Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Zdraví a Pohyb
Zdraví a Pohyb
→ Mohou Vaši podřízení pracovat z domova? Sledujete nějak, co v práci dělají a zda nedělají vedle práce ještě něco jiného? ←
(průzkum pro diplomovou práci, cca 10 minut)
Základní údaje o provedeném průzkumu
| Autor průzkumu: | Ziki Mroz |
|---|---|
| Šetření: | 13. 02. 2017 - 15. 03. 2017 |
| Počet respondentů: | 37 |
| Počet otázek (max/průměr): | 10 / 10 |
| Použité ochrany: | žádné |
| Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
| Návratnost dotazníků: | 43,2 % |
| Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
| Průměrná doba vyplňování: | 00.03:00 |
| odpovědi & grafy segmentace závislosti zdroje dotazník citovat | |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
V dnešní době mobilních telefonů a ostatních elektronických vymožeností většina lidí po práci nebo po škole přijde domů a aniž by se nějak rozhodovali, automaticky si lehnou k televizi nebo jdou hrát hry na telefonu nebo v počítači. Lidé si však neuvědomují, ze pohyb a sport pomáhá zbavit se stresu a starostí, jednoduše nám pomáhá vyčistit si hlavu, zregenerovat se. Stačí klidně 15 až 30 minut jakéhokoliv pohybu (běh, chůze, cvičení...) k tomu, aby se člověk cítil lépe, a užíval si tak života. Účelem tohoto dotazníku je zjistit, co a jak dlouho lidé v dnešní době dělají po práci nebo po škole k tomu, aby se cítili lépe a vyčistili si hlavu. Některým lidem tento dotazník může třeba i pomoci uvědomit si, že mohou svůj volný čas věnovat sobě a hlavně svému fyzickému i psychickému zdraví.
Odpovědi respondentů
1. V kolik hodin běžně chodíte domů během pracovního týdne?
Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď (pouze kladná čísla).
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 16 | 10 | 27,03 % | 27,03 % |
| 18 | 5 | 13,51 % | 13,51 % |
| 17 | 4 | 10,81 % | 10,81 % |
| 15 | 3 | 8,11 % | 8,11 % |
| 19 | 3 | 8,11 % | 8,11 % |
| 6 | 2 | 5,41 % | 5,41 % |
| 5 | 2 | 5,41 % | 5,41 % |
| 20 | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| 15.30 | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| 16.30 | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| ostatní odpovědi | 5 | 13,51 % | 13,51 % |
Statistická data byla pro následující výpočty očištěna o 5 % hodnot z každé strany.
| Statistická poloha | Hodnota |
|---|---|
| Průměr: | 14.85 |
| Minimum: | 4 |
| Maximum: | 19 |
| Variační rozpětí: | 15 |
| Rozptyl: | 20.06 |
| Směrodatná odchylka: | 4.48 |
| Medián: | 16 |
| Modus: | 16 |
2. Co děláte, když přijdete po práci nebo ze školy domů?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
...
10 minut si zacvičím.
čtu si
film, maily, pracuji a pak spát
Jak kdy, sednu si k počítači, poslouchám hudbu, uvařím, někdy, když nejsem unavená a mám chuť, tak si zacvičím.
Jdu cvičit či jinak sportovat, pak odpočívat
Jidlo, sport, hygiena, televize
ležím v posteli a čtu
najím se
Najím se nebo jdu cvičit
Najím se, sportuji, bavím se s blízkými nebo pracuji
nic
Odpocivam, ucim se, sportuji, bavim se s kamarady
odpočívám
Padnu
Péče o děti
péče o dítě a domácnost
Pokud jsem na pracovně mimo domov, pak celý den cestuji a stojím, takže po příchodu sedím, ležím, relaxuji. Pokud mám home-office, pak jdu odpoledne na hodinu ven se psem, věnuji se domácnosti, večer práci.
Povídám si s ostatními členy rodiny, čtení knih, brouzdání po internetu,....
Pracuji na RD - rekonsturkce
Převléknu se a připravím věci na další den, následuje odpočinek na zahradě/při špatném počasí u televize a příprava večeře
připravuji věci na druhý den, starám se o zvířata
sednu si
Sednu si k PC, pročtu si články, podívám se na seriál, zahraju si hru
spím
TV, PC
úklid, vaření, vyřizování korespondence a pod.
vařím
vařím večeři a děláme úkoly s dětmi
vařím, něco uklidím, nebo jdu běhat, nebo povídám se spolubydlícími
večeře
večeře
Večeře, komunikace, cvičení
Venčení psa, mytí nádobí, fitness nebo PC hry
Většinou si sednu k počítači, pracuji na věcech do školy a zjišťuji, co je nového
vyzvedávám děti ze školy a školky, rozvážím je na kroužky, nakupuji, připravuji večeři, peru, vařím si oběd na další den, 1x týdně chodím cvičit
zatopím a nakrmím psa
3. Kolik času (minut) po příchodu domů strávíte sledováním televize, hraním her nebo komunikaci po telefonu?
Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 3 | 7 | 18,92 % | 18,92 % |
| 60 | 6 | 16,22 % | 16,22 % |
| 4 | 4 | 10,81 % | 10,81 % |
| 2 | 3 | 8,11 % | 8,11 % |
| 5 | 2 | 5,41 % | 5,41 % |
| 0.5 | 2 | 5,41 % | 5,41 % |
| 1 | 2 | 5,41 % | 5,41 % |
| 0 | 2 | 5,41 % | 5,41 % |
| 15 | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| 0.01 | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| ostatní odpovědi | 7 | 18,92 % | 18,92 % |
Statistická data byla pro následující výpočty očištěna o 5 % hodnot z každé strany.
| Statistická poloha | Hodnota |
|---|---|
| Průměr: | 20.34 |
| Minimum: | 0 |
| Maximum: | 120 |
| Variační rozpětí: | 120 |
| Rozptyl: | 888.03 |
| Směrodatná odchylka: | 29.8 |
| Medián: | 4 |
| Modus: | 3 |
4. Když se vrátíte domů, cítíte se psychicky nebo fyzicky unaveni?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ano | 29 | 78,38 % | 78,38 % |
| ne | 8 | 21,62 % | 21,62 % |
5. Jak se po příchodu domů vyrovnáváte se stresem, únavou (jak relaxujete)?
Povinná otázka, respondent musel napsat odpověď vlastními slovy.
...
Aktivním nebo pasivním odpočinkem
bavím se s dětma
Cvičením
Časem stráveným u PC
čtu si
Čtu, spím
dám si kafe
hraju fifu
Hudbou, sledováním televize.
káva, čaj, práce na zahradě, sklenka vína/piva
Komunikace, sport
Kontakt se psy, odpočinek na zahradě
lehnout si
lehnu si
mytím nádobí
Na to nemám čas :(
Najím se, pustím nějakou kravinu v TV a nedělám vůbec nic.
Nemám moc čas na relax, snažím se chodit brzo spát.
nerelaxuji
Nic nedělám
nijak
odpočinek, koníčky, poslech hudby,...
Po pracovní akci si čtu, pustím si film, spím, nemluvím (jsem za celý den vymluvená ažaž), po home-office aktivně odpočívám, věnuji se rodině, sportuji.
Procházkou
Pustím si muziku
pustím si nějaký seriál a žehlím přitom prádlo
relaxuji sledováním videi nebo čtením
sauna, cteni, poslech hudby
sednu si
spaní, oheň v krbu, bytí s rodinou, koupel, pobyt v přírodě
spím
spím
sport, kniha, meditace
stačí mi, že jsem u sebe doma sama, odpočinu si od ostatních lidí
šálek čaje
TV, PC
6. Kolik času (minut) po příchodu domů věnujete sportu nebo jiné pohybové aktivitě?
Povinná otázka, respondent musel napsat číselnou odpověď.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 1 | 13 | 35,14 % | 35,14 % |
| 0 | 7 | 18,92 % | 18,92 % |
| 30 | 3 | 8,11 % | 8,11 % |
| 0.25 | 2 | 5,41 % | 5,41 % |
| 2 | 2 | 5,41 % | 5,41 % |
| 0.00000000000000000000000000001 | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| 0.5 | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| 0.15 | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| 70 | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| 0.01 | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| ostatní odpovědi | 5 | 13,51 % | 13,51 % |
Statistická data byla pro následující výpočty očištěna o 5 % hodnot z každé strany.
| Statistická poloha | Hodnota |
|---|---|
| Průměr: | 7.66 |
| Minimum: | 0 |
| Maximum: | 60 |
| Variační rozpětí: | 60 |
| Rozptyl: | 218.14 |
| Směrodatná odchylka: | 14.77 |
| Medián: | 1 |
| Modus: | 1 |
7. Myslíte, že byste mohli věnovat 15-30 minut denně sportovní aktivitě?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ano | 33 | 89,19 % | 89,19 % |
| ne | 4 | 10,81 % | 10,81 % |
8. Která z následujících možností si myslíte, že Vám nepomáhá vyčistit si hlavu?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní (min. 1).
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Polehávání | 18 | 48,65 % | 48,65 % |
| Hraní her na počítači | 11 | 29,73 % | 29,73 % |
| Televize | 11 | 29,73 % | 29,73 % |
| Sport | 2 | 5,41 % | 5,41 % |
| vše zmíněné | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| každému m^uže pomoci něco jiného, když člověk v práci chodí nebo stojí 8 hodin, po práci skutečne nemá sílu jít ještě běhat, když si sedne ke knize nebo i k televizi m^uže se zrelaxovat lépe než procházkou. Nemusí zrovna koukat na telenovely či reality show, v TV jde třeba AZ kvíz, taky hry na počítači mohou být logické, kdy se řeší bludiště a pod. | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| televizní zpravodajství a řešení problémů přátel přes PC nebo telefon | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| ani jedna z uvedených | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| Chůze, běh, procházka | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| Všechny výše zmiňované činnosti mi pomáhají vyčistit si hlavu... | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| kecání | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| řešení problému | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| vše výše uvedené pomáhá | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
9. Která z následujících možností Vám pomáhá vyčistit si hlavu?
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí nebo dopsat nějakou vlastní (min. 1).
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| Chůze, běh, procházka | 27 | 72,97 % | 72,97 % |
| Sport | 20 | 54,05 % | 54,05 % |
| Televize | 12 | 32,43 % | 32,43 % |
| Polehávání | 11 | 29,73 % | 29,73 % |
| Hry na počítači | 10 | 27,03 % | 27,03 % |
| čtení | 2 | 5,41 % | 5,41 % |
| puťák | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| četba, kreativní tvorba - psaní, kreslení | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| povídání s kamarády | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| čtení knih | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| knížka, společenské hry, spánek | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| víno | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| nevím | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| všechny uvedené | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
| spaní, oheň v krbu, bytí s rodinou, koupel, pobyt v přírodě | 1 | 2,7 % | 2,7 % |
10. Hodláte se zamyslet nad tím, jakým stylem trávíte Váš volý čas?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ne | 22 | 59,46 % | 59,46 % |
| ano | 15 | 40,54 % | 40,54 % |
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.