování jen vybraných zdravých jídel a hlavní přísun ovoce, zeleniny
zdravé potraviny, které neobsahují velké množství nezdravého tuku a přísad
Vyvážená strava, která poskytuje vše co lidské tělo potřebuje pro správnou funkci.
potraviny bohaté na vlákninu, vitamíny, ovoce, zelenina,
Určitě je to člověku prosperující, ale myslím že to neni zase tak nutné v nějaké velké míře.
je to zdraví k životu
pravidelné stravovanie, dodržiavanie pitného režimu, obmedzovanie príjmu živočíšnych tukov, cukru, pestré stravovanie
pestrost, ustřídmost
Potraviny ze stejnojmenného obchodu, popř. zelenina apod.
Vyvážený poměr všech stavebních látek důlezitzch pro organismus
Od všeho něco...
vitamíny a žádné škodlivé látky
vyšší cena
Potraviny bez chemických aditiv, více ovoce, zeleniny...
nejíst příliš sladkých a tučných jídel
nejíst to co je nadbytečné (chipsy, sladkosti jen v výjimečných případech....)
Jídlo bez přidaných barviv, konzervantů, dochucovadel a mnoho dalších zhovadilostí.
musli
pravidelná a pestrá strava
5 x denně jíst, sportovat
....
vyvážená (mnoho ovoce a zeleniny, málo sladkostí a omezit tučná jídla a výrobky z mouky)
dobré a paravidelné stravování, pohyb, vše v přiměřené míře
Strava bohatá na vitamíny, vlákninu..
Čistá, neprůmyslově upravená strava, která je založená na hlavně nesmaženém složení.
ovoce, zelenina, mořské plody a musli s jogurtem
jist spravne jidlo ve spravnem mnozstvi
jídlo, které neuškodí mému zdraví
Vyvážená strava, dostatek všeho - bílkovin, sacharidů, tuků. Nevěřím na žádné diety, proto se v ničem neomezuji, pouze upravuji množství.
ovoce a zeleninu a pestrou stravu
biopotraviny, ovoce, zelenina, nízkokalorická jídla
ovoce, zelenina, bio potraviny, tmavé pečivo
hodne vlakniny, bilkovin, omezeni tuku
ovoce,zelenina
zelenina, vitaminy, mineraly, bilkoviny proteiny
jídlo neobsahující neprospívající látky
ovoce a zelenina, kvalitní potraviny, pravidelný pitný režim
Zdravá výživa je podle mě to, co není plné éček, konzervantů a je poctivé. Člověk jí 5x denně a necítí se nikdy přecpaný nebo hladový.
potrava, která mému tělu prospívá
racionální vyvážená strava
kvalitní potraviny ve vyváženém rozsahu
NE geneticky modifikované rostliny a organismy, většinou zboží, které se prodává ve zdravé výživě, obvykle mérně dražší, s větším obsahem živin, doporučované výživovými specialisty. Ovoce, zeleninu, šťávy, semena, ořechy - většinou rostlinný původ.
rýžové chlebíčky, ovoce, zelenina,...
barevné chutné a výživné jídlo
určitě ne co je pod značkou bio.
zelenina, ovoce, vše co má v sobě živiny
všeho s mírou hodně ovoce a zeleniny
zdravý životní styl
Zelenina, ovoce; žádné maso, mléko, vejce.
harmonii
---
Nejíst nezdravé jídlo
ovoce, zelenina, ...
zelenina, ovoce, vyvazena strava, voda,
jíst všeho dostatek, hodně zeleniny a ovoce, nejíst smažená a tučná jídla.
vyvážená pravidelná strava
vyvážená strava, jíst všechno, nebýt vybíravý a jíst hodně čerstvého ovoce a zeleniny.
Dostatečný pitný režim, ovoce a zelenina, střídmé jídla 5x denně, netučné potraviny.
spoustu zeleniny a ovoce, žádné mastné věci atp.
Zelenina, ovoce, nejíst sladké, tučné
dostatek tekutin, pestrá a vyvážená strava s obsahem vlákniny, minerálu, bílkovin, s převahou nenasycených mastných kyselin a polysacharidu.
nepřejídání se na noc, zdravá strava
jíst jen takové potraviny, které nezatěžují organismus a dodávají tělu minerály,vitamíny...
spousta ovoce a zeleniny, cerstve potraviny, minimum zpracovanych polotovaru a nahrazku, prevazna cast rostlinneho puvodu
vybírat si potraviny s přírodním složení, s co nejnižším množství chemie
Vyvážená strava bohatá na vitamíny s přiměřeným množstvím tuků a cukrů.
Zdravá strava, příměřený pohyb, zdravý životní styl.
Jídlo bez tuku, bez konzervantů a éček
vegetarianstvi, veganstvi
ovoce, zelenina, cereálie
Výživa obsahující všechny potřebné látky pro správnou funkci organismu - sacharidy, lipidy, proteiny, stopové prvky, vitaminy a vlákninu. A samozřejmě v přiměřeném množství podle nároků organismu.
čerstvé potraviny, ovoce, zelenina
ovoce a zelenina, luštěniny
Zelenina, ovoce
hodně zeleniny, celozrnných výrobků, pečivo, maso, ovoce, mléčné výrobky nesmetanové
hlavně jíst pravidelně, a od každého trochu
ovoce, zelenina, celozrnné pečivo, jídlo 5x denně atd.
vyvážená strava, která obsahuje potřebné živiny; hodně zeleniny, ovoce, luštěnin, dostatečný pitný režim
,.
Vyvážený poměr tuků, sacharidů a bílkovin, dostatečné množství vitamínů
vyvážená
Jidlo ktere je zdrave pro nase telo.
konzumování více celozrného pečiva, žitných chlebů, více luštěnin, ovoce a zeleniny
Vyvážené a pestré stravování, které nám dá do těla zdraví prospěšné látky
ovoce, zelenina, libové maso, ryby, celozrnné pečivo
pravidelná, vyvážená strava, netučná jídla, denně ovoce a zelenina
vyváženou stravu
dostatecny prijem ovoce, zeleniny, vlakniny, tekutin .. v omezene mire zivocisne tuky, mastne
Zdravý životní styl, vyvážená strava, pravidelná strava během dne, sportování
ovoce
jídlo, které nezvyšuje hladinu cholesterolu k krvi, čož má za následku komplikace jako je hypertenze, infarkt,...
žádná mouka, žádné maso, žádný alkohol a bio potraviny
pravidelně jíst, pestrá strava
vyvážená strava a dodržování pitného režimu
Způsob stravování založený na vyváženém podílu všech potřebných složek potravy - vláknina, bílkoviny, sacharidy
zdravá strava celozrne a pod
jíst co tři hodiny, kvalitní potraviny, dlouhé sacharidy ráno, bílkoviny v přiměřeném množství
zelenina, přírodní potraviny bez Eček
Jíst hodně ovoce a zeleniny, potraviny s obsahem vlákniny, vynechat nebo omezit instntní potraviny, dostatečný pitný režim, kvalitní maso, nesmažit, omezit solení, sladkosti...
potraviny a suroviny nelibe chuti
34090,43 %90,43 % 

Graf


(placená inzerce)

SEGMENTACE RESPONDENTŮ A OVĚŘOVÁNÍ HYPOTÉZ BETA

Pomocí tohoto nástroje můžete získat přepočítané výsledky pro jednotlivé segmenty respondentů a zjistit, zda se odpovědi určitého segmentu respondentů liší od „průměrného” respondenta. Funkce je v tomto momentě v testovacím režimu a zcela bez záruky, nepoužívejte ji jako jedinou metodu pro vyhodnocení hypotéz!

Metodická část této funkce se teprve připravuje, časem přibude podpora také pro chybějící typy otázek. V případě, že objevíte nějakou chybu, neváhejte mě kontaktovat.

Segmentační otázka č. 1
Segmentační otázka č. 2
Segmentační otázka č. 3

Analýza zajímavých souvislostí a závislostí (DZD)5

Byly nalezeny zajímavé souvislosti u 2 otázek.

Upozornění: V případě, že se Vám u otázky zobrazuje pouze jedna odpověď, nejedná se patrně o žádná senzační zjištění. Při interpretaci výsledků se vždy řiďte také výsledky uvedenými výše - pokud určitou odpověď zvolila většina lidí, nejsou zjištění zajímavá (např. pokud je věk 90% respondentů v rozmezí 15 - 25 lety, jsou veškeré závislosti k této odpovědi prakticky bezcenné).

Tip: Vysvětlení této funkce i s příklady naleznete v nápovědě

1. Pohlaví?

  • odpověď Muž:
    • 3.8x vetší pravděpodobnost při odpovědi 180 a více cm na otázku 4. Kolik cm měříte?

5. Myslíte si, že jíte dostatečně zdravě?

  • odpověď Ne:
    • 1.9x vetší pravděpodobnost při odpovědi 2 na otázku 6. Kolik jídel za den sníte?

Zjišťování závislostí odpovědí

Pomocí této funkce můžete analyzovat vztahy mezi různými odpověďmi. V části A vždy vyberte jeden výrok (odpověď na určitou otázku), který Vás zajímá. V části B poté zaškrtněte odpovědi, u kterých předpokládáte, že by mohly mít nějakou souvislost s odpovědí z části A. Po stisku tlačítka Analyzovat na konci formuláře se dozvíte sílu závislosti A na B.

Tip: Delší vysvětlení i s příklady naleznete v nápovědě

A) VYBERTE ODPOVĚĎ (VÝROK), KTERÁ VÁS ZAJÍMÁ:

Poznámka: Můžete zaškrtnout více výroků. Zaškrtnutím více výroků v rámci jedné otázky tyto výroky sloučíte (logická spojka NEBO), zaškrtnutím více výroků v rámci více otázek docílíte vytvoření kombinovaného výroku (logická spojka A).

1. Pohlaví?

2. Kolik kg vážíte?

3. Jaký je Váš věk?

4. Kolik cm měříte?

5. Myslíte si, že jíte dostatečně zdravě?

6. Kolik jídel za den sníte?

7. Snídáte?

8. Kolik kusů ovoce a zeleniny sníte za den?

9. Kolik litrů tekutiny denně vypijete?

10. Využíváte nějaké doplňky stravy?

B) DEFINUJTE SKUPINU RESPONDENTŮ NA ZÁKLADĚ ODPOVĚDÍ:

Poznámka: Můžete zaškrtnout více výroků. Zaškrtnutím více výroků v rámci jedné otázky skupinu respondentů rozšíříte (podskupiny respondentů budou sloučeny), zaškrtnutím více výroků v rámci více otázek skupinu zúžíte (použije se podskupina respondentů vyhovující všem otázkám).

1. Pohlaví?

2. Kolik kg vážíte?

3. Jaký je Váš věk?

4. Kolik cm měříte?

5. Myslíte si, že jíte dostatečně zdravě?

6. Kolik jídel za den sníte?

7. Snídáte?

8. Kolik kusů ovoce a zeleniny sníte za den?

9. Kolik litrů tekutiny denně vypijete?

10. Využíváte nějaké doplňky stravy?

C) KLEPNUTÍM NA TLAČÍTKO SPUSŤTE ANALÝZU ZÁVISLOSTI

Analýza Vám řekne, zda má Vaše definice skupiny respondentů nějaký vliv na Vámi vybraný výrok.

Zdroje respondentů

Níže uvedený seznam obsahuje odkazy na nejvýznamnější stránky, ze kterých přišli respondenti (dle refereru):

Z bezpečnostních důvodů nejsou zobrazeny kompletní adresy, ze kterých uživatelé přišli, ani minoritní zdroje respondentů. V případě následování odkazu z outlooku, icq nebo použití firewallu obvykle není možné zdroj zjistit. Jedná se o statistiku návštěvnosti dotazníku, nikoli jeho úspěšného odeslání (z různých zdrojů mohla být úspěšnost vyplnění dotazníku různá). Údaje tedy mohou sloužit pouze pro velmi hrubou orientaci.

Citace

Slavičínský, T.Zdravá výživa (výsledky průzkumu), 2013. Dostupné online na https://zdravavyziva.vyplnto.cz.

Licence Creative Commons   Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko

Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.